پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:46
141 -
  چرا استرس باعث پرخوری می شود؟/ غذا یا ابزار بقا؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 14:57 81491074


به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد در دوران استرس، ناخودآگاه بیشتر سراغ غذا می روند؛ مخصوصاً خوراکی های شیرین، چرب یا پرکالری. این رفتار فقط ضعف اراده نیست، - به گزارش خبرآنلاین، بسیاری ...
استرس - غذا - پرخوری - شیرین - خوراکی - هورمون - رفتار


142 -
  چرا استرس باعث پرخوری می شود؟/ غذا یا ابزار بقا؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 14:55 81491056


پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به دنبال انرژی و آرامش فوری می گردد. شناخت این سازوکار می تواند کمک کند رابطه سالم تری با غذا داشته باشیم. ...
پرخوری - استرس - مغز انسان - رابطه سالم - غذا - شرایط - ابزار


143 -
  پست تازه همسر بهرام رادان درباره حال وهوای این روزها
روز نو- اجتماعی- 4  ماه پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 13:17 81490355


پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. - پست تازه همسر بهرام رادان درباره حال وهوای این روزها روزنو :پست تازه مینا مختاری؛ همسر ...
بهرام رادان - رادان - بهرام - همسر - هوای - متفاوت - پست


144 -
  عکس دیده نشده از محمدرضا گلزار در 20 سال پیش همه را غافلگیر کرد!
رسانه 7- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:30 81486735


عکس هایی از پشت صحنه فیلم شام آخر به کارگردانی فریدون جیرانی- سال 1380. رضا گلزار بازیگر نقش مانی معترف را می بینید. عکس هایی از پشت صحنه فیلم شام آخر به کارگردانی فریدون جیرانی- سال 1380. ...
اینترنت - روز - کارگردانی - بین الملل - رضا گلزار - اردیبهشت - پشت صحنه


145 -
  تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
رسانه 7- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:20 81486687


پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه، - به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه، ...
بهرام رادان - گزارش - رادان - بهرام - ادامه - امید - همسر


146 -
  تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
جالبتر- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:12 81486646


بعد از حدود 4 ماه، دوباره برگشتم کافه… این مدت بین مادر بودن، روزهای پراضطراب جنگ، اینکه چی میشه و چی نمیشه، کم خوابی ها و کنار بچه موندن میگذره، - به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه،
بازنشستگان تامین اجتماعی - روز - کم خوابی - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی - بهرام رادان - رهبر انقلاب


147 -
  تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
سرنویس- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:08 81486636


پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. - پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید.
بهرام رادان - رادان - بهرام - متفاوت - همسر - ادامه - امید


148 -
  چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 21:47 81486525


یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می کند. - روزنو :یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم،
فرسودگی - خواب - خستگی - مغز انسان - کم خوابی - مهم ترین - استرس


149 -
  ضرورت تدوین نقشه راه سلامت زنان| تشخیص زودرس بیماری ها موجب کاهش مرگ ومیر می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 20:38 81486219


یک فلوشیپ ناباروری و متخصص زنان و زایمان گفت: تدوین یک نقشه راه جامع برای سلامت زنان امری ضروری است که باید ابعاد مختلف این سلامت را پوشش دهد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ مریم حاتمی با اشاره ...
سلامت - سلامت زنان - متخصص زنان و زایمان - زنان - بیماری - زنان و زایمان - نقشه راه


150 -
  چرا همیشه خسته ایم؛ حتی وقتی خوب می خوابیم!
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 09:47 81481719


خستگی همیشه به معنی کم خوابی نیست. گاهی مغز خسته تر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای تغذیه ای یا فرسودگی ذهنی پشت این بی حالی قرار دارند. - برای خیلی ها، خستگی ...
خستگی - خواب - فرسودگی - کم خوابی - بی حالی - اختلال - ذهنی


151 -
  چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 02:32 81480643


یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، فرسودگی ذهنی است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می کند. - یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، ...
خستگی - فرسودگی - خواب - مغز انسان - یکی از - کم خوابی - مهم ترین


