صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 21 شهریور 1404 - Fri, 12th Sep 2025
اخبار استرس امتحان - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:13
21 - چگونه انگیزه کنکوری ها در ایام پایانی افزایش یابد؟
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 08:30 77605205
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 08:30 77605205
شیوه درست مطالعه، برنامه تحصیلی مناسب و انتظار منطقی از بچه ها، انگیزه تحصیلی در افراد کنکوری را افزایش می دهد. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: شیوه درست مطالعه، ...
انتظار - فرزندان - انگیزه - خانواده - خانواده ها - افزایش - استرس
22 - بازگرداندن وزیر آموزش و پرورش با میانگین نهایی تأثیرات در آزمون ورودی
بازتاب آنلاین- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:20 76542963
بازتاب آنلاین- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:20 76542963
منبع مگتو وزیر آموزش و پرورش ، که خاطرنشان می کند که آموزش و پرورش از عدم وجود دستورالعمل های اساسی رنج می برد ، گفت: اثرات نهایی میانگین درجه در چند منظوره باعث اختلال جسمی و روانی دانش ...
23 - «استرس امتحان» آفت پنهان عملکرد تحصیلی
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
استرس امتحان واکنشی طبیعی به فشار روانی ناشی از نگرانی درباره نتیجه، ترس از شکست و کمبود زمان است که با علائم جسمی و روانی همراه بوده و می تواند با برنامه ریزی، - ایسنا/یزد استرس امتحان ...
24 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
25 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
26 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
27 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
28 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
29 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم! / استرس امتحان را از خود دور کنید!
وقایع روز- بین الملل- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
30 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 21 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 21 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
31 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
32 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
33 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
34 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
35 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
36 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
37 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
38 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 27 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 27 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
39 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
40 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 28 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 28 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال هواداران را غافلگیر کرد
هاشمیان تایید کند، باشگاه پرسپولیس با این مهاجم قرارداد می بندد
ترکیب پرسپولیس مقابل فولاد لو رفت
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 21 شهریور 1404
استوری معنادار علی علیپور سوژه استقلالی ها شد
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 21 شهریور ماه + جدول
عکس/ خرید خانه رییس جمهور آمریکا توسط یک ایرانی 49 سال پیش
وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا شنبه 22 شهریور 1404
استوری جالب یاسر آسانی در آستانه بازی استقلال تهران - اس.خوزستان
دیدار نخست وزیر قطر با ترامپ برای بررسی حمله به اسراییل
آیا ادارات تهران فردا شنبه 22 شهریور 1404 تعطیل هستند؟ | جزییات تعطیلی ادارات تهران شنبه 22 شهریور 1404
کلیپ خط و نشان جدی هواداران پرسپولیس برای سردار آزمون + سند
فرمول نهایی پرداخت «فوق العاده خاص» فرهنگیان و کارکنان دولت اعلام شد
لینک پخش آنلاین قسمت 38 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا
ویدیو: لحظه فرار مظنون قتل چارلی کرک
ایران خودرو تعزیرات را تهدید به شکایت کرد
همراه اول برای نخستین بار در ایران از فناوری eSIM رونمایی کرد
روایت عراقچی از کنار گذاشتن شمخانی از پرونده هسته ای ایران و سپردن آن به لاریجانی
اختلال در نرم افزار نقشه های گوگل
سرزمین خورشید؛ راوی غیرت مردم خراسان شمالی
اعتراف مهرداد صدیقیان از مصرف مواد مخدر! +فیلم
آغاز اردوی جهادی سلامت بنیاد علوی در قشم
نتایج کنکور چه زمانی اعلام می شود؟
تأیید FDA برای هشدار فشار خون در اپل واچ های جدید و قدیمی
کشت قانونی خشخاش در ایران؛ خطری بالاتر از منفعت!
موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
استقلال خوزستان
استقلال تهران
پرونده هسته ای ایران
رییس جمهور آمریکا
هفته سوم لیگ برتر
پرونده هسته ای
هسته ای ایران
فوتبال ایران
تعطیلی ادارات
قامشلو
تفکر انتقادی
هتل برتر
علی سرتیپی
فاطمه اسماعیلی
مرغداران
روحانی اهل سنت
زنگی کلا
گوهرخیراندیش
وضعیت بازار
صدر جدول پرفروش ترین
روز جهانی ریشه کنی فقر
دستاورد انقلاب
خارک
دربی بوشهر
اطلاع رسانی شفاف
معدن زغال سنگ طزره دامغان
اشکفت
نیروهای شرکتی
وسیما
ژاییر بولسونارو
ترکیب پرسپولیس
پرداخت معوقات
استقلالی ها
سازمان غذا و داروی آمریکا
محمد بن عبدالرحمن آل ثانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تعزیرات حکومتی
بازار نقل و انتقالات
سخنرانی پیش از خطبه
برنامه فوتبال برتر
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
محمد خدابنده لو
نماز جمعه تهران
حاشیه خلیج فارس
لیگ برتر فوتبال
سازمان تعزیرات
میزبان استقلال
تعزیرات حکومتی
خطبه نماز جمعه
تامین اجتماعی
فولاد خوزستان
مؤسسات آموزشی
دونالد ترامپ
کشورهای عربی
شهردار تهران
فوتبال برتر
اتحادیه طلا
ایران خودرو
شورای نظارت
انتخاب رشته
اطلاع رسانی
امنیت عمومی
برنامه ریزی
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
تیم فوتبال استقلال تهران
نقل و انتقالات لیگ برتر
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان اداری استخدامی
لیگ برتر فوتبال ایران
بازسازی منازل مسکونی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
حمله رژیم صهیونیستی
ورزشگاه شهدای فولاد
وزارت فرهنگ و ارشاد
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
ترکیب احتمالی استقلال هواداران را غافلگیر کرد هاشمیان تایید کند، باشگاه پرسپولیس با این مهاجم قرارداد می بندد ترکیب پرسپولیس مقابل فولاد لو رفت قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 21 شهریور 1404 استوری معنادار علی علیپور سوژه استقلالی ها شد آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 21 شهریور ماه + جدول عکس/ خرید خانه رییس جمهور آمریکا توسط یک ایرانی 49 سال پیش وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا شنبه 22 شهریور 1404 استوری جالب یاسر آسانی در آستانه بازی استقلال تهران - اس.خوزستان دیدار نخست وزیر قطر با ترامپ برای بررسی حمله به اسراییل آیا ادارات تهران فردا شنبه 22 شهریور 1404 تعطیل هستند؟ | جزییات تعطیلی ادارات تهران شنبه 22 شهریور 1404 کلیپ خط و نشان جدی هواداران پرسپولیس برای سردار آزمون + سند فرمول نهایی پرداخت «فوق العاده خاص» فرهنگیان و کارکنان دولت اعلام شد لینک پخش آنلاین قسمت 38 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا ویدیو: لحظه فرار مظنون قتل چارلی کرک ایران خودرو تعزیرات را تهدید به شکایت کرد همراه اول برای نخستین بار در ایران از فناوری eSIM رونمایی کرد روایت عراقچی از کنار گذاشتن شمخانی از پرونده هسته ای ایران و سپردن آن به لاریجانی اختلال در نرم افزار نقشه های گوگل سرزمین خورشید؛ راوی غیرت مردم خراسان شمالی اعتراف مهرداد صدیقیان از مصرف مواد مخدر! +فیلم آغاز اردوی جهادی سلامت بنیاد علوی در قشم نتایج کنکور چه زمانی اعلام می شود؟ تأیید FDA برای هشدار فشار خون در اپل واچ های جدید و قدیمی کشت قانونی خشخاش در ایران؛ خطری بالاتر از منفعت!موضوعات داغ:
وحید هاشمیان استقلال خوزستان استقلال تهران پرونده هسته ای ایران رییس جمهور آمریکا هفته سوم لیگ برتر پرونده هسته ای هسته ای ایران فوتبال ایران تعطیلی ادارات قامشلو تفکر انتقادی هتل برتر علی سرتیپی فاطمه اسماعیلی مرغداران روحانی اهل سنت زنگی کلا گوهرخیراندیش وضعیت بازار صدر جدول پرفروش ترین روز جهانی ریشه کنی فقر دستاورد انقلاب خارک دربی بوشهر اطلاع رسانی شفاف معدن زغال سنگ طزره دامغان اشکفت نیروهای شرکتی وسیما ژاییر بولسونارو ترکیب پرسپولیس پرداخت معوقات استقلالی ها سازمان غذا و داروی آمریکا محمد بن عبدالرحمن آل ثانی بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تعزیرات حکومتی بازار نقل و انتقالات سخنرانی پیش از خطبه برنامه فوتبال برتر شبکه های اجتماعی ریکاردو ساپینتو محمد خدابنده لو نماز جمعه تهران حاشیه خلیج فارس لیگ برتر فوتبال سازمان تعزیرات میزبان استقلال تعزیرات حکومتی خطبه نماز جمعه تامین اجتماعی فولاد خوزستان مؤسسات آموزشی دونالد ترامپ کشورهای عربی شهردار تهران فوتبال برتر اتحادیه طلا ایران خودرو شورای نظارت انتخاب رشته اطلاع رسانی امنیت عمومی برنامه ریزی سازمان مدیریت و برنامه ریزی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات تیم فوتبال استقلال تهران نقل و انتقالات لیگ برتر آتش نشانی و خدمات ایمنی سازمان اداری استخدامی لیگ برتر فوتبال ایران بازسازی منازل مسکونی فرهنگ و ارشاد اسلامی حمله رژیم صهیونیستی ورزشگاه شهدای فولاد وزارت فرهنگ و ارشاد تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق معلمان
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
