صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 مرداد 1405 - Tue, 18th Aug 2026
اخبار ورزش روزانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 01:50
161 - خداحافظ فراموشی! 8 راهکار ساده و کاربردی برای تقویت حافظه
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945
مطالعات نشان می دهند که تغییرات سبک زندگی، ابزاری قدرتمند برای تقویت حافظه است. - به گزارش خبرنگار سلامت را تحریک می کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می ...
162 - 30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101
به گزارش خبرنگار ایرنا، علی خلیلی روز پنجشنبه در جلسه مجمع انتخاباتی هیات ورزش های همگانی استان اصفهان افزود: راهبرد ما این است که همه ایرانیان در هر روز و در تمام 365 روز سال دست کم 30 ...
163 - 30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
ایرنا- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076
ایرنا- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: انجام حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه برای هر ایرانی راهبرد ماست و می کوشیم تا سال 1410 به این شاخص دست یابیم. - اصفهان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:
164 - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247
منبع مگتو ورزش روزانه، هرچند با مدت زمانی اندک و محدود، می تواند آثار شگرفی بر وضعیت سلامتی ما داشته باشد. مطالعه ای تازه نشان داده است که انجام بیش از 150 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در هفته،
165 - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011
ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته های مطالعه ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می کند. - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری ...
166 - ارتقای دانش علمی مربیان ورزش روزانه البرز
ایرنا- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514
ایرنا- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514
هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه شنبه کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی برای مربیان ورزش روزانه این استان البرز برگزار کرد. - کرج - ایرنا - هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه ...
167 - ایدز؛ بیماری خطرناک با تضعیف سیستم ایمنی
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736
فرهناز مرادی پرستار بیمارستان فاطمیه همدان: لازم است افراد جامعه در صورت مواجه با ویروس HIV و بیماری ایدز فورا به پزشک مراجعه کرده، آزمایش دهند و اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، - فورا درمان ...
168 - تأثیر شگفت انگیز ورزش روزانه بر پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080
حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین می کنند. - به گزارش ، که گاهی به آن حمله مغزی نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق می تواند منجر به آسیب دائمی مغز،
169 - ورزش 30 دقیقه ای ایرانی ها تا سال 1410
تسنیم نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630
تسنیم نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید روزانه 30 دقیقه ورزش را به عنوان اولویت اصلی مورد توجه قرار دهد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید ...
170 - جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660
مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...
171 - تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
خبر جنوب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528
خبر جنوب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528
پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند. -
172 - سلامت جامعه در گرو توسعه فرهنگ ورزش روزانه است
تسنیم نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908
تسنیم نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908
مدیرکل ورزش و جوانان استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت ارائه خدمات ورزشی مطلوب به افراد جامعه، گفت: با توسعه فرهنگ ورزش، ترغیب و تشویق مردم به ورزش روزانه می توان سلامت افراد ...
173 - چگونه تنها با 10 دقیقه ورزش روزانه سالم بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354
آیا فکر می کنید برای سالم ماندن باید ساعت ها در باشگاه تمرین کنید؟ خیر، حتی 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در سلامتی و تناسب اندام شما ایجاد کند. - ، شاید تعجب کنید، ...
174 - چگونه تنها با 15 دقیقه ورزش روزانه، عمر خود را طولانی تر کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565
ورزش کوتاه اما مؤثر، بهترین راه برای حفظ سلامت قلب و افزایش طول عمر است. این حرکات ساده را امتحان کنید. - ، ورزش کردن به طور منظم یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است.
175 - برگزاری همایش ورزش صبحگاهی همگانی به میزبانی بوستان پدر به مناسبت روز نیروی دریایی
رسانه 7- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021
رسانه 7- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021
به گزارش رسانه7 حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با تحسین عملکرد کمیته ورزش روزانه هیات ورزش همگانی استان کرمان هدف از برگزاری این همایش ورزش صبحگاهی را پاسداشت روز ...
176 - هتل پارس مشهد چند ستاره است؟ + امکانات رفاهی
آفتاب نو- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630
آفتاب نو- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630
روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. هتل پارس مشهد با قرارگیری در بلوار وکیل آباد، - اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می ...
177 - روحیه اخلاق مداری و حفظ شئونات انسانی از دستاورد های انقلاب اسلامی است
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778
به گزارش دفاع پرس از مازندران، به همت محمدرضا محمودی معاون قضایی سازمان قضایی نیرو های مسلح استان مازندران یک دوره کلاس آگاه سازی حقوقی و قضایی امروز در جمع یگان حفاظتِ اداره زندان ...
