صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 30 تیر 1404 - Mon, 21st Jul 2025
اخبار استرس امتحان - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:26
21 - «استرس امتحان» آفت پنهان عملکرد تحصیلی
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
استرس امتحان واکنشی طبیعی به فشار روانی ناشی از نگرانی درباره نتیجه، ترس از شکست و کمبود زمان است که با علائم جسمی و روانی همراه بوده و می تواند با برنامه ریزی، - ایسنا/یزد استرس امتحان ...
22 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
23 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
24 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
25 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
26 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 17 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 17 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
27 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم! / استرس امتحان را از خود دور کنید!
وقایع روز- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
28 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 19 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 19 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
29 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
30 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
31 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
32 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
33 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
34 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
35 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
36 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
37 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
38 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
39 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
40 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
اخبار داغ:
عارف غلامی تیم اش را انتخاب کرد؛ استقلالی ها شاکی شدند
خبر مهم پرسپولیس از نقل و انتقالات لیگ برتر / ویکتور پالسون مدافع ایسلندی در خط دفاعی پرسپولیس + بیوگرافی صید جدید باشگاه پرسپولیس در نقل و انتقالات لیگ برتر
گشت وگذار پیکه و نامزد جنجالی اش در آمریکا+ عکس
صحبت های جنجالی پیشکسوت استقلال؛ منوچهر زندی: تیم تاج مردمی بود اما کاپیتان تیم رقیب ساواکی بود
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 30 تیر 1404 + جدول
تصمیم وحید هاشمیان در مخالفت با هوادار متمول پرسپولیس!
یک آینه بغل قاتل فراری را لو داد
خولیسو مودائو دفاع راست گران قیمت مد نظر پرسپولیس!
دستِ «طرح ساماندهی نیروهای شرکتی» به دامانِ کمیسیون اجتماعی مجلس| استارت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در مردادماه 1404
حمله جنگنده های ترکیه به حلب سوریه
خبر مهم از تبدیل وضعیت در ساماندهی کارکنان دولت
زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 30 تیر (خاموشی برق)
مرگ مرموز وکیل تهرانی زیر چرخ های خودرویی ناشناس؛ تحقیقات جنایی آغاز شد
اسامی رزرو محصولات ایران خودرو اعلام شد + لینک
همین امروز ساپینتو را اخراج کنید تا استقلال نفس بکشد | تازه حواشی او شروع شده است
انتقاد تند اطلاعات از مداح جنجالی | ماجرای توهین به حوزه چه بود؟
واکنش حامد بهداد به حواشی و انتقاد های تند علیه فیلم سینمایی «پیر پسر»
ساعات خاموشی برق ایلام امروز دوشنبه 30 تیر 1404
خبر جدید درباره پرداخت مطالبات گندمکاران
هوش مصنوعی؛ رفیق ناباب؟
بورس و بانک ها هم چهارشنبه اول مرداد تعطیل شدند؟
هشدار وزارت بهداشت: کرونا بار دیگر در رأس ویروس های فعال کشور
تماشای رایگان فیلیمو، هاشور، اسکار و گپ فیلم برای مشترکین اینترنت مخابرات
مدارس سما بستری برای شناسایی استعداد های هنری است
مسئولیت سوءاستفاده از سیم کارت برعهده چه کسی است؟
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
تبدیل وضعیت
نقل و انتقالات لیگ برتر
حوزه علمیه قم
وحید هاشمیان
باشگاه پرسپولیس
میلیون دلار
کمیسیون اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سوخو 35
موسیقی محلی
موتورسوار
هواداران رم
فرامرزکلا
متوالی
مدرس زبان انگلیسی
کویر مصر
مهدی گنجی
سرایدار
مصدومان چلسی
سوگواره فاطمی
شب شعر غزه
بیمارستان کوثر سمنان
کایکی
محسن ابراهیمی
قوه موریه
ملزومات خانه
دولت بایدن
آثار منتخب
عضو کمیسیون امنیت
نیروی هوایی ارتش
ریکاردو ساپینتو
پرداخت مطالبات
استیون انزونزی
استان مازندران
رییس حوزه هنری
اتاق بازرگانی
کمیسیون امنیت
امیرالمؤمنین
فیلم سینمایی
شرکت مخابرات
استان خراسان
تصادف مرگبار
خراسان شمالی
فوتبال ایران
مکتب اهل بیت
روابط عمومی
نیروی هوایی
سازمان بورس
کمیسیون امنیت ملی مجلس
مذاکرات هسته ای ایران
رییس سازمان بهزیستی
دانشگاه آزاد اسلامی
شرکت مخابرات ایران
روابط عمومی سازمان
مطالبات گندمکاران
روزهای بلاتکلیفی
مدیر روابط عمومی
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
استقلال خوزستان
مذاکرات هسته ای
ولادیمیر پوتین
افتتاح ساختمان
فناوری اطلاعات
آلومینیوم اراک
سازمان بهزیستی
سپاه پاسداران
مخابرات ایران
احمد متوسلیان
خبرگزاری برنا
وکیل دادگستری
هسته ای ایران
اشعه فرابنفش
اقدامات دولت
مذاکرات هسته
نظری جویباری
بازیگر سینما
بازار سرمایه
عارف غلامی تیم اش را انتخاب کرد؛ استقلالی ها شاکی شدند خبر مهم پرسپولیس از نقل و انتقالات لیگ برتر / ویکتور پالسون مدافع ایسلندی در خط دفاعی پرسپولیس + بیوگرافی صید جدید باشگاه پرسپولیس در نقل و انتقالات لیگ برتر گشت وگذار پیکه و نامزد جنجالی اش در آمریکا+ عکس صحبت های جنجالی پیشکسوت استقلال؛ منوچهر زندی: تیم تاج مردمی بود اما کاپیتان تیم رقیب ساواکی بود قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 30 تیر 1404 + جدول تصمیم وحید هاشمیان در مخالفت با هوادار متمول پرسپولیس! یک آینه بغل قاتل فراری را لو داد خولیسو مودائو دفاع راست گران قیمت مد نظر پرسپولیس! دستِ «طرح ساماندهی نیروهای شرکتی» به دامانِ کمیسیون اجتماعی مجلس| استارت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در مردادماه 1404 حمله جنگنده های ترکیه به حلب سوریه خبر مهم از تبدیل وضعیت در ساماندهی کارکنان دولت زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 30 تیر (خاموشی برق) مرگ مرموز وکیل تهرانی زیر چرخ های خودرویی ناشناس؛ تحقیقات جنایی آغاز شد اسامی رزرو محصولات ایران خودرو اعلام شد + لینک همین امروز ساپینتو را اخراج کنید تا استقلال نفس بکشد | تازه حواشی او شروع شده است انتقاد تند اطلاعات از مداح جنجالی | ماجرای توهین به حوزه چه بود؟ واکنش حامد بهداد به حواشی و انتقاد های تند علیه فیلم سینمایی «پیر پسر» ساعات خاموشی برق ایلام امروز دوشنبه 30 تیر 1404 خبر جدید درباره پرداخت مطالبات گندمکاران هوش مصنوعی؛ رفیق ناباب؟ بورس و بانک ها هم چهارشنبه اول مرداد تعطیل شدند؟ هشدار وزارت بهداشت: کرونا بار دیگر در رأس ویروس های فعال کشور تماشای رایگان فیلیمو، هاشور، اسکار و گپ فیلم برای مشترکین اینترنت مخابرات مدارس سما بستری برای شناسایی استعداد های هنری است مسئولیت سوءاستفاده از سیم کارت برعهده چه کسی است؟موضوعات داغ:
نقل و انتقالات نیروهای شرکتی تبدیل وضعیت نقل و انتقالات لیگ برتر حوزه علمیه قم وحید هاشمیان باشگاه پرسپولیس میلیون دلار کمیسیون اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی سوخو 35 موسیقی محلی موتورسوار هواداران رم فرامرزکلا متوالی مدرس زبان انگلیسی کویر مصر مهدی گنجی سرایدار مصدومان چلسی سوگواره فاطمی شب شعر غزه بیمارستان کوثر سمنان کایکی محسن ابراهیمی قوه موریه ملزومات خانه دولت بایدن آثار منتخب عضو کمیسیون امنیت نیروی هوایی ارتش ریکاردو ساپینتو پرداخت مطالبات استیون انزونزی استان مازندران رییس حوزه هنری اتاق بازرگانی کمیسیون امنیت امیرالمؤمنین فیلم سینمایی شرکت مخابرات استان خراسان تصادف مرگبار خراسان شمالی فوتبال ایران مکتب اهل بیت روابط عمومی نیروی هوایی سازمان بورس کمیسیون امنیت ملی مجلس مذاکرات هسته ای ایران رییس سازمان بهزیستی دانشگاه آزاد اسلامی شرکت مخابرات ایران روابط عمومی سازمان مطالبات گندمکاران روزهای بلاتکلیفی مدیر روابط عمومی شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال استقلال خوزستان مذاکرات هسته ای ولادیمیر پوتین افتتاح ساختمان فناوری اطلاعات آلومینیوم اراک سازمان بهزیستی سپاه پاسداران مخابرات ایران احمد متوسلیان خبرگزاری برنا وکیل دادگستری هسته ای ایران اشعه فرابنفش اقدامات دولت مذاکرات هسته نظری جویباری بازیگر سینما بازار سرمایه
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
