پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیاده روی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:31
121 -
  افسانه روزانه 10هزار قدم را فراموش کنید؛ علم می گوید چه چیزی واقعاً مؤثر است
عصر ایران- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 10:20 82330889


پژوهش دانشگاه سیدنی نشان می دهد سرعت گام ها در کنار تعداد آن ها، نقشی کلیدی در کاهش خطر مرگ دارد و رسیدن به 10هزار قدم الزامی نیست. - افسانه روزانه 10هزار قدم را فراموش کنید؛ علم می گوید ...
دانشگاه سیدنی - دانشگاه - روزانه - پیاده روی - سیدنی - تعداد - پژوهش


122 -
  پیاده روی 20 دقیقه ای چه بلایی سر روده می آورد؟
ایلنا- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 10:15 82330854


یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی یک پیاده روی سبک 20 دقیقه ای می تواند تنها چند دقیقه بعد، فعالیت قابل اندازه گیری روده را افزایش دهد؛ یافته ای که شاید بخشی از اثر ورزش بر حرکات دستگاه گوارش ...
دقیقه - دستگاه گوارش - پیاده روی - فعالیت - اندازه گیری - روده - پیاده


123 -
  پیدا شد: 20 دقیقه پیاده روی می تواند فعالیت روده را بلافاصله افزایش دهد
ایونا نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 08:21 82329964


پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی فوجیتا (ژاپن) با بررسی واکنش دستگاه گوارش 21 فرد جوان و سالم، دریافتند تنها یک تا دو دقیقه پس از اتمام پیاده روی 20 دقیقه ای، - پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ...
دستگاه گوارش - دقیقه - پیاده روی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی - پژوهشگران - دستگاه


124 -
  راهکار ساده ای که می تواند به کنترل آسم کمک کند
رسانه 7- اقتصادی- 23  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 04:40 82329389


«دیوید هالن آرائوجو پینیرو»، محقق ارشد، فیزیوتراپیست در دانشگاه سائوپائولو در برزیل، در بیانیه ای گفت: «با این حال، تمرینات هوازی به تجهیزات بیشتری نیاز دارد و باید تحت نظارت باشد. ...
تمرینات هوازی - سائوپائولو - دانشگاه - تجهیزات - تمرینات - بیانیه - پیاده روی


125 -
  راهکار ساده ای که می تواند به کنترل آسم کمک کند
رونگار- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 04:22 82329371


یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آسم ممکن است بدون نیاز به برنامه های ورزشی پیچیده، تنها با افزایش تعداد قدم های روزانه خود به بهبود کنترل آسم و کیفیت زندگی دست پیدا کنند؛ به ...
کیفیت زندگی - برنامه های ورزشی - کنترل - آسم - روزانه - افزایش - کیفیت


126 -
  میدان خراسان تهران را دریابید
گزارش هنر- اجتماعی- 23  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 16:16 82326374


پیاده روی میدان خراسان تهران به جای محل عبور شهروندان، به محل بساط گستری تبدیل شده و تردد عابران را با مشکل مواجه کرده است. - میدان خراسان تهران را دریابیدشاهین فرج زاده: پیاده روی میدان ...
میدان خراسان - خراسان - تهران - میدان - بساط گستری - پیاده روی - پیاده


127 -
  در 193امین نشریه خیمه می خوانیم: گفت وگو با مسیحی ایرلندی در کربلا و پرونده سفر اربعینی اهل سنت
جماران- سیاسی- 23  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 14:00 82325412


شماره 193 ام نشریه خیمه با پرونده ویژه مسیحی ایرلندی و معرفی 45 چهره جهانی به بازار نشر آمد. - به گزارش خبرنگار جماران، 193 امین شماره نشریه خیمه در شش بخش و نیز یک بخش ویژه معرفی نویسندگان ...
ایرلندی - بازار نشر - معرفی - شماره - پیاده روی اربعین - نشریه - نشر


128 -
  از شب میناب در کربلا تا گفت و گو با عاشوراپژوه ایرلندی در شماره 193 خیمه
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 24  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 12:05 82324445


شماره 193 مجله خیمه در 6 بخش و یک قسمت ویژه به موضوعاتی چون کریس هیور، عاشوراپژوه مسیحی، برنامه های ستاد فرهنگی اربعین در کربلا و رویدادهای فرهنگی ماه گذشته می پردازد. - به گزارش گروه فرهنگ ...
عاشورا - شماره - فرهنگ - پیاده روی اربعین - کربلا - ایرلندی - محمدرضا زائری


129 -
  از شب میناب در کربلا تا گفتگو با عاشوراپژوه ایرلندی در شماره 193 خیمه
مهر- سیاسی- 24  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 11:20 82324077


شماره 193 مجله خیمه در 6 بخش و یک قسمت ویژه به موضوعاتی چون کریس هیور، عاشوراپژوه مسیحی، برنامه های ستاد فرهنگی اربعین در کربلا و رویدادهای فرهنگی ماه گذشته می پردازد. - شماره 193 مجله خیمه ...
عاشورا - شماره - پیاده روی اربعین - کربلا - ایرلندی - محمدرضا زائری - بخش


