پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:46
زنگ خطر خاموش برای زنان؛ علامت رایج حمله قلبی
101 -
  راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح، باعث کمبود انرژی مغز می شوند؟
عصر ایران- اقتصادی- 100  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 01:35 82039043


مغز در خواب رؤیابین، انرژی را سریع تر از آنچه تولید کند مصرف می کند؛ به همین دلیل است که گاهی بعد از یک خواب پررؤیا خسته از خواب بیدار می شویم. - راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح،
خواب - انرژی - مغز در خواب - خستگی - تولید - بعد - مغز


102 -
  آیا می توان فعالیتی را جایگزین خواب کرد؟ تقلید از الگوی ترمیمی خواب برای مغز
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 09:05 82026629


پژوهشگران با تحریک الگوهای خاص فعالیت عصبی در مغز موش ها توانستند برخی فرآیندهایی را فعال کنند که معمولاً هنگام خواب رخ می دهند؛ کشفی که می تواند مسیرهای تازه ای برای درمان مشکلات خواب ...
خواب - بیماری های عصبی - توان - فعال - درمان مشکلات - پژوهشگران - فعالیت


103 -
  چه عاملی در افزایش وزن بسیار موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 23:25 82025271


اگر تصور می کنید یکی دو ساعت خواب کمتر تأثیر چندانی بر سلامت ندارد، نتایج پژوهشی تازه خلاف این را نشان می دهد. محققان دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 90 دقیقه کمتر می خوابند، ...
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - افزایش - هفته - هفت - وزن


104 -
  کم خوابی خفیف هم باعث افزایش وزن می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 02:15 82019794


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که خواب کمتر از حد معمول می تواند به افزایش وزن منجر شود. افرادی که به مدت شش هفته هر شب 90 دقیقه کمتر می خوابند، - به گزارش فرتاک نیوز؛  مطالعه ای که در مجله ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - پژوهش - پژوهشگران - هفته - کم خوابی


105 -
  مطالعه جدید: کم خوابی خفیف، عاملی پنهان در افزایش وزن
شفقنا- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 00:37 82019579


شفقنا زندگی_ اگر تصور می کنید یکی دو ساعت خواب کمتر تأثیر چندانی بر سلامت ندارد، نتایج پژوهشی تازه خلاف این را نشان می دهد. محققان دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 90 دقیقه ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - نشان - کم خوابی - سلامت - وزن


106 -
  کم خوابی خفیف و تأثیر آن بر افزایش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 15:30 82016629


تحقیقات اخیر نشان می دهد که خواب ناکافی حتی به مدت شش هفته می تواند وزن افراد را افزایش دهد. خواب کمتر از 90 دقیقه در شب به معنای افزایش وزن نزدیک به نیم کیلوگرم است. - به گزارش فرتاک نیوز؛ ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - خواب شبانه - پژوهشگران - هفته - کم خوابی


107 -
  کم خوابی زحمات شما برای لاغر شدن را به باد می دهد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 16:08 82001961


  بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - همشهری آنلاین نوشت:  بیشتر ...
کم خوابی - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش وزن - کاهش - کاهش وزن


108 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - فعالیت بدنی


109 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:57 81997677


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های ...
کم خوابی - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش وزن - کاهش - کاهش وزن


110 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:40 81997665


کم خوابی چگونه باعث افزایش وزن می شود؟ مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه کلمبیا انجام دادند، برخلاف بسیاری از تحقیقات قبلی، در خانه شرکت کنندگان و در شرایط واقعی زندگی انجام شد. - رابطه ...
دانشگاه کلمبیا - کم خوابی - افزایش وزن - خواب - پژوهشگران - دانشگاه - تحقیقات


111 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:23 81997654


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، به نقل از ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - وزن - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن


112 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟؛ عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 21:57 81996712


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. محققان دریافتند کاهش میانگین ...
کم خوابی - افزایش وزن - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش - کاهش


113 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - افزایش - خواب - وزن - کم خوابی - کاهش وزن


114 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 02:22 81991915


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه ...
خواب - کم خوابی - دوره - پژوهش - دانشگاه کلمبیا - حدود - شرکت


115 -
  سرگیجه نشانه چیست؟ از کم خوابی تا سکته مغزی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 00:55 81991725


پزشکان هشدار می دهند اگر سرگیجه با ضعف، اختلال گفتار یا درد قفسه سینه همراه باشد، باید سریعاً به اورژانس مراجعه کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، سرگیجه به احساس چرخش محیط یا ناپایداری بدن ...
سرگیجه - احساس - بیماری - کم خوابی - پزشکان - درد قفسه سینه - علل سرگیجه


116 -
  رزیدنتی یا شیفت بی پایان؟/ 100 ساعت کار در هفته و 12 کشیک در ماه
عصر ایران- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 08:45 81978515


نتیجه این وضعیت، محدود شدن زندگی به چرخه ای از کار و خواب است. او می گوید بخش عمده روزهای غیرکشیک صرف جبران کم خوابی و انجام کارهای ضروری زندگی می شود و عملاً فرصتی برای تفریح، - رزیدنتی ...
زندگی - رزیدنت - کار - خبرآنلاین - خواب - کشیک - کم خوابی


117 -
  رابطه کم خوابی و افزایش وزن چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 21:13 81968841


