پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوابیدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 08:03
آزمون دولت پزشکیان با موج جدید اخراج معلمان و دانشجویان؛ اتهام: استوری اعتراضی و توهین به پرچم
چرا نباید تمام شب جلوی باد پنکه بخوابیم؟
اوج نژادپرستی صهیونیستی علیه فلسطینیان مناطق 1948
اگر شب ها غلت می زنید و خواب تان نمی برد این 7 عادت ساده را امتحان کنید!
آزمون دولت پزشکیان و موج جدید اخراج معلمان و دانشجویان
161 -
  خواب راحت با این 4 نکته ساده
جالبتر- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 9 خرداد 1405، 23:57 81563447


خواب باکیفیت یکی از مهم ترین ارکان سلامت قلب، مغز و سلامت عمومی بدن است. با این حال بسیاری از افراد برای داشتن خوابی عمیق و آرام با مشکل مواجه هستند. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: خواب ...
خواب - سلامت عمومی - کیفیت - سلامت - کیفیت خواب - مهم ترین - وعده


162 -
  10 درصدکمتر بخور، بیشتر زندگی کن
نور نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 9 خرداد 1405، 07:05 81557134


یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه تافتس نشان می دهد کاهش جزیی کالری دریافتی می تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت داشته باشد و شاخص های حیاتی بدن را بهبود دهد. - یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه تافتس نشان ...
دانشگاه - دریافتی - کاهش - کالری - پژوهش - سالم - نشان


163 -
  کاهش کالری، کلید افزایش طول عمر؛ فقط 10 درصد کمتر بخورید
جالبتر- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 20:17 81555867


پژوهش 20 ساله دانشگاه تافتس نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصدی کالری دریافتی می تواند فشار خون، کلسترول بد و قند خون را بهبود بخشد و خطر بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. - نوشته پشت ...
کاهش - دانشگاه - دریافتی - کالری - کلسترول بد - افزایش - افزایش سن


164 -
  از رسانه ها/ کاهش کالری، کلید افزایش طول عمر
شفقنا- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 10:22 81552852


پژوهش 20 ساله دانشگاه تافتس نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصدی کالری دریافتی می تواند فشار خون، کلسترول بد و قند خون را بهبود بخشد و خطر بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. - شفقنا- پژوهش ...
کاهش - افزایش سن - افزایش - دانشگاه - دریافتی - کالری - کلسترول بد


165 -
  رفلاکس بارداری چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 00:02 81546260


رفلاکس معده در بارداری ناشی از فشار رحم و تغییرات هورمونی است که با پرهیز از درازکشی بعد از غذا و خوابیدن به پهلوی چپ قابل کنترل است. - به گزارش در بارداری، اظهار کرد: رفلاکس معده در بارداری ...
بارداری - رفلاکس معده - معده - غذا - هورمون - اسید معده - تغییرات


166 -
  قربان؛ دیروز، برای رهایی از قربانی شدن انسان عید شد؛ اما امروز...
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 82  روز پیش - چهارشنبه 6 خرداد 1405، 08:05 81541578


قربان؛ روزی که برای نجات انسان از قربانی شدن؛ عید شد و امروز، این انسان است که بی گناه، در مسلخ شیاطین انسان نما، قربانی می شود. - قربان؛ دیروز، برای رهایی از قربانی شدن انسان عید شد؛ اما امروز.
قربانی - انسان - روز - هایی - عید - اسماعیل - شیاطین


167 -
  چرا ژاپنی ها کمردرد نمی گیرند؟ اطلاعات آنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 16:08 81538497


 شاید بارها وقتی کمردرد به سراغ تان آمده است به فکریک راه حل افتادید اما وقتی درد آن به طورموقت رفع شده باشد، این درد را فراموش کرده مگراین که دوباره به سراغ تان بیاید. - درژاپن، خوابیدن ...
درد - خواب - کمردرد - خوابیدن - تشک - سفت - فوتون


168 -
  از اسکان جنگ زده ها تا کار سخت بدون تعطیلی
ایلنا- اقتصادی- 85  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 07:07 81519305


پشت شیشه های براق و لابی شلوغ هتل لاله، کارگرانی ایستاده اند که نه سهمی از سود میلیاردی این بنگاه دارند، نه امنیت شغلی و نه حتی امید به فردا. - پشت شیشه های براق و لابی شلوغ هتل لاله، کارگرانی ...
سود میلیاردی - هتل لاله - امنیت شغلی - میلیاردی - لاله - بنگاه - امنیت


169 -
  ژاپنی ها چرا کمردرد نمی گیرند؟ اطلاعات آنلاین
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 86  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 23:27 81511544


 حتماً بارها شنیده اید که برای کمر درد، باید به فکر خرید تشک طبی گران قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون ها نفر روی تشک های نازکی به نام «فوتون» می خوابند که مستقیماً روی زمین ...
میلیون ها - فرهنگ سنتی - میلیون - تشک - گران قیمت - ژاپنی ها - خرید تشک


170 -
  راز ژاپنی ها برای کمردرد نشدن: تشک نازک روی زمین، نه لوکس و گران قیمت!
جالبتر- اقتصادی- 87  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 15:57 81509795


حتماً بارها شنیده اید که برای کمر درد، باید به فکر خرید تشک طبی گران قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون ها نفر روی تشک های نازکی به نام «فوتون» می خوابند که مستقیماً روی زمین ...
گران قیمت - تشک - فرهنگ سنتی - روی - میلیون ها - نازک - گران


171 -
  راز ژاپنی ها برای کمردرد نشدن!
شفقنا- اقتصادی- 87  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 11:12 81508247


شفقنا زندگی بیشتر مردم فکر می کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم تر. اما ژاپنی ها با فوتون های 5 سانتی متری روی زمین، 7 درصد کمتر کمردرد می گیرند. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل ...
ژاپنی ها - تشک - کمردرد - میلیون ها - کمر - فوتون - ژاپنی


172 -
  راز خواب ژاپنی ها فاش شد؛ تشک ساده روی زمین، رمز سلامت ستون فقرات؟
جالبتر- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 10:12 81507958


به گزارش پارسینه، حتماً بارها شنیده اید که برای کمر درد، باید به فکر خرید تشک طبی گران قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون ها نفر روی تشک های نازکی به نام «فوتون» می خوابند که ...
تشک - فرهنگ سنتی - روی - گران قیمت - میلیون ها - خواب - ژاپنی ها


173 -
  راز ژاپنی ها برای کمردرد نشدن: تشک نازک روی زمین، نه لوکس و گران قیمت!
جالبتر- اقتصادی- 87  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 00:32 81506696


به گزارش همشهری آنلاین، حتماً بارها شنیده اید که برای کمر درد، باید به فکر خرید تشک طبی گران قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون ها نفر روی تشک های نازکی به نام «فوتون» می خوابند ...
گران قیمت - تشک - فرهنگ سنتی - روی - میلیون ها - نازک - گران


174 -
  چرا نوزاد گریه می کند؟
شفقنا- پزشکی- 89  روز پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 16:37 81498826


شفقنا زندگی   در حالی که والدین در حین رشد متوجه می شوند که گریه های کودکشان چه معنایی دارد، اما فهمیدن اینکه چرا کودک در حدود 0 تا 3 ماهگی... - اگر شک دارید که کودکتان گرسنه است، وقت آن ...
کودک - شیر - گریه - تغذیه - نوزاد - نوزادان - شوند


175 -
  چرا نوزاد گریه می کند؟
شفقنا- پزشکی- 89  روز پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 16:37 81498822


  در حالی که والدین در حین رشد متوجه می شوند که گریه های کودکشان چه معنایی دارد، اما فهمیدن اینکه چرا کودک در حدود 0 تا 3 ماهگی گریه می کند دشوار است. - اگر شک دارید که کودکتان گرسنه است، ...
کودک - گریه - شیر - تغذیه - نوزاد - نوزادان - شوند


176 -
  بهترین حالت ها برای خوابیدن در شرایط خاص
ایلنا- پزشکی- 89  روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 20:57 81493074


پیدا کردن بهترین حالت بدن هنگام خوابیدن می تواند چالش برانگیز باشد. یک دقیقه در حال غلت زدن و چرخیدن هستید، دقیقه بعد دوباره بالش ها را برای پیدا کردن یک جای دنج زیر و رو می کنید - و ناگهان ...
خواب - خوابیدن - دقیقه - بهترین - دردهای عضلانی - بالش - گرفتگی


177 -
  بحرانِ وجدان؛ چرا وقتی می خوابیم احساس گناه می کنیم؟
عصر ایران- اقتصادی- 93  روز پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 08:15 81467250


«شرم از خواب» به عنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید می کند. - بحرانِ وجدان؛ چرا وقتی می خوابیم احساس گناه ...
خواب - احساس گناه - احساس - سلامت روان - کیفیت خواب - گناه - افراد


178 -
  بحرانِ وجدان؛ چرا وقتی می خوابیم احساس گناه می کنیم؟
سرنویس- اقتصادی- 94  روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 21:58 81461440


شرم از خواب به عنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید می کند. - شرم از خواب به عنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ...
خواب - احساس گناه - سلامت روان - کیفیت خواب - احساس - افراد - روان


179 -
  12 عادت خوب که اگر زیاده روی کنید به ضررتان تمام می شوند
عصر ایران- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 23 اردیبهشت 1405، 17:15 81455279


خواب کافی برای بدن حیاتی است، اما خوابیدن بیش از حد هم همیشه نشانه سلامت نیست. نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است؛ بعضی ها با 6 ساعت خواب سرحال می شوند و برخی دیگر به حدود 9 ساعت خواب ...
خواب - خواب کافی - نیاز - شوند - ساعت - خوابیدن - سالم


180 -
  راهکارهای درمانی ساده برای کاهش درد کمر در بارداری
ایلنا- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 23 اردیبهشت 1405، 14:32 81454371


پیاده روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می دهد، برای کاهش درد کمر در باردار صددرصد مفید است. ویدا ستایش، درباره درد کمر در بارداری گفت: - پیاده روی در آب به دلیل خاصیت ...
باردار - درد - کمر - کاهش - بارداری - افزایش - پیاده روی


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
تصمیم نهایی باشگاه پرسپولیس درباره پدیده 19 ساله
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست
پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد
آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا
تصاویر لحظات احساسی داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) در مراسم نصب سنگ مزار مادرش
قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز
مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند
نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی!
تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی
کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس
گتوزو پس از حذف تلخ لاتزیو: ضربه سنگینی بود، مسئولیتش را می پذیرم
احکام شرعی درباره طلاهای هدیه داده شده / آیا مرد بعد از بخشیدن طلا می تواند آن را از همسرش پس بگیرد؟ / جزییات حکم
دشمن منتظر یک گسست داخلی در ایران است/ لزوم پوست اندازی در پساجنگ
شرایط جدید ثبت نام خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک ملی
ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست
آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند
در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدند
قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران
خبر خوش برای کارگران درباره مشاغل سخت + جزییات محاسبه مزد جمعه کاری
9نفر از عوامل اصلی شکنجه و قتل حمیدرضا رجب زاده دستگیر شدند
ذخیره سازی خون بندناف؛ ناجی کودکان در برابر بیماری های سخت

موضوعات داغ:
داریوش فرضیایی
ازدحام جمعیت
رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
هوافضای سپاه
استاندار قم
فرمانده هوافضای سپاه
سرمربی سابق استقلال
تقدیر استاندار
منطقه غرب آسیا
شیخ
کشتی فرنگی نوجوانان
شرایط عمومی و اختصاصی
پروین خسروپور
پائوک سالونیکی
شهرستان بهارستان
لالو
راجعون
لوح و قلم
سلمان هراتی
میلاد فراهانی
اهداف
مریم سروش
سپاه پاسدارن
فیدویه
سوپ ذرت
پلی لیست
هاشمی رفستجانی
ورود BMW
خط بریل
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
تشویش اذهان عمومی
باشگاه خبرنگاران
متولدین فروردین
مراسم گرامیداشت
برنامه پرسپولیس
رسانه های ورزشی
تلاش شبانه روزی
آیت الله العظمی
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
ناراحتی گوارشی
ترکیب پرسپولیس
سرمربی پرتغالی
عملکرد مسئولان
امنیتی و سیاسی
مصرف مواد مخدر
بهترین بازیکن
ناشناخته ترین
یادداشت تفاهم
بردلی بارکولا
اعماق اقیانوس
پرندگان شکاری
باستان شناسان
فوتبال امارات
تیم ملی ایران
تغییر کاربری
محمد شهریاری
مطالبات مردم
مکارم شیرازی
اعتماد عمومی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
استان لرستان
تقویت اعتماد
جام جهانی 2026
فرزاد مجیدی
روابط عمومی
روزهای اخیر
مهدی تارتار
فرهاد مجیدی
سسک فابرگاس
افکار عمومی
روز خبرنگار
فاصله زمانی
نیروی هوایی
اهالی رسانه
اذهان عمومی
مراسم تدفین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->