152 -
  چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 22:20 81479864


خستگی همیشه به معنی کم خوابی نیست. گاهی مغز خسته تر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای تغذیه ای یا فرسودگی ذهنی پشت این بی حالی قرار دارند. - چرا همیشه خسته ایم ...
خواب - خستگی - کم خوابی - فرسودگی - همیشه - بی حالی - اختلال


153 -
  مدت زمان ایده آل خواب برای سلامتی بهتر مشخص شد
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 17:47 81471470


نتایج یک مطالعه نشان داده است که مدت زمان مطلوب خواب بین 6.4 تا 7.8 ساعت در شب است و کم خوابی زیاد با پیری مرتبط است. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. ...
مدت زمان - خواب - خبر - منبع - کم خوابی - مطالعه - زمان


154 -
  بیشتر نفس بکشید، بهتر فکر کنید: پیوند پنهان هوای پاک و قدرت ذهن
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 21:47 81461392


نتایج یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که استفاده از دستگاه های تصفیه هوای خانگی می تواند تا 12 درصد انعطاف پذیری ذهنی و سرعت پردازش مغز را در افراد بالای 40 سال بهبود بخشد. - نتایج یک مطالعه ...
انعطاف پذیری - هوای - استفاده - دستگاه - ذهن - مطالعه - ذهنی


155 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ بهترین خوراکی ها کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 19:20 81401961


برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه. - به گزارش لازم را ندارد و همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد ...
خوراکی ها - خستگی - خوراکی - انرژی - بدن - تغذیه نامناسب - غذاهای ناسالم


156 -
  10 توصیه کاربردی برای والدینی که با میگرن مزمن زندگی می کنند
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 04:20 81388998


کم خوابی یکی از محرک های مهم میگرن است و خواب باکیفیت نقش مهمی در کنترل حملات دارد. اما برای والدین، به خصوص والدین کودکان خردسال، خواب کافی همیشه ساده نیست. - گوش گیر کارت اطلاعات پزشک ...
میگرن - والدین - مزمن - خواب - مصرف - حملات - مهم


157 -
  رابطه لباس نامناسب و سردرد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1405، 19:30 81362276


خیلی ها با هر سردرد ساده ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می گردند، یا سراغ سی تی اسکن و ام آرآی و ... می روند. - به گزارش می شوند، اولین جایی که ذهن شان می رود مغز است. آنها ...
سردرد - درد - سی تی اسکن - سناریوها - اینترنت - شوند - لباس نامناسب


158 -
  تأثیر خواب بر سرطان
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 8 اردیبهشت 1405، 19:02 81355271


یک متخصص سرطان شناسی اعلام کرد کم خوابی طولانی مدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهش های سلولی، - یک متخصص سرطان شناسی اعلام کرد کم خوابی طولانی ...
متخصص سرطان - سرطان شناسی - افزایش - سرطان - کم خوابی - التهاب - طولانی


159 -
  نوشیدنی گرم که حافظه شما را تقویت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 10:05 81310679


مطالعه ای جدید نشان می دهد کافیین می تواند اثرات منفی کم خوابی را کاهش دهد و حافظه را بهبود بخشد، اما جای خواب کافی را نمی گیرد. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ این مطالعه ...
کم خوابی - حافظه - خواب - مغز - عملکرد - مطالعه - کافی


160 -
  آیا قهوه جای خواب را می گیرد؟
جالبتر- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 04:27 81309379


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: این تحقیق که در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده، توسط محققان بررسی تأثیر کافیین بر عملکرد مغز در شرایط کم خوابی را هدف قرار داده است.
خواب - تحقیق - قهوه - افزایش - توان - کافیین - زندگی روزمره


