پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:42
21 -
  3 تمرین ساده در خانه برای مدیریت خشم و هیجان کودکان
ایلنا- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 17:22 81632621


کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده اند که می تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان ها در کودکان ...
کودکان - استرس و اضطراب - هیجان - تمرین - کارشناسان - استرس - کاربردی


22 -
  اثربخشی مراکز «سراج» در ارتقای سلامت روان اجتماعی
مهر- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 12:50 81630553


مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد: مراکز «سراج» در کاهش آسیب های اجتماعی نقشی ملموس و اثربخش داشته اند. - خرم آباد - مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد:
اجتماعی - کاهش آسیب های اجتماعی - استانداری لرستان - آسیب های اجتماعی - سازمان امور اجتماعی کشور - مدیرکل امور - مراکز


23 -
  پویش سنجش ملی سلامت روان در آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 60  روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 23:25 81618561


پویش سنجش ملی سلامت روان همزمان با سراسر کشور در آذربایجان شرقی به همت اداره کل بهزیستی استان از 1 خرداد ماه شروع شده و تا 31 خرداد ادامه دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز آذربایجان شرقی،
آذربایجان شرقی - آذربایجان - سلامت روان - مدیر کل بهزیستی - بهزیستی - شرقی - سلامت


24 -
  علت تهوع شبانه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 00:00 81610659


تهوع شبانه می تواند خواب را مختل کند و دلایل مختلفی از رفلاکس معده تا اضطراب یا مشکلات گوارشی در ایجاد آن نقش دارند. - به گزارش برمی گردد و همین موضوع می تواند باعث تهوع یا سوزش شود. مهم ...
تهوع - رفلاکس معده - شبانه - اضطراب - داروهای شیمی درمانی - معده - علائم


25 -
  نگاهی به مهم ترین اخبا ر امروز جزایر خلیج فارس
تسنیم نیوز- سیاسی- 68  روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 17:50 81568636


در این مطلب نگاهی به مهمترین اخبار جزایر خلیج فارس در امروز دهم خردادماه خواهیم داشت. - در سایر رسانه ها: شنیده شدن صدای انفجار در محدوده جزیره قشم ساکنان محلی جزیره قشم از شنیده شدن ...
جزایر خلیج فارس - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - جزیره قشم - خلیج فارس - فراخوان - علیرضا تنگسیری


26 -
  برگزاری کلاس مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در کیش
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 13:15 81566787


روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در مسجد خاتم الانبیاء (ص) برگزار شد. - روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت ...
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - مرکز بهداشت - اضطراب - بحران - خاتم الانبیاء - استرس


27 -
  از تبعات «استرس» در بدن چه می دانیم؟
نور نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 02:25 81551985


یک روان پزشک با هشدار نسبت به اثرات استرس مزمن بر سلامت قلب گفت: افزایش طولانی مدت هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین می تواند فشارخون را بالا ببرد و با ایجاد انقباض عروق، - یک روان ...
هورمون - سلامت قلب - آدرنالین - افزایش - کورتیزول - فشارخون - استرس


28 -
  تاثیر استرس بر سلامت قلب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 11:12 81547867


 دکتر لیلا رازقیان جهرمی درباره تاثیر برخی هورمون ها بر سلامت قلب اظهار کرد: هنگامی که افراد دچار استرس و اضطراب می شوند، هورمون هایی مانند «کورتیزول» و «آدرنالین» در بدن افزایش می یابند.
سلامت قلب - سلامت - هورمون - استرس - استرس و اضطراب - تاثیر - افزایش


29 -
  اختلال خواب و بیماری های قلبی از تبعات «استرس» در بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 10:12 81547477


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه استرس می توند سبب اختلال خواب شود، گفت: ترس، مولفه ای است که نه تنها اثرات روان شناختی دارد، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلال خواب - علوم پزشکی شیراز - سلامت قلب - استرس


30 -
  فقط در 60 ثانیه آرام شوید؛ 5 جادوی تنفسی که استرس را به زانو درمی آورد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 08:45 81507555


آیا مدام احساس اضطراب می کنید یا نفس هایتان در شلوغی روزانه به شماره می افتد؟ علم ثابت کرده است که کلید آرامش شما نه در داروها، بلکه در نحوه نفس کشیدنتان نهفته است. - به گزارش فرتاک نیوز ...
نفس - تنفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - آرام


31 -
  معرفی 5 تکنیک تنفسی ساده برای رهایی از اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 20:50 81505876


تنفس با سوراخ های بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته می شود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  تمرینات تنفس ...
تنفس - نفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - ساده


32 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 13:02 81503612


در این مقاله، به معرفی 5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب می پردازیم. این تکنیک ها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و می توانید در هر مکان و زمانی از آن ها استفاده کنید. - نوشته پشت ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - تنفس - کاهش استرس - اضطراب - تنفسی - استرس


33 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 11:10 81502882


تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک می کنند. زمانی که مضطرب هستیم، ممکن است فراموش کنیم نفس بکشیم یا نفس های کوتاه و سطحی بکشیم. در نتیجه، - تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش ...
نفس - کاهش استرس و اضطراب - تنفس - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - تنفسی


34 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 04:47 81501608


به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، به معرفی 5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب می پردازیم. این تکنیک ها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و می توانید در هر مکان و زمانی از آن ها ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنی - کاهش استرس - تنفس - اضطراب - تنفسی


35 -
  درمان نفخ ناشی از استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 08:20 81487983


یکی ازاین عوارض گوارشی که می تواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب درما شود نفخ است. - به گزارش هستیم اغلب شاید ناخواسته و بدون فکرغذاهایی بخوریم که باعث بروزعوارض ...
عوارض گوارشی - استرس و اضطراب - گوارش - نفخ - گوارشی - عوارض - استرس


36 -
  چرا بعضی اوقات بی دلیل بیمار می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 16:22 81470927


داستان دل مشغولی ها، ناآرامی ها، استرس و اضطراب های ما لزوما به دلیل اتفاقات امروز نیستند و شاید مرتبط با داستان های دور و درازی باشند که ریشه آن ها را باید در کودکی جستجو کرد. - داستان ...
داستان - استرس و اضطراب - کودکی - ناآرامی - اضطراب - آثار - دوران کودکی


37 -
  چرا بعضی اوقات بی دلیل بیمار می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 08:55 81467434


داستان دل مشغولی ها، ناآرامی ها، استرس و اضطراب های ما لزوما به دلیل اتفاقات امروز نیستند و شاید مرتبط با داستان های دور و درازی باشند که ریشه آن ها را باید در کودکی جستجو کرد. - چرا بعضی ...
استرس و اضطراب - داستان - کودکی - بیمار - ناآرامی - پزشکان - اضطراب


38 -
  کنترل استرس و اضطراب شدید نسبت به مشکلات احتمالی در زندگی
خبر آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 15:20 81459865


استرس و اضطراب نسبت به جریانات روزمره زندگی تا حدی قابل قبول است ولی خروج آن از حالت طبیعی، لطمه های جبران ناپذیری به روح و جسم انسان وارد می کند. -
استرس و اضطراب - اضطراب - زندگی - استرس - مشکلات - انسان - لطمه


40 -
  نسلی که در بحران بزرگ شد؛ از افت تحصیلی تا فرسودگی روانی
خبر آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 15:45 81442024


شرایط بحرانی می تواند باعث بروز اضطراب، حملات پنیک، افسردگی، تحریک پذیری شدید، احساس ناامنی دائمی، مشکلات رفتاری-اجتماعی مثل پرخاشگری، - یک روانشناس می گوید: شرایط بحرانی می تواند ...
اضطراب - احساس ناامنی - شرایط بحرانی - شرایط - بحران - مشکلات - ناامنی


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
خبر تلخ آخر هفته | امیر حیدری درگذشت +عکس
پایان تلخ عشق امیر و فاطمه؛ داماد محبوب سندرم داون درگذشت
شب کابوس وار میلاد محمدی در کنفرانس اروپا
ببینید| آیا شمخانی چیزی می دانست؟
فال ابجد امروز جمعه 16 مرداد 1405/ شاید آرزوی محالتان برآورده شود
آیا احمد نور خیال پرسپولیسی ها را راحت کرد؟ (عکس)
علت لجبازی کودکان با مادر از نگاه متخصصان
بیانی: 400 هزار دلار صرف وکلای خارجی شد تا پنجره استقلال باز نشود/ رضاییان به جای قدرشناسی کلاس 200 میلیارد تومانی گذاشت
پنتاگون جلسه اضطراری برای تأمین تسلیحات برگزار می کند
ویدئو | یکصدوپنجاه ونهمین شب حضور مردم مشهد در خیابان | روایت مردم از ایران پس از جنگ (15 مرداد 1405)
کنایه تند عضو هیئت رییسه مجلس به سخنگوی وزارت خارجه؛ «سخنگو هستید نه سخن نگو!»
منتقد تیم ملی که خودش در لیگ امسال تیم ندارد!
دو خرید جدید ذوب آهن لو رفت/ یک گلر و یک مدافع مطرح در راه اصفهان
چهار ماسک خانگی برای داشتن موهای نرم و شفاف
ماجراجویی آمریکا در هرمز و اقتصاد «آسه آن»
برنامه های اندرویدی ناخواسته خطاکار شدند 
وینیسیوس به رکورد رونالدو رسید
2026 سالی پرچالش برای گردشگری آسیا
ویدئو| لحظه وقوع زلزله 7.1 ریشتری ژاپن در اتاق عمل جراحی
نقشه پولشویی در پوشش مهاجرت به کانادا!

موضوعات داغ:
میلاد محمدی
ارکستر سمفونیک
رکورد رونالدو
فوتبال ایران
نقل و انتقالات
پنجره استقلال
استقلال تهران
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
رهایی مستضعفین
چومان
سراب بیشه
شهردار بجنورد
ترین های سال
باغ کلاغ
مریم مومن
تمرین بایرن مونیخ
کافه بازار
مسؤولان
اراضی آیش
لایحه شوراهای حل اختلاف
کمیته انضباطی AFC
قطعه دوم آزادراه تهران شمال
رییس سازمان بهزیستی کشور
العبادی
کارمندان بانک
چنارناز
شیطنت بچه ها
بارو
استقبال گسترده
دانشکده الهیات
رامین رضاییان
سمفونیک تهران
امنیت اقتصادی
دانشگاه تهران
جمهوری اسلامی
عضو هیئت علمی
بختیاری زاده
شرایط بحرانی
شاهرخ بیانی
هافبک دفاعی
متفاوت ترین
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
رییس پلیس امنیت اقتصادی
استاندار خراسان رضوی
استان آذربایجان غربی
پنجره نقل و انتقالات
ارتش رژیم صهیونیستی
قهرمانی در لیگ برتر
فرهنگ ایثار و شهادت
محمدجواد حسین نژاد
شماره 10 پرسپولیس
یارانه های انرژی
رییس جمهور ترکیه
سردار حسین رحیمی
بر اثر تیراندازی
باشگاه پرسپولیس
واکنش های مردمی
بازگشت به ایران
رییس پلیس امنیت
میدان امام حسین
آذربایجان غربی
خبرگزاری تسنیم
دیدار تدارکاتی
غلامحسین مظفری
باشگاه استقلال
تیم ملی فوتبال
امیر قلعه نویی
تیم های ایرانی
سید محمد حسینی
باشگاه ذوب آهن
عربستان سعودی
محدودیت منابع
ظرفیت اقتصادی
سعید سحرخیزان
ایثار و شهادت
آیت الله خویی
ترکیب ذوب آهن
یحیی گل محمدی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->