اخبار کاهش افسردگی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 21:48

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
صدای بورس- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157

ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - شاید سفر چند هزار مایلی برای تماشای بازی های ...

302 -

تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
عصر ایران- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078

ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی ...

303 -

ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
روز نو- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283

متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند.

304 -

ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661

چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...

305 -

کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...

306 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

307 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

308 -

«افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679

پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،

309 -

مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142

سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...

310 -

برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325

مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...

311 -

بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510

رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،

312 -

در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...

313 -

تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395

محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...

314 -

درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862

محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...

315 -

با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

316 -

کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

317 -

طب سنتی/ گل ساعتی و خواص ضد سرطانی آن
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069

گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر آن است. - یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت: گل ساعتی گیاهی است که خواص ...

318 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

319 -

اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399

افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...

320 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| «مهران مدیری» در حال فیلمبرداری «مرد سه هزار چهره» لبنیات و روغن جامد رکورد گرانی را زدند/ این دو کالا ارزان شدند استقلال و یک تیم ورزشی دیگر: والیبال و ساحلی عکس\| سفر به گذشته؛ صادق هدایت و صادق چوبک در میگون تهران؛ سال 1326 درخواست مهم بازنشستگان از تامین اجتماعی/ خسارت تاخیر در پرداخت معوقات را جبران کنید!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی علی نعمتی رسماً لژیونر شد؛ مدافع مورد اعتماد قلعه نویی با پیراهن لوسیل قطر رونمایی شد کودی خاکپو کیست؟ مهاجم چندپسته لیورپول که دوباره در مرکز شایعات نقل وانتقالات قرار گرفت خلاصه بازی ججو یونایتد 1 - بایرن مونیخ 2 \| دوستانه باشگاهی بردلی بارکولا کیست؟ ستاره سرعتی پاری سن ژرمن که به سوژه بزرگ نقل وانتقالات اروپا تبدیل شد جسه بیسیوو کیست؟ جواهر بلژیکی که بارسلونا برای آینده خط حمله اش خرید
اخبار ویژه تسنیم نیوز تمهیدات جاماندگان اربعین در شهرری امسال دو برابر شد روایت جاماندگان اربعین در مسیر حرم سیدالکریم(ع) پیاده روی جاماندگان اربعین در بندرعباس طوفان 115 کیلومتری در سیستان/ ادارات فردا تعطیل شد فصل دوم «روشنایی شب» با حضور رویا نونهالی در حال ساخت است	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان گیربکس دستی چیست و چگونه کار می کند؟ BYD یانگ وانگ U8L نسخه چهارنفری «Snowcrest» با قیمت ۱.۸ میلیون یوان وارد بازار چین شد جتا M6؛ سدان برقی جدید FAW‑فولکس واگن که بازار سدان های BEV چین را هدف گرفته هِنِسی با بلک برد سوپراسپورت آنالوگ را از نو زنده کرد کیا کارخانهٔ پسکریا در مکزیک را برای تولید EV3 انتخاب کرد
اخبار ویژه سرنویس عارف: نقش آفرینی بیشتر بخش خصوصی در دستور کار است شروط ایران برای بازگشایی تنگه هرمز اعلام شد تهران از جمعه بارانی می شود؛ کاهش دما و وزش باد شدید در راه است بحران دفاعی لیورپول: یک مربی، بازیکن شد! نوریس بالاتر از فرستاپن و آنتونلی/ رتبه بندی جنجالی نیم فصل فرمول یک	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه روز نو بمب نقل و انتقالات در استقلال/ این ستاره از استقلال جدا می شود؟ رونمایی از مقصد غیرمنتظره عالیشاه بعد از جدایی از پرسپولیس بیرانوند به مسئولین: حالا نوبت شماست که خودی نشان بدهید خیال مهدی تارتار برای این پست محکم پرسپولیس در فصل جدید راحت شد! واکنش کسری طاهری به انتقالش به پرسپولیس	اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای کامل دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی با کد ملی خبر فوری حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح \| آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح و زمان واریز حقوق زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از پرداخت معوقات و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ آخرین خبر از تعطیلی فردا چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵ \| آیا ادارات، بانک ها و مدارس تعطیل هستند؟
اخبار ویژه رونگار فرمانده ایتالیایی جمعه در تهران خبر مهم خبرنگار الجزیره درباره مذاکرات صداقت همیشه پیروز می شود/ پست جنجالی رامین: به جای قایم شدن، مذاکره کنید! بقایی: مذاکرات ایران و عمان درباره تنگه هرمز ادامه دارد فروش اقساطی محصولات ایران خودرو آغاز شد؛ جزییات شرایط و اقساط + جدول	اخبار ویژه ایونا نیوز فروشندگان امید در روزگار بحران نوای سرخ اربعین حسینی بر فراز خاکریزهای مقاومت نطق خبرساز خرازی درباره ساخت بمب اتم گلایه کاربران از تمام شدن زودهنگام بسته های اینترنت دو بازیکن با کیف پرپول با پرسپولیس خداحافظی کردند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین