صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 خرداد 1404 - Thu, 05th Jun 2025
اخبار استرس امتحان - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:36
21 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
22 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
23 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
24 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
25 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
26 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم! / استرس امتحان را از خود دور کنید!
وقایع روز- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
27 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 17 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 17 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
28 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
29 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
30 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
31 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
32 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
33 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
34 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
35 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
36 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
37 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 24 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 24 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
38 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
39 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
40 - اگر استرس امتحان دارید بخوانید
عرشه آنلاین- سیاسی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 17:07 67880593
عرشه آنلاین- سیاسی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 17:07 67880593
تمرکز روی چیزهای بدی که ممکن است در امتحان اتفاق بیفتد، اضطراب امتحان را تقویت می کند. - طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی آلمان 1 پرتغال 2 (گزارش اختصاصی)
استقلال با آسمان خراش برزیلی تمام کرد
جنجال نقل وانتقالات: اشتباه فاحش پرسپولیسی ها درباره جواد حسین نژاد!
پرونده سید مجید حسینی گره خورد! هلدینگ از دست استقلال شاکی شد!
بازیکنان ورودی استقلال در نقل و انتقالات مشخص شدند + اسامی
پیغام معنادار فرهاد مجیدی برای آرش رضاوند!+ عکس
تیر خلاص آمریکا به دوست اروپایی ایران
آمریکا پیشنهاد جدیدی به ایران داد
پیش بینی احتمال سقوط سخت طلا در 2 ماه آینده
هوتن شکیبا و دوست دخترش در پشت صحنه تاسیان (عکس)
خبر غافلگیرکننده برای یارانه بگیران
چاقوکشی خونین 6 دختر 17 ساله با یک پدر در نازی آباد!
دعای عرفه در تهران در کدام مناطق برگزار می شود؟
تولید برق توسط آلومینیوم المهدی نقشی کلیدی در کاهش ناترازی برق کشور دارد
تصاویر / مراسم سی وششمین سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در اصفهان
قیمت سکه امروز پنجشنبه 15 خرداد ماه 1404 + جدول
شاهکار پلیس در زاهدان
علت غیبت 6 فرمانده ارشد نظامی در سخنرانی امروز رهبری چه بود؟
علی اکبر صالحی: بالاخره در مذاکره باید امتیازاتی بدهیم که طرف مقابل بتواند در کشور خود بگوید من این کار را کردم / اینکه همه امتیازات را بگیرید و هیچ ندهید، دیگر نیاز به مذاکره ندارد
چت جی پی تی به گوگل درایو و دراپ باکس دسترسی پیدا کرد
فیگما با معرفی MCP Server، دسترسی هوش مصنوعی به داده های طراحی را آسان کرد
صالحی: روسیه و اسپانیا دست رد به درخواست ایران زدند! +ویدیو
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
سید مجید حسینی
سرمایه گذاری
هواپیمای بویینگ
پرسپولیسی ها
تیم فوتبال استقلال
آلومینیوم المهدی
فوتبال استقلال
آموزش و پرورش
ایران خودرو
وثوق الدوله
تاثیر کرونا بر فوتبال
حکم انضباطی
سعید ابوالفتحی
خوراک پتروشی
عطر حرم
فیلیپ دیالو
حسین موسویان
مشاوره کودک
جوجو مویز
نمایشگاه MWC
ستادانتخابات کشور
محسن خبیری
ریتالین
مردم معمولی
اونزه موندیال
دمای شبانه
غربت حرم
اورقین
خواص خرما
استقلال تهران
هسته ای ایران
دور زدن قانون
حمله آمریکا
آخرین وضعیت
مهدی تارتار
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
سینما و تلویزیون
ملوان بندر انزلی
رییس اداره نظارت
شرکت ایران خودرو
رهبر معظم انقلاب
پیشکسوت استقلال
امیدهای استقلال
باشگاه پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
فوق العاده ویژه
عادل فردوسی پور
جام حذفی فوتبال
پیشنهاد آمریکا
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
نقل و انتقالات
شبکه المیادین
تمدید قرارداد
انقلاب اسلامی
جام جم آنلاین
دونالد ترامپ
مذاکرات هسته
لیست استقلال
اوراق بهادار
شبکه المسیره
فوتبال ایران
برنامه هسته
جواد نکونام
احساس رضایت
ویژه برنامه
آمریکایی ها
عادل فردوسی
سازمان بورس
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
فرمانده نیروی هوایی ارتش
فرمانده کل سپاه پاسداران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مدیرعامل باشگاه استقلال
خلاصه بازی آلمان 1 پرتغال 2 (گزارش اختصاصی) استقلال با آسمان خراش برزیلی تمام کرد جنجال نقل وانتقالات: اشتباه فاحش پرسپولیسی ها درباره جواد حسین نژاد! پرونده سید مجید حسینی گره خورد! هلدینگ از دست استقلال شاکی شد! بازیکنان ورودی استقلال در نقل و انتقالات مشخص شدند + اسامی پیغام معنادار فرهاد مجیدی برای آرش رضاوند!+ عکس تیر خلاص آمریکا به دوست اروپایی ایران آمریکا پیشنهاد جدیدی به ایران داد پیش بینی احتمال سقوط سخت طلا در 2 ماه آینده هوتن شکیبا و دوست دخترش در پشت صحنه تاسیان (عکس) خبر غافلگیرکننده برای یارانه بگیران چاقوکشی خونین 6 دختر 17 ساله با یک پدر در نازی آباد! دعای عرفه در تهران در کدام مناطق برگزار می شود؟ تولید برق توسط آلومینیوم المهدی نقشی کلیدی در کاهش ناترازی برق کشور دارد تصاویر / مراسم سی وششمین سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در اصفهان قیمت سکه امروز پنجشنبه 15 خرداد ماه 1404 + جدول شاهکار پلیس در زاهدان علت غیبت 6 فرمانده ارشد نظامی در سخنرانی امروز رهبری چه بود؟ علی اکبر صالحی: بالاخره در مذاکره باید امتیازاتی بدهیم که طرف مقابل بتواند در کشور خود بگوید من این کار را کردم / اینکه همه امتیازات را بگیرید و هیچ ندهید، دیگر نیاز به مذاکره ندارد چت جی پی تی به گوگل درایو و دراپ باکس دسترسی پیدا کرد فیگما با معرفی MCP Server، دسترسی هوش مصنوعی به داده های طراحی را آسان کرد صالحی: روسیه و اسپانیا دست رد به درخواست ایران زدند! +ویدیوموضوعات داغ:
باشگاه استقلال سید مجید حسینی سرمایه گذاری هواپیمای بویینگ پرسپولیسی ها تیم فوتبال استقلال آلومینیوم المهدی فوتبال استقلال آموزش و پرورش ایران خودرو وثوق الدوله تاثیر کرونا بر فوتبال حکم انضباطی سعید ابوالفتحی خوراک پتروشی عطر حرم فیلیپ دیالو حسین موسویان مشاوره کودک جوجو مویز نمایشگاه MWC ستادانتخابات کشور محسن خبیری ریتالین مردم معمولی اونزه موندیال دمای شبانه غربت حرم اورقین خواص خرما استقلال تهران هسته ای ایران دور زدن قانون حمله آمریکا آخرین وضعیت مهدی تارتار پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار سرمربی تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال تهران سیستان و بلوچستان هواداران استقلال سینما و تلویزیون ملوان بندر انزلی رییس اداره نظارت شرکت ایران خودرو رهبر معظم انقلاب پیشکسوت استقلال امیدهای استقلال باشگاه پرسپولیس مذاکرات هسته ای فوق العاده ویژه عادل فردوسی پور جام حذفی فوتبال پیشنهاد آمریکا ایران و آمریکا منچستریونایتد نقل و انتقالات شبکه المیادین تمدید قرارداد انقلاب اسلامی جام جم آنلاین دونالد ترامپ مذاکرات هسته لیست استقلال اوراق بهادار شبکه المسیره فوتبال ایران برنامه هسته جواد نکونام احساس رضایت ویژه برنامه آمریکایی ها عادل فردوسی سازمان بورس فرمانده نیروی هوافضای سپاه فرمانده نیروی هوایی ارتش فرمانده کل سپاه پاسداران ارتش جمهوری اسلامی ایران مدیرعامل باشگاه استقلال
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
