پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش روزانه - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:49
5 راه غذایی کلیدی برای کنترل فشار خون: کاهش نمک، میوه و سبزیجات بیشتر، گوشت و لبنیات کم چرب، ورزش روزانه
41 -
  حفظ آرامش فردی با بوییدن گیاهان و میوه های خوش عطر| معرفی مربا هایی که موجب رفع استرس می شوند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 05:22 80524811


ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوییدن گیاهان و میوه های خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر است. - یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش روزانه و مستمر ...
روزانه - حفظ آرامش - ورزش روزانه - گیاهان - میوه - آرامش - متناسب


42 -
  علل ایجاد «کبد چرب» و راه های پاکسازی آن
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 14:32 80504555


فرادید| «کبد چرب» اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که دلیل آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم ...
کبد چرب - در ایران - التهاب - اختلال - چربی - شایع - رهبر انقلاب


43 -
  معجزه 30 دقیقه پیاده روی روزانه
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 15:30 80452498


با انجام 30 دقیقه ورزش روزانه و منظم (مانند پیاده روی) می توانید با ابتلا به بیماری های غیرواگیر و افت سیستم های بدنی، مقابله کنید. -
بیماری های غیرواگیر - پیاده روی - روزانه - ورزش روزانه - پیاده - دقیقه - غیرواگیر


44 -
  10 دقیقه ورزش ژن های سرطان را گیج می کند
شفقنا- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 16:27 80427516


مطالعه ای تازه نشان می دهد انجام تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند رشد سرطان روده بزرگ (کولورکتال) را متوقف کند و هم زمان به تسریع ترمیم آسیب های دی ان ای کمک کند. - شفقنا- مطالعه ای تازه ...
سرطان روده - سرطان روده بزرگ - ورزش روزانه - سرطان - ورزش - دقیقه - نشانگرهای زیستی


45 -
  ورزش روزانه و نگهداری از انگشتر طلا: نکات ضروری که باید بدانید!
خبر ورزشی- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 دی 1404، 14:12 80343957


ورزش روزانه برای سلامت جسمی و روحی ضروری است، اما ممکن است تأثیرات منفی روی جواهرات طلا داشته باشد. تعریق بدن، ضربات فیزیکی، مواد شیمیایی در استخر و تغییرات دما در سونا می توانند به ...
ورزش روزانه - روزانه - مواد شیمیایی - ضروری - سلامت جسمی - ورزش - جواهرات


46 -
  تاثیر مثبت ورزش روزانه بر سلامت قلب و عروق+ نتایج جدید تحقیقات
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:06 80269869


289496 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 22:49 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات اخیر که توسط محققان دانشگاه های معتبر جهان انجام شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات اخیر که توسط محققان دانشگاه ...
قلب و عروق - ورزش روزانه - تحقیقات - تحقیق - فعالیت - سلامت قلب - فعالیت های ورزشی


47 -
  اقدام انسان دوستانه فدراسیون ورزش های همگانی آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 05:26 80087952


به گزارش آفتاب نو به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، علی خلیلی رییس فدراسیون... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، - به ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - ورزش - روابط عمومی - آفتاب - همگانی


48 -
  فدراسیون ورزش های همگانی: اقدام انسانی که دنیا را شوکه کرد!
سرانه- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 16:46 80083527


دادستان تهران با اعلام آمادگی فدراسیون ورزش های همگانی برای طرح گلریزان، خبر از تسهیل آزادی مربیان از طریق کمک های مالی انساندوستانه داد. - فدراسیون ورزش های همگانی در اقدامی انسان دوستانه،
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - ورزش - ورزش روزانه - همگانی - دادستان تهران


49 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 02:07 80053440


به گزارش پارسینه؛ نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته توصیه های متخصصان خواب و تغذیه را اجرا کند. - به گزارش پارسینه؛ نویسنده ای که سال ها ...
خواب - هفته - بی کیفیت - متخصصان - نویسنده - ورزش روزانه - توصیه


50 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:27 80052747


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت ...
خواب - هفته - ورزش روزانه - دقیقه - افزایش وزن - خواب عمیق - عمیق


51 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:04 80052577


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته رونویس مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، - رونویس مریم شیرافکن: ...
خواب - هفته - بی کیفیت - نویسنده - کیفیت - ورزش روزانه - تصمیم


52 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:01 80052556


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت... جامعه ورزشی آفتاب نو: - آفتاب نو مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم ...
خواب - هفته - آفتاب - بی کیفیت - نویسنده - ورزش روزانه - کیفیت


53 -
  یک هفته آزمایش خواب بهتر؛ عادت هایی که واقعاً جواب دادند
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 23:53 80042050


نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، تصمیم گرفت فقط یک هفته رونویس مریم شیرافکن: نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کرد، - رونویس مریم شیرافکن: ...
خواب - بی کیفیت - نویسنده - هفته - کیفیت - ورزش روزانه - تصمیم


54 -
  دانستنی هایی برای کودکان؛ زالزالک و تمرهندی
تابناک- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 03:05 80022905


اگر می خواهید همیشه سالم و تندرست باشید در کنار ورزش روزانه مصرف میوه ها و سبزیجات را نباید فراموش کنید. امروز می خواهیم درباره خواص و فواید زالزالک و تمرهندی صحبت کنیم. - به گزارش تابناک؛ ...
زالزالک - ویتامین - ورزش روزانه - سبزیجات - میوه ها - خواص - بینایی


55 -
  دانستنی هایی برای کودکان | زالزالک و تمرهندی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 15:07 80018337


اگر می خواهید همیشه سالم و تندرست باشید در کنار ورزش روزانه مصرف میوه ها و سبزیجات را نباید فراموش کنید. امروز می خواهیم درباره خواص و فواید زالزالک و تمرهندی صحبت کنیم. - اگر می خواهید ...
زالزالک - ورزش روزانه - سبزیجات - میوه ها - روزانه - فراموش - خواص


56 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:36 79941565


به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش ...
تراکم استخوان - تناسب اندام - استخوان - تناسب - افزایش سن - اندام - گزارش


57 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:27 79941484


به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش ...
تناسب اندام - تراکم استخوان - افزایش سن - گزارش - استخوان - اندام - تناسب


58 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
پارس فوتبال- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 12:02 79869580


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


59 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 11:57 79869525


با افزایش مشغله روزمره و کم تحرکی، استفاده از این دستگاه در خانه و باشگاه ها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. خرید تردمیل مناسب باعث می شود بدون نیاز به فضای بیرونی و صرف زمان طولانی، ...
تردمیل - استفاده - باشگاه - افزایش - ورزش - کاهش وزن - بهبود


60 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
خبر ورزشی- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 11:52 79869485


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کلیپ حرکت ترسناک هواداران استقلال در مقابل نساجی مازندران سوژه شد + فیلم پربازدید
خلاصه بازی استقلال تهران - نساجی: گلزنی با آزادی! (ویدئو)
جسد مجری زن ایران اینترنشنال در هتل محل اقامتش پیدا شد
ماجرای بازداشت آرمین نورانی (خجسته)، رپر چیست!؟
جدول خاموشی برق استان ها چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها
تقویم نجومی چهارشنبه 28 مرداد 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا چهارشنبه بیست و هشتم مرداد 1405
مبین دهقان به پرسپولیس نزدیک شد؛ خلیلی شخصاً وارد مذاکره شد
ویدئو| گل اول استقلال به نساجی توسط آزادی
جزییات مطالبات 12 میلیارد دلاری ایران از عراق و رایزنی ها در بغداد
خلاصه بازی سپاهان 0 - تراکتور 2؛ درخشش حسین زاده و برد بزرگ تراکتور + ویدئو
کشف پیکر مجری جوان شبکه ایران اینترنشنال در یک هتل
دستگیری محمدباقر خرازی در قم؛ شایعه یا واقعیت؟
چهره متفاوت «بی بی» متهم گریخت در یک تصویر تازه
 قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزه دلقک هایی مثل هگست و بسنت نباشید
قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می کند
زیبایی، ثروت و قدرت ملاک ارزش انسان در قیامت نیست
برنامه بازیها اعلام شد؛/ فشار خردکننده به تراکتور در چهار گوشه آسیا!
بیگدلی هشدار داد: «ترور اعتباری» فعالان اقتصادی در فضای مجازی به اعتبار ملی و روابط بین المللی صدمه می زند
ردمی M100 با باتری 7900 میلی آمپرساعتی رونمایی شد
وام 700 میلیونی خرید خودرو در 1405؛ شرایط دریافت وام 700 میلیونی خرید خودرو، مبلغ قسط و نحوه ثبت نام متقاضیان اعلام شد
عراقچی: حامی اصلی ما در مذاکرات رییس جمهور بود | پزشکیان اصرار داشت قالیباف مسئول مذاکرات باشد
پایان بی برقی روستاهای کوهستانی بندرعباس در هفته دولت؛ آبرسانی به درفراغ و دق فینو پس از 5 سال انتظار
تصاویر/ جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در استان

موضوعات داغ:
ایران اینترنشنال
نساجی مازندران
استقلال تهران
حضرت آیت الله جوادی آملی
آیت الله جوادی آملی
امام حسن عسکری (ع)
امام حسن عسکری
شبکه ایران اینترنشنال
فوتبال ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
«ایران من»
تقویت روابط
سنگ آهن بافق
بهترین انیمیشن
ابریشم
رمزنگاری
فیلم های هندی
شهردار بندرامام خمینی
پایه دوم راهنمایی
ولی الله خبره
آگی بند بست
استوارت آرمسترانگ
سرمک
پرداخت الکترونیک سپهر
داروهای لاغری
مددوویان
کاهش خرید
همت خیرین
شهر خمام
سرمربی عمان
نحوه ثبت نام
آژانس بین المللی انرژی اتمی
خاطره انگیز
مجلس خبرگان
گرانی بنزین
آمریکایی ها
مصلای امام خمینی(ره)
تیم فوتبال تراکتور
امیرحسین حسین زاده
رهبر انقلاب اسلامی
رییس کل بانک مرکزی
تراکتور و استقلال
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
فوتبال تراکتور
تیم های سپاهان
فناوری های نرم
امام خمینی(ره)
انقلاب اسلامی
کل بانک مرکزی
موبایل و تبلت
رییس دانشگاه
روزنامه نگار
طولانی ترین
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
شهید انقلاب
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
بیمارستان رسول اکرم (ص)
محمدحسین ایمانی خوشخو
توزیع نیروی برق تبریز
شرکت توزیع نیروی برق
ترکیب اصلی پرسپولیس
آیت الله جوادی املی
خاموشی های احتمالی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
استفاده از منابع
بانک مرکزی ایران
حمایت و پشتیبانی
ورزشگاه نقش جهان
چهره های ماندگار
امیرحسین محمودی
نطق پیش از دستور
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
محمدحسین ایمانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->