130 -
  درخشش دختران دوومیدانی همدان با کسب 4 مدال در مسابقات قهرمانی کشور
تسنیم نیوز- ورزشی- 24  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 10:00 82323361


دختران دوومیدانی کار استان در مسابقات قهرمانی نوجوانان و جوانان کشور 4 مدال کسب کردند. استانها سیداصغر ذوقی احسن، دبیر هیئت دوومیدانی استان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی تسنیم در همدان، ...
استان - دوومیدانی - مسابقات قهرمانی - جوانان - قهرمانی - استان همدان - مسابقات


131 -
  تاثیر پیاده روی ساده بر کنترل و بهبود علائم آسم
ایونا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 23:21 82321646


یافته های تازه حاکی از آن است که افزایش پیاده روی روزانه و انجام تمرینات هوازی ساختاریافته، هر دو به یک اندازه کیفیت زندگی را بهبود بخشیده، افسردگی و اضطراب را کاهش داده و به کنترل بیماری ...
تمرینات هوازی - پیاده روی - کیفیت زندگی - روزانه - افزایش - کنترل بیماری - تمرینات


132 -
  عمق تاریک غار چهل دخترون جهرم، دریچه ای به پیش از تاریخ
ایرنا- اجتماعی- 24  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 17:00 82320079


اگر گردشگر تاریخی و کمی هم اهل پیاده روی هستید و برای تماشای میراث تاریخی بکر شور و شوق دارید، غار «چهل دخترون» جهرم چیزهای زیادی برای عرضه به شما دارد. - شیراز - ایرنا– اگر گردشگر تاریخی ...
پیاده روی - تاریخ - تاریخی - جهرم - غار - شور و شوق - میراث


133 -
  تغییر چهره ی مریم معصومی؛ از فاصله ها تا استایلی اسپرت با پیامی پرمعنا
رونگار- فرهنگی- 24  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 13:52 82319094


استایل اسپرت مریم معصومی؛ بازیگر؛ تصاویر تازه ای از مریم معصومی، بازیگر سینما و تلویزیون، با استایلی اسپرت و کژوال در فضای باز منتشر شده است. به نقل از نیک صالحی، این تصاویر، این بازیگر ...
معصومی - استایل - بازیگر - باز - تصاویر - مریم - بازیگر سینما


134 -
  همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در تبریز برگزار شد
ایسنا- اجتماعی- 24  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 13:05 82318798


همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تبریز با حضور گسترده شهروندان برگزار شد. - همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در تبریز برگزار شد آذربایجان شرقی (ایسنا) - همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تبریز ...
پیاده روی خانوادگی - پیاده روی - آذربایجان شرقی - تبریز - خانوادگی - برگزار - همایش


135 -
  ورزش هشتگرد از محلات جان تازه می گیرد
تسنیم نیوز- ورزشی- 24  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 13:00 82318771


توسعه زمین های ورزشی و اجرای برنامه های ورزش همگانی در محلات هشتگرد در دستور کار قرار گرفته است. استانها جواد فلاحتکار، رییس کمیسیون ورزش و جوانان مدیریت شهری هشتگرد در گفت وگو با ...
ورزش - هشتگرد - دستور کار - برنامه - ورزش و جوانان - رییس کمیسیون - ورزش همگانی


136 -
  پیاده روی آسم را درمان می کند؟
گزارش هنر- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 11:51 82318328


محققان گزارش دادند که هر دو رویکرد کیفیت زندگی را بهبود می بخشد، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و به کنترل آسم کمک می کند. «دیوید هالن آرائوجو پینیرو»، - مدیسن نت نوشت: محققان گزارش دادند ...
کیفیت زندگی - افسردگی - اضطراب - پیاده روی - کیفیت - زندگی - اضطراب و افسردگی


137 -
  سفر به مرز خیال و واقعیت؛ 10 جادوی تصویری در جزایر فارو
عصر ایران- اجتماعی- 25  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 11:50 82318314


جزایر فارو با صخره های عمودی، آبشارهای سرازیر به اقیانوس و دهکده های سرسبز محصور در مه، مرز میان واقعیت و خیال را از بین برده است. - بهشت گمشده را دارید، این 10 نقطه کارت پستالی را نباید ...
جزایر فارو - صخره - میان - واقعیت - دهکده - جزیره - جزایر


138 -
  برای کاهش خطر مرگ سرطان لازم نیست ورزش سنگین کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 14:16 82313766


پژوهشگران دریافتند که اگر یک ساعت از زمان بی تحرکی روزانه با فعالیت بدنی سبک شامل پیاده روی آرام یا کارهای خانه نظیر اتو کشیدن یا شستن ظروف جایگزین شود، - داده ها نشان داد که مجموع مدت ...
بی تحرکی - تحرک - پژوهشگران - جایگزین - فعالیت بدنی - کارهای خانه - زمان


139 -
  دریاکنار؛ جایی که صدای موج بخشی از اقامت شما می شود
عصر ایران- اجتماعی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 13:15 82313354


دریاکنار؛ جایی که صدای موج بخشی از اقامت شما می شود بعضی سفرها را از روی فهرست جاذبه ها به یاد نمی آوریم؛ از روی حسشان به یاد می آوریم: بوی دریا، صدای موج، هوای مرطوب صبح. درخت هایی که ...
دریاکنار - دریا - خیابان - ساحل - روی - آرام - یکی از


140 -
  معرفی یک ورزش مفید برای افراد مبتلا به آسم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 10:57 82312401


یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به آسم ممکن است از افزایش تعداد قدم های روزانه خود به همان اندازه که از یک برنامه تمرینی هوازی ساختاریافته سود می برند، بهره مند شوند. به گزارش ...
برنامه تمرینی - روزانه - افزایش - مبتلا - تعداد - افراد - تمرینات هوازی



اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی النصر و نفتچی ازبکستان (20 مهر 1405) + تماشای آنلاین
کشتی امیدهای جهان 2026 از امشب؛ ساعت مسابقات ایران مشخص شد
پخش زنده بازی استقلال و الغرافه در لیگ نخبگان آسیا
تصویر لو رفته از افشین پیروانی در آمریکا + عکس
پرونده جنجالی مریم یارمحمدی؛ روایت دردناک یک جنایت خانوادگی
فال ابجد فردا سه شنبه 21 مهر 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین همه ماه ها؛ نیت، عشق، ازدواج، پول و خبرهای تازه
خلاصه بازی استقلال 2 - 1 الغرافه قطر: سوپرگل یاسر آسانی و گودرزی (ویدئو)
مریم یارمحمدی اهل کجا بود؟
دوربین امنیتی شیائومی معرفی شد؛ دید در شب و ردیابی حیوانات خانگی
فال حافظ سه شنبه 21 مهر 1405؛ نیتت را نگه دار؛ این فال حافظ شاید حرف دل تو باشد
ویدیو| تمام گل های استقلال به الغرافه
تاخیر بازی النصر به دلیل جنگ یمن - عربستان!
ساماندهی نیروهای شرکتی در سال 1405؛ آخرین وضعیت پرداخت مستقیم حقوق، ثبت اطلاعات و تبدیل وضعیت کارکنان
محدودیت تتر چقدر می تواند التهاب بازار ارز را کاهش دهد؟
عکس / عاشقانه های هلن رشیدپور با پدرش
شعار توهین آمیز علیه ظریف در تجمعات شبانه
شارژ 500 هزار تومانی حساب افراد تحت پوشش بهزیستی و کمیته امداد
فاصله قیمتی پژو 207 در بازار آزاد و کارخانه + جدول مهر 1405
چای زنجبیل و زردچوبه برای چه کسانی مفید است و چه کسانی باید احتیاط کنند؟
تأثیر شگفت انگیز شوید بر کبد چرب
یورش ماموران مهاجرت به خانه نماینده کنگره آمریکا
تحریم تازه انگلیس علیه دو تبعه ایرانی | سفیر ایران در لندن احضار شد
کنایه های تند هستی مهدوی فر به سفیر پیشین ژاپن

موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
سفیر ایران در لندن
بازی استقلال
سیستان و بلوچستان
مدیریت بحران استانداری
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران استقلال
بحران استانداری
رژیم صهیونیستی
افشین پیروانی
سیمان خمیر
سریال هانیه
اقلام اهدایی
کردین
همه پرسی
سالروز سوم خرداد
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
تیم ملی فوتبال بلغارستان
فرید بلوک باشی
شهدای فاطمیه
وزییات ودید
کاغذ دیواری پذیرایی
هادی چوپان
مرز خسروی
نمایندگان استان اصفهان
واقعه ولادت و فوت
فسخ قرارداد مظاهری
حسن بیگلو
ناامنی و تشویش اذهان عمومی
تهسلات
رییس جمهوری
انهدام یک تیم تروریستی
پایگاه خبری تحلیلی
خلاصه بازی استقلال
هواداران پرسپولیس
دستور رییس جمهور
کشتی فرنگی ایران
متولدین فروردین
خدمات پس از فروش
وزیر امور خارجه
سازمان بهزیستی
النصر عربستان
ورزش و جوانان
امور اقتصادی
تیم تروریستی
بهداشت عمومی
انتهای پیام/
تصویربرداری
پیمان حدادی
کمیته امداد
پایگاه خبری
مرکز بهداشت
معاونت هماهنگی امور عمرانی
کشتی زیر 23 سال قهرمانی جهان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
استان سیستان و بلوچستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
وزیر امور خارجه انگلیس
اشغالگران صهیونیست
وزارت ورزش و جوانان
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
رییس کل بانک مرکزی
شرکت ملی پست ایران
تیم ملی کشتی فرنگی
وزیر ورزش و جوانان
دستگاه های اجرایی
استقلال و تراکتور
کشتی امیدهای جهان
بهترین بازیکن ماه
ارتباطات و فناوری
قرارداد بازیکنان
اسماعیل قلی زاده
افزایش قدرت خرید


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->