پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:09
241 -
  بلایی که خواب نامنظم سر بدن ما می آورد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:35 78820834


اختلال در ریتم شبانه روزی و خواب نامنظم می تواند اثرات کوتاه مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می تواند خطر ...
نامنظم - خواب - پژوهشگران - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بزرگسالان - مشاهده


242 -
  احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام می خورید
خبر آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 20:20 78815505


اگر شب ها دیر شام می خورید باید منتظر عوارض آن باشید. - اگر شب ها دیر شام می خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی در اواخر شب ممکن ...
سرطان روده بزرگ - مشکلات گوارشی - سرطان روده - گوارشی - سرطان - مشکلات - افزایش


243 -
  خواب نامنظم چه بلایی سر بدن شما می آورد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 17:16 78814001


خواب نامنظم و اختلال در ریتم شبانه روزی، می تواند عواقب جدی کوتاه مدت و بلندمدت برای سلامت افراد داشته باشد.> - خواب نامنظم و اختلال در ریتم شبانه روزی، می تواند عواقب جدی کوتاه مدت ...
ریتم شبانه روزی - نامنظم - شبانه روزی - خواب - اختلال - شبانه - سلامت


244 -
  پوکو M7 پلاس: هیولای 6.9 اینچی با باتری غول پیکر!
سرنویس- اقتصادی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 13:08 78811420


پوکو M7 پلاس با نمایشگر غول پیکر 6.9 اینچی و باتری 7000 میلی آمپرساعتی در راه است؛ نسخه ای شگفت انگیز از ردمی 15 5G که بازار هند را زیر و رو خواهد کرد. - فرارو- پوکو در آستانه رونمایی از گوشی جدید ...
نمایشگر - پلاس - غول پیکر - ریتم شبانه روزی - دستگاه - معرفی - باتری


245 -
  5 خطر دیر شام خوردن
افکارنیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 09:27 78808670


با این حال، عادات غذایی در اواخر شب ممکن است به عواملی کمک کند که می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زمان افزایش دهد. تایمز آف ایندیا در مطلبی به این عوامل پرداخته است. - با این حال،
سرطان روده بزرگ - عادات غذایی - عوامل - سرطان روده - افزایش - سرطان - غذا خوردن


246 -
  5 خطر دیر شام خوردن
جماران- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 08:40 78808200


اگر شب ها دیر شام می خورید باید منتظر عوارض آن باشید. - به گزارش جماران؛ به نقل از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی در اواخر شب ممکن است به عواملی کمک کند که می تواند خطر ابتلا به ...
سرطان روده بزرگ - مشکلات گوارشی - سرطان روده - گوارشی - خوردن - مشکلات - افزایش


247 -
  5 خطر دیر شام خوردن؛ ابتلا به این سرطان در کمین است
خبر آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 06:55 78807552


اگر شب ها دیر شام می خورید باید منتظر عوارض آن باشید. - اگر شب ها دیر شام می خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی در اواخر شب ممکن ...
سرطان روده بزرگ - مشکلات گوارشی - سرطان روده - گوارشی - سرطان - مشکلات - افزایش


248 -
  صبح یا شب؛ بهترین زمان برای حمام کردن کدام است؟
سرنویس- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 00:38 78756448


این مطالعه نشان داد حمام آب گرم پیش از خواب کیفیت و کارایی خواب (مدت زمانی که واقعاً خواب هستید) را بهبود می بخشد. - این مطالعه نشان داد حمام آب گرم پیش از خواب کیفیت و کارایی خواب (مدت ...
خواب - حمام - آب گرم - زمان - ریتم شبانه روزی - نشان - مطالعه


249 -
  8 خوراکی شگفت انگیز که خواب شما را متحول می کنند
پنجره نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 03:16 78744220


خواب خوب و آرام، دغدغه بسیاری از ما به ویژه در میانه های زندگی است. آیا می دانستید آنچه در وعده های غذایی تان می گذارید می تواند تاثیر مستقیم و قابل توجهی روی کیفیت خواب شما داشته باشد؟ ...
کیفیت خواب - خواب - کیفیت - خوراکی - یکی از - ریتم شبانه روزی - گیاهان دارویی


250 -
  بهترین زمان دوش گرفتن چه زمانی است؟
شفقنا- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:00 78739464


بسیاری از مردم در مورد بهترین زمان دوش گرفتن سردرگم هستند، اما به گفته محققان خواب، دوش گرفتن دو ساعت قبل از خواب ممکن است احساس راحتی بهتری را فراهم کند. - به گزارش شفقنا به نقل از سایت ...
دوش گرفتن - خواب - افزایش - جریان خون - زمان - دمای بدن - ریتم شبانه روزی


251 -
  4 تمرین ساده برای خواب بهتر
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:46 78720739


خبر خوب این که نیازی به قرص خواب نیست. طبق یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه معتبر BMJ Evidence-Based Medicine، تنها با چهار تمرین ساده، - تای چی یک هنر رزمی ملایم با حرکات آهسته و هماهنگ است که به ...
خواب - پیاده روی - تمرین - هورمون ملاتونین - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - ساده


252 -
  راز روانشناختی طول عمر: چگونه ادراک زمان بر کیفیت زندگی و طول عمر ما تاثیر می گذارد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 14:01 78716794


ادراک ذهنی انسان از گذر زمان، بر پایه پژوهش های روان شناختی و فلسفی پیچیده تر و دقیق تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. مطالعات جدید نشان می دهند که سرعت یا کندی احساس زمان نه تنها با ...
طول عمر - شناختی - روان - زمان - روان شناختی - کیفیت زندگی - ادراک


253 -
  راز روانشناختی طول عمر: چگونه ادراک زمان بر کیفیت زندگی و طول عمر ما تاثیر می گذارد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 13:43 78716620


ادراک ذهنی انسان از گذر زمان، بر پایه پژوهش های روان شناختی و فلسفی پیچیده تر و دقیق تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. مطالعات جدید نشان می دهند که سرعت یا کندی احساس زمان نه تنها با ...
طول عمر - روان شناختی - کیفیت زندگی - شناختی - روان - زمان - ادراک


254 -
  راز کاهش وزن بدون رژیم سخت؟ فقط کافیه بدونی کی غذا بخوری!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 01:45 78671021


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد هماهنگی میان زمان وعده های غذایی و ساعت بیولوژیکی بدن می تواند در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع 2 نقش مهمی ایفا کند. - به گزارش آلمان دریافته اند که مصرف بخش ...
بیولوژیکی - ساعت بیولوژیکی بدن - کالری - ریتم شبانه روزی - فعالیت فیزیکی - نشان - زمان


255 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب در شب های گرم تابستان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 00:45 78670849


پتوهای نخی و بامبو با خاصیت تنفس پذیری بالا، دمای بدن را تنظیم و تعریق را کاهش می دهند.   باشگاه خبرنگاران جوان اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، - فواید پتوی نخی ...
دمای بدن - تعریق - کیفیت خواب - افزایش - خواب - باشگاه خبرنگاران - ریتم شبانه روزی


256 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب در شب های گرم تابستان
رسانه 7- اقتصادی- 13  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 13:15 78666829


فواید پتوی نخی پتوهای ساخته شده از الیاف طبیعی پنبه، به دلیل قابلیت تنفس پذیری بالا، تهویه هوا را بهبود می بخشند و رطوبت را جذب می کنند. - گروه : شناسه : 618257 29 تیر 1404 - 13:13 2 بازدید تأثیر ...
کیفیت خواب - الیاف طبیعی - قابلیت - خواب - کیفیت - دمای بدن - رطوبت


257 -
  اثر عجیب جنس پتو بر خواب/ در تابستان از چه پتوهایی استفاده کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 23:45 78655785


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - خواب - تابستان - بهبود - کیفیت - تعریق - دمای بدن


258 -
  هر روز 30 دقیقه در این موقع روز در آفتاب قدم بزنید؛ شب راحت می خوابید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 09:15 78650865


اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هر شب ساعت ها در رختخواب غلت می زنید و با حس خستگی از خواب بیدار می شوید، شاید وقت آن رسیده که برای درمان بی خوابی، - به گزارش فرتاک نیوز ، پزشکان ...
خواب - نور خورشید - ساعت - خورشید - ریتم شبانه روزی - آفتاب - زمانی


259 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می شود؟
سرنویس- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 08:32 78650668


به گزارش خبرآنلاین، خواب با پتو نخی یا بامبو در فصل تابستان با تنظیم دمای بدن و کاهش تعریق، کیفیت خواب را بهبود می بخشد. پتوهای ابریشمی، پشمی، - فواید پتوی نخی پتوهای ساخته شده از الیاف ...
کیفیت خواب - دمای بدن - خواب - کیفیت - تعریق - ریتم شبانه روزی - تابستان


260 -
  درمان بی خوابی می تواند زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD را تغییر دهد
تک ناک- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 12:06 78630880


درمان بی خوابی با روش هایی مانند CBT-I می تواند امید تازه ای برای بهبود زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD باشد. به گزارش تک ناک، تحقیقات جدید نشان می دهد بزرگسالانی که مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش ...
بزرگسالان - درمان بی خوابی - بی خوابی - مبتلا - خواب - زندگی - اختلال


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
درخواست رامین رضاییان از پرسپولیس/ مدیران دو باشگاه هماهنگ شده بودند؟
تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان؛ تصمیم نهایی تارتار چیست؟
رونمایی از شغل جدید مدیرعامل پرسپولیس + عکس
شیب ریزش قیمت دلار تند شد +نرخ جدید امروز 15 مرداد
محتوای آخرین پیام آمریکا به ایران فاش شد
مدیرعامل پرسپولیس و یک انتخاب غیرمنتظره! (عکس)
ویدیو| تمرین رئال مادرید با حضور تازه واردها
شماره پیراهن خریدهای جدید پرسپولیس اعلام شد؛ تیکدری، محبی و سرگیف با اعداد ویژه
راز طول عمر انسان در دستان یک نوجوان 15 ساله؟ ادعایی که جهان را شگفت زده کرد
فال ابجد فردا جمعه 16 مرداد 1405؛ همراه با حروف و تعبیر کامل برای متولدین تمام ماه ها
توضیح سحر دولتشاهی درباره استوری جنجالی اش
«کیف پول ایران» فعال شد؛ همه چیز درباره خدمات و کاربردها
ساماندهی نیروهای شرکتی، گامی برای تضمین حقوق و نظم بخشی به پرداخت ها
مصرف لبنیات یک چهارم شد؛ قیمت شیر باز هم افزایش می یابد؟ / هشدار درباره گرانی لبنیات
نحوه فعال سازی کیف پول الکترونیک با کد دستوری
سابقه خدمت الزامی برای بازنشستگی کارکنان دولت و فرهنگیان افزایش یافت
راز زیبایی پوست کره ای ها لو رفت!
ادعای ردزنی محل استقرار شهید لاریجانی از طریق تماس تلفنی صحت ندارد
فال قهوه فردا جمعه 16 مرداد 1405 منتشر شد؛ نمادها و تعبیرهای مخصوص متولدین تمام ماه ها
مایکروسافت مسیر تازه ای برای افزایش سرعت ویندوز تعریف می کند
سردار رحیمی: باند کلاهبرداری شرکت مهاجرتی به کانادا 4 همت از متقاضیان اخاذی کرد
کشف احتکار 206 میلیاردی کالاهای اساسی در اردبیل
ایرباد Lava Probuds Xplore 25° با نمایشگر داخلی معرفی شد
جدال بر سر دو روایت از جنجالی ترین دهه ایران | نقاشی های مهرنوش بادپر که دعوای دهه شصت را دوباره زنده کردند
وزیر بهداشت: موضوع تغذیه ارتباط مستقیمی با سلامت جامعه دارد

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
کالاهای اساسی
مهلت ثبت نام
تمرین رئال مادرید
محمدرضا نعمت زاده
نیروی هوایی
باشگاه استقلال
ائتلاف دریایی
پلیس امنیت اقتصادی
فناوری بومی
طرح عملیات نظامی
اعضای هیئت علمی دانشگاه ها
مهدی مسعودیان
تعویض فرش
تراکتور گل گهر سیرجان
معاونت معدنی وزارت صمت
دنیل مالدینی
قرارگاه رسانه ای
تولید شیر خام
بنجار
احمد گنجی
سیدداود
کلاس های مربیگری
آرتروز گردن
فناوری نرم
رقابت قهرمانی لیگ برتر
شرکت شهر سالم
دانشگاه پردو
جوایز اسکار
راسل کرو
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
صندوق بازنشستگی کشوری
درمان و آموزش پزشکی
استاندار مازندران
بنیاد ملی نخبگان
متولدین فروردین
صندوق بازنشستگی
رییس پلیس امنیت
نمایندگان مجلس
فیزیک کوانتومی
نیروهای شرکتی
جمهوری اسلامی
درمان و آموزش
علی لاریجانی
سازمان اداری
روزنامه نگار
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
رساله دکتری
مدیرکل امور
نظام پرداخت
مهدی تارتار
بهره برداری
آموزش پزشکی
رییس سازمان
ارتش جمهوری اسلامی ایران
فرمانده انتظامی استان
پنجره نقل و انتقالاتی
مرکز رسانه قوه قضاییه
پیروزی انقلاب اسلامی
معاون اول رییس جمهور
تأمین کالاهای اساسی
فرمانده سپاه لرستان
جمهوری اسلامی ایران
مشاغل سخت و زیان آور
ذخایر کالاهای اساسی
مطالبات گندم کاران
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
سپاه حضرت ابوالفضل
تمدید مهلت ثبت نام
دستگاه های اجرایی
شورای امنیت روسیه
وانتقالات نیم فصل
خلبان عباس بابایی
شماره 10 پرسپولیس
معاون بانک مرکزی
معاون وزیر خارجه
سردار حسین رحیمی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->