اخبار کاهش افسردگی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 12:28

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
عصر ایران- ورزشی- 43 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078

ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی ...

302 -

ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
روز نو- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283

متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند.

303 -

ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661

چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...

304 -

کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...

305 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

306 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

307 -

«افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679

پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،

308 -

مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142

سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...

309 -

برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325

مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...

310 -

بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510

رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،

311 -

در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...

312 -

تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395

محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...

313 -

درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862

محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...

314 -

با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

315 -

کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

316 -

طب سنتی/ گل ساعتی و خواص ضد سرطانی آن
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069

گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر آن است. - یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت: گل ساعتی گیاهی است که خواص ...

317 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

318 -

اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399

افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...

319 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

320 -

افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید
فارس- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 20 اردیبهشت 1401، 06:07 63665433

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید\| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| آخرین قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه امامی و اونس جهانی + جدول قیمت گوشت قرمز امروز پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| جدول جدید قیمت گوشت گوسفندی و گوساله در بازار خبر مهم از وضعیت اینترنت در مراسم تشییع \| افزایش ظرفیت شبکه موبایل و نصب سایت های سیار در تهران+ جدول اقدامات ارتباطی برای مراسم تشییع ثبت نام دانش آموزان اتباع در مدارس آغاز شد \| جزئیات ثبت نام از طریق سامانه کانون نوبت اعلام شد	اخبار ویژه صبح فوتبالی لیگ قهرمانان زنان آسیا 2026 \| قرعه خاتون مشخص شد؛ نبرد حساس نماینده ایران با النصر عربستان نمودار درختی جام جهانی 2026؛ وضعیت کامل مرحله حذفی (11 تیر 1405) ایران- مصر پرمخاطب ترین بازی مرحله گروهی جام جهانی واکنش پوچتینو به پیروزی آمریکا مقابل بوسنی (ویدئو) واکنش جنجالی نعیمه نظام دوست به ماجراهای پیکه و شکیرا
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان گریت وال نسخه جدید تانک 300 را با باتری ۶۰ کیلووات ساعت رونمایی کرد تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد	اخبار ویژه تسنیم نیوز شوک به آلبی سلسته در لیگ ملت ها/ دیدار دوستانه آرژانتین با ایتالیا امام شهید؛ اسطوره استقامت و ایثار و مهربان و دلسوز برای امت پزشکیان: عروج سرخ رهبر ما پایان راه نیست؛ آغاز فصلی نوین است «ایران جان»؛ بعثت مردم در اثر جدید بدرالسماء فراخوان نمایندگان ادوار مجلس برای حضور میلیونی در بدرقه رهبر شهید
اخبار ویژه تک ناک کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستاجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد + تصویر سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد	اخبار ویژه سرنویس رقیب ایران با برزیل برای آسیا آماده می شود پیام رییس جمهور در آستانه آیین وداع و تشییع رهبر شهید ثبت بیش از 11 میلیون تردد جاده ای در گیلان پایان مأموریت B-52های آمریکا علیه ایران اعلام جزییات توافق اوسمار با پرسپولیس برای پایان همکاری
اخبار ویژه رونگار ملی پوش سنگال قهر کرد: با این سرمربی، دیگر نیستم! قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس! دبیر ستاد تشییع رهبر شهید: برنامه تشییع را از میدان فرودگاه مشهد خواهیم داشت قیمت جدید تخم مرغ اعلام شد اروپا لیگ ملت های والیبال را تسخیر می کند	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین