پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل وزن - صفحه نهم
بروزرسانی: 00:31
کم تحرکی چه بلایی سر بدن می آورد؟
161 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:10 79228662


صبحانه برای برخی گروه ها اهمیت ویژه دارد. کودکان و نوجوانان برای تمرکز و یادگیری بهتر، افرادی که تمرین ورزشی صبحگاهی یا کار بدنی دارند و کسانی که در صورت حذف صبحانه تا ظهر دچار ولع شیرینی ...
صبحانه - کودکان و نوجوانان - تمرکز و یادگیری - تمرین ورزشی - افراد - حذف صبحانه - نوجوانان


162 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:07 79228644


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. باشگاه خبرنگاران جوان عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت،
باشگاه خبرنگاران - صبحانه - مهم ترین - وعده غذایی - خبرنگاران - کنترل وزن - افراد


163 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:05 79228608


46 24 شهریور 1404 رسانه 7 عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


164 -
  صبحانه حذف شدنی است؛ اما با رعایت نکات تغذیه ای
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:02 79228550


اگر صبح ها احساس گرسنگی ندارید، می توانید صبحانه را دیرتر یا حذف کنید؛ به شرط آنکه وعده های بعدی با پروتیین و مواد مغذی کافی تنظیم شود تا پرخوری عصر و شب پیش نیاید. - اگر صبح ها احساس گرسنگی ...
صبحانه - مواد مغذی - پروتیین - پرخوری - گرسنگی - کنترل وزن - وعده


165 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:00 79228511


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - به گزارش جماران، عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، ...
صبحانه - افراد - کودکان و نوجوانان - مهم ترین - تمرکز و یادگیری - وعده - تمرین ورزشی


166 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:52 79228414


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما ...
صبحانه - مهم ترین - افراد - وعده غذایی - کودکان و نوجوانان - وعده - مطالعات


167 -
  راز موفقیت جراحی اسلیو معده
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 06:06 79211371


286329 تاریخ انتشار: شنبه 22 شهریور 1404 21:09 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر امین شریفی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت وگو با وبدا در خصوص شرایط عمل اسلیو معده گفت: - ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - اسلیو معده


168 -
  نکات طلایی که بعد از عمل اسلیو باید رعایت شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 01:15 79210489


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه جراحی اسلیو معده تنها با تیغ جراح موفق نمی شود، تأکید کرد: مشاوره و پایبندی به اصول تغذیه ای قبل و بعد از عمل، - به گزارش فرتاک نیوز ، امین شریفی - متخصص تغذیه ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - اسلیو


169 -
  قهوه کاسنی چیست؟ فواید و مضرات قهوه کاسنی را بشناسید
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 11:16 79201394


قهوه کاسنی نوعی قهوه بدون کافیین است که از ریشه های گیاه کاسنی تهیه می شود. این نوشیدنی حاوی ترکیباتی مانند فیبر اینولین، فولات، پتاسیم و ویتامین C است. - کلسترول را کنترل می کند. به طور ...
کاسنی - قهوه - فیبر - روده - باکتری های مفید - مشکلات گوارشی - کافیین


170 -
  فواید بی نظیر غذاهای تند که نمی دانستید
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 20:03 79186049


مطالعات ایر نشان می دهد که خوردن غذاهای تند علاوه بر اینکه لذت بخش است، می تواند فوایدی نیز برای بدن داشته باشد. البته این تندخوری نباید بیش از حد باشد تا باعث آسیب شود. - مطالعات ایر ...
مطالعات - فواید - نشان - خوردن - لذت بخش - دانشکده پزشکی - غذای


171 -
  شکر قهوه ای گلها: تجربه ای شیرین و سالم برای زندگی شما
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 09:41 79179988


محصول جدید گلها، شکر قهوه ای، با کیفیت بالا و ویژگی های منحصر به فرد خود وارد بازار شده است.> - محصول جدید گلها، شکر قهوه ای، با کیفیت بالا و ویژگی های منحصر به فرد خود وارد بازار شده ...
قهوه ای - قهوه - منحصر به فرد - گلها - شیرین - محصول - ویژگی


172 -
  مفصل درد دارید؟ دلیلش کمبود این ویتامین ها در بدن تان است
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 14:35 79136803


درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می تواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، ...
ویتامین - درد مفاصل - ویتامین D - مفاصل - ویتامین ها - کمبود ویتامین - کمبود


173 -
  کمبود این ویتامین ها سبب درد مفاصل می شود
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 13:00 79135558


درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می تواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، ...
ویتامین - درد مفاصل - ویتامین D - مفاصل - ویتامین ها - کمبود ویتامین - کمبود


174 -
  مصرف کدام ویتامین ها درد مفاصل را به جان می خرند؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 12:45 79135345


درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می تواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، ...
درد مفاصل - ویتامین - مفاصل - ویتامین ها - کمبود ویتامین - تغذیه مناسب - سالمند


175 -
  کمبود این ویتامین ها سبب درد مفاصل می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 10:50 79133885


درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می تواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، ...
درد مفاصل - ویتامین - مفاصل - ویتامین ها - کمبود ویتامین - تغذیه مناسب - کمبود


176 -
  مصرف کدام ویتامین ها درد مفاصل را به جان می خرند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 05:50 79131195


درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می تواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، ...
درد مفاصل - ویتامین - مفاصل - ویتامین ها - کمبود ویتامین - تغذیه مناسب - سالمند


177 -
  مهم ترین فواید علمی چای ماچا؛ این نوشیدنی سبزرنگ ژاپنی چطور ترند جهانی شد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 10:45 79043981


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ماچا نوعی ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - زیبایی - جهان - جهانی - تغذیه


178 -
  نگاهی به ترکیب و تأثیرات یک نوشیدنی اینستاگرام پسند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 13:17 79035181


پودر سبز ماچا که زمانی در مراسم سنتی ذن بودایی جایگاهی ویژه داشت، امروز به ترندی جهانی تبدیل شده است. باشگاه خبرنگاران جوان  ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
چای سبز - باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - نوشیدنی - مطالعات - جهانی - تغذیه


179 -
  ماچا؛ نوشیدنی سبزرنگی که از آیین ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 08:38 79032624


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - مطالعات - زیبایی - جهان - جهانی


180 -
  بهبود گوارش با این میوه کوچک و شیرین
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 06:46 79022175


285793 تاریخ انتشار: چهارشنبه 05 شهریور 1404 22:00 به گزارش بهداشت نیوز در دنیایی که اغلب توجه ها به پروتیین و چربی های سالم جلب می شود، - به گزارش بهداشت نیوز در دنیایی که اغلب توجه ها به پروتیین ...
تمشک - فیبر - پروتیین - میوه ای - بهداشت - میوه - خارق العاده


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
محمود حقیقت کیست ؟ | چگونگی شهادت محمود حقیقت به دست جیش العدل
انتقال یاغی ویژه به پرسپولیس
پرسپولیس به دنبال محبی اماراتی است و نه محبی روسیه ای!
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404
هدف جدید پرسپولیس، پاشنه آشیل تیم ملی!
لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس
فیلم لحظه ترور شهید محمود حقیقت فرمانده پاسگاه ایرانشهر
تصمیم غیرمنتظره ساپینتو؛ سرمربی استقلال رضاییان و 2 بازیکن دیگر را کنار گذاشت!
تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان
دوشنبه آینده منتظر عرضه اولیه «کپرسپولیس» باشید (22 دی 1404) | به هر کد معاملاتی چقدر می رسد؟
داستان تلخ و شیرین سرمربی جدید چلسی با یک بازیکن ایرانی / عکس
وام خاص برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته/معلمان سوپرایز شدند
همه امتحانات دانشگاه آزاد استان تهران مجازی شد
خبر مهم تعطیلی ادارات فردا 18 دی
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
عدد افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال1405
ببینید| لحظات ترور محمود حقیقت، فرمانده پاسگاه پلیس ایرانشهر (18+)
پروژه 65 میلیاردی ایستگاه امیرکبیر تا بهمن به بهره برداری می رسد
فاز نهایی مطالعه یک دارو برای سرطان خون
طلسم نمایشگرهای لمسی مک بوک شکسته شد؛ رونمایی محصول انقلابی «Magic Screen» در CES 2026
المیرا شریفی مقدم در کنار یک شتر عکس گرفت و شعر نوشت!
حضور پزشکیان در بانک مرکزی

موضوعات داغ:
استان تهران
میلیون تومانی
امتحانات دانشگاه
بازیکن ایرانی
دانشگاه آزاد
سرمربی جدید
ایستگاه امیرکبیر
سود سهام عدالت
تعطیلی ادارات
امنیت غذایی
EA Sports FC 25
تجلیل از آزادگان
نشست گروه 20
وست هم چلسی
جشنواره عکس سرو روان
واحدهای نیمه فعال
ویندسور جان
اختلاف دما
شورولت
کنتور گاز
ونگ اقتصادی
کشف 65 هزار لیتر سوخت قاچاق
عزیز کریمی
قلعه کلات
حق المشاوره
قاچاقچی پوشاک
قطع درختان خیابان ولیعصر
شکوفه درختان
معدن پوکه
احترام بزرگترها
کامیون داران
اطلاعات سپاه
حمله اسراییل
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
افزایش حقوق
بهره برداری
صدای آمریکا
سازمان بورس
نماینده مردم ماهنشان
کمیسیون تلفیق بودجه
چهارمحال و بختیاری
چهارمحال وبختیاری
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
عضو کمیسیون تلفیق
 باشگاه پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
رییس سازمان بورس
بر اثر تیراندازی
ریکاردو ساپینتو
غرب استان تهران
مرکز لرزه نگاری
هاشمی رفسنجانی
آکادمی استقلال
محمد مهدی محبی
سرمایه گذاران
کارمندان دولت
چهره های شاخص
گاز مونوکسید
سامانه موشکی
نماینده مردم
نمایشگر لمسی
شورای اسلامی
کارکنان دولت
خبرگزاری مهر
مأموران پلیس
تیم ملی امید
حمله پهپادی
مدیریت ریسک
هیئت وزیران
شیمی درمانی
اطلاع رسانی
مراسم عروسی
رییس سازمان
قانون اساسی
فاطمه هاشمی
پایگاه خبری
تأمین امنیت
جام ملت های زیر 23 سال آسیا


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.