صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 مرداد 1405 - Tue, 18th Aug 2026
اخبار ورزش روزانه - صفحه دهم
بروزرسانی: 01:50
181 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:24 75111349
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:24 75111349
به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - مارک همر ، استاد ...
182 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:12 75111311
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:12 75111311
به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - به گزارش ایسنا، ...
183 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
رسانه 7- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:11 75111303
رسانه 7- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:11 75111303
به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - اغلب دستورالعمل ...
184 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 23:02 75109541
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 23:02 75109541
مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. - مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. به گزارش ایسنا،
185 - فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه به جنگ فشار خون بروید!
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 13:03 75100606
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 13:03 75100606
مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از ...
186 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:20 75099599
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:20 75099599
مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. - مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. به گزارش ایسنا،
187 - 5 دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:40 75086680
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:40 75086680
یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد. - آفتاب نیوز : این تحقیق به رهبری دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن، نشان داد که انجام پنج دقیقه فعالیت ...
188 - 5 دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می دهد
مهر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:10 75074515
مهر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:10 75074515
یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد. - به گزارش به نقل از شینهوا، این تحقیق به رهبری دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن، نشان داد که انجام ...
189 - خطر سرطان پستان برای مردان و زنان
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:42 75019151
ایلنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:42 75019151
رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت: سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین همه سرطان ها در سطح کشور است. - رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت: سرطان پستان شایع ترین سرطان ...
190 - «کم ماهیچگی» در 10 درصد سالمندان / اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از تحلیل عضلانی
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:30 75017484
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:30 75017484
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کم ماهیچگی یا «سارکوپنیا» یک بیماری است که به طور متوسط در 10 درصد افراد مسن رخ می دهد ولی در تمام افراد شاهد تحلیل عضلانی (آتروفی عضلانی) هستیم. ...
191 - ورود سامانه بارشی همراه با رگبار در مازندران
عصر ایران- بین الملل- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:40 75015223
عصر ایران- بین الملل- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:40 75015223
معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی مازندران منطقه اثر سامانه بارشی را کل استان بویژه مناطق ساحلی تا میان بند عنوان کرد. - رنگ و بوی زندگی ایرانیان از میدان ونک تا سر گاندی / احمد ...
192 - خطر سرطان پستان برای مردان و زنان
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:05 75014727
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:05 75014727
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین همه سرطان ها در سطح کشور است؛ بطوری که از هر 100 هزار نفر، 45 نفر در ایران به طور متوسط مبتلا به سرطان می شوند. ...
193 - خطر سرطان پستان برای مردان و زنان
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 03:30 75013645
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 03:30 75013645
رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگارهای الکترونیک در بروز سرطان در افراد جامعه هشدار داد. -
194 - اهدا خون رییس و اعضا هیئت ورزش های همگانی استان کرمان به مناسبت هفته تربیت بدنی
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:56 74780864
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:56 74780864
رییس هیئت ورزش های همگانی استان کرمان به همراه مسئولین کمیته های این هیئت و مربیان ورزش روزانه با حضور در اداره کل انتقال خون به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش برای نجات جان هم نوعان ...
195 - اهدا خون رییس و اعضا هیئت ورزش های همگانی استان کرمان به مناسبت هفته تربیت بدنی
رسانه 7- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:41 74780743
رسانه 7- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:41 74780743
رییس هیئت ورزش های همگانی استان کرمان به همراه مسئولین کمیته های این هیئت و مربیان ورزش روزانه با حضور در اداره کل انتقال خون به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش برای نجات جان هم نوعان ...
196 - نقش ورزش در ارتقای سلامت جامعه بی بدیل است
مهر- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:20 74766339
مهر- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:20 74766339
مسئول کمیته ورزش روزانه گیلان گفت: نقش ورزش در ارتقای سلامت جامعه بی بدیل است. - به گزارش خبرنگار مهر ، هاجر یوسفی صبح دوشنبه در همایش بزرگ فرهنگی ورزشی ویژه بانوان استان گیلان به مناسبت ...
197 - ورزش؛ شادی، سلامتی
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 15:55 74706549
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 15:55 74706549
1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی با انجام حرکات ساده بدن خود را در برابر بیماری ها تقویت کنیم. - ایسنا/همدان 1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی ...
198 - اسلیو معده در یک نگاه
خبرگزاری آنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 17:05 74674641
خبرگزاری آنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 17:05 74674641
جراحی اسلیو معده راهی ایمن و موثر برای کاهش وزن به شما ارائه می دهد. این عمل لاغری با حداقل تهاجم، درد کم و بهبودی سریع تر همراه است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با اسلیو معده و ...
