اخبار کنترل وزن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 13:26

عبدالمالکی: هدفم صعود تا فینال و کسب مدال طلاست

عبدالمالکی: اولین پیروزی را گرفتم و برای فینال و طلا امیدوارم

صبحانه تاثیر جدی در کنترل وزن خانم ها دارد

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

ورزش در ماه رمضان؛ چگونه روزه داری و تمرینات ورزشی را با هم ترکیب کنیم؟
پنجره نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:56 77062991

ماه رمضان برای ورزشکاران و کسانی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند می تواند زمان چالش برانگیزی باشد. در این زمان، شما باید با دقت بیشتری به تنظیم زمان و شدت تمرینات خود پرداخته و از ...

382 -

این گوشت ها و نان ها عامل سرطان هستند!
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:43 77058214

به گزارش اقتصاد ایران؛ دکتر یاشا مخدومی، متخصص سرطان شناسی و رییس انجمن رادیوآنکولوژی در گفت و گو با «اطلاعات آنلاین» در پاسخ به این سئوال که آیا چاقی نیز منجر به بروز سرطان خواهد شد؟، - ؛

383 -

گوشت ها و نان های عجیبی که سرطان زا می شوند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:06 77056301

گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید می تواند در ابتلا به سرطان روده ...

384 -

روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873

در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.

385 -

اصول تغذیه سالم در روزه داری
ایکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:17 77036487

یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش روزه داری در سلامت جسمانی بدن پرداخت و اصول تغذیه سالم در این ماه مبارک را تحلیل و تفسیر کرد. - یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش ...

386 -

آیا روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:08 77036295

در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.

387 -

درمان جدید بدون عارضه برای چاقی کشف شد
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022877

محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است. - محققان استنفورد مدیسین یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که ...

388 -

درمان جدید بدون عارضه برای چاقی کشف شد
اخبار ارسالی- فناوری- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:55 77022866

محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است.به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، به ...

389 -

لاغری بدون عوارض ممکن است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:00 77021798

هوش مصنوعی یک پپتید طبیعی را یافته است کند که بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد، با تاثیر کاهش وزن آمپول اوزمپیک(Ozempic) مطابقت دارد. به نظر می رسد این مولکول جدید، - به گزارش سماگلوتید(semaglutide) ...

390 -

نحوه شستن دانه چیا و فواید معجزه آسای آن برای سلامت
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:52 77017140

دانه چیا، گیاهی با طبع سرد و تر، سرشار از امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان است که علاوه بر بهبود سلامت قلب و گوارش، به کنترل وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. - 9 گرم چربی سالم همین ترکیبات، ...

391 -

چرا روزه میگیریم اما چاق می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 10:35 76999609

در ماه مبارک رمضان، توصیه می شود که همانند سایر ماه ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. - به گزارش ما باید به طور معقول حفظ شود و با حالت عادی تفاوت زیادی نداشته باشد.

392 -

پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:07 76987836

به گزارش سبک ایده ال ؛ چاقی می تواند بر تعادل هورمونی بدن تأثیر گذاشته و باعث بروز مشکلات هورمونی مانند مقاومت به انسولین شود. با توجه به تغییرات سبک زندگی و افزایش مصرف غذاهای ناسالم، ...

393 -

افطاری امروز: افطاری سبک و مقوی با فرنی دانه چیا!
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:01 76974235

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، بسیاری به دنبال دستور غذاهای سبک و مقوی برای وعده افطار هستند. در این میان، فرنی به عنوان یک دسر سنتی و محبوب، - در صورت تمایل به شیرین کردن فرنی، می توانید ...

394 -

جذاب ترین خوراکی های موثر در کنترل اشتها
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 01:42 76964023

«شاخص گلیسمی آووکادو فقط 5 است و به طور فوق العاده ای آرام هضم می شود و انرژی ثابتی فراهم می کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ - داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شده اند،

395 -

با این خوراکی ها لاغر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:25 76951512

«شاخص گلیسمی آووکادو فقط 5 است و به طور فوق العاده ای آرام هضم می شود و انرژی ثابتی فراهم می کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ - داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شده اند،

396 -

راهکارهای کاهش تشنگی در ماه رمضان
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:16 76951325

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان بروز تشنگی در طول روز را یکی از مشکلات اساسی روزه داران خواند و... - وی با تاکید بر اینکه مصرف میوه و سبزی کافی در وعده های افطار و سحری از بروز ...

397 -

** راز زیبایی و سلامتی شما با محصولات طبیعی دکتر بیز**
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663

در دنیای امروز، افزایش آگاهی نسبت به سلامت و بهبود سبک زندگی، مردم را به سمت مصرف محصولات طبیعی سوق داده است. - بهبود عملکرد گوارشی 🍽️: فیبر بالا در سبوس برنج به بهبود عملکرد روده و ...

398 -

طرز شستن دانه چیا و نحوه مصرف آن
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:22 76943149

دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان، اسید چرب امگا 3، فیبر و منیزیم است که همگی این مواد، ریسک ابتلا به دیابت نوع دو و عوارض ناشی از بیماری دیابت را کاهش می دهند و در درمان خانگی قند خون توصیه می شود.

399 -

فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:07 76942945

خانه/سلامت/فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم سلامت فستینگ روشی طبیعی برای بهبود عملکرد بدن است که با پرهیز از غذا در مدت مشخص، به ترمیم سلولی، - فستینگ؛ راهی طبیعی برای سلامت بدن+فیلم ...

400 -

راز لاغری در یک دانه کوچک
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:48 76938381

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، دانه چیا که به عنوان یک منبع فوق العاده از مواد مغذی شناخته می شود، به یکی از محبوب ترین گزینه ها در رژیم های غذایی تبدیل شده است. - به نقل از مهر، ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سایت دیتا ریپورتال خبرداد: رشد چشمگیر ضریب نفوذ اینترنت در ایران نخستین پارک خورشیدی-هیدروژنی جهان ساخته می شود پایان دوران زایش ستارگان؛ جهان هستی آرام آرام خاموش می شود این استارتاپ از شما یک نسخه هوش مصنوعی جاودان می سازد نقشه های ماهواره ای به آیفون و اپل واچ می آیند	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت،قیمت دلار آمریکا امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ تقویم نجومی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند جهش قیمت سکه ؛قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ افزایش چشمگیر قیمت دلار امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴،
اخبار ویژه رونگار خروج یک همت پول از بورس و بازار سهام وداع تلخ با همایون ارشادی؛ بدرقه هنرمند محبوب سینمای ایران+تصاویر خبر مهاجرانی درباره سهمیه بنزین/ قیمت بنزین خودروهای لوکس تغییر می کند ترافل شکلاتی با شیر عسلی؛ دسر سریع و لوکس خانگی وزیر نیرو: در تدارک عبور از زمستان هستیم	اخبار ویژه چرخان چانگان Nevo A06 با برد دو هزار کیلومتری و شارژ ۱۲ دقیقه ای رونمایی شد کیا تلوراید ۲۰۲۷ با ظاهری جسورتر رونمایی شد قیمت جدید محصولات مدیران خودرو، آبان 1404 رووی ROEWE D5X با پارس خودرو به ایران می آید نسل نهم تویوتا هایلوکس معرفی شد، و این بار کاملا برقی!
اخبار ویژه خبرآنلاین بشنوید\| سخنرانی شنیدنی ماجرای دعای باران امام حسین(ع) از شیخ حسین انصاریان عکس/ دکتر مصدق در کنار محمدرضا پهلوی؛ اوایل دهه 30 شهادت مامور انتظامی حین ماموریت ادعای مدافع پرسپولیس: تیم ملی در بازی با کیپ ورد محک جدی می خورد! ببینید \| تعقیب پلیس با زن متهم به سرقت با سرعت 240 کیلومتری	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی کارکنان دولت زیر تیغ انتقاد!/ ۴ اشکال بزرگ که می تواند اجرای طرح را متوقف کند!/ واکنش تند کارشناسان و کارمندان آیا قیمت بنزین سهمیه ای افزایش می یابد؟ / جزئیات جدید از طرح بنزینی دولت / سناریوی تازه برای تغییر نرخ سوخت در راه است؟ تغییر شدید قیمت خودرو در بازار / جهش ناگهانی نرخ پژو و سمند / آخرین قیمت کوییک، شاهین و تارا امروز + جدول جدید بازار خودرو پشت پرده بی نظمی کودکان: با رویکردی روانشناسانه، به فرزندتان نظم بیاموزید! دکتر پریسا کربلایی حسنی راهکارهای عملی و مبتنی بر اصول روانشناسی را آموزش می دهد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز ۲۱ آبان ۱۴۰۴ / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است!	اخبار ویژه سرنویس نظر عراقچی درخصوص نمره دادن مجلس، لذت بردم اقدام مبارکی است حاشیه دنباله دار محافظان شخصی بهنوش طباطبایی/ دانشگاه در عصر «دیده شدن» پیشتازی جریان های شیعه عراق با بیش از 185 کرسی نیکزاد: اسراییل به التماس افتاد تا جنگ متوقف شود ادای احترام شبکه نمایش به گلاب آدینه با پخش «وقتی همه خواب بودند»
اخبار ویژه روز نو توضیحات سخنگوی دولت درباره احتمال سه نرخی شدن قیمت بنزین/سهمیه اول و دوم بنزین سر جای خودش است رییس جمهور در خصوص تخلیه تهران جدی گفت؟ بازگشت این شاه ماهی به استقلال اولتیماتوم جدید آلمان به ایران! توضیحات سخنگوی دولت درباره احتمال سه نرخی شدن قیمت بنزین	اخبار ویژه زوم تک تراشه های اسنپدراگون ایکس الیت لپ تاپ های ویندوزی برای کامپیوترهای اندرویدی آماده می شوند رونمایی موفی از کیس های شارژر Juice Pack برای آیفون ایر و آیفون ۱۷ پرو + قیمت خودرو ساز چینی: فناوری خودران هوش مصنوعی ما تسلا را شکست می دهد؛ فولکس واگن اولین مشتری شد اجرای روتین های SmartThings سامسونگ با سیری اپل ممکن شد + آپدیت جدید گوگل پلی استور اپلیکیشن های پرمصرف را رسوا می کند: اولویت با عمر باتری شما

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین