پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های قدرتی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:34
321 -
  با این روش های آسان و مهم قند خون خود را کنترل کنید
55 آنلاین- پزشکی- 43  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369


برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، - اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری ...


322 -
  8 روش ساده برای مقابله با دیابت!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 43  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 05:45 64678754


انتخاب یک سالاد ساده در شب به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم کالری، به از دست دادن وزن اضافه در دیابتی ها کمک می کند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، برخی از ...


323 -
  قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
صنعت مالی- پزشکی- 43  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


324 -
  8 روش طلایی برای کنترل قند خون
مستقل آنلاین- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


325 -
  قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 43  ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


326 -
  8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
اکوفارس- پزشکی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


327 -
  8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
تابناک- پزشکی- 43  ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


328 -
  همکاری دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد با قهرمانان و مسئولان رشته پاورلیفتینگ
خبرگزاری آنا- ورزشی- 45  ماه پیش - شنبه 28 خرداد 1401، 14:22 64104931


مسئول انجمن ورزش های قدرتی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد عنوان کرد: این دانشگاه با قهرمانان و مسئولان رشته پاورلیفتینگ همکاری نزدیکی دارد. - به گزارش خبرنگار با مسئولان نیروی زمینی ...


329 -
  درد عضلانی خود را تسکین دهید
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 06:07 63343599


ممکن است زمانی که سعی می کنید از درد عضلانی جلوگیری کنید کار کردن با ماهیچه ها غیر منطقی به نظر برسد، اما مطالعات نشان می دهد که ورزش های قدرتی بر درد تاثیر مثبت دارند. -


330 -
  افزایش کیفیت خواب با انجام ورزش های قدرتی
ایسکانیوز- پزشکی- 48  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 01:17 62949087


افرادی که بدخواب هستند اغلب به پیاده روی یا تردمیل یا دوچرخه روی می آورند و تصور می کنند که ورزش هوازی موجب بهبود کیفیت خواب آنها می شود. - به گزارش گروه اجتماعی اما یک مطالعه جدید استدلال ...


331 -
  هشدار؛ از مصرف خودسرانه پروتیین بپرهیزید
چه خبر- اقتصادی- 50  ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 08:05 62143210


برخی جوانان برای افزایش وزن به توصیه عوام به انجام ورزش های قدرتی در باشگاه ها و مصرف مقادیر بسیار زیاد پروتیین مبادرت می کنند، اما این راهکار مناسبی برای افزایش وزن نیست. -


332 -
  کسب دو مدال طلای دانشجوی دانشگاه ایلام در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران زمین
ایسنا- ورزشی- 51  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 08:40 61935905


پهلوان «محمدامین لطفی نیا» دانشجوی کارشناسی رشته علوم ورزشی دانشگاه ایلام، در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران زمین و جشنواره ورزش های قدرتی غرب کشور به صورت جداگانه موفق به کسب ...


333 -
  راهکارهایی برای آب کردن پهلوها
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:45 61872407


چربی های شکم و پهلو را با انجام مرتب برخی از ورزش های خاص می توان از بین برد. - به گزارش هر فرد بستگی دارد، انجام می دهد. چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟ بدن خانم ها، به دلیل ...


334 -
  قوی ترین مرد جهان و جزییات رژیم غذایی اش
تازه نیوز- ورزشی- 52  ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 14:15 61318710


هافثور پی یرشون، کسی که سابقاً عنوان قوی ترین مرد جهان را داشت، از رژیم غذایی اش گفت. نوشته قوی ترین مرد جهان و جزییات رژیم غذایی اش اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز، هافثور پی یرشون،


335 -
  دیدار رییس فدراسیون بدنسازی با سفیر نروژ
پارس فوتبال- ورزشی- 53  ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 12:10 61171263


به گزارش ایرنا از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، سیگوال هاوگه سفیر نروژ در ایران روز جمعه با حضور در محل آکادمی بین المللی IFBB در ایران با عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون بدنسازی، ...


336 -
  آماده ام در خدمت مردم محله باشم
همشهری آنلاین- ورزشی- 53  ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 07:30 60969948


 امسال یک رکورد شگفت انگیز به نام محله «فرهنگیان ـ آزادی» ثبت شد. - همشهری آنلاین_مهدی اسماعیل پور: محله ای نه چندان بزرگ و پرجمعیت که 3 نماینده در المپیک و پارالمپیک توکیو داشت و هر 3 ...


337 -
   ایران با هشت مدال طلا در رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان خوش درخشید
ایران پرس- ورزشی- 54  ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182


رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان با حضور ورزشکارانی از ایران، ارمنستان، روسیه و گرجستان برگزار شد و تیم کشورمان با کسب هشت مدال طلا در بخش های آقایان و بانوان توانست عنوان ...


338 -
  بهترین زمان ورزش برای عضله سازی
ببین و بخون- ورزشی- 54  ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:45 60631931


یکی از دغدغه هایی که همواره پیشروی ورزشکاران و مربیان ورزشی بوده است، پیداکردن زمانی مناسب برای ورزش کردن بوده است. - جامعه 24 - این دغدغه، برای ورزشکارانی که با هدف عضله سازی و رشد عضلات ...


