اخبار ورزش روزانه

اخبار ورزش روزانه - صفحه هشتم

بروزرسانی: 11:57

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

کاهش زوال عقل فقط با پنج دقیقه ورزش روزانه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 09:23 76862877

یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می کند. - یافته های یک پژوهش ...

142 -

کاهش زوال عقل با پنج دقیقه ورزش روزانه
پارس فوتبال- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 08:17 76861945

به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه فاکس نیوز در گزارشی آورده است: یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد انجام حداقل 35 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته با 41 درصد کاهش خطر ابتلا به زوال ...

143 -

کاهش زوال عقل با پنج دقیقه ورزش روزانه
ایرنا- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 08:05 76861816

یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می کند. - تهران- ایرنا- یافته ...

144 -

روش های خانگی برای درمان فشار خون بالا
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:36 76793704

فشار خون جز بیماری های شایع به حساب می آید که اگر به درستی درمان و کنترل نشود می تواند خطرناک باشد. - ، فشار خون نیرویی است که در آن خون از قلب به عروق پمپ می شود. میزان فشار خون طبیعی کمتر ...

145 -

راهکارهای ساده و موثر برای جلوگیری از دیابت
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 11:05 76761629

مقاومت به انسولین یکی از مهم ترین مشکلات سلامتی است که می توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، - افزایش مصرف غذاهای گیاهی غنی از فیبر مانند لوبیا،

146 -

چرا باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 18:48 76736949

چه مقدار ورزش در هفته لازم است؟ دکتر لینا ون می گوید که فرقی نمی کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. - آیا باید تمام 150 دقیقه ...

147 -

6 روش خانگی برای درمان فشار خون بالا
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:46 76721153

فشار خون جز بیماری های شایع به حساب می آید که اگر به درستی درمان و کنترل نشود می تواند خطرناک باشد. - آفتاب نیوز : فشار خون نیرویی است که در آن خون از قلب به عروق پمپ می شود. میزان فشار خون ...

148 -

ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 05:07 76698865

زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...

149 -

ورزشی که آنفلوانزا را از شما دور می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:13 76690037

زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوانزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند، اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...

150 -

ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:45 76689553

زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...

151 -

اگر این درد کشیده شده است ، حتماً به پزشک مراجعه کنید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 22:35 76579310

منبع مگتو امیر حسین هاغیر در مورد دلایل و علائم هشدار دهنده درد کمر گفت: شایع ترین علت کمردرد ممکن است دلایل مختلفی از کشش عضلات و تاندون یا اجبار بیشتر و اسپری داشته باشد. - امیر حسین ...

152 -

سرطان ها و راه های پیشگیری از شیوع آن
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:31 76539868

بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میرها هستند. فریبرز راشدی در گفت و گو با ایسنا، افزود: سرطان ها در سطح جامعه در حال شیوع گسترده هستند، راه های مبارزه ...

153 -

7 روش موثر برای دوری از خودارضایی
چه خبر- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:14 76503721

به گزارش پارسینه در این مقاله از بیتوته، به بررسی دلایل اهمیت دوری از خود ارضایی و روش های موفق برای ترک آن پرداخته شده است. حفظ کنترل بر رفتارهای جنسی می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

154 -

تغییر زندگی با 6 قدم ساده: چگونه عادت های پرثمر بسازیم؟!
دانشیاری- اقتصادی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:31 76478291

عادت ها نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می کنند و می توانند به موفقیت و بهره وری بیشتر کمک کنند. در این مقاله، به شش روش موثر برای ساخت عادت های مثبت و پرثمر می پردازیم. - برای شروع، از ...

155 -

سرطان ها، و راه های پیشگیری از شیوع آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:50 76452987

بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میر ها هستند. - به گزارش در سطح جامعه درحال شیوع گسترده هستند، راه های مبارزه و پیشگیری از بیماری سرطان مشخص شده است ...

156 -

سرطان ها، و راه های پیشگیری از شیوع آن
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:40 76452844

بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میر ها هستند. - ایسنا/سیستان و بلوچستان رییس شبکه بهداشت زاهدان گفت: بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای ...

157 -

فیلم| همایش پیاده روی و پاکسازی طبیعت در کیش
ایرنا- بین الملل- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:50 76389192

ششمین همایش پاکسازی طبیعت توسط دانش آموزان جزیره کیش و به همن ورزش های همگانی برگزار شد. - کیش- ایرنا- هیات ورزش های همگانی کیش با میزبانی از 414 رویداد وزشی، رتبه نخست مناطق آزاد را… کیش- ...

158 -

8 راهکار موثر برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151

به گزارش پارسینه، ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید، - خواب کافی خواب ...

