پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیاده روی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:46
پیش بینی و آینده- آیا واقعاً روزانه باید 10 هزار قدم پیاده روی کنیم؟
بارداری؛ عامل مهمی در پیشگیری از ابتلاء به سرطان است
جاهای دیدنی تهران در پاییز؛ 10 جای رنگارنگ پاییزی
عکس آتلیه ای «ناصرالدین شاه» که در بادن بادن آلمان انداخته شد
بدترین کفش ها برای پیاده روی (+اینفوگرافیک)
221 -
  شرکت بیش از 19 میلیون زائر در مراسم پیاده روی اربعین امسال
ایلنا- اقتصادی- 44  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 13:07 82200327


جمعیت هلال احمر در 23 روز خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی(ع) در سال 1405، بیش از پنج میلیون و 842 هزار خدمت رایگان امدادی، درمانی و دارویی ارائه کرد که این میزان در مقایسه با سال گذشته حدود ...
جمعیت هلال احمر - زائران اربعین - هلال احمر - میلیون - پیاده روی اربعین - اربعین - زائر


222 -
  فال طبیعت امروز 9 شهریور ماه 1405
رونویس- اجتماعی- 44  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 08:43 82198358


به گزارش رونویس، فال طبیعت برج حمل را تقدیم تان می کنیم؛ برج حمل که با عنصر آتش به گزارش رونویس، فال طبیعت برج حمل را تقدیم تان می کنیم؛ برج حمل که با عنصر آتش شناخته می شود، - به گزارش رونویس،
طبیعت - حمل - برج - گزارش - تقدیم - کوهستان - فال


223 -
  بعد از غذا روی مبل ننشینید؛ فواید شگفت انگیز چند دقیقه پیاده روی
سرنویس- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 07:53 82198097


تصور و باور عمومی این است که راه رفتن بعد از غذا، به هضم غذا و دستگاه گوارش آسیب می زند. اما این طور نیست. به نقل از همشهری، خیلی از ما ایرانی ها بعد از جمع شدن سفره یا میز غذا، روی مبل لم ...
غذا - دستگاه گوارش - راه رفتن - بعد - گوارش - دستگاه - پیاده روی


224 -
  بعد از غذا روی مبل ننشینید؛ فواید شگفت انگیز چند دقیقه پیاده روی
رسانه 7- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 07:50 82198090


به گفته این متخصص تغذیه، «یک پیاده روی آرام و سبک تا متوسط بعد از غذا خوردن نه تنها آسیبی به دستگاه گوارش نمی زند، بلکه حتی در مواردی می تواند به بهبود هضم و گاهی به تخلیه سریع تر معده کمک کند.
پیاده روی - دستگاه گوارش - غذا خوردن - پیاده - روی - شگفت انگیز - دستگاه


225 -
  چند عادت طلایی صبحگاهی برای حفظ سلامت قلب و پیشگیری از سکته
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 15:45 82195259


برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چند فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. - این اقدامات که به طور ویژه باید در ساعات اول پس از بیدار شدن انجام گیرند، می توانند به پیشگیری از سکته ...
قلب - بیدار شدن - سلامت قلب - بیماری های قلبی - پیشگیری - فعالیت - اول


226 -
  عکس یادگاری یک خانواده زرتشتی در حیاط خانه شان؛ 140 سال قبل
عصر ایران- اقتصادی- 45  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 12:00 82194061


در اینجا تصویری از اعضای یک خانواده زرتشتی را در دوران قاجار ملاحظه می کنید. - 2 جنگنده F-22 قرار بود به بمب افکن مافوق صوت تبدیل شود؛ داستان پروژه مرموز FB-22 بقایی: امروز، بیش از همیشه ...
انرژی های تجدیدپذیر - بانک صادرات ایران - خانواده - زرتشتی - صادرات ایران - مارک زاکربرگ - اهدای جوایز


227 -
  بقایی: امروز، بیش از همیشه به یادآوری رسالت پیامبر اعظم نیازمندیم
عصر ایران- سیاسی- 45  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 11:55 82194032


در این روزگار، بیش از هر زمانی به یادآوری رسالت پیامبر اعظم (ص) و معارف اهل بیت پیامبر (علیهم السلام) نیازمندیم: پاسداشت کرامت انسان، - 2 چرا بیل گیتس، جف بزوس و مارک زاکربرگ دیوانه وار ...
پیامبر اعظم - انرژی های تجدیدپذیر - پیامبر - بانک صادرات ایران - صادرات ایران - مارک زاکربرگ - اهدای جوایز


228 -
  قدم هایی برای وحدت؛ ضیاءآباد در میلاد پیامبر(ص) همدل شد
مهر- سیاسی- 45  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 11:25 82193842


همزمان با فرارسیدن میلاد باسعادت پیامبر اکرم(ص) و در آستانه هفته وحدت، پیاده روی خانوادگی با حضور اقشار مختلف مردم در شهر ضیاءآباد برگزار شد. - قدم هایی برای وحدت؛ ضیاءآباد در میلاد ...
ضیاءآباد - پیاده روی خانوادگی - پیامبر - شهر ضیاءآباد - میلاد - پیاده روی - خانوادگی


229 -
  دوتن از شاهزادگان خردسال قاجار و لـله گان آنها در یک قاب
عصر ایران- اجتماعی- 45  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 10:55 82193660


در ادامه تصویری از دوتن از شاهزادگان قجری و لـله گان آنها در یک قاب را مشاهده خواهید کرد. - 2 بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟ / معجزه چند دقیقه پیاده روی سبک هشدار هواشناسی: احتمال وقوع ...
عکس - دکوراسیون داخلی - جنگ جهانی اول - دوران قاجار - احتمال وقوع - خانه اعیانی - قاجار


230 -
  بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟ / معجزه چند دقیقه پیاده روی سبک
عصر ایران- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 10:45 82193597


تصور و باور عمومی این است که راه رفتن بعد از غذا، به هضم غذا و دستگاه گوارش آسیب می زند. اما این طور نیست. - بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟ / معجزه چند دقیقه پیاده روی سبک یک متخصص تغذیه می گوید:
دستگاه گوارش - غذا - بعد - پیاده روی - راه رفتن - گوارش - دستگاه


231 -
  نشستن بعد از غذا یا کمی قدم زدن؟؛ کدام بهتر است؟
شفقنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 18:57 82190626


شفقنا زندگی_ یک متخصص تغذیه می گوید: تصور و باور عمومی این است که راه رفتن بعد از غذا، به هضم غذا و دستگاه گوارش آسیب می زند. اما این طور نیست. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، خیلی ...
دستگاه گوارش - غذا - بعد - راه رفتن - گوارش - دستگاه - شفقنا


232 -
  فرماندار تاکستان: ورزش همگانی باید به فرهنگ روزانه جامعه تبدیل شود
مهر- ورزشی- 46  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 10:25 82187121


ورزش همگانی باید از یک برنامه مناسبتی خارج شده و به بخشی از سبک زندگی و برنامه روزانه مردم، به ویژه کارکنان دستگاه های اجرایی تبدیل شود. - تاکستان- فرماندار شهرستان تاکستان گفت: ورزش ...
ورزش همگانی - برنامه روزانه - تاکستان - دستگاه های اجرایی - فرماندار شهرستان - برنامه - همگانی


233 -
  چه میزان پیاده روی شما را از ابتلا به بیماریها نجات می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 00:30 82185324


وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می کند، ضربان قلب بالا می رود، تنفس عمیق تر می شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری از افراد پیاده روی را ...
پیاده روی - سرعت راه رفتن - راه رفتن - پیاده - افزایش - ضربان قلب - تنفس عمیق


234 -
  همایش بزرگ پیاده روی خانواده در قزوین برگزار شد
ایونا نیوز- ورزشی- 47  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 12:02 82181267