199 - ورزش رایگان برای همه در ایلام
ایونا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 11:54 74573645
ایونا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 11:54 74573645
رییس هیئت ورزش های همگانی استان ایلام گفت: ورزش همگانی یعنی ورزشی که آسان و رایگان در اختیار مردم قرار گیرد، ارتقاء ورزش روزانه اولویت ماست. - رییس هیئت ورزش های همگانی استان ایلام گفت: ...
200 - فیلم| پنجمین پایگاه ورزش روزانه کیش راه اندازی شد
ایرنا- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553924
ایرنا- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553924
پنجمین پایگاه ورزش روزانه کیش به همت هیات ورزش های همگانی منطقه آزاد کیش در پارک شهرک رز این جزیره راه اندازی شد. - کیش- ایرنا- حمید شمالی طی حکمی از سوی علی اصغر محمودی رییس انجمن بادبانی ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کلیپ حرکت ترسناک هواداران استقلال در مقابل نساجی مازندران سوژه شد + فیلم پربازدید
خلاصه بازی استقلال تهران - نساجی: گلزنی با آزادی! (ویدئو)
جسد مجری زن ایران اینترنشنال در هتل محل اقامتش پیدا شد
ماجرای بازداشت آرمین نورانی (خجسته)، رپر چیست!؟
جدول خاموشی برق استان ها چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها
تقویم نجومی چهارشنبه 28 مرداد 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا چهارشنبه بیست و هشتم مرداد 1405
مبین دهقان به پرسپولیس نزدیک شد؛ خلیلی شخصاً وارد مذاکره شد
ویدئو| گل اول استقلال به نساجی توسط آزادی
خلاصه بازی سپاهان 0 - تراکتور 2؛ درخشش حسین زاده و برد بزرگ تراکتور + ویدئو
جزییات مطالبات 12 میلیارد دلاری ایران از عراق و رایزنی ها در بغداد
چهره متفاوت «بی بی» متهم گریخت در یک تصویر تازه
دستگیری محمدباقر خرازی در قم؛ شایعه یا واقعیت؟
کشف پیکر مجری جوان شبکه ایران اینترنشنال در یک هتل
قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزه دلقک هایی مثل هگست و بسنت نباشید
برنامه بازیها اعلام شد؛/ فشار خردکننده به تراکتور در چهار گوشه آسیا!
ردمی M100 با باتری 7900 میلی آمپرساعتی رونمایی شد
وام 700 میلیونی خرید خودرو در 1405؛ شرایط دریافت وام 700 میلیونی خرید خودرو، مبلغ قسط و نحوه ثبت نام متقاضیان اعلام شد
زیبایی، ثروت و قدرت ملاک ارزش انسان در قیامت نیست
قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می کند
بیگدلی هشدار داد: «ترور اعتباری» فعالان اقتصادی در فضای مجازی به اعتبار ملی و روابط بین المللی صدمه می زند
عراقچی: حامی اصلی ما در مذاکرات رییس جمهور بود | پزشکیان اصرار داشت قالیباف مسئول مذاکرات باشد
پایان بی برقی روستاهای کوهستانی بندرعباس در هفته دولت؛ آبرسانی به درفراغ و دق فینو پس از 5 سال انتظار
تصاویر/ جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در استان
موضوعات داغ:
ایران اینترنشنال
نساجی مازندران
استقلال تهران
حضرت آیت الله جوادی آملی
آیت الله جوادی آملی
امام حسن عسکری (ع)
امام حسن عسکری
شبکه ایران اینترنشنال
فوتبال ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
«ایران من»
تقویت روابط
سنگ آهن بافق
بهترین انیمیشن
ابریشم
رمزنگاری
فیلم های هندی
شهردار بندرامام خمینی
پایه دوم راهنمایی
ولی الله خبره
آگی بند بست
استوارت آرمسترانگ
سرمک
پرداخت الکترونیک سپهر
داروهای لاغری
مددوویان
کاهش خرید
همت خیرین
شهر خمام
سرمربی عمان
نحوه ثبت نام
آژانس بین المللی انرژی اتمی
خاطره انگیز
مجلس خبرگان
گرانی بنزین
آمریکایی ها
مصلای امام خمینی(ره)
تیم فوتبال تراکتور
امیرحسین حسین زاده
رهبر انقلاب اسلامی
رییس کل بانک مرکزی
تراکتور و استقلال
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
فوتبال تراکتور
تیم های سپاهان
فناوری های نرم
امام خمینی(ره)
انقلاب اسلامی
کل بانک مرکزی
موبایل و تبلت
رییس دانشگاه
روزنامه نگار
طولانی ترین
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
شهید انقلاب
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