159 -

راهی برای خواب سالم و باکیفیت با بهداشت خواب
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296917

به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر مریم پورآدینه نکات کلیدی بهداشت خواب را برشمرد و افزود: ثبات در زمان خواب و بیداری یکی از این نکات است فرد باید هر روز سر یک ساعت مشخص بخوابد و بیدار شود،

160 -

چگونه از بروز وریدهای واریسی پیشگیری کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 20:22 76252504

وریدهای واریسی معمولاً ناشی از فشار بیش از حد به وریدها و اختلال در گردش خون هستند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، پزشکان توصیه می کنند که از تغییرات ساده در سبک زندگی مانند ورزش روزانه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک رکورد تازه ارتباط نوری با سرعت ۱.۵ گیگابیت برثانیه ثبت شد احیای هواپیمای افسانه ای SR-71 بلک برد پس از ۲۷ سال شاسی بلند برقی جدید چری و هواوی با برد ۸۵۲ کیلومتری معرفی شد + تصویر این سیم کارت ها در معرض سلب امتیاز و واگذاری مجدد هستند هواوی Mate 90 پرو مکس سه سیم کارته است	اخبار ویژه روز نو از قایدی تا تیام؛ خریدهای احتمالی استقلال در نیم فصل سرقت خودروهای گران قیمت از مناطق مرفه نشین تهران از لغو پرواز وارش تا «برو شکایت کن»/ وقتی مسافر در بحران تنها می ماند تکلیف حضور دنیس درگاهی در استقلال مشخص شد پاداش پایان خدمت بازنشستگان به صورت مرحله ای واریز می شود
اخبار ویژه سرنویس فارن پالیسی: جنگ ایران وارد معادلات انتخابات آمریکا شد آتش بس؛ فرصتی برای بازسازی و بازآرایی قدرت دفاعی با وجود لغو دومین حریف؛/ قلعه نویی، همچنان به دنبال سومین بازی دوستانه چین در صدر آسیا: هر روز، روز طلاست! حمله موشکی یمن به عربستان + فیلم	اخبار ویژه پارس فوتبال ضربه بزرگ فیفادی به تارتار/ احتمال غیبت سه بازیکن پرسپولیس مقابل صنعت نفت احتمال تغییر برنامه هفته هشتم لیگ برتر/ بازی سوم تیم ملی در انتظار تأیید نهایی نماد های المپیک و پارالمپیک بریزبین 2032 بازیکن تیم ملی گلبال نابینایان: هدف ما در ناگویا کسب بهترین نتیجه و موفقیت است اسامی داوران هفته چهارم لیگ یک فوتبال اعلام شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه راهگشا ۱۴۰۵؛ ورود، ثبت نام کلاس آنلاین آیین نامه و آموزش رانندگی دیلیت اکانت تلگرام اصلی؛ آموزش حذف دائمی حساب تلگرام با لینک مستقیم زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ معوقات اردیبهشت کی واریز می شود؟ بیمه معلم فرهنگیان ۱۴۰۵؛ شرایط بیمه تکمیلی، مبلغ حق بیمه، پوشش درمانی و سامانه پیگیری خسارت حقوق نومعلمان چقدر بیشتر شد؟ \| جزئیات اولین حکم حقوقی معلمان تازه استخدام در مهر ۱۴۰۵	اخبار ویژه ایونا نیوز تاج: کار بسیار سختی پیش رو داریم بالاخره حادثه مرموز پرواز فلای دبی چه بود؟ خبر فوری از رقم جدید سود سهام عدالت ریاض محرز در کمین استقلال و تراکتور؛ بمب بزرگ الشمال برای لیگ نخبگان آسیا! آذرپیرا انتقام گرفت؛ آرش یوشیدا در ناگویا به فینال نرسید
اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان	اخبار ویژه تسنیم نیوز ققنوس و خیزش نامیرای ملت مبعوث ایران اهتزاز پرچم مزین به امضای مادران شهدای میناب در شریف جریان تحجر و سکولاریسم حوزوی؛ سد راه پویایی حوزه 26سال پس از شهادت محمدالدوره؛ اسراییل رکورددار کشتار کودکان در جهان لغو بیش از 1000 پرواز بزرگ ترین شرکت هواپیمایی اروپا در سپتامبر
اخبار ویژه رونگار پژوهشگران ایرانی مصرف توان سخت افزارهای هوش مصنوعی را کاهش دادند زمینه چینی نتانیاهو برای حمله / شکاف ترامپ و تل آویو بر سر زمان درگیری آغاز ثبت نام آزمون استخدامی افراد دارای معلولیت/ نحوه دریافت کمک هزینه ثبت نام هت تریک تماشایی لوا: در این سن آسان نیست! فناوری در خدمت نجات جان انسان ها / ربات های هلال احمر به دل آوار می روند	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نحوه کنترل و بازیابی خودرو هنگام لغزش یا از دست دادن کنترل تویوتا نسخه Woodland را به گرند هایلندر با لیفت نیم اینچ، تایرهای همه جاز و تجهیزات کمپ اضافه کرد هیوندای توسان 2027 بزرگ تر و زاویه دارتر شد؛ تا 288 اسب بخار هوندا سِیویک تایپ آر ۲۰۲۷ را برای بازار آمریکا بهبود داد؛ اما اروپا آن را از دست می دهد علائم خرابی سنسور موقعیت میل سوپاپ (CMP) و روش های تشخیص

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین