پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 23:26
استاندار و مدیران کرمانشاه کفش ورزش پوشیدند
201 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1404، 06:47 81033630


متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند. - متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می ...
استرس - مشکلات گوارشی - کاهش استرس - توان - استرس و اضطراب - گوارشی - مشکلات


202 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
دولت بهار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 22:58 81032208


متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند. - متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می ...
استرس - مشکلات گوارشی - توان - کاهش استرس - استرس و اضطراب - گوارشی - مشکلات


203 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
نواندیش- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 17:21 81029954


متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند. - متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می ...
مشکلات گوارشی - استرس - استرس و اضطراب - توان - گوارشی - کاهش استرس - مشکلات


204 -
  راهکار های کلیدی برای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 11:03 81026715


مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر لزوم حمایت های ویژه از سالمندان در شرایط بحران و تنش های اجتماعی، «حفظ نظم برنامه روزانه»، - مدیر سلامت روانی، ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سالمندان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت روان - اجتماعی - علوم پزشکی مشهد - شرایط


205 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
جماران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 10:30 81026413


متخصصان سلامت می گویند همانطور که استرس می تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند. - به گزارش جماران، با آگاهی از این مطلب می توان ...
استرس - کاهش استرس - مشکلات گوارشی - توان - گوارش - گوارشی - کاهش


206 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 07:25 81025281


با آگاهی از این مطلب می توان گفت که درمان مشکلات گوارشی به کاهش استرس کمک می کند و مدیریت استرس هم می تواند به سلامت سیستم هاضمه منجر شود. - با آگاهی از این مطلب می توان گفت که درمان مشکلات ...
مشکلات گوارشی - استرس - کاهش استرس - درمان مشکلات - توان - گوارشی - مشکلات


207 -
  یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
سرنویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 04:38 81024825


متخصصان سلامت دسورالعمل هایی را برای حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی و در نتیجه کاهش استرس بیان می کنند. - متخصصان سلامت دسورالعمل هایی را برای حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی و در نتیجه کاهش ...
کاهش استرس - استرس - گوارشی - مشکلات گوارشی - کاهش - توان - متخصصان


208 -
  تمرینات اختصاصی سرخ ها در روز های تعطیلی لیگ
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1404، 17:23 81014235


بازیکنان پرسپولیس در شرایط تعطیلی مسابقات لیگ، برای حفظ آمادگی بدنی تمرینات اختصاصی را در برنامه روزانه خود قرار داده اند. - بازیکنان پرسپولیس در شرایط تعطیلی مسابقات لیگ، برای حفظ ...
بازیکنان پرسپولیس - بازیکنان - تمرینات - پرسپولیس - مسابقات لیگ - آمادگی بدنی - تمرین


209 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 06:06 80989472


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی


210 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:20 80989380


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی


211 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:18 80989377


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر ...
تنفس - تمرکز - نشان - کنترل - برنامه روزانه - درمانی - ریتم


212 -
  کودکان خاموش در روزهای پرتنش جنگی
تسنیم نیوز- سیاسی- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 20:10 80987301


کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض اضطراب هایی قرار دارند که کمتر دیده می شود. - کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض اضطراب هایی قرار دارند که کمتر دیده می شود. در حضور کودک، او را در ...
اضطراب - کودکان - برنامه روزانه - قرار - برنامه - هایی - تقویت احساس


213 -
  معرفی چند تکنیک ساده تنفسی برای کاهش استرس در شرایط بحران
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 12:48 80984451


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که درمانش، استفاده از چند تکنیک تنفسی ساده است. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در ...
کورتیزول - وضعیت - استرس - تنفسی - تنفس - کاهش استرس - افزایش


214 -
  ورزش خانگی؛ نسخه ای برای تقویت آرامش
پارس فوتبال- بین الملل- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 03:37 80982008


با افزایش توجه خانواده ها به حفظ آرامش و نشاط کودکان پس از حملات رژیم صهیونیستی، فعالیت های بدنی ساده به بخشی ثابت از برنامه روزانه در بسیاری از خانه ها تبدیل شده است. - در پی تحولات اخیر ...
رژیم صهیونیستی - کودکان - خانواده ها - صهیونیستی - برنامه - فعالیت - روزانه


215 -
  تأثیر ماه رمضان بر خواب: کاهش یک ساعته مدت خواب و اثرات آن بر بدن و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 21:25 80916004


با آغاز ماه رمضان، تغییرات تنها به زمان خوردن و آشامیدن محدود نمی شود، بلکه یکی از منظم ترین و حساس ترین کارکردهای بدن یعنی خواب نیز دستخوش دگرگونی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، فاصله ...
خواب - ماه رمضان - تغییر - رمضان - برنامه روزانه - روزانه - خواب آلودگی


216 -
  تصاویر جدیدی از پشت صحنه سریال مهاجم مقبره
سرنویس- فرهنگی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 10:33 80909159


به تازگی تصاویر تازه ای از پشت صحنه مجموعه لایو اکشن Tomb Raider منتشر شده است. - به تازگی تصاویر تازه ای از پشت صحنه مجموعه لایو اکشن Tomb Raider منتشر شده است. سوفی ترنر، بازیگر نقش لارا کرافت ...
پشت صحنه - فیلم برداری - صحنه - موتورسیکلت - تصاویر - تمرینات - برنامه روزانه


217 -
  دیابتی ها این مواد غذایی را در برنامه روزانه داشته باشند
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 08:21 80884472


291664 تاریخ انتشار: شنبه 02 اسفند 1404 08:06 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک مطالعه نشان می دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم چرب، - کد خبر: 291664 تاریخ انتشار: شنبه 02 اسفند 1404 08:06 به گزارش بهداشت نیوز، ...
انسولین - افراد - گیاهخواری - دیابت - برنامه روزانه - مطالعه - بهداشت


218 -
  اوقات شرعی امروز تهران؛ اذان صبح تا مغرب
فرتاک نیوز- سیاسی- 8  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 14:00 80877768


زمان دقیق اذان صبح، ظهر و مغرب به افق تهران را در این گزارش ببینید و برنامه روزانه خود را تنظیم کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، اوقات شرعی هر روز بر اساس موقعیت جغرافیایی شهرها محاسبه می ...
اوقات شرعی - تهران - امروز - برنامه روزانه - شرعی - برنامه - اذان


219 -
  با 5 میان وعده ورزشی آسان، هر روز قلبی سالم تر و قدرتمندتر بسازید
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 17:06 80858820


در دنیای پرشتاب امروز، یافتن زمان کافی برای یک ساعت ورزش کامل ممکن است برای بسیاری از افراد دشوار باشد. اما خبر خوب این است که برای تقویت سلامت قلب و بهبود آمادگی جسمانی خود، نیازی به ...
میان وعده - آمادگی جسمانی - ورزش - ورزشی - سلامت قلب - میان - وعده


220 -
  هوای مشهد، امروز 28 بهمن در وضعیت «سالم» قرار گرفت
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 8  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 10:30 80841607


کیفیت هوای کلانشهر مشهد در بیست و هشتمین روز بهمن، پس از یک روز هوای پاک، در شرایط «سالم» قرار گرفت. - کیفیت هوای کلانشهر مشهد در بیست و هشتمین روز بهمن، پس از یک روز هوای پاک، در شرایط ...
کیفیت هوا - سالم - هوای - کیفیت - قرار - خراسان رضوی - مدیرکل حفاظت محیط زیست


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
آیا امروز روز پسر است ؟ روز پسر 1405
ماجرای تعرض به دو زن با سوءاستفاده از نام مجری شبکه ورزش | پرونده عجیب اتهام تجاوز
حمله تراکتور به پرسپولیس با لبخند! (عکس)
واکنش یمن به پیشنهاد شیخ الازهر و پایان دادن به جنگ
ساعت صفر نام پوستر جدید رسانه رهبر انقلاب + عکس
افشاگری شروین حاجی پور از عکس جنجالی با ترلان پروانه در کافه: «18 روز خانه بودم، فقط رفتم چایی بخورم!» / پشت پرده حواشی و فشارهای عجیب
قیمت جدید طلا و سکه امروز پنجشنبه 30 مهر 1405 / طلا کمی ارزان شد + جدول کامل
پرواز هواپیمای ترابری ارتش آمریکا از اروپا به امارات آغاز شد
سالنِ کشتی اسلام اباد برای کشتی پر شد؛ برتری سبحان یاری مقابل نایب‎ قهرمان جهان/ وزن کشی شخصی امیررضا معصومی!
خبر مهم برای 49 میلیون سهامدار؛ سود 2 تا 2.5 میلیونی سهام عدالت در راه است | آبان ماه تعیین کننده می شود
تبدیل وضعیت ایثارگران 1405؛ آخرین اخبار استخدام رسمی، شرایط مشمولان و وضعیت قانون جدید
تذکر شروین حاجی پور به قیاسی بابت رابطه با ترلان پروانه
ویدیو| پاسخ زیبای یاسر آسانی به ابراز احساسات هواداران زیر پنجره هتل
ساعت پخش و بازیگران سریال آسمان همیشه ابری نیست | جایگزین سریال نوار زرد آی فیلم
ویدیو| دیدار علیرضا دبیر و محمد بنا، سرمربی آذربایجان: هرجا باشد در قلب ماست/ یک ایران دوستش دارند!
ضوابط رفت وآمد کارکنان دولت ابلاغ شد
بیل کلینتون: از اسلام هراسی خسته شده ام
رقم بی سابقه مجوزهای مسکن در آمریکا فشار مضاعف به بازار نفت
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه زمانی خطرناک است
شش بازی جدید به سرویس ابری GeForce NOW انویدیا اضافه شدند
مرگ 2 سرنشین در آتش سوزی پژو 405 در ابارق بم
تکیه بر جوانان متخصص، کلید توسعه صنعتی ایران است
فرم ثنا برای وام 1405؛ لینک سامانه رسمی، آموزش ثبت نام و دریافت برگه ثنا با گوشی
نخستین دستورالعمل های جهانی درباره چاقی کودکان
وزیر علوم: دانشگاه های ایران آماده پذیرش دانشجویان محجبه جمهوری آذربایجان است

موضوعات داغ:
رییس سازمان بازرسی کل کشور
دانشگاه های ایران
جمهوری آذربایجان
سازمان بازرسی کل کشور
رییس سازمان
رییس سازمان بازرسی
سازمان بازرسی
منطقه حفاظت شده
قیمت نفت برنت
ترلان پروانه
کمیسیون هماهنگی بانکها
کف حمام
لوییز کاسترو
مهدی کیانی
طرز تهیه ژله انار
چاه شیرین
شیرینی گردویی
کارنامه الکترونیکی
نسل پنجم تلفن همراه
قیمت یخچال
محمد آقاجانی
بنیاد البرز
مرادمند
لاوران
عدنان
مافیای هنری
افزایش قیمت
ایلهان عمر
برنز
گپ فیلم
السا فیروزآذر
عضو هیئت علمی
فرمانده یگان
سینمای ایران
کارکنان دولت
آتش سوزی پژو
افزایش قیمت
اکران خصوصی
اسلام هراسی
توسعه صنعتی
رییس سازمان پدافند غیرعامل
سازمان پدافند غیرعامل
تبدیل وضعیت ایثارگران
خدمات الکترونیک قضایی
مدیرکل تبلیغات اسلامی
سازمان جهانی بهداشت
رییس سازمان پدافند
انتخابات پارلمانی
کودکان و نوجوانان
پژوهشگاه ابن سینا
جشن فارغ التحصیلی
رهبر معظم انقلاب
خدمات الکترونیک
علیرضا بیرانوند
فناوری های نوین
لیگ برتر فوتبال
رشته های مهندسی
شکارچی غیرمجاز
نیروهای امدادی
محمدرضا زنوزی
دانشگاه صنعتی
وکیل پرسپولیس
تأمین اجتماعی
مسئولیت پذیری
فولاد خوزستان
پیگیری مشکلات
سازمان پدافند
دونالد ترامپ
آموزش وپرورش
ممنوعیت حجاب
مالک تراکتور
نماینده مردم
مهندسی پزشکی
نام خانوادگی
دانشگاه آزاد
خودروی سواری
شبکه آی فیلم
مالک باشگاه
وزیر اقتصاد
رابطه عاطفی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->