بیمارستان رسول اکرم (ص)
محمدحسین ایمانی خوشخو
توزیع نیروی برق تبریز
شرکت توزیع نیروی برق
ترکیب اصلی پرسپولیس
آیت الله جوادی املی
خاموشی های احتمالی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
استفاده از منابع
بانک مرکزی ایران
حمایت و پشتیبانی
ورزشگاه نقش جهان
چهره های ماندگار
امیرحسین محمودی
نطق پیش از دستور
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
محمدحسین ایمانی
کلیپ حرکت ترسناک هواداران استقلال در مقابل نساجی مازندران سوژه شد + فیلم پربازدید خلاصه بازی استقلال تهران - نساجی: گلزنی با آزادی! (ویدئو) جسد مجری زن ایران اینترنشنال در هتل محل اقامتش پیدا شد ماجرای بازداشت آرمین نورانی (خجسته)، رپر چیست!؟ جدول خاموشی برق استان ها چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها تقویم نجومی چهارشنبه 28 مرداد 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا چهارشنبه بیست و هشتم مرداد 1405 مبین دهقان به پرسپولیس نزدیک شد؛ خلیلی شخصاً وارد مذاکره شد ویدئو| گل اول استقلال به نساجی توسط آزادی خلاصه بازی سپاهان 0 - تراکتور 2؛ درخشش حسین زاده و برد بزرگ تراکتور + ویدئو جزییات مطالبات 12 میلیارد دلاری ایران از عراق و رایزنی ها در بغداد چهره متفاوت «بی بی» متهم گریخت در یک تصویر تازه دستگیری محمدباقر خرازی در قم؛ شایعه یا واقعیت؟ کشف پیکر مجری جوان شبکه ایران اینترنشنال در یک هتل قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزه دلقک هایی مثل هگست و بسنت نباشید برنامه بازیها اعلام شد؛/ فشار خردکننده به تراکتور در چهار گوشه آسیا! ردمی M100 با باتری 7900 میلی آمپرساعتی رونمایی شد وام 700 میلیونی خرید خودرو در 1405؛ شرایط دریافت وام 700 میلیونی خرید خودرو، مبلغ قسط و نحوه ثبت نام متقاضیان اعلام شد زیبایی، ثروت و قدرت ملاک ارزش انسان در قیامت نیست قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می کند بیگدلی هشدار داد: «ترور اعتباری» فعالان اقتصادی در فضای مجازی به اعتبار ملی و روابط بین المللی صدمه می زند عراقچی: حامی اصلی ما در مذاکرات رییس جمهور بود | پزشکیان اصرار داشت قالیباف مسئول مذاکرات باشد پایان بی برقی روستاهای کوهستانی بندرعباس در هفته دولت؛ آبرسانی به درفراغ و دق فینو پس از 5 سال انتظار تصاویر/ جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در استانموضوعات داغ:
ایران اینترنشنال نساجی مازندران استقلال تهران حضرت آیت الله جوادی آملی آیت الله جوادی آملی امام حسن عسکری (ع) امام حسن عسکری شبکه ایران اینترنشنال فوتبال ایران دانشگاه آزاد اسلامی «ایران من» تقویت روابط سنگ آهن بافق بهترین انیمیشن ابریشم رمزنگاری فیلم های هندی شهردار بندرامام خمینی پایه دوم راهنمایی ولی الله خبره آگی بند بست استوارت آرمسترانگ سرمک پرداخت الکترونیک سپهر داروهای لاغری مددوویان کاهش خرید همت خیرین شهر خمام سرمربی عمان نحوه ثبت نام آژانس بین المللی انرژی اتمی خاطره انگیز مجلس خبرگان گرانی بنزین آمریکایی ها مصلای امام خمینی(ره) تیم فوتبال تراکتور امیرحسین حسین زاده رهبر انقلاب اسلامی رییس کل بانک مرکزی تراکتور و استقلال هفته دوم لیگ برتر محمدباقر قالیباف فوتبال تراکتور تیم های سپاهان فناوری های نرم امام خمینی(ره) انقلاب اسلامی کل بانک مرکزی موبایل و تبلت رییس دانشگاه روزنامه نگار طولانی ترین تعیین تکلیف رهبر انقلاب شهید انقلاب جلسه علنی مجلس شورای اسلامی ورزشگاه نقش جهان اصفهان بیمارستان رسول اکرم (ص) محمدحسین ایمانی خوشخو توزیع نیروی برق تبریز شرکت توزیع نیروی برق ترکیب اصلی پرسپولیس آیت الله جوادی املی خاموشی های احتمالی خلاصه بازی استقلال مجلس شورای اسلامی برنامه تلویزیونی اسماعیل قلی زاده استفاده از منابع بانک مرکزی ایران حمایت و پشتیبانی ورزشگاه نقش جهان چهره های ماندگار امیرحسین محمودی نطق پیش از دستور استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس محمدحسین ایمانی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