339 -
  ورزش های قدرتی چه فوایدی دارند؟
میزان- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 10 شهریور 1400، 19:30 60510512


ورزش های قدرتی، نوعی از تمرین های بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچه ها می شوند. از برخی از ورزش های قدرتی می توان به بدنسازی، - وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب ...


340 -
  ورزش های قدرتی چه فوایدی دارند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 10 شهریور 1400، 02:45 60496099


ورزش های قدرتی، نوعی از تمرین های بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچه ها می شوند. از برخی از ورزش های قدرتی می توان به بدنسازی، - وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
ساپینتو از استقلال جدا شد؛ تغییرات در کادر فنی باشگاه آغاز می شود
جنجال علی علیپور پس از شکست پرسپولیس
اوکی! اولین صحبتهای ساپینتو پس از اخراج اختصاصی
قیمت ارز امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول قیمت دلار
خبیری: پیشنهاد استقلال برای جذب رحمتی؟ درخواستی برای ما نیامده است/ پرسپولیس ما را نخواست اما دوست داشتیم کمک کنیم
نیویورک تایمز: آمریکا شمار نظامیان خود را در پایگاه های قطر و بحرین کاهش داد
با محمدرضا گلزار دوستیم ولی حاضر نشدم به آقای گلزار حرف های عاشقانه بزنم / عشق بی منت رو باید از مریم حیدرزاده یاد گرفت
محرومیت بازیکن پرسپولیس از بازی حساس سرخپوشان
سقف وام ازدواج 1405 تغییر می کند یا نه؟
تفال به حافظ: لبش می بوسم و در می کشم می
ویدیو| اوسمار: اگر مشکل پرسپولیس من هستم به توافق رسیدن خیلی راحت است
اولین عکس منتشر شده از قاتل ملیکا 22 ساله
زلزله مهیب افغانستان را لرزاند
فال ابجد امروز 2 اسفند
12 مصدوم در آتش سوزی مجتمع مسکونی همدان
سفر در زمان/تغییر چهره بازیگر نقش نجمه گل تپه ای 2 سال بعد از «سوجان» + عکس
پیش بینی قیمت دلار امروز 2 اسفند 1404/ سایه سنگین مذاکرات بر سر بازار دلار
رمضان شیرین تر با این 3 دسر خرمایی | آموزش گام به گام و فوت وفن های حرفه ای
ذهن خوانی هوش مصنوعی؛ افکار مستقیماً به متن تبدیل می شوند
سلاح های محرمانه ایران آماده شلیک
متاورس متا در دستان شما: چرخش به سمت گوشی، وقتی واقعیت مجازی هنوز آماده نیست
واکنش کاربران به کپی برداری صداوسیما از یوتیوب و اینستاگرام | شوک شبکه ملی در فضای مجازی

موضوعات داغ:
واقعیت مجازی
احسان حسینی
ریکاردو ساپینتو
مهاجم پرسپولیس
خیبر خرم آباد
مذاکره با آمریکا
بازیکن پرسپولیس
پروازهای خارجی
باشگاه استقلال
پرداخت یارانه
پشت رود
ادغام دانشگاه ها
تیم ملی قطع عضو ایران
همسر محمود احمدی نژاد
کوجنق
ویژه برنامه سحر
گروه های شغلی
سهمیه واکسن پاکبانان
میرسلاو بلاژویچ
نشریه اوجوگو
غیرمستقیم
دربی نوجوانان
یخچال و فریزر
چاکسر
آدنا اسپور
سگ های آنست
گردچم
امان زاده
استقرار نیروهای آمریکایی
کمردار
باشگاه پرسپولیس
هیئت رییسه مجلس
فوریت های پزشکی
مشکلات اقتصادی
تأمین اجتماعی
رفاه اجتماعی
رژیم اسراییل
مشکلات عدیده
وضعیت ترافیک
صنعت گردشگری
سفرهای هوایی
وحید هاشمیان
ترافیک هوایی
ایالات متحده
فوتبال ایران
هفته پایانی
کیفیت خدمات
روزهای اخیر
ایستگاه فضایی بین المللی
مذاکرات ایران و آمریکا
انتخابات ریاست جمهوری
کمیسیون فرهنگی مجلس
کمیسیون تلفیق بودجه
فضاپیمای سرنشین دار
هافبک سابق استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
استقلال تاجیکستان
افزایش وام ازدواج
دفتر رییس جمهوری
فوتبال ازبکستان
سرمربی پرسپولیس
مقام معظم رهبری
عینک های هوشمند
بازارهای جهانی
انتخابات ریاست
سرمربی پرتغالی
کمیسیون فرهنگی
بیمارستان بعثت
عباس پاپی زاده
ایران و آمریکا
مهدی هاشم نژاد
لیگ تاجیکستان
واکنش کاربران
ایستگاه فضایی
سرمایه گذاران
استقلال تهران
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
کورس قهرمانی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.