پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هالتر
بروزرسانی: 08:08
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 
1 -
  حرکت یک ضرب یا Snatch؛ یکی از حرکات پیشرفته کراس فیت
پارس فوتبال- ورزشی- 26  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 08:07 79813487


آموزش گام به گام نحوه اجرای حرکت یک ضرب، مزایا، نکات کلیدی و اشتباهات رایج را یاد بگیرید. نوشته حرکت یک ضرب یا Snatch؛ یکی از حرکات پیشرفته کراس فیت اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
پیشرفته - یکی از - خبرگزاری - هالتر - حرکات - کراس فیت - اشتباهات رایج


2 -
  ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:42 79780854


حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می کند. نوشته ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه اولین بار ...
ددلیفت - میله - حالت - خبرگزاری - استقامت - هماهنگی - فوتبال


3 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
پارس فوتبال- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:57 79771229


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. نوشته تراستر؛ - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب ...
اسکوات - تمرین - کراس فیت - یکی از - بیرون - عضلات - درگیر


4 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
خبر آنلاین- سیاسی- 31  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:50 79771166


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. - حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است ...
کراس فیت - تمرین - اسکوات - یکی از - عضلات - درگیر - ترکیب


5 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 59  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:45 79469939


ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ با حادثه سقوط وزنه رو به رو شد. باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: - ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - رقابت های جهانی - فدراسیون جهانی - جهانی - وزنه بردار - کلمبیا


6 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
جالبتر- ورزشی- 59  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:42 79469915


ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ با حادثه سقوط وزنه رو به رو شد. باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: - ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - رقابت های جهانی - فدراسیون جهانی - جهانی - وزنه بردار - کلمبیا


7 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
آفتاب نو- ورزشی- 59  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:31 79469808


13 14 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: سباستین اولیوارس، ورزشکار 20 ساله کلمبیایی که رکورد جهانی حرکت دو ضرب را در مسابقات قهرمانی پان آمریکا در ماه ژوییه ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - مسابقات قهرمانی - وزنه بردار - فدراسیون جهانی - وزنه - رکورد جهانی


8 -
  کتی وود: بیت کوین در مقایسه با طلا بهترین انتخاب برای سرمایه گذاری است
مالی 3- اقتصادی- 63  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 15:33 79425951


بیت کوین در مقایسه با طلا بهترین انتخاب برای سرمایه گذاری است به گزارش مالی3، کتی وود، مدیر عامل شرکت Ark Invest و یکی از معروف ترین سرمایه گذاران جهان، - کتی وود: وود در مصاحبه خود تأکید ...
سرمایه گذاری - بیت کوین - سرمایه - دیجیتال - انتخاب - دارایی - بهترین


9 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟ رسانه ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 99  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 10:31 79012232


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - ورزش - تمرین - دستگاه های بدنسازی - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


10 -
  آشنایی با پل اندرسون، قوی ترین مرد تاریخ کره زمین؛ از طلای المپیک تا بالای سر بردن دو گاوصندوق و بلند کردن چرخ و فلک
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 02:57 78772126


یکی از قوی ترین مردانی که در کره زمین زیسته است، پل اندرسون نام دارد که در کارنامه او، مدال طلای قهرمانی جهان و المپیک 1956 ملبورن دیده می شود. - طرفداری پل اندرسون (Paul Anderson) زاده 17 اکتبر ...
پل اندرسون - اندرسون - تیم فوتبال - کره زمین - المپیک 1956 ملبورن - قوی ترین - المپیک


11 -
  تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:47 78589182


بازیکنان تراکتور و دومین روز از تمرینات مشغول کار با وزنه شدند. نوشته تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه ...
فوتبال - تراکتور - تراکتوری ها - استقلال - بازیکن - پرسپولیس - هواداران تراکتور


12 -
  بازی باعث ایجاد قدرت جسمی ، کلامی و اجتماعی می شود
اندیشه قرن- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:30 78049317


ما برای بازی ساخته شده ایم ، با لذت به عنوان پاداش. در اینجا چند روش وجود دارد که بازی ، در طول یک عمر ، ما را قوی تر ، جالب تر و درک تر می کند. تقویت قدرت از طریق بازی کمتر کسی یک چمباتمه ...
بازی - هیجان انگیز - قدرت - اعتماد به نفس - طول یک - تقویت - هالتر


13 -
  فواید و عوارض اسکوات در بدنسازی و نکات مهمش
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 00:18 77828620


به گزارش پارسینه پلاس،اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...
تمرین - بدنسازی - استفاده - اسکوات - عضلات - میزان - قرار


14 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟
آفتاب نو- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:11 77735497


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - تمرین - دستگاه های بدنسازی - ورزش - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


15 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


16 -
  می توانم بگویم تیم ملی دوم هستیم/ سال های زیادی است وسایل تمرین فرسوده شده و دیگر ترغیب کننده نیست
آفتاب نو- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:47 77033148


سرمربی تیم مناطق نفت خیز در گفت وگو با آنا: سرمربی تیم مناطق نفت خیز گفت: یک فدراسیون کشتی را ببینید که چه مقدار امکانات دارد اما برای ما بالای 15 سال است که حتی یک هالتر وارد نشده است. ...


17 -
  از هالتر گرفته تا استدلال های بهتر
اندیشه قرن- ورزشی- 9  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:42 77015018


«من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ، کلیدهای خود را گرفت و به سمت درب حرکت کرد. استدلال به سرعت افزایش یافته بود. مارک احساس می کرد که قلبش در حال مسابقه ، - مارک گفت: من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ،


18 -
  5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057


منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...


19 -
  چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟
چطور- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 22:02 75780006


اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می ترساند و اسیر استرس می کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی مان را از دست می دهیم. - اشپیگل هالتر عقیده دارد که نگرش ...


20 -
  رازهای اسکوات که بدن شما را متحول می کند! مهم ترین اصول و فواید برای بدنسازان!
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 21:32 75676794


اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
عکس تازه و هنری بهرام افشاری، بازیگر سریال پایتخت لب دریا
ترکیب احتمالی پرسپولیس در دربی؛ اوسمار با چه ترکیبی مقابل استقلال می ایستد؟
جذابیت بی حد و حصر بهنوش طباطبایی!/ عکس
هشدار جنجالی یک کارشناس: قیمت دلار به زودی منفجر می شود؟
ایران از NPT خارج می شود؟ / قالیباف پاسخ داد
آزادی زنان یا سوءاستفاده از مفهوم آزادی؟
آخرین وضعیت باکیچ و بیفوما برای دربی؛ تصمیم مهم سرمربی پرسپولیس
شهیدان «رشید» و «باقری» دو گوهر نایاب
پوشش شهرآورد 106 با 16 دوربین | اخبار ورزشی
خلاصه بازی لیورپول 1-1 ساندرلند (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
تونل زمان| فرهاد مجیدی: داوران برای استقلال پنالتی نمی گیرند/ خطای مدافع پرسپولیس را نگرفتند، داور دربی محروم شد!
حمله پهپادی اسراییل به حومه دمشق و حملات هوایی در جنوب سوریه
سیم کارت سفید علیرضا قربانی و واکنش مستقیم خواننده محبوب به شایعات
روز دانشجو با چهره های سیاسی!/ دانشگاه های مقصد آنها مشخص شد!/ نکات جالب و واکنش ها
طرح ساماندهی کارکنان دولت روی میز رییس جمهور
بومی سازی چرخه فناوری تحریک عمقی مغز
تفاوت پزشکان ایرانی و کانادایی
بازار طلا و سکه داغ شد!/ طلا 12 میلیون و 355 هزار تومان!/ سکه در مرز رکوردشکنی 128 میلیونی
عکس سحر دولتشاهی بعد از حواشی اخیر
جزییات مصوبه مجلس درباره مهریه
انتقال سهمیه سوخت به کارت بانکی در انتظار ابلاغیه
فاجعه قریب الوقوع: 435 هزار خانوار در کمین خطر!
اینفوگرافی/ میزان مصرف گوشت در ایران کم تر از استاندارد جهانی
تلگرام با «Cocoon» وارد مرحله تازه ای از پردازش امن هوش مصنوعی شد

موضوعات داغ:
سحر دولتشاهی
هزینه تولید
خاطره انگیز
علیرضا قربانی
قاچاق مواد مخدر
سخنرانی رهبری
منوچهر نوذری
میلیون دلار
هزار و یک شب
پادشاه اردن
شبکه الجزیره
حزب موتلفه
محمدعلی ضیغمی
هالتر
مربی ایتالیایی تیم ملی
کریم علیوی
آی یو دی
برنتفورد چلسی
چراغ مزرعه
مطالعات قرآنی
وعده های غیر عملی
تحویل واحدها
گیت کنترل تردد شیشه ای
دیوید کامرون
ورزشگاه المپیا اشتادیون
کوریره دلا اسپورت
پلاسکو
اعظم داداشی
پیشکسوت کشتی آزاد
کارت زرد
فدراسیون فوتبال
تیم های استقلال
بهنوش طباطبایی
امام جمعه مشهد
مراسم قرعه کشی
اتاق بازرگانی
قیمت طلا و سکه
تیم ملی ایران
کارلوس کی روش
دونالد ترامپ
نماینده مردم
بهرام افشاری
فریدون مشیری
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تهران امروز
دانش آموخته
بازار تهران
سرمایه داری
مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
اعضای اصلی و علی البدل
مدیرعامل شرکت ملی نفت
هفته چهاردهم لیگ برتر
ستاد کل نیرو های مسلح
انقلاب اسلامی ایران
کارتل های مواد مخدر
شبکه های تلویزیونی
حسین کنعانی زادگان
شرکت ملی نفت ایران
وزارت خارجه آلمان
خط دفاعی پرسپولیس
مرتضی پورعلی گنجی
محمدباقر قالیباف
رهبر معظم انقلاب
سازمان صداوسیما
کارشناس اقتصادی
خروج ایران از NPT
لیگ برتر انگلیس
بازار طلا و سکه
زبان ایتالیایی
خودروهای دولتی
ورزشگاه امارات
تنظیم فشار خون
افزایش قیمت ها
افزایش نرخ ارز
بهترین بازیگر
اتحادیه اروپا
کنعانی زادگان
انقلاب اسلامی


 

تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.