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پرونده میلی گلد به دادستانی تهران رفت
رونمایی از نیمکت فوق مدرن ورزشگاه بارسلونا + عکس
پخش زنده بازی تیم ملی فوتبال ایران و روسیه | اخبار ورزشی
تاکید وزارت امور خارجه بر توسعه صادرات مرکبات مازندران به کشورهای همسایه
جدیدترین نرخ های طلا و سکه امروز 7 مهر شهریور 1405: طلای 18 عیار، اتریوم، تتر، ریپل، یورو و... چند؟
قتل پسردایی با بیل (+عکس)
فال ابجد روزانه چهارشنبه 8 مهر 1405؛ سرنوشت نیت شما در دستان ابجد
شکار لحظه؛ سحر تبر بعد 7 سال برگشت چهره فوق عجیب اون در آغوش مادرش
یبوست دارید؟ این 3 میوه را بخورید
11 رییس شعب بانکی عزل شدند
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
نورپردازی روی پردازنده؛ پتنت عجیب اینتل با MicroLED
سردار حسنوند: کشفیات سرقت در اصفهان 14 درصد افزایش یافت
حفظ بصیرت و آمادگی عمومی لازمه تکمیل پیروزی های جبهه مقاومت است
خرید 18 میلیارد تومان تجهیزات برای آتش نشانی شاهرود
واکنش مدیر تراکتور به انتقادات پیشکسوتان استقلال: دستور زنوزی، همان دستور قبلی است!
ببینید| جشن عروسی علی هاشمی با حضور بازیگران
سپاه خطاب به مردم آمریکا: دولت تان را کنار بگذارید، دنیا عوض شده است
بیدار شدن در طول شب طبیعی است؟ چند بار بیدار شدن نشانه بی خوابی است؟ | علت بیداری شبانه و راهکارهای خواب بهتر
بهادری جهرمی یادداشت منتسب به خود علیه دادگاه ویژه روحانیت را تکذیب کرد
سیستم مورد نیاز ریمستر The Witcher 3 منتشر شد
صید نقره ای دونده 800 متر ایران در ناگویا
در مراسم اختتامیه دوره آموزشی طرح فکورژن مطرح شد؛ مسیر تازه فکور صنعت برای ورود استعدادهای دانشگاهی به صنعت

موضوعات داغ:
ایران و روسیه
مردم آمریکا
سپاه پاسداران
فوتبال ایران
دادگاه ویژه روحانیت
هواپیمای مسافربری
انقلاب اسلامی
سپاه پاسداران انقلاب
روز آتش نشانی و ایمنی
تیم ملی فوتبال ایران
منتجب نیا
روز نیروی هوایی ارتش
فوت ناشی از حوادث کار
محمد کاظم انبارلویی
خبرهای هفته
خاویر هرناندز
کسار
خیابان فلسطین
فرزاد قلندری
روز جهانی حقوق بشر
واحد سبز
المپیک 1996 آتلانتا
مراکز کاهش آسیب
نخست وزیر دولت مستعفی یمن
سپاه شهرستان مشگین شهر
چالخاماز
پل وینستانلی
النبی
پژمان شاهوردی
جولین وارد
دوره آموزشی
جبهه مقاومت
امضای تفاهم نامه همکاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
دادسرای عمومی و انقلاب
فرمانده انتظامی استان
سخنگوی سپاه پاسداران
کهگیلویه و بویراحمد
پیشکسوتان دفاع مقدس
معاون روابط عمومی
تفاهم نامه همکاری
پارک علم و فناوری
امضای تفاهم نامه
سازمان آتش نشانی
باشگاه تراکتور
خودروهای داخلی
عمومی و انقلاب
نیروی انتظامی
اتاق بازرگانی
دانشگاه صنعتی
دادسرای عمومی
تحقیقات قضایی
کمتر دیده شده
معاون فرهنگی
سرهنگ پاسدار
علم و فناوری
نحوه ثبت نام
آخرین وضعیت
سخنگوی دولت
سخنگوی سپاه
بازار خودرو
دانش آموزان
توسعه روابط
استان کهگیلویه و بویراحمد
ایران و جمهوری آذربایجان
اتاق بازرگانی تهران
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
استاد دانشگاه تهران
پلیس امنیت اقتصادی
هفته نیروی انتظامی
دفاع مقدس و مقاومت
مهم ترین اخبار روز
پیشکسوتان استقلال
دستگاه های اجرایی
ایستگاه آتش نشانی
احسان خواجه امیری
فرماندهی انتظامی
نماینده ولی فقیه
دوران جنگ تحمیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->