صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار کنترل وزن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:15
عبدالمالکی: هدفم صعود تا فینال و کسب مدال طلاست رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در پیشگیری از دیابت بارداری دارند عبدالمالکی: اولین پیروزی را گرفتم و برای فینال و طلا امیدوارم صبحانه تاثیر جدی در کنترل وزن خانم ها دارد381 - ورزش در ماه رمضان؛ چگونه روزه داری و تمرینات ورزشی را با هم ترکیب کنیم؟
پنجره نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:56 77062991
پنجره نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:56 77062991
ماه رمضان برای ورزشکاران و کسانی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند می تواند زمان چالش برانگیزی باشد. در این زمان، شما باید با دقت بیشتری به تنظیم زمان و شدت تمرینات خود پرداخته و از ...
382 - این گوشت ها و نان ها عامل سرطان هستند!
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:43 77058214
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:43 77058214
به گزارش اقتصاد ایران؛ دکتر یاشا مخدومی، متخصص سرطان شناسی و رییس انجمن رادیوآنکولوژی در گفت و گو با «اطلاعات آنلاین» در پاسخ به این سئوال که آیا چاقی نیز منجر به بروز سرطان خواهد شد؟، - ؛
383 - گوشت ها و نان های عجیبی که سرطان زا می شوند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:06 77056301
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:06 77056301
گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید می تواند در ابتلا به سرطان روده ...
384 - روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873
ایلنا- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873
در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.
385 - اصول تغذیه سالم در روزه داری
ایکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:17 77036487
ایکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:17 77036487
یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش روزه داری در سلامت جسمانی بدن پرداخت و اصول تغذیه سالم در این ماه مبارک را تحلیل و تفسیر کرد. - یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش ...
386 - آیا روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:08 77036295
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:08 77036295
در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.
387 - درمان جدید بدون عارضه برای چاقی کشف شد
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022877
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022877
محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است. - محققان استنفورد مدیسین یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که ...
388 - درمان جدید بدون عارضه برای چاقی کشف شد
اخبار ارسالی- فناوری- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022866
اخبار ارسالی- فناوری- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022866
محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است.به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، به ...
389 - لاغری بدون عوارض ممکن است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:00 77021798
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:00 77021798
هوش مصنوعی یک پپتید طبیعی را یافته است کند که بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد، با تاثیر کاهش وزن آمپول اوزمپیک(Ozempic) مطابقت دارد. به نظر می رسد این مولکول جدید، - به گزارش سماگلوتید(semaglutide) ...
390 - نحوه شستن دانه چیا و فواید معجزه آسای آن برای سلامت
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:52 77017140
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:52 77017140
دانه چیا، گیاهی با طبع سرد و تر، سرشار از امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان است که علاوه بر بهبود سلامت قلب و گوارش، به کنترل وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. - 9 گرم چربی سالم همین ترکیبات، ...
391 - چرا روزه میگیریم اما چاق می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 10:35 76999609
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 10:35 76999609
در ماه مبارک رمضان، توصیه می شود که همانند سایر ماه ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. - به گزارش ما باید به طور معقول حفظ شود و با حالت عادی تفاوت زیادی نداشته باشد.
392 - پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:07 76987836
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:07 76987836
به گزارش سبک ایده ال ؛ چاقی می تواند بر تعادل هورمونی بدن تأثیر گذاشته و باعث بروز مشکلات هورمونی مانند مقاومت به انسولین شود. با توجه به تغییرات سبک زندگی و افزایش مصرف غذاهای ناسالم، ...
393 - افطاری امروز: افطاری سبک و مقوی با فرنی دانه چیا!
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:01 76974235
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:01 76974235
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، بسیاری به دنبال دستور غذاهای سبک و مقوی برای وعده افطار هستند. در این میان، فرنی به عنوان یک دسر سنتی و محبوب، - در صورت تمایل به شیرین کردن فرنی، می توانید ...
394 - جذاب ترین خوراکی های موثر در کنترل اشتها
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 01:42 76964023
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 01:42 76964023
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط 5 است و به طور فوق العاده ای آرام هضم می شود و انرژی ثابتی فراهم می کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ - داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شده اند،
395 - با این خوراکی ها لاغر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:25 76951512
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:25 76951512
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط 5 است و به طور فوق العاده ای آرام هضم می شود و انرژی ثابتی فراهم می کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ - داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شده اند،
396 - راهکارهای کاهش تشنگی در ماه رمضان
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:16 76951325
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:16 76951325
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان بروز تشنگی در طول روز را یکی از مشکلات اساسی روزه داران خواند و... - وی با تاکید بر اینکه مصرف میوه و سبزی کافی در وعده های افطار و سحری از بروز ...
397 - ** راز زیبایی و سلامتی شما با محصولات طبیعی دکتر بیز**
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663
در دنیای امروز، افزایش آگاهی نسبت به سلامت و بهبود سبک زندگی، مردم را به سمت مصرف محصولات طبیعی سوق داده است. - بهبود عملکرد گوارشی 🍽️: فیبر بالا در سبوس برنج به بهبود عملکرد روده و ...
398 - طرز شستن دانه چیا و نحوه مصرف آن
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:22 76943149
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:22 76943149
دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان، اسید چرب امگا 3، فیبر و منیزیم است که همگی این مواد، ریسک ابتلا به دیابت نوع دو و عوارض ناشی از بیماری دیابت را کاهش می دهند و در درمان خانگی قند خون توصیه می شود.
399 - فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:07 76942945
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:07 76942945
خانه/سلامت/فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم سلامت فستینگ روشی طبیعی برای بهبود عملکرد بدن است که با پرهیز از غذا در مدت مشخص، به ترمیم سلولی، - فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم ...
400 - راز لاغری در یک دانه کوچک
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:48 76938381
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:48 76938381
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، دانه چیا که به عنوان یک منبع فوق العاده از مواد مغذی شناخته می شود، به یکی از محبوب ترین گزینه ها در رژیم های غذایی تبدیل شده است. - به نقل از مهر، ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند
زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی
آخرین وضعیت گزینه های خرید برای خط حمله پرسپولیس
بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند!
قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404/ قیمت سکه بیش از 4 میلیون تومان تکان خورد
اقدام مهم مدیرعامل محبوب هواداران پرسپولیس در تیم لیگ برتری سوژه شد + سند
کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا سوژه شد
مهاجم سابق رئال مادرید در نیم فصل به استقلال می آید؟
فروریختن پل هونگچی در چین +فیلم
گزارش دولت پزشکیان امیدوارکننده نبود!
جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم
گربه ای که صاحبش را به دادگاه کشاند
کنایه تند مطهری به شاهکار شهرداری تهران: از ماجرای تخیلی مجسمه ساختند
قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
پیشنهاد سه نرخی شدن بنزین مطرح شد / نرخ بنزین با کارت جایگاه های سوخت به 5 هزار تومان می رسد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است!
چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟
ماجرای کانال همسریابی در چت های حمید رسایی چه بود؟
قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 21آبان
شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد
مشهد در آستانه هوشمند شدن؛ شریان های اینترنت زیر پوست شهر
با حلقه هوشمند سامسونگ گلکسی XR را کنترل کنید
موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
سازمان اطلاعات سپاه
قیمت طلا و سکه
خامس رودریگز
فوتسال ایران
اطلاعات سپاه
رئال مادرید
کشورهای اسلامی
سرمایه گذاران
حلقه هوشمند
میدان های سخت
مهاوم ملی پوش ایرانی
مصوبات شورای پروانه نمایش
توزیع واکسن کرونا
محصولات کشاورزی
درباره زیست شبانه
مچ کور
پرند
وظایف قانونی
پائولو بنتو
زنان ایران
اشخاص خارجی
زن و شوهر
مبادله زندانیان
رویداد گردشگری
محمد کارت
کنگره علوم آزمایشگاهی
تنقیح
محمد علوی تبار
سازمان اورژانس تهران
سامسونگ گلکسی
رامین رضاییان
روزنامه کیهان
باشگاه نساجی
کارکنان دولت
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
بایرن مونیخ
یادداشت روز
پنجره نقل و انتقالاتی
برنامه شب های فوتبالی
سیستان و بلوچستان
جشن فارغ التحصیلی
افزایش قیمت دلار
نساجی مازندران
کارشناس فوتبال
بهنوش طباطبایی
گرانی در بازار
شب های فوتبالی
نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال
نیروهای شرکتی
بهترین بازیکن
انرژی خورشیدی
عنوان قهرمانی
اردوی تیم ملی
آموزش و پرورش
پرطرفدارترین
تمرین تیم ملی
میدان انقلاب
قانون برنامه
شورای اسلامی
پیروز قربانی
دانشگاه آزاد
جام جهانی 2014
اوسمار ویرا
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
بازار تهران
فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس
مدیرعامل باشگاه فولاد
باشگاه فولاد خوزستان
برنامه فوتبال برتر
فعالیت های اقتصادی
نیروی هوافضای سپاه
رقابت های لیگ برتر
پیش بینی قیمت طلا
سینما و تلویزیون
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی آخرین وضعیت گزینه های خرید برای خط حمله پرسپولیس بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند! قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404/ قیمت سکه بیش از 4 میلیون تومان تکان خورد اقدام مهم مدیرعامل محبوب هواداران پرسپولیس در تیم لیگ برتری سوژه شد + سند کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا سوژه شد مهاجم سابق رئال مادرید در نیم فصل به استقلال می آید؟ فروریختن پل هونگچی در چین +فیلم گزارش دولت پزشکیان امیدوارکننده نبود! جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم گربه ای که صاحبش را به دادگاه کشاند کنایه تند مطهری به شاهکار شهرداری تهران: از ماجرای تخیلی مجسمه ساختند قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول پیشنهاد سه نرخی شدن بنزین مطرح شد / نرخ بنزین با کارت جایگاه های سوخت به 5 هزار تومان می رسد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است! چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟ ماجرای کانال همسریابی در چت های حمید رسایی چه بود؟ قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404 صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 21آبان شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد مشهد در آستانه هوشمند شدن؛ شریان های اینترنت زیر پوست شهر با حلقه هوشمند سامسونگ گلکسی XR را کنترل کنیدموضوعات داغ:
سرمایه گذاری سازمان اطلاعات سپاه قیمت طلا و سکه خامس رودریگز فوتسال ایران اطلاعات سپاه رئال مادرید کشورهای اسلامی سرمایه گذاران حلقه هوشمند میدان های سخت مهاوم ملی پوش ایرانی مصوبات شورای پروانه نمایش توزیع واکسن کرونا محصولات کشاورزی درباره زیست شبانه مچ کور پرند وظایف قانونی پائولو بنتو زنان ایران اشخاص خارجی زن و شوهر مبادله زندانیان رویداد گردشگری محمد کارت کنگره علوم آزمایشگاهی تنقیح محمد علوی تبار سازمان اورژانس تهران سامسونگ گلکسی رامین رضاییان روزنامه کیهان باشگاه نساجی کارکنان دولت افزایش قیمت ارز دیجیتال بایرن مونیخ یادداشت روز پنجره نقل و انتقالاتی برنامه شب های فوتبالی سیستان و بلوچستان جشن فارغ التحصیلی افزایش قیمت دلار نساجی مازندران کارشناس فوتبال بهنوش طباطبایی گرانی در بازار شب های فوتبالی نقل و انتقالات تیم ملی فوتبال نیروهای شرکتی بهترین بازیکن انرژی خورشیدی عنوان قهرمانی اردوی تیم ملی آموزش و پرورش پرطرفدارترین تمرین تیم ملی میدان انقلاب قانون برنامه شورای اسلامی پیروز قربانی دانشگاه آزاد جام جهانی 2014 اوسمار ویرا تبدیل وضعیت هزار تومانی بازار تهران فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس مدیرعامل باشگاه فولاد باشگاه فولاد خوزستان برنامه فوتبال برتر فعالیت های اقتصادی نیروی هوافضای سپاه رقابت های لیگ برتر پیش بینی قیمت طلا سینما و تلویزیون شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
