سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.38
طلای 18 33,466,000
سکه امامی 407,060,000
بهار ازادی 377,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خوابیدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 10:36
پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
راهکارهای مهم برای داشتن خواب راحت در شب های گرم تابستان
81 -
  مصرف این ویتامین ها یبوست را از بین می برد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:41 72253970


 عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، - ایسنا نوشت: عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا ...
تماشای تلویزیون - نامناسب - تلویزیون - غذایی - یبوست - مطالعه - روده


82 -
  این ویتامین ها به یبوست پایان می دهد
تازه نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:32 72253902


برخی عادات غذایی و کمبود برخی مواد غذایی در بدنن موجب ایجاد یبوست می شود. - به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)،
عادات غذایی - غذایی - یبوست - مواد غذایی - تماشای تلویزیون - نامناسب - روده


83 -
  مصرف این ویتامین ها یبوست را از بین می برد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:28 72253870


برخی عادات غذایی و کمبود برخی مواد غذایی در بدنن موجب ایجاد یبوست می شود. - ایسنا نوشت: عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای ...
عادات غذایی - غذایی - یبوست - مواد غذایی - تماشای تلویزیون - نامناسب - روده


84 -
  خواب آلودگی و بی حالی بهاری را از خود دور کنید
دولت بهار- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:22 72252854


خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند. - به گزارش دولت بهار، خواب ناکافی ...
خستگی - خواب - احساس - مواد غذایی - توان - درمان های دارویی - بی حالی


85 -
  ویتامین هایی که در کاهش یبوست موثر هستند
جهان مانا- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 16:03 72251081


عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی،
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - یبوست - خوابیدن - مطالعه


86 -
  اگر یبوست دارید این ویتامین را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 13:42 72249589


به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، - به گزارش سلام نو به ...
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - مطالعه - گزارش - غذایی


87 -
  این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
اینتیتر- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 13:18 72249326


عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی،
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - یبوست - خوابیدن - مطالعه


88 -
  این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
ایلنا- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:25 72247826


عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی،
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - غذایی - یبوست - خوابیدن


89 -
  کاهش وزن در خواب با چند راهکار ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:00 72245404


اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. - به گزارش گروه اجتماعی زودتر بخوابید متخصصان می گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کالری - خوابیدن - متخصصان - بهترین


90 -
  با این خوراکی های خوشمزه خواب آلودگی و بی حالی بهاری را دور کنید
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:35 72244752


خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند. - خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم ...
خستگی - مواد غذایی - احساس - توان - خواب - بی خوابی - درمان های دارویی


91 -
  تاثیر این ویتامین ها در کاهش یبوست
پارسینه- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:55 72243903


عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی،
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - یبوست - خوابیدن - مطالعه


92 -
  این ویتامین هادر کاهش یبوست موثر هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:00 72243404


عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی،
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - تلویزیون - یبوست - خوابیدن - مطالعه


93 -
  خوردن این غذاها خستگی و بی حالی فصل بهار را از شما دور می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:51 72243306


خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند. - به گزارش مفرط را از خود دور کنند. ...
خستگی - مواد غذایی - منیزیم - خواب - توان - غذایی - سلامتی


94 -
  آیا میزان افسردگی بر میزان خواب تاثیری دارد؟+فیلم
پارسینه- اقتصادی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:20 72243012


افسردگی و خواب ارتباط نزدیکی دارند و تأثیرات متقابلی بین آن ها وجود دارد. - به گزارش پارسینه، افسردگی می تواند بر الگو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد و به عنوان یکی از علائم اصلی افسردگی مطرح می شود.
افسردگی - خواب - کیفیت خواب - بیداری - کیفیت - احساسات - اختلالات خواب


95 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:57 72241486


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - به گزارش عرشه آنلاین ...
ساعت - اختصاص - طول روز - فعالیت - ورزش - سلامتی - افزایش


96 -
  احساس خستگی مفرط و بی حالی را با این غذا های خوشمزه برطرف کنید
خبر گردون- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:18 72241111


خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند. خواب ناکافی اغلب احساس خستگی ...
خستگی - احساس - خواب - مواد غذایی - توان - درمان های دارویی - بی حالی


97 -
  این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:16 72238849


اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. - به گزارش هم وزن کم کنید. این نکات را در ادامه می خوانید. زودتر بخوابید متخصصان می گویند زنانی ...
خواب - کاهش وزن - کالری - خوابیدن - متخصصان - کاهش - نکات


98 -
  این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید!
جار نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:59 72232154


اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. 12 اردیبهشت 1403 ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز ...
خواب - کاهش وزن - کالری - رعایت - خوابیدن - متخصصان - تمرینات ورزشی


99 -
  اهمیت خواب را جدی بگیرید
پارسینه- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:15 72230028


بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که ...
خواب - خوابیدن - تاثیر - مردم - سلامت - افراد - فواید


100 -
  چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
جار نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:05 72229829


آپنه خواب، میگرن، و کم خوابی مقصران شایع این ماجرا هستند. با این حال، دندان قروچه، مصرف الکل، قهوه، برخی تغییرات سبک زندگی، اضطراب و مصرف برخی داروها نیز می توانند باعث بیدار شدن شما ...
خواب - سردرد - کافیین - بیدار شدن - نیویورک - خوابیدن - مصرف




 
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز یارانه کی است؟
فوری؛ علت عدم واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های اول تا سوم چیست؟
مامور پلیسِ ویدئوی جنجالی بازداشت شد
جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اردیبهشت 1403
حضور افتخاری علی دایی و دخترش در افتتاحیه گالری خودرو در تهران| وابستگی عجیب نورا دایی به پدرش
بوحمدان (بازیکن فولاد) تکلیف «کرنر منجر» به «گل استقلال» را روشن کرد
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
خیانت همایون شجریان به سحر دولتشاهی لو رفت؟
فوری؛ احکام حقوق بازنشستگان بارگذاری شد | تغییر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خرداد ماه با آپشن طلایی
قیمت طلا صعود کرد
بازداشت پلیسی که زنی بی حجاب را کتک می زد
جنگ استقلال دوباره با پرسپولیس بالا گرفت/ آبی ها نمی خواهند به این شبکه بروند!
عکس| خوشحالی معنادار جواد نکونام بعد از برد دلچسب/ سرمربی استقلال اینجوری از پرسپولیس گذشت
استوری عجیب همایون شجریان درباره زندگی خصوصیش!
عکس| پست جنجالی همایون شجریان درباره شایعات اخیر
خبری مهم در مورد طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت
پست عجیب سحرگاهی همایون شجریان درباره شایعات بین او و سحر دولتشاهی/عکس
حرکت ارزشمند ستاره بارسلونا پس از گلزنی + عکس
ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ چون موافقت درباره مذاکره روحانی با ترامپ وجود نداشت، مذاکره نکرد
سیاست جدید خاتمی: اصلاحات دو راهی صندوق | چگونه جریان اصلاحات بر سر انتخابات به دو دسته مشارکت جو و جامعه محور تقسیم شد؟

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
همایون شجریان
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
سحر دولتشاهی
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
واریز یارانه
جام ملت های آسیا 2004
شکارچیان غیرمجاز
ابلاغ به دولت
گرماتاب
فوتبال امارات
یخچال میرفتاح
باواریایی ها
مبینا نصیری
رودبار قصران
پایین گنج افروز
مواد پتروشیمی
سید صادق موسوی
فیلم رشد
ایمان قربانی
مهشید گودرزی
فرناندو کارو
نیک کالا
فرید خلیلی
مرکز تحقیقات ژنومیک
روز جهانی دیابت
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
حادثه هواپیمای اوکراینی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حق مسکن کارگران
سازمان برنامه و بودجه
بعد از پیروزی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
ابراهیم میرزابیگی
مجلس شورای اسلامی
شایعات فضای مجازی
مرکز اطلاع رسانی
رییس کمیته امداد
استقلال خوزستان
حق مسکن کارگران
تعدیل نیروی کار
اشتباهات داوری
دستمزد کارگران
خبرگزاری تسنیم
فوتبال خوزستان
پیروزی استقلال
برنامه و بودجه
کارشناس داوری
پرداخت یارانه
مدیران فوتبال
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
فولاد خوزستان
باشگاه فوتبال
مدیر رسانه ای
حقوق و دستمزد
حریف استقلال
جامعه کارگری
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
مسکن کارگران
بررسی صلاحیت
فوتبال ایران
کیم جونگ اون
پس از پیروزی
صولت مرتضوی
والدین شهدا
خودروی پلیس
تیم استقلال
خوشمزه ترین
کمیته امداد
رییس سازمان
محمود واعظی
بنیاد شهید و امور ایثارگران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.