178 - ویتامین D و پیشگیری از دیابت نوع 2 ؛ تحقیقات جدید تأثیر مثبت آن را نشان داد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 09:41 75181546
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 09:41 75181546
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 درصد در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد. - خبر آنلاین نوشت: یک بررسی سیستمیک و متاآنالیز جدید ...
179 - افتتاح ایستگاه ورزش روزانه ویژه بانوان در شهرک سعیدی کرمان
رسانه 7- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 08:36 75167129
رسانه 7- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 08:36 75167129
در راستای اجرای طرح ورزش و مردم، هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با همکاری مرکز تربیت بدنی و ورزش بسیج و سپاه استان و سازمان بسیج ورزشکاران، - در راستای اجرای طرح ورزش و مردم، هیئت ...
180 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:41 75111392
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:41 75111392
به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - به گزارش ایسنا، ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کلیپ حرکت ترسناک هواداران استقلال در مقابل نساجی مازندران سوژه شد + فیلم پربازدید
خلاصه بازی استقلال تهران - نساجی: گلزنی با آزادی! (ویدئو)
جسد مجری زن ایران اینترنشنال در هتل محل اقامتش پیدا شد
ماجرای بازداشت آرمین نورانی (خجسته)، رپر چیست!؟
جدول خاموشی برق استان ها چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها
تقویم نجومی چهارشنبه 28 مرداد 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا چهارشنبه بیست و هشتم مرداد 1405
مبین دهقان به پرسپولیس نزدیک شد؛ خلیلی شخصاً وارد مذاکره شد
ویدئو| گل اول استقلال به نساجی توسط آزادی
خلاصه بازی سپاهان 0 - تراکتور 2؛ درخشش حسین زاده و برد بزرگ تراکتور + ویدئو
جزییات مطالبات 12 میلیارد دلاری ایران از عراق و رایزنی ها در بغداد
چهره متفاوت «بی بی» متهم گریخت در یک تصویر تازه
دستگیری محمدباقر خرازی در قم؛ شایعه یا واقعیت؟
کشف پیکر مجری جوان شبکه ایران اینترنشنال در یک هتل
قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزه دلقک هایی مثل هگست و بسنت نباشید
برنامه بازیها اعلام شد؛/ فشار خردکننده به تراکتور در چهار گوشه آسیا!
ردمی M100 با باتری 7900 میلی آمپرساعتی رونمایی شد
وام 700 میلیونی خرید خودرو در 1405؛ شرایط دریافت وام 700 میلیونی خرید خودرو، مبلغ قسط و نحوه ثبت نام متقاضیان اعلام شد
زیبایی، ثروت و قدرت ملاک ارزش انسان در قیامت نیست
قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می کند
بیگدلی هشدار داد: «ترور اعتباری» فعالان اقتصادی در فضای مجازی به اعتبار ملی و روابط بین المللی صدمه می زند
عراقچی: حامی اصلی ما در مذاکرات رییس جمهور بود | پزشکیان اصرار داشت قالیباف مسئول مذاکرات باشد
پایان بی برقی روستاهای کوهستانی بندرعباس در هفته دولت؛ آبرسانی به درفراغ و دق فینو پس از 5 سال انتظار
تصاویر/ جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در استان
موضوعات داغ:
ایران اینترنشنال
نساجی مازندران
استقلال تهران
حضرت آیت الله جوادی آملی
آیت الله جوادی آملی
امام حسن عسکری (ع)
امام حسن عسکری
شبکه ایران اینترنشنال
فوتبال ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
«ایران من»
تقویت روابط
سنگ آهن بافق
بهترین انیمیشن
ابریشم
رمزنگاری
فیلم های هندی
شهردار بندرامام خمینی
پایه دوم راهنمایی
ولی الله خبره
آگی بند بست
استوارت آرمسترانگ
سرمک
پرداخت الکترونیک سپهر
داروهای لاغری
مددوویان
کاهش خرید
همت خیرین
شهر خمام
سرمربی عمان
نحوه ثبت نام
آژانس بین المللی انرژی اتمی
خاطره انگیز
مجلس خبرگان
گرانی بنزین
آمریکایی ها
مصلای امام خمینی(ره)
تیم فوتبال تراکتور
امیرحسین حسین زاده
رهبر انقلاب اسلامی
رییس کل بانک مرکزی
تراکتور و استقلال
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
فوتبال تراکتور
تیم های سپاهان
فناوری های نرم
امام خمینی(ره)
انقلاب اسلامی
کل بانک مرکزی
موبایل و تبلت
رییس دانشگاه
روزنامه نگار
طولانی ترین
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
شهید انقلاب
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
بیمارستان رسول اکرم (ص)
محمدحسین ایمانی خوشخو
توزیع نیروی برق تبریز
شرکت توزیع نیروی برق
ترکیب اصلی پرسپولیس
آیت الله جوادی املی
خاموشی های احتمالی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
استفاده از منابع
بانک مرکزی ایران
حمایت و پشتیبانی
ورزشگاه نقش جهان
چهره های ماندگار
امیرحسین محمودی
نطق پیش از دستور
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
محمدحسین ایمانی
کلیپ حرکت ترسناک هواداران استقلال در مقابل نساجی مازندران سوژه شد + فیلم پربازدید خلاصه بازی استقلال تهران - نساجی: گلزنی با آزادی! (ویدئو) جسد مجری زن ایران اینترنشنال در هتل محل اقامتش پیدا شد ماجرای بازداشت آرمین نورانی (خجسته)، رپر چیست!؟ جدول خاموشی برق استان ها چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها تقویم نجومی چهارشنبه 28 مرداد 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا چهارشنبه بیست و هشتم مرداد 1405 مبین دهقان به پرسپولیس نزدیک شد؛ خلیلی شخصاً وارد مذاکره شد ویدئو| گل اول استقلال به نساجی توسط آزادی خلاصه بازی سپاهان 0 - تراکتور 2؛ درخشش حسین زاده و برد بزرگ تراکتور + ویدئو جزییات مطالبات 12 میلیارد دلاری ایران از عراق و رایزنی ها در بغداد چهره متفاوت «بی بی» متهم گریخت در یک تصویر تازه دستگیری محمدباقر خرازی در قم؛ شایعه یا واقعیت؟ کشف پیکر مجری جوان شبکه ایران اینترنشنال در یک هتل قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزه دلقک هایی مثل هگست و بسنت نباشید برنامه بازیها اعلام شد؛/ فشار خردکننده به تراکتور در چهار گوشه آسیا! ردمی M100 با باتری 7900 میلی آمپرساعتی رونمایی شد وام 700 میلیونی خرید خودرو در 1405؛ شرایط دریافت وام 700 میلیونی خرید خودرو، مبلغ قسط و نحوه ثبت نام متقاضیان اعلام شد زیبایی، ثروت و قدرت ملاک ارزش انسان در قیامت نیست قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می کند بیگدلی هشدار داد: «ترور اعتباری» فعالان اقتصادی در فضای مجازی به اعتبار ملی و روابط بین المللی صدمه می زند عراقچی: حامی اصلی ما در مذاکرات رییس جمهور بود | پزشکیان اصرار داشت قالیباف مسئول مذاکرات باشد پایان بی برقی روستاهای کوهستانی بندرعباس در هفته دولت؛ آبرسانی به درفراغ و دق فینو پس از 5 سال انتظار تصاویر/ جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در استانموضوعات داغ:
ایران اینترنشنال نساجی مازندران استقلال تهران حضرت آیت الله جوادی آملی آیت الله جوادی آملی امام حسن عسکری (ع) امام حسن عسکری شبکه ایران اینترنشنال فوتبال ایران دانشگاه آزاد اسلامی «ایران من» تقویت روابط سنگ آهن بافق بهترین انیمیشن ابریشم رمزنگاری فیلم های هندی شهردار بندرامام خمینی پایه دوم راهنمایی ولی الله خبره آگی بند بست استوارت آرمسترانگ سرمک پرداخت الکترونیک سپهر داروهای لاغری مددوویان کاهش خرید همت خیرین شهر خمام سرمربی عمان نحوه ثبت نام آژانس بین المللی انرژی اتمی خاطره انگیز مجلس خبرگان گرانی بنزین آمریکایی ها مصلای امام خمینی(ره) تیم فوتبال تراکتور امیرحسین حسین زاده رهبر انقلاب اسلامی رییس کل بانک مرکزی تراکتور و استقلال هفته دوم لیگ برتر محمدباقر قالیباف فوتبال تراکتور تیم های سپاهان فناوری های نرم امام خمینی(ره) انقلاب اسلامی کل بانک مرکزی موبایل و تبلت رییس دانشگاه روزنامه نگار طولانی ترین تعیین تکلیف رهبر انقلاب شهید انقلاب جلسه علنی مجلس شورای اسلامی ورزشگاه نقش جهان اصفهان بیمارستان رسول اکرم (ص) محمدحسین ایمانی خوشخو توزیع نیروی برق تبریز شرکت توزیع نیروی برق ترکیب اصلی پرسپولیس آیت الله جوادی املی خاموشی های احتمالی خلاصه بازی استقلال مجلس شورای اسلامی برنامه تلویزیونی اسماعیل قلی زاده استفاده از منابع بانک مرکزی ایران حمایت و پشتیبانی ورزشگاه نقش جهان چهره های ماندگار امیرحسین محمودی نطق پیش از دستور استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس محمدحسین ایمانی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
