پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریزمغذی - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:46
101 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 09:35 79286248


لوبیای سیاه انتخابی عالی برای دریافت منیزیم است و هر یک پیمانه پخته آن 120 میلی گرم منیزیم دارد. این دانه ها منبعی غنی از پروتیین، فیبر و ریزمغذی هایی مانند فولات، - لوبیای سیاه انتخابی ...
منیزیم - سلامت - انتخابی - ریزمغذی - کنترل قند خون - منبع - سلامتی


102 -
  آیا مصرف میوه، سبزی و آبمیوه موجب پاکسازی بدن می شود؟
رونویس- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 08:58 79285833


 دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد:  میوه ها و سبزی ها علاوه بر دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی (ریزمغذی ها)، حاوی مقادیر زیادی از ترکیبات طبیعی فعالی هستند که به ...
وزارت بهداشت - انواع ویتامین ها - ویتامین - ریزمغذی - تغذیه - میوه - میوه ها


103 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 08:55 79285792


به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. همچنین شش خوراکی دیگر که بیشتر از ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - سرشار - بادام - پروتیین - پروتیین گیاهی


104 -
  با این 7 ماده غذایی کمبود منیزیم را فراموش کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 19:11 79281338


منیزیم یکی از ریزمغذی های ضروری برای عملکرد صحیح بدن است که نقش مهمی در سلامت استخوان، قلب، اعصاب و سیستم ایمنی دارد. بسیاری از افراد به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنند. ...
منیزیم - سیستم ایمنی - ماده معدنی - ریزمغذی - سلامت - مواد غذایی - عملکرد


105 -
  این مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند و قند و فشار خون را تنظیم می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 15:11 79279203


286516 تاریخ انتشار: جمعه 28 شهریور 1404 15:42 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - متخصصان - بهداشت


106 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
جماران- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:00 79277817


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران، متخصصان تغذیه ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - سلامتی


107 -
  خطرات جبران ناپدیر جایگزینی سالاد به جای وعده شام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 22:25 79273169


جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه ای بدن را تأمین نکند. - به گزارش با چربی ها و پروتیین های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: ...
سالاد - پروتیین - کربوهیدرات - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تخم مرغ - نیاز


108 -
  آیا سالاد جایگزین شام می شود؟
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:42 79270315


به گزارش برنا، سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربی ها و پروتیین های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، - به گزارش برنا، سعید هادی،
سالاد - عضو هیئت علمی - پروتیین - کربوهیدرات - عضو هیئت علمی دانشگاه - برنامه - تنهایی


109 -
  نقش تغذیه در بهبود عملکرد مغزی و تمرکز کودکان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 09:00 79265003


تغذیه مناسب در دوران کودکی نقش بسیار مهمی در رشد مغز، بهبود عملکرد شناختی و افزایش توانایی تمرکز دارد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز فارس ، سال های اولیه زندگی، به ویژه در پنج سال اول،
اسید های چرب - کودک - عملکرد مغز - عملکرد - کودکان - تمرکز - بهبود


110 -
  بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند
پنجره نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:16 79263100


کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی ساده تر از آن چیزی است که فکر کنید می تواند شب های بی خوابی را به کابوس تبدیل کند. تغذیه مناسب و متعادل همیشه به عنوان یکی از ستون های اصلی سلامت عمومی ...
بی خوابی - ویتامین - تغذیه مناسب - سلامت عمومی - خواب - ویتامین ها - تغذیه


111 -
  کسانیکه بیماری های قلبی عروقی دارند این مطلب مهم را حتما بخوانند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 22:25 79261990


به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامین ها به طور خاص در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامین ها از طریق رژیم غذایی کامل می توان تا حد زیادی از بروز مشکلات ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - ویتامین K - قلبی


112 -
  آیا گوشت قرمز پروتیین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 16:23 79258625


به گزارش رونویس به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که آیا گوشت قرمز پروتیین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ اعلام کرد: - تمامی انواع گوشت ها ...
گوشت - گوشت قرمز - پروتیین - گوشت سفید - چربی - قرمز - سفید


113 -
  گوشت قرمز پروتیین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟
جماران- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:45 79258178


گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود 30 گرم) تقریباً 7 گرم پروتیین دارند و از نظر میزان پروتیین تفاوتی با هم ندارند. - به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ...
گوشت - پروتیین - گوشت قرمز - گوشت سفید - قرمز - سفید - میزان


114 -
  آیا سالاد جایگزین شام می شود؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 14:07 79256994


جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه ممکن است نیاز های تغذیه ای بدن را تأمین نکند. - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه ...
سالاد - جایگزین - پروتیین - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - نیاز - کاهش وزن


115 -
  جگر مرغ؛ منبع فواید یا انبار سموم؟
آوش- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249613


مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می دهیم. - جگر مرغ، ...
جگر مرغ - ویتامین و مواد معدنی - سوالات - مصرف - غذایی - ویتامین - نگهداری


116 -
  آیا سالاد جایگزین شام می شود؟
شفقنا- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 18:37 79247282


  یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه ای بدن را تأمین نکند. - شفقنا –  یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:
سالاد - رژیم درمانی - جایگزین - پروتیین - تغذیه - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


117 -
