پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:43
141 -
  ورزش های رزمی و آسیب هایی که گاهاً جبران ناپذیرند
ایسنا- ورزشی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:40 75759510


آسیب های ورزشی ممکن است هنگام تمرین یا بازی های ورزشی به وجود بیاید، این آسیب ها می توانند به دلایل مختلفی رخ دهند و در هر ورزشی ممکن است صدمات و مشکلات متنوعی ایجاد شود. - ایسنا/یزد آسیب ...


142 -
  در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟
زوم ارز- اقتصادی- 19  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:13 75427915


در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟ به گزارش زوم ارز، قیمت Cardano، یک ارز دیجیتال اثبات شده، در نوامبر امسال بیش از 200 درصد افزایش یافته است و موقعیت خود را. - در 90 روز آینده ...


143 -
  افزایش وام مسکن ملی به کجا رسید؟ - آخرین اخبار
ایونا نیوز- اقتصادی- 20  ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:46 75317114


تصمیم بر افزایش وام مسکن ملی از 550 به 800 میلیون تومان، نویدبخش خانه دار شدن بسیاری از متقاضیان بود. اما چرا با گذشت زمان، این وعده هنوز محقق نشده است؟ - تغییر قوانین و مقررات بانکی: اصلاح ...


144 -
  ردّ پای ووشو در تمرین ملی پوشان فوتبال
خبرگزاری آنا- ورزشی- 20  ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:20 75230159


خبرگزاری آنا- *علی فراهانی کشه؛ گنجاندن تمرینات رزمی در برنامه ورزشی رویکردی جامع برای بهبود عملکرد شما ارائه دهد. از افزایش انعطاف پذیری و چابکی گرفته تا ایجاد قدرت و استقامت، تا ...


145 -
  یوگا در خانه: راهنمای کامل برای رسیدن به آرامش و سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:12 75223100


آیا به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش انعطاف پذیری و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ یوگا می تواند انتخاب بسیار خوبی باشد. با انجام تمرینات یوگا در خانه، - در این مقاله، به شما کمک می ...


146 -
  ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در لرستان
ایسنا- اجتماعی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:35 75150198


رییس پارک علم و فناوری لرستان بر ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در استان تاکید کرد و گفت: حمایت از استعدادهای موجود و هدایت آن ها به سمت انتخاب مسیرهای ...


147 -
  چگونه یوگای نشسته را شروع کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 23:40 74913119


یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام می تواند سلامت بدن را در هر سنی به طور چشمگیری بهبود بخشد. - به گزارش زندگی روزمره را دشوارتر می کنند و با وجود شغل های ...


148 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:47 74863550


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


149 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
جالبتر- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:42 74863429


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان و انجام حرکات اصلاحی... نوشته سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند اولین بار در جالبتر.


150 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
آفتاب نو- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:36 74863314


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان... نوشته سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...


151 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
رسانه 7- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:36 74863304


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان و انجام حرکات اصلاحی برای سالمند بسیار مفید است و به آن ها کمک می کند از آسیب ...


152 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
پارسینه- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:32 74863219


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


153 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 07:07 74861222


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


154 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان می کند؟
ایسنا- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 08:20 74843389


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - ایسنا/خوزستان تمرینات ...


155 -
  چگونه قدرت مغز را افزایش دهیم؟
مهر- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 12:20 74730744


یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دوزبانه مغز فعال و انعطاف پذیرتری دارند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که اسکن مغز افرادی که به دو زبان صحبت می کنند، نشان می دهد ...


156 -
  بهترین میم کوین با تم گربه امروز دیگر توکن های امروز
زوم ارز- اقتصادی- 21  ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:19 74726469


بهترین میم کوین با تم گربه امروز دیگر توکن های امروز به گزارش زوم ارز، قیمت Mog Coin 12.86% جهش کرد و ارزش بازار به 809.56 میلیون دلار رسید و حجم معاملات 39. - Cat in a Dogs World (MEW) شاهد افزایش 192 درصدی ...


157 -
  آشنایی با فواید تخم کدو | از بهبود پوست تا درمان سرطان
همشهری آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 19:45 74641515


اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. - آشنایی با فواید تخم کدو از ...


158 -
  جالب ترین خواص تخم کدو را بخوانید!
عصر ایران- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 06:35 74627667


اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. - اسیدهای چرب اشباع نشده موجود ...


159 -
  از حریم خصوصی تا رایانش ابری: تأثیر 5 توکن DePIN بر زیرساخت کریپتو
زوم ارز- اقتصادی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 06:18 74568262


تأثیر 5 توکن DePIN بر زیرساخت کریپتو به گزارش زوم ارز، توکن های DePIN در بین دسته های زیرساخت مختلف توزیع می شوند. - Akash خود را به عنوان یک همتای غیرمتمرکز رقیب در بازار زیرساخت ابری معرفی می کند.


160 -
  سقف متحرک، راه حل نوین برای بهره وری بیشتر از فضاهای باز
فرتاک نیوز- اقتصادی- 21  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 12:35 74539217


سقف متحرک چیست و چه کاربردی دارد؟ - ، چرا باید از سقف جمع شونده بهرمند شویم؟ چگونه از سقف جمع شونده در فضای خانه استفاده کنیم؟ سقف های متحرک راه حلی نوین برای فضای باز هستند که قابلیت ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فرانسه و پاراگوئه (14 تیر 1405) + تماشای آنلاین
فاتح تریم گزینه جدید پرسپولیس | پیشنهاد 1.5 میلیون دلاری سرخ ها +  جدول آخرین وضعیت مذاکرات
ویدئو | خلاصه بازی فرانسه و پاراگوئه (14 تیر 1405)
پخش زنده بازی پاراگوئه و فرانسه/ تماشای رایگان و آنلاین جام جهانی 2026
فردا بانک ها باز هستند؟ | وضعیت فعالیت بانک ها در 14 تیر 1405 اعلام شد | خدمات فقط در شعب کشیک
گزینه های سرمربی گری پرسپولیس اعلام شدند
مراسم تشییع رهبر ایران را دنبال می کنم| فکر می کردم مردم از او متنفر باشند
ابلاغیه تامین اجتماعی تیرماه 1405 | کسر 400 هزار و 860 تومان از حقوق
عکس| توییت میثم ظهوریان نماینده مجلس در مورد اختلالات بانکی
پشت پرده مقاومت قیمت ها در بازار خودرو/ چرا نباید منتظر ارزانی بود؟
پیام محمد اشرفی اصفهانی در آستانه تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب
برای حذف برزیل باید بهترین نسخه خودمان باشیم/ سرمربی نروژ مدهوش رقص وینیسیوس!
ببینید| دیسِ سنگین توماج صالحی علیه رضا پهلوی: «تو چی»؟
سردار کریمیان: رهبر شهید مسیر اقتدار و پیشرفت ایران را ترسیم کرد
عملیات نجات تلسکوپ 300 میلیون دلاری / تلسکوپ ناسا در آستانه سقوط!
توصیه معنادار رحیم صفوی در مراسم تشییع رهبری
انهدام باند جعل و کلاهبرداری 600 میلیاردی در مازندران 
درمان رفلاکس بارداری!
قهوه و سرماخوردگی؛ تأثیر واقعی این نوشیدنی بر روند بهبودی
راهکار مقابله با تهدیدات فضای مجازی از نگاه رهبر شهید
توسعه همکاری های فناورانه ایران و صربستان در ایرانسل
دستور فوری دادستان شیراز برای شناسایی عامل آتش افروزی در کوه های این شهر

موضوعات داغ:
یک هشتم نهایی
مراسم تشییع
رییس جمهور آمریکا
رژیم صهیونیستی
باند جعل و کلاهبرداری
آخرین وضعیت
اشرفی اصفهانی
کشتی آزاد جوانان آسیا
لیگ قهرمانان
کشتی آزاد جوانان
گروههای خونی
فراکسیون امید مجلس دهم
هادی مرزبان
شهر حلب
دربی صنعتی
قرارداد همکاری ایران و چین
طرح تعالی جمعیت و خانواده
مراسم بازگشایی مدارس
آرندان
مهارتهای شناختی
Delta Force
آموزش رهبری
بهترین وزنه بردار
شرکت بی.ام.و
خواننده آمریکایی
شهید حمید تقوی فر
حمید قاسمی
تپه حمام
تظاهرات در ترکیه
ستاره آرژانتین
دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
فرمانده انتظامی استان
تیم فوتبال پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
استقلال و تراکتور
دادگاه حکمیت ورزش
وزیر اطلاع رسانی
حضور گسترده مردم
فرمانده انتظامی
وینیسیوس جونیور
لیگ نخبگان آسیا
فناوری اطلاعات
استان مازندران
استقبال گسترده
چادرملو اردکان
منچستریونایتد
حمید علیدوستی
انقلاب اسلامی
مناطق مسکونی
تاریخ انقلاب
دادگاه حکمیت
دانشگاه علوم
ریحانه پارسا
مجوز حرفه ای
گزارش بازار
ارائه خدمات
حجت الاسلام
رفلاکس معده
اطلاع رسانی
سعید اخباری
شهید انقلاب
ارتباطات و فناوری اطلاعات
سخنگوی سازمان آتش نشانی
رژیم اشغالگر صهیونیستی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مدیران باشگاه پرسپولیس
سازمان تأمین اجتماعی
ارتش رژیم صهیونیستی
خبرگزاری صدا و سیما
دادستان مرکز استان
لیگ قهرمانان اروپا
لیگ قهرمانان آسیا
ارتباطات و فناوری
پرسپولیس و گل گهر
مراسم تشییع پیکر
سازمان آتش نشانی
مدیریت پرسپولیس
مرکز استان فارس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->