اخبار ورزش های قدرتی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 16:03

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

درخواست قهرمانان فدراسیون بدنسازی به وزیر ورزش؛ مدال آوران ما را در لیست پاداش ها قرار بدهید
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:59 71640779

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، اعضای کمیسیون ورزشکاران فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با ارسال نامه ای به کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان خواستار حضور. - درخواست قهرمانان فدراسیون ...

282 -

درخواست قهرمانان فدراسیون بدنسازی به وزیر ورزش؛ مدال آوران ما را در لیست پاداش ها قرار بدهید
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:45 71640544

اعضای کمیسیون ورزشکاران فدراسیون بدنسازی با ارسال نامه ای به وزیر ورزش خواستار حضور مدال آوران این فدراسیون در لیست دریافت کنندگان پاداش و تسهیلات دولتی شدند. - خبرگزاری تسنیم ، اعضای ...

283 -

8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215

در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،

284 -

ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961

دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...

285 -

کراتین و گینر را چه مدت میتوان استفاده کرد؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 20:00 70924083

با ما همراه باشید تا اطلاعات بی نظیر و کاملی را درباره مدت زمان مصرف کراتین و گینر ، که مکمل های محبوب موجود در بازار هستند را به روش علمی بررسی کنیم. - فاز بارگیری (Loading Phase):در این مرحله، ...

286 -

ظرفیت کهگیلویه و بویراحمد برای برگزاری اردوی تیم های ملی بدنسازی و پرورش اندام
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:50 70524236

رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی، کهگیلویه و بویراحمد می تواند میزبان مسابقات ورزشی تحت نظر این فدراسیون شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج عبدالمهدی ...

287 -

با این راهکار ساده قلب شما عین ساعت کار می کند
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:08 70519188

صد آنلاین | فته های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میرهای قلبی عروقی را کاهش می دهد و زمانی که با ورزش های هوازی ترکیب شود، - به گزارش صد آنلاین ، هم فعالیت بدنی هوازی ...

288 -

به دنبال لاغری هستید؟ | با این روش ها از شل شدن پوست بعد از لاغری جلوگیری کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 13:42 69906514

برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن، باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید که شامل پروتیین کافی، آب کافی و غذاهای حاوی کلاژن باشد. همچنین باید ورزش های قدرتی انجام دهید. - روش جلوگیری ...

289 -

رضا قیطاسی؛ پرچمدار ورزش های قدرتی ایران
ایسنا- ورزشی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:45 69800253

رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. - ایسنا/همدان رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ...

290 -

با این روش قلب شما عین ساعت کار می کند
صد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 12:52 69787807

صد آنلاین | فته های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میرهای قلبی عروقی را کاهش می دهد و زمانی که با ورزش های هوازی ترکیب شود، - به گزارش صد آنلاین ، هم فعالیت بدنی هوازی ...

291 -

اسراری برای گذر از بن بست اضافه وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 23:46 69258873

متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام می شود. در واقع تمام این واکنش های شیمیایی و بیوشیمیایی برای کارکرد صحیح ...

292 -

سریع قند خونتان را کنترل کنید
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 16:00 68983587

شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید. - آفتاب نیوز : دراینجا برخی از روش های کنترل ...

293 -

برای کاهش فشار خون چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

294 -

بهترین روش برای کاهش فشار خون را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

295 -

تقویت میل جنسی با تحرک
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328800

میل جنسیتان را با تحرک تقویت کنید. - ورزش ها به ویژه ورزش های هوازی که به صورت مستمر و ادامه دار باشند می توانند از بروز مشکلات جنسی از جمله بی میلی جلوگیری کنند و در صورت بروز چنین مشکلاتی ...

296 -

تیم دانشگاه آزاد شهرکرد قهرمان ورزش های قدرتی استان شد
ایسکانیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 12:20 68287447

تیم دانشجویان دانشگاه آزاد شهرکرد در المپیاد ورزش های قدرتی دانشجویان دانشگاه های استان چهارمحال و بختیاری قهرمان شد. - به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، المپیاد ورزش های قدرتی دانشجویان ...

297 -

سلامت استخوان ها را با این کار تضمین می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 12:46 68180037

ورزش های قدرتی علاوه بر اینکه موجب تحریک رشد استخوانی می شوند، بلکه به سلامت استخوان ها کمک می کند. - به گزارش کمک می کند کرمانی ادامه داد: بهبود درجریان خون، تقویت انتقال اکسیژن و موادمغذی ...

298 -

توصیه های مهم تغذیه ای برای بعد از 50 سالگی
ترفندباز- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 23:18 68083905

پیروی از یک رژیم غذایی باکیفیت که سرشار از مواد مغذی باشد، اهمیت کلیدی و ویژه ای برای بعد از 50 سالگی دارد. سال ها تحقیق و پژوهش نشان می دهد که دریافت منظم همه مواد مغذی کلیدی از طریق رژیم ...

299 -

مصرف خودسرانه پروتیین چه تبعاتی برای بدن دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 21:06 67919217

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد. - به گزارش مناسب توسط متخصص تغذیه توصیه می شود به نحوی که حداقل ...

300 -

چه میزان پروتیین بخوریم تا بتوانیم ماهیچه سازی کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 00:00 67492778

اگرچه ورزش های قدرتی برای ماهیچه سازی مهم اند، مقدار مصرف مناسب پروتیین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتیین نیاز داریم؟ - تمام سلول ها و بافت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز اوقات شرعی گتوند امروز دوشنبه 15 دی 1404 (5 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی قلعه خواجه امروز دوشنبه 15 دی 1404 (5 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی قلعه تل امروز دوشنبه 15 دی 1404 (5 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی صیدون امروز دوشنبه 15 دی 1404 (5 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی صالح شهر امروز دوشنبه 15 دی 1404 (5 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان	اخبار ویژه خبرآنلاین ایجاد فضاهای ورزشی در مناطق کمتر برخوردار از اولویت های شوراست آیا «قالیچه سلیمان» واقعیت تاریخی دارد؟ اسکان 150مسافر در راه مانده در راهدارخانه های قزوین بخشدار جدید بمانی سیریک معرفی شد جمع میان سنت گرایی و آزاداندیشی / اندیشمندی که خرد حوزوی را به عقلانیت دانشگاهی پیوند زد
اخبار ویژه تک ناک نانومواد مغناطیسی و امید تازه برای درمان سرطان استخوان این گجت صوتی هوشمند مغز دوم شما برای ثبت خاطرات است ابرخودرو ردبول RB17 با طراحی دیوانه وار رونمایی شد + ویدیو صفر تا صد پرداخت کالابرگ یک میلیون تومانی نقد و بررسی لپ تاپ ASUS ROG Strix G16 (G614PR)؛ قدرت خالص گیمینگ	اخبار ویژه زوم تک آیا می توان از اپل کارپلی بدون اینترنت و سرویس موبایل استفاده کرد؟ خودروی کمیاب بریتانیایی که الهام بخش خلق مزدا میاتا شد؛ از لوتوس تا شاهکار ژاپنی تاریخ عرضه و قیمت سامسونگ گلکسی S26 اولترا فاش شد؛ انتظارها به پایان رسید جنجال تبلیغات دولینگو در داینامیک آیلند؛ نقض صریح قوانین طراحی اپل تحول انقلابی در آیفون؛ رونمایی از iOS 26.2 با قابلیت های شخصی سازی خیره کننده
اخبار ویژه عرشه آنلاین دلار برگشت،،قیمت دلار دوباره بالا رفت خبر فوری ؛ اصلاح نرخ های سود بانکی ، سود سپرده بانکی و اوراق چقدر شد؟ خبر فوری و خوش وزیر اقتصاد؛ واریز 30 میلیون تومان برای خانوارها تقویم نجومی و همسران امروز ، دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ + +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پرطرفدار شد	اخبار ویژه رونگار واکنش ترلان پروانه به اتفاقات اخیر جامعه در اینستاگرام + عکس فهرست اقلام کالای طرح معیشتی اعلام شد بازار خودرو زیر سایه حواله فروشی راهنمای انتخاب پالتو مردانه شیک و جدید+عکس سال طلایی نقره در 2025؛ پیش بینی مسیر آن در 2026
اخبار ویژه اندیشه معاصر تعطیلی مدارس البرز سه شنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴؟ / آیا مدارس کرج تعطیل است؟ / آخرین اطلاعیه تعطیلی مدارس آغاز پیش فروش ۵ محصول سایپا از فردا / شرایط خاص، قیمت کارخانه و راهنمای ثبت نام سریع تبدیل متن به عکس با هوش مصنوعی / معرفی ابزارهای رایگان و کاربردی که همه باید بشناسند ثبت نام سایپا؛ ۱۰ نکته طلایی که هر متقاضی باید بداند! راهنمای جامع برای موفقیت در ثبت نام پیش فروش دی ۱۴۰۴ ایران خودرو / پژو ۲۰۷، سورن، رانا و ریرا با قیمت کارخانه / لینک مستقیم ثبت نام و جزئیات مهم	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه سرنویس همایون شجریان کنسرت های اروپایی خود را لغو کرد انهدام باند گروگان گیری با آزادی 10 گروگان تصاویر خیره کننده مدارگرد مارس اکسپرس از قمر مریخ افشاگری نماینده مجلس از وام خرید هواپیما برای ایرلاین های کاغذی تکذیب خبر رسانه آمریکایی در مورد جلسه عراقچی با رسانه ها	اخبار ویژه روز نو پهپاد مرموزی که پس از حمله به ونزوئلا دیده شد آفرین عبیسی 64 ساله کنار نسرین مقانلو تصویر مرجانه گلچین 24 سالگی بودجه ساماندهی نیروهای شرکتی برای دولت چقدر است؟ شباهت عجیب یوسف تیموری به پدرش
اخبار ویژه چرخان رنج روور و لندروور ساخت چری با راسا موتور به ایران می آید چین قبل از همه استاندارد باتری حالت جامد خودروها را تدوین کرد ایکس پنگ P7+ مدل 2026 و شاسی بلند G7 EREV رونمایی شدند پیکاپ هیبریدی جیلی مخصوص کوهستان معرفی شد قیمت جدید KMC T9 اعلام شد، دی 1404	اخبار ویژه تبلیغات آلودگی آب چیست؟ بررسی عوامل آلودگی و اهمیت بهداشت مخزن آب دانلود قانونی قسمت 13 بامداد خمار دانلود قسمت 13 بامداد خمار قیمت نرده راه پله – انواع نرده راه پله ارزان دانلود قانونی قسمت 23 شغال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین