پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:21
برنج یا سیب زمینی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟
چه خوراکی برای کاهش قند خون مفید است؟
رژیم 14روزه «حذف قند» با بدن شما چه می کند؟
گینر یا پروتیین وی؟ کدام مکمل برای افزایش حجم و وزن مناسب تر است؟
201 -
  راهنمای پیشگیری از هجوم خاموش دیابت به بدن
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 17:53 81783527


به گزارش خبرنگار اجتماعی رونویس، بیماری دیابت امروزه به یکی از جدی ترین چالش های سلامت در سطح جهان تبدیل شده است که رفتارهای روزمره و سبک زندگی مدرن نقش اصلی را. - به گزارش خبرنگار اجتماعی ...
بیماری دیابت - زندگی مدرن - بیماری - سبک زندگی - دیابت - نشستن طولانی مدت - خبرنگار


202 -
  راهنمای پیشگیری از هجوم خاموش دیابت به بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 17:48 81783475


به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، بیماری دیابت امروزه به یکی از جدی ترین چالش های سلامت در سطح جهان تبدیل شده است که رفتارهای روزمره و سبک زندگی مدرن نقش اصلی را در بروز آن ایفا می کنند. ...
بیماری دیابت - زندگی مدرن - بیماری - سبک زندگی - دیابت - نشستن طولانی مدت - خبرنگار


203 -
  خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 06:57 81778870


به گزارش پارسینه به نقل از عصرایران، آیا خرما قند خون را بالا می برد؟ پاسخ کوتاه این است: بله. خرما به عنوان یک ابرغذای طبیعی و جایگزینی محبوب برای شکر سفید شناخته می شود، - در این مقاله، ...
خرما - قند خون - قند - شیرین کننده طبیعی - طبیعی - شکر - خون


204 -
  منگنز و منیزیم بالای این دانه در ناشتا قند و فشار خون شما را درمان می کند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 06:52 81778862


خواص و فواید دانه چیا چیست ؟یکی از فواید دانه چیا، کاهش قند خون به کمک به بهبود دیابت نوع دو است. این خاصیت به دلیل وجود امگا 3، -   دانه چیا فیبر قند خون را بالا نمی برد و نیازی هم به ترشح ...
کربوهیدرات - باکتری های مفید - قند خون - فیبر - رژیم - رژیم کتوژنیک - دیابت نوع دو


205 -
  انواع رژیم های لاغری در سال 2026
رویداد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 19:52 81762625


در این مقاله کاربردی ترین و محبوب ترین رژیم های لاغری سال 2026 را بررسی می کنیم تا ببینید کدام یک با سبک زندگی شما همخوانی دارد. - در این مقاله کاربردی ترین و محبوب ترین رژیم های لاغری سال ...
رژیم های لاغری - رژیم - محبوب ترین - سبک زندگی - لاغری - کاربردی - استفاده


206 -
  اگر جزو این افراد هستید، دور آب میوه را خط بکشید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 تیر 1405، 17:20 81754602


آبمیوه ها برای افراد مبتلا به دیابت و مقاومت به انسولین مضر هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، آنتون پولیاکوف، متخصص تغذیه و غدد درون ریز، توضیح داد که چه کسانی باید از نوشیدن آب میوه خودداری کنند.
میوه - میوه ها - آب میوه - افراد - دیابت - مبتلا - متخصص


207 -
  4 نکته طلایی برای ایام امتحانات/ از این غذاها غافل نشوید
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 تیر 1405، 13:02 81752929


مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می دهد. - مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید ...
ایام امتحانات - امتحانات - اضطراب - نان های سبوس دار - هوشیاری - صبحانه - اختلال


208 -
  قبل از خواب شیرینی نخورید! / کیک و کلوچه تله ای برای بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 18:20 81725118


اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می گویند مصرف خوراکی های شیرین مانند کیک، - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان تاکید ...
خواب - شیرین - متخصصان - خوراکی - کلوچه - کربوهیدرات - خوردن


209 -
  مصرف قند با بی خوابی چه رابطه ای دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741


تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر سطح قند خون و ترشح هورمون های بیدارکننده، عامل اصلی اختلال در کیفیت و تداوم خواب است. - تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر ...
خواب - اختلال - عامل اصلی - شیرین - قند - تحقیقات - قند خون


210 -
  علت شیرینِ بی خوابی
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - شیرین - اختلالات خواب - اختلال - کربوهیدرات - خوردن - کمبود خواب


211 -
  علت شیرینِ بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - اختلالات خواب - اختلال - مواد قندی - اختلالات - شیرین - قند خون


212 -
  بعد از تمرین ورزشی آب هندوانه با لیموترش و نعناع بنوشید!
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 22:23 81699080


به گزارش رونویس، نوشیدنی هندوانه با لیموترش و نعناع حاوی پتاسیم، منیزیم و قندهای طبیعی است که بعد از تمرین برای ریکاوری و آبرسانی سریع تر به شدت توصیه می شود. - پس از فعالیت ورزشی، بدن ...
هندوانه - نوشیدنی - لیموترش - تمرین - نعناع - ورزشی - ریکاوری


213 -
  بعد از تمرین ورزشی آب هندوانه با لیموترش و نعناع بنوشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 22:22 81699072


به گزارش زیرنویس، نوشیدنی هندوانه با لیموترش و نعناع حاوی پتاسیم، منیزیم و قندهای طبیعی است که بعد از تمرین برای ریکاوری و آبرسانی سریع تر به شدت توصیه می شود. - پس از فعالیت ورزشی، ...
هندوانه - نوشیدنی - لیموترش - تمرین - نعناع - ورزشی - ریکاوری


214 -
  فوری؛ راز انرژی در دقیقه 90 چیست؟ / فوتبالیست ها در جام جهانی 2026 چه می خورند و می نوشند؟
ببین و بخون- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:25 81695744


وقتی صحبت از موفقیت در جام جهانی می شود، همه نگاه ها به ستاره هایی است که گل می زنند و نتیجه مسابقه را تغییر می دهند. اما کارشناسان تغذیه می گویند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت تیم ها نه در زمین،
جام جهانی - فوتبالیست ها - جام جهانی 2026 - جهانی - کربوهیدرات - مسابقه - فوتبالیست


215 -
  چگونه وزن کم کنم؟
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 12:30 81688631


از همین لحظه تصمیم بگیرید حجم غذا به ویژه غذاهای شیرین و دارای کربوهیدرات (مانند نان و برنج) را کم کنید و غذاهای کم کالری (مانند سبزیجات) بخورید تا ورودی را مدیریت کالری کنید. - از همین ...
کالری - غذاهای کم کالری - کربوهیدرات - غذا - مدیریت - پول - بدن


216 -
  اگر زود گرسنه می شوید بخوانید | برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | راز ماندگاری احساس سیری در این دو ماده غذایی
ببین و بخون- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 15:05 81682320


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - غذایی - کربوهیدرات - احساس - رژیم غذایی


217 -
  اگر زود گرسنه می شوید بخوانید | برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | راز ماندگاری احساس سیری در این دو ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 14:58 81682256


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - غذایی - کربوهیدرات - احساس - رژیم غذایی


218 -
  مسی چه می خورد که هنوز در اوج است؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 15:37 81674666


با افزایش فشار مسابقات و تمرینات حرفه ای، مسی متوجه شد که استعداد به تنهایی کافی نیست. او برای حفظ آمادگی جسمانی و جلوگیری از افت عملکرد، مصرف غذاهای فرآوری شده، - میوه های تازه سرشار ...
عملکرد - مسی - ریکاوری - مسابقات - تمرینات - آمادگی جسمانی - برنامه روزانه


219 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 02:35 81670027


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - سیب - برنج - گرسنگی - کربوهیدرات - رژیم غذایی


220 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | سالم ترین روش مصرف سیب زمینی
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 12:52 81665452


سیب زمینی نسبت به برنج می تواند احساس سیری طولانی تری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیب زمینی از مهم ترین دلایل این برتری هستند. - سیب زمینی نسبت به برنج ...
سیب زمینی - زمینی - سیب - برنج - فیبر - احساس - مهم ترین


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
پشت پرده موفقیت های حبیب؛ پای یک چهره باتجربه در میان است
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
بیانیه شورای همکاری خلیج فارس برای بازگشت ایران و آمریکا به مذاکره
قیمت خودرو امروز دوشنبه 27 مهر 1405 / دلار به بازار خودرو سیگنال کاهشی داد + جدول قیمت ها
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
فیلم/ کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان هم به ایران رسید
شهرداری تهران 150 میلیون تومان تسهیلات اسکوتر 200 میلیونی ارائه داد – پلیس راهور استفاده در مسیرهای اختصاصی را الزامی کرد
هشدار متخصص بیماری های عفونی: احتمال پیک آنفلوآنزا در آبان ماه همزمان با ظهور زیرگونه های جدید اُمیکرون
توهین های میثاقی دل کرمانی ها را شکست!
میزان وثیقه تعهدات دستیاران پزشکی در 29 دانشگاه مشخص شد
طوفان ام وی پی آسیا و کابوس ایران در لهستان  
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
آیت الله مروی: محبت اهل بیت محور پیوند ملت ایران و عراق است
صادرات ایران با وجود تحریم ها به 21 میلیارد دلار رسید
کاهش قیمت نفت برنت به 108 دلار در پی معافیت های تحریمی ترامپ
اطلاعیه درباره صدای انفجار در تهران
افشاگری پیمان قاسم خانی از نحوه آشنایی با همسر دومش میترا ابراهیمی؛ پای یک پناهگاه حیوانات در میان است!
سپاه تهران شایعه شنیده شدن صدای انفجار در شرق پایتخت را تکذیب کرد
سامانه ابلاغ الکترونیکی قضایی 1405 / راهنمای ورود به ثنا و مشاهده ابلاغیه با کد ملی
اوج گیری دوباره حملات سایبری علیه زیرساخت های ارتباطی کشور
نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد اعلام شد (27 مهر 1405)

موضوعات داغ:
خواننده لس آنجلسی
روزنامه جمهوری اسلامی
بهنوش طباطبایی
جمهوری اسلامی
شورای همکاری خلیج فارس
حمید نعمت الله
سهراب بختیاری زاده
ایران و عراق
شورای همکاری خلیج
فعالیت بدنی
حسام محمودی
مهدی رهنما
سس مایونز
مردم در کنار مردم
شبکه پنج
بنه ولی
پیش پرداخت
غلامرضا نظری
خوان کارلوس اونزوئه
مجتبی لشکر بلوکی
روستابازار
جام ملت های اروپا 2032
سلامت کلیه
مدرک C مربیگری
رنکینگ پینگ پنگ
بازرسی بهداشتی
مهدی معصوم بیگی
پخش انلاین
کیفیت هوای قابل قبول
اثر دست هنرمند
ستاره آرژانتینی
حقوق بازنشستگان
پیمان قاسم خانی
بازگشایی مدارس
ایران و آمریکا
پلیس راه استان
پرونده جنجالی
قیمت نفت برنت
تصاویر منتخب
استان اصفهان
کمبود اعتبار
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
بهاره رهنما
استان سمنان
رییس پلیس راه استان سمنان
سازمان سنجش آموزش کشور
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
پردیس سینمایی گالریا
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس پلیس راه استان
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان سنجش آموزش
حاج قاسم سلیمانی
امیرحسین محمودی
آذربایجان غربی
سرمربی استقلال
پردیس سینمایی
بسیج فرهنگیان
رییس پلیس راه
قاسم سلیمانی
روستای هزاوه
نیروهای مسلح
وزارت بهداشت
دانشگاه علوم
دانشگاه آزاد
پس از پیروزی
افزایش قیمت
سازمان سنجش
وسیله نقلیه
اکران خصوصی
مناطق تهران
کشورهای عضو
استان مرکزی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
تولیت آستان قدس رضوی
سازمان جهانی بهداشت
افزایش قیمت اینترنت
جمهوری اسلامی ایران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->