پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استحکام - صفحه ششم
بروزرسانی: 07:33
تصاویر تخریب برج اسراییل توسط موشک ایران
چوبی که 10 برابر قوی تر از فولاد است
در استخر هم می توان شهید شد
محسن هاشمی خطاب به رحیم صفوی: در استخر هم می توان شهید شد
نگاهی به چند برنامه رادیویی و تلویزیونی
واکنش محسن هاشمی به حرف های رحیم صفوی : در «استخر» هم می توان شهید شد
101 -
  تاریخ روز جهانی معماری در تقویم 1404 چه روزی است؟ / متن تبریک روز جهانی معماری 1404
صفحه فردا- بین الملل- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 19:27 79461141


اتحادیه بین المللی معماران از سال 2005 با هدف «یادآوری به جهانیان برای مسئولیت جمعی شان برای آینده سکونت بشر» نخستین دوشنبه ماه اکتبر هر سال را به عنوان روز بین المللی معماری نام گذاری کرد.
بین المللی - جهانی - معماری - معماران - اتحادیه - نام گذاری - نخستین


102 -
  استقلالی ها در خدمت منیر الحدادی
سرنویس- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 18:33 79460639


منیر الحدادی در بازی امروز مهره مهمی برای استقلالی ها خواهد بود و سرنوشت مسابقه را رقم خواهد زد. - ​ ترکیب امروز استقلال به شکلی است که کنترل جریان بازی و محور حملات این تیم یک مهره قابل ...
استقلالی ها - استقلال - بازی - مسابقه - حملات - بازیکن - سرنوشت


103 -
  جذب ایده های زنان و نخبگان، راهگشای توسعه همه جانبه خانواده و جامعه
تسنیم نیوز- سیاسی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 17:50 79460212


فراخوان اخیر در کیش برای دریافت ایده های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی حوزه زنان و خانواده، بیش از یک اعلام ساده، نشان دهنده یک رویکرد نوین و هوشمندانه است. - فراخوان اخیر در کیش برای دریافت ...
زنان و خانواده - خانواده - ایده - حوزه زنان - زنان - فراخوان - اجتماعی


104 -
  استقلال در مشت ساپینتو
افکارنیوز- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 15:47 79458854


ریکاردو ساپینتو برای دیدار امشب برابر چادرملو، تمامی نفرات خود را در اختیار دارد. - تیم فوتبال استقلال در حالی امروز مقابل چادرملو اردکان قرار می گیرد که برخلاف هفته های گذشته، این ...
ریکاردو ساپینتو - استقلال - ساپینتو - ساختار دفاعی استقلال - تیم فوتبال استقلال - ازبکستان - برابر


105 -
  فراخوان دریافت ایده های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی حوزه زنان و خانواده
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 15:05 79458372


رییس اداره امور بانوان سازمان منطقه آزاد کیش از فراخوان دریافت ایده های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی حوزه زنان و خانواده خبر داد. - فراخوان دریافت ایده های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی حوزه ...
زنان و خانواده - حوزه زنان - خانواده - سازمان منطقه آزاد کیش - سازمان منطقه آزاد - ایده - فراخوان


106 -
  یک استقلالِ کامل در دسترس ساپینتو!
رونویس- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 14:23 79457854


ریکاردو ساپینتو برای دیدار امشب برابر چادرملو، تمامی نفرات خود را در اختیار دارد. به گزارش «رونویس»، تیم فوتبال استقلال در حالی امروز مقابل چادرملو اردکان قرار می گیرد که برخلاف هفته ...
استقلال - تیم فوتبال استقلال - ریکاردو ساپینتو - چادرملو اردکان - فوتبال استقلال - ساپینتو - چادرملو


107 -
  ویتامینی که همه سرخود می خورند اما می تواند کلیه ها را از کار بیندازد!
پنجره نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 14:06 79457607


ویتامین دی که بسیاری آن را برای تقویت استخوان ها مصرف می کنند، در صورت استفاده خودسرانه می تواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد. جدیدترین دستورالعمل علمی آمریکا هشدار می دهد این مکمل تنها ...
ویتامین - ویتامین دی - استخوان - هشدار - مکمل های ویتامین - تقویت استخوان ها - سرطان


108 -
  مرمت آرامگاه قوامی حافظیه، در دستور کار میراث فرهنگی
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 11:30 79455447


استحکام بخشی و مرمت آرامگاه قوامی حافظیه، در دستور کار میراث فرهنگی قرار گرفت . - قرار گرفت . به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ،معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری ...
میراث فرهنگی - فرهنگی - میراث - معاون میراث فرهنگی - استحکام بخشی - اداره کل - آرامگاه