خبرآنلاین نوشت  محققان دانشگاه کلمبیا در مطالعه ای دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 80 دقیقه کمتر از میزان معمول خوابیدند، به طور متوسط نزدیک به نیم کیلوگرم وزن اضافه کردند. ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - دانشگاه کلمبیا - فعالیت - روزانه - محققان


118 -
  فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 11:15 81964354


بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - کارهای روزانه - افراد - ساعات خواب - خواب شبانه - پژوهش - استفاده


119 -
  از استرس تا سکته؛ چه تپش قلبی خطرناک محسوب می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 14:15 81958141


بسیاری از افراد تپش قلب را نادیده می گیرند، در حالی که برخی نشانه ها می توانند از اختلالات خطرناک ریتم قلب خبر دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، تپش قلب به حالتی گفته می شود که فرد ضربان قلب ...
قلب - تپش قلب - بیماری قلبی - قلبی - ضربان قلب - سیستم الکتریکی - اختلال


120 -
  6 غذای محبوب که شما را خسته و بی حال می کنند
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 12:52 81957382


بی حالی و افت تمرکز همیشه به کم خوابی یا استرس مربوط نمی شود؛ گاهی مقصر اصلی، غذاهایی هستند که هر روز مصرف می کنیم. متخصصان می گویند برخی خوراکی های محبوب مانند نوشابه، شیرینی، فست فود ...
کم خوابی - بی حالی - خواب - تمرکز - استرس - محبوب - متخصصان


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
دانلود آهنگ دیش دیری دی رو صورت نداری ریش سیبیلی؛ آهنگ وای وای وای وای ترند اینستا
اولین عکس از قاتلان مریم گل محمدی / خانم بلاگر قائمشهری به قرار مرگ رفت
دانلود نماهنگ/ زدیم دوباره می زنیم با نوای مهدی رسولی
تغییر نام خانوادگی فرزندان یک مسئول ارشد دولت حسن روحانی
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران – سریلانکا زیر 17 سال امروز شنبه 23 آبان 1405
جزییات تازه از قتل ارغوان احمدیان مسئول بسیج فرهنگیان شوشتر با دو گلوله
ترکیب ژاپن و برزیل | آخرین نبرد موریاسو
سنگین ترین حکم انضباطی فدراسیون اسپانیا برای دروازه بان آندورا پس از برخورد مرگبار با خسوس دِ میگل
درخواست ویژه سرمربی استقلال برای نقل و انتقالات زمستانی
نتایج نهایی کنکور 1405 امروز شنبه 23 آبان اعلام می شود؟ / آخرین خبر از زمان انتشار نتایج
شیوا خسرو مهر رو به میلیون ها آدم: دخترم سیگاری است
فال ابجد یکشنبه 24 آبان 1405؛ آیا امروز به جواب نیتت می رسی؟
آغاز کار هفتگی بازار سرمایه با شاخص های قرمز
تخم مرغ 350 هزار تومانی؛ رشد 438 درصدی در دولت جدید
یادگاری از قاجار؛ منظره خرمن کوبی در چالشتر چهارمحال و بختیاری
سقوط سنگین قیمت بیت کوین امروز 23 آبان 1405: تتر چند شد!؟
بابک زنجانی از عرضه تتر زیر قیمت بازار خبر داد
بی اعتمادی به انسولین ایرانی، مشکل تأمین داروی دیابتی ها را تشدید می کند | قلم های لاغری با انسولین تفاوت دارند
راز درگیری جنجالی عباس جدیدی و علی دبیر پس از 10 سال فاش شد+فیلم
واکنش نماینده مجلس به طرح گزینه های وزارت اطلاعات: رای نمیدهم
گوشی تاشوی Huawei Nova Flip با طراحی جدید عرضه می شود

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
قانون اساسی
قتل های زنجیره ای
منچستریونایتد
میلاد کی مرام
نام خانوادگی
یکپارچه سازی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
پزشکی قانونی
اعلام نتایج
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تغییر نام خانوادگی
جواد نکونام
خلاصه داستان
دانلود آهنگ
دانشگاه آزاد
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس پلیس آگاهی تهران
رییس جمهور آمریکا
رییس سازمان صداوسیما
رژیم صهیونیستی
سوابق تحصیلی
سرمربی استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
عربستان سعودی
نتایج نهایی کنکور
نوید محمدزاده
صندوق بازنشستگی
سازمان بیمه سلامت ایران
دادستان عمومی و انقلاب
سیستم تنفسی
عضو هیات علمی
سازمان بیمه سلامت
دستگاه های دولتی
پایگاه خبری
دادستان عمومی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
پژوهش بین المللی
مدیرکل پزشکی قانونی
ناسالم برای گروه های حساس
متولدین فروردین
معاون آموزشی وزیر علوم
بسیج فرهنگیان
الکترونیکی
رییس سازمان
نوید محمودی
عمومی و انقلاب
شبکه المیادین
منطقه غرب آسیا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
ابزارهای نوین
مجوز حرفه ای
محسن قصابیان
حجت الاسلام والمسلمین
حاجی کرد
صف مردم
باشه آهنگر
قرارداد ساپینتو با استقلال
کاپیتان پرسپولیس
بستک
اصول کافی
شهروندان یزدی
محکوم
گوزلدره
قلعه چای
رم
اوت دستی
توسعه صنعتی
ارتش و کمیته های مردمی یمن
هانی نوروزی
رییس سازمان بهزیستی
سوپرلیگ بسکتبال
تیم های ملی پایه
تام وجری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->