همایش بزرگ پیاده روی خانواده با هدف ترویج فرهنگ سلامت، تقویت پیوندهای خانوادگی و گرامیداشت روز قزوین، صبح روز جمعه در جاده سلامت این شهر برگزار شد و با استقبال شهروندان همراه بود. ...
استقبال شهروندان - پیاده روی - ترویج فرهنگ - سلامت - خانواده - خانوادگی - برگزار


235 -
  کلسترول بالا؟ صبح تان را با صبحانه فیبر دار، 20 دقیقه پیاده روی و مدیریت استرس بهبود دهید
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 22:46 82172905


اگر با مشکل کلسترول بالا روبه رو هستید، برخلاف تصور عموم نیازی نیست روز خود را با تغییرات سخت و برنامه های پیچیده آغاز کنید. بررسی های جدید نشان می دهد که گنجاندن چند عادت ساده و کاربردی ...
کلسترول بالا - کلسترول - فیبر - اسیدهای صفراوی - صبحانه - صبح - مدیریت استرس


236 -
  چند عادت ساده برای کنترل کلسترول بالا
رویداد 24- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 22:42 82172892


اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر، 20 دقیقه پیاده روی و چند دقیقه مدیریت استرس می تواند ...
کلسترول بالا - مدیریت استرس - کلسترول - سلامت قلب - صبحانه - صبح - دقیقه


237 -
  فال سفر تعطیلات آخر هفته از 5 شهریور تا 8 شهریور
رونویس- سیاسی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 17:18 82171169


به گزارش رونویس، فال سفر آخر هفته و تعطیلات به شرح زیر است: این آخر هفته فرصت مناسبی به گزارش رونویس، فال سفر آخر هفته و تعطیلات به شرح زیر است: - به گزارش رونویس، فال سفر آخر هفته و تعطیلات ...
آخر هفته - سفر آخر هفته - تعطیلات - هفته - فرصت مناسبی - گزارش - سفر


238 -
  نمای شگفت انگیز شبانه پل خواجو و زاینده رود؛ نورپردازی زیبا و انعکاس چراغ ها در اصفهان
ایونا نیوز- اجتماعی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 16:46 82170936


با نورپردازی ویژه ای همراه شده است که بازتاب نورهای رنگارنگ بر روی رودخانه زاینده رود، منظره ای نو و خیره کننده به شهر تاریخی می بخشد. نورپردازی خیره کننده بر پل خواجو با استفاده از ...
نورپردازی - گردشگری شبانه - نور - خیره کننده - اصفهان - جاذبه های گردشگری - شبانه


239 -
  آیا جارو کشیدن و نظافت منزل می تواند جای ورزش را بگیرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 15:45 82170585


فشار آوردن در حین تمرین و در عین حال انجام تمام کار های خانه می تواند کار سختی باشد، اما اگر می دانید چگونه خانه خود را تمیز کنید، ممکن است بتوانید هر دو را انجام دهید. - به گزارش فرتاک نیوز ،
ورزش - نظافت منزل - فعالیت - خانه - ارتقای سلامت - حرکات ورزشی - نظافت


240 -
  صبحانه تان را عوض کنید/ راه ساده برای کنترل کلسترول
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 15:16 82170418


اگر کلسترول خونتان بالاست، تغییر چند عادت ساده در ابتدای روز می تواند به مراقبت از سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند. انتخاب صبحانه های سرشار از فیبر، کمی پیاده روی و اختصاص زمانی برای ...
صبحانه - کلسترول - سلامت قلب - صبح - عادت - ساده - چربی خون


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
ویدئو تماشا کنید: 6 ماه سرنوشت ساز / پیش بینی تکان دهنده حسین درودیان
پخش زنده بازی گالاتاسرای و بارسلونا/ تماشای آنلاین و رایگان لیگ قهرمانان اروپا در خبرورزشی
پخش زنده بازی بارسلونا و گالاتاسرای (21 مهر 1405) + تماشای آنلاین
حبیب استقلال مثل قهرمان فینال جام جهانی! +عکس
آسانی با این آسیب دیدگی مقابل الغرافه بازی کرد + عکس
حرف نهایی کمیته انضباطی درباره شکایت پرسپولیس از استقلال و آسانی
پاپ لئو چهاردهم به سرطان ریه مبتلا شد
بهروز وثوقی و فروزان در 35 سالگی و در نمایی از فیلم دشنه
تأیید رسمی کاهش عمدی سرعت اینترنت؛ چرا اینترنت ایران کند شد؟
رزمایش 24 هزار نفری «جان فدایان کردستان» در سنندج برگزار می شود
منطقه آزاد بوشهر صاحب پلاک خودرو می شود؛ شناسایی و برخورد با خودروهای شوتی
گوگل پلی اجرای اپلیکیشن های ساخته شده با هوش مصنوعی را ممکن کرد
ریزش قیمت جهانی قهوه | نقش برزیل در تغییر معادلات بازار / کاهش 8.7 درصدی در سپتامبر با وجود خشکسالی آمریکای مرکزی
قاب خبرساز در بهارستان؛ لبخند عراقچی و آقاتهرانی در حاشیه نشست مجمع نمایندگان تهران
پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا چهارشنبه 22 مهر 1405 | قیمت طلای 18 عیار و دلار آزاد چه تغییری می کند؟ سناریوهای جدید بازار
علت کبودی بی دلیل پوست!
جنگ علیه ایران 2 هزار دلار برای خانوار آمریکایی هزینه داشته است
فال روزانه واقعی چهارشنبه 22 مهر 1405
ننه عصمت فوت کرد +بیوگرافی فاطمه فلکیان و علت فوت  
سردار نقدی: در گوش یکدیگر هم درباره حمله زمینی صحبت نکرده اند
کالبدشکافی قتل عام خانوادگی در دهلران؛ هشدار درباره ریشه های روانی و اجتماعی «خانواده کشی»
سردار نقدی: هلال احمر اردن به ما خبر داد که 200 آمریکایی در حمله ما به اردن کشته شده اند

موضوعات داغ:
بادام زمینی
لیگ قهرمانان
کمیته انضباطی
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان اروپا
ارتباطات و فناوری
جمهوری آذربایجان
قتل عام خانوادگی
فرمانده کل سپاه پاسداران
تورم نقطه ای
فهیمه رحیم نیا
برنامه های اندرویدی
عالی کلا
بریو
شوره سر
دانفوس
مرکز غربالگری سرطان
دوره های منظم
خانوار روستایی
هفتم ماه محرم
مادرکشی
دشت عباس
تجمع معلمان
پرسه سو
سعید اسلامی بیدگلی
فرماندار میامی
بابک معصومی
تلویزیون اینترنتی ایرانسل
اولدترافورد
بازی بارسلونا
بینی قیمت طلا
آخرین تحولات
تحولات منطقه
فرمانده سپاه
فسخ قرارداد
اعضای شورای
عباس عراقچی
وزرای خارجه
بانوی عمارت
برنامه فوتبال برتر
سربازان آمریکایی
گالاتاسرای ترکیه
شبکه های اجتماعی
دادگستری اصفهان
بازار گوشت قرمز
بلندی های جولان
تلویزیون ایران
باشگاه استقلال
تیم ملی فوتبال
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
تعطیلی مدارس
کتابخانه ملی
فوتبال ایران
فوتبال برتر
پوشش اسلامی
پرداخت حقوق
پایگاه خبری
مجمع نمایندگان استان تهران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
تیم ملی فوتبال امید ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
توسعه همکاری های مشترک
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع عمومی سازمان ملل
سرمربی تیم ملی فوتبال
سرعت اینترنت در ایران
تیم ملی فوتبال ایران
ناصرالدین شاه قاجار
تیم ملی فوتبال امید
میراث فرهنگی ایران
وزارت بهداشت درمان
مجلس شورای اسلامی
فوریت های پلیسی 110
خانه های استیجاری
تشویش اذهان عمومی
امیلیانو مارتینز
استاندار کردستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->