109 -
  چه کار کنیم مفاصل ما تقویت شود؟ – سلام نو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 10:02 79454259


 متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می کنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: امگا-3: -  متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه ...
مفاصل - سبزیجات - تغذیه - التهاب - تقویت - ارتوپدی - پزشکان


110 -
  این غذاها مفاصل شما را تقویت می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 21:30 79449789


نتایج شماری از مطالعات تازه نشان می دهد که برخی مواد خوراکی می توانند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش التهاب آنها کمک کنند. - به گزارش ، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند:
التهاب - سبزیجات - مفاصل - منابع - کاهش - مرغ و تخم مرغ - التهاب مفاصل


111 -
  تغذیه مناسب، راز مفاصل سالم و منعطف
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 17:15 79447435


مصرف منظم ماهی های چرب، لبنیات، میوه ها و سبزیجات، مغز ها و ادویه ها همراه با ورزش و سبک زندگی سالم می تواند به تقویت مفاصل و کاهش التهاب کمک کند. - نتایج شماری از مطالعات تازه نشان می ...
مفاصل - التهاب - کاهش - تغذیه - سبزیجات - میوه ها - سالم


112 -
  فرصت طلایی برای معماران و سازندگان؛ آجر نسوز نما را ارزان تر از همیشه بخرید از بریک کالا
تسنیم نیوز- اقتصادی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 17:00 79447318


نمای ساختمان، هویت و شخصیت یک بنا را شکل می دهد. در معماری امروز، انتخاب مصالح مناسب نما نه تنها بر زیبایی اثر می گذارد، بلکه نقش مهمی در دوام و استحکام آن دارد. - نمای ساختمان، هویت و ...
انتخاب - کالا - بریک - معماران - استحکام - معماری - زیبایی


113 -
  تبلیغات/ کلینیک بتن ایران؛ بیش از یک دهه تخصص در صنعت شیمی ساختمان
شفقنا- سیاسی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 16:37 79447089


یکی از مهمترین مصالح به کار رفته در سازه ها بتن است. ماده ای که با استحکام و دوام فوق العاده ای که به اجزای زیرساخت های عمرانی می دهد، - رپرتاژآگهی- یکی از مهمترین مصالح به کار رفته در ...
کلینیک بتن - فوق العاده - یکی از - استحکام - زیرساخت - ساختمان - رفته


114 -
  چرا انتخاب میلگرد استاندارد، ضامن استحکام ساختمان شماست؟
عصر ایران- اقتصادی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 16:15 79446796


هر سازه ای، فارغ از مقیاس و نوع کاربری اش، نیازمند ستون فقراتی محکم است تا سال ها پابرجا بماند. در ساختمان های بتنی، این ستون فقرات همان میلگردهایی هستند که در دل بتن جای می گیرند و نقش ...
میلگرد - انتخاب - ستون فقرات - سازه - ساختمان - افزایش طول عمر - سازه ای


115 -
  برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 15:16 79446138


286976 تاریخ انتشار: شنبه 12 مهر 1404 13:46 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می کنند که افراد برای تقویت مفاصل، - به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی ...
مفاصل - سبزیجات - التهاب - تقویت - تغذیه - ارتوپدی - متخصصان


116 -
  برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 14:00 79445201


نتایج شماری از مطالعات تازه نشان می دهد که برخی مواد خوراکی می توانند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش التهاب آنها کمک کنند. متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می کنند که افراد برای تقویت مفاصل،
مفاصل - مواد خوراکی - التهاب - کاهش - تقویت - تغذیه - ارتوپدی


117 -
  برای تقویت مفاصل چی بخوریم؟
جماران- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 10:10 79442109


متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش های منظم تقویتی و کششی نیز برای سلامت و حفظ انعطاف پذیری مفاصل ضروری است. - کلسیم ...
التهاب - سبزیجات - مفاصل - بازسازی - مرغ و تخم مرغ - انعطاف پذیری - التهاب مفصل


118 -
  برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 07:56 79440624


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می کنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: - به گزارش پارسینه ...
مفاصل - سبزیجات - تغذیه - تقویت - ارتوپدی - متخصصان - پزشکان


119 -
  برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 07:52 79440604


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می کنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: - به گزارش پارسینه ...
مفاصل - سبزیجات - تغذیه - تقویت - ارتوپدی - متخصصان - پزشکان


120 -
  2 ادویه ایرانی برای کاهش درد و التهاب مفصل ؛ برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 07:50 79440591


به گزارش هستند که با کاهش التهاب مفاصل می توانند درد و سفتی ناشی از آرتروز را کاهش دهند. کلسیم و ویتامین D: شیر، ماست، پنیر و سبزیجات دارای برگ سبز با استحکام بخشیدن به استخوان ها از فشار ...
التهاب - التهاب مفصل - سبزیجات - مفاصل - کاهش - بازسازی - مرغ و تخم مرغ


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
وخامت حال صابر کاظمی؛ اخبار نگران کننده از دوحه
عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال
️اولین صحبت های رضا درویش بعد استعفا از مدیریت پرسپولیس
معرفی رسمی گزینه های جانشینی وحید هاشمیان | هر کدام را بتوانیم بیاوریم عالی است
جانشین وحید هاشمیان در پرسپولیس مشخص شد
ماه عسل ساده و عاشقانه سلنا گومز و بنی بلانکو در سواحل کالیفرنیا+ تصاویر
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 27 مهر
تعطیل کنید دفاتر نمایندگان مجلس در شهرستانها را/ کی گفته نماینده مجلس معادل وزیر است؟/مگر حقوق نماینده چقدر است که میلیاردها تومان خرج تبلیغ می کنند
گل انفرادی دیدنی لیونل مسی به نشویل (نشویل 0-1 اینتر میامی)
راز قتل خونین مرد صراف در سعادت آباد
اینفوگرافی| نشانه های سرطان روده
یک پیش بینی غیرمنتظره درباره قیمت طلا/ تغییر قیمت طلا تا چه عددی خواهد بود؟
فال روزانه یکشنبه 27 مهر 1404
اوقات شرعی نودژ امروز یکشنبه 27 مهر 1404 (18 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
ترامپ: تعرفه های سنگین علیه چین ممکن است به اقتصاد آمریکا آسیب بزند
دسترسی 79 درصد روستای های کشور به اینترنت
نحوه اعتراض به حذف یارانه ها / یارانه این افراد تا پایان سال حذف می شود
گزارش ارزی بازار ارز تجاری؛ داد و ستد 613 میلیون دلاری ارز بین تجار
حجله ها سخن می گویند
تکنولوژی چیست؟ تعریف، تاریخچه، انواع و نقش آن در زندگی انسان
بهترین پادکست های تکنولوژی جهان
اخبار انتظامی پایتخت؛ از کشف 60 هزار لیتر سوخت قاچاق تا انهدام باند سرقت محتویات خودرو

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
جدول لیگ برتر
اقتصاد آمریکا
سمیرا حسن پور
منع خشونت علیه زنان
لایحه منع خشونت
خشونت علیه زنان
دریای کاراییب
سازمان اداری و استخدامی
ورزشگاه تختی
دنی کارواخال
مه لقا جام بزرگ
هوادران استقلال
اپلیکیشن ماسک
مشاغل آسیب دیده از کرونا
سمرون
اولی اشتیلیکه
سهمیه بندی
روپیه هند
دانش آموز نیازمند
بادام مامایی
بیانیه سازمان سینمایی
مسایل اقتصادی کشور
مازراتی گرن توریسمو
لایگر
طوفان لحظه ای
گوگل کلود
نوشته کریستینا
بنزین یورو 4 و 5
تشخیص مرگ
قانون گذاری
رییس سازمان
قانون بودجه
شورای امنیت سازمان ملل
دانشگاه فردوسی مشهد
معاون رییس جمهور
رییس شورای امنیت
سازمان ملل متحد
دانشگاه فردوسی
آلومینیوم اراک
جریمه پرسپولیس
وام فرزندآوری
خبرنگار ورزشی
گل گهر سیرجان
پرطرفدارترین
سرمایه گذاری
آجیل شب یلدا
فردوسی مشهد
شورای امنیت
ناصر تقوایی
اخبار ورزشی
به گزارش خبرگزاری فارس
ورزشگاه متروپولیتانو
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
لیگ حرفه ای عربستان
اختلافات خانوادگی
محمدامین کاظمیان
فرماندهی انتظامی
منطقه گلشهر مشهد
باشگاه پرسپولیس
لالیگای اسپانیا
وزیر امور خارجه
ملی پوش والیبال
سید عباس عراقچی
منوچهر شفقتیان
مراسم خاکسپاری
اشراف اطلاعاتی
مهم ترین اخبار
کارشناس داوری
کارشناسی ارشد
سرمایه گذاران
میلیارد تومان
بازارهای بورس
خبرگزاری فارس
محمود پاک نیت
کشف مواد مخدر
پول بیت المال
دهک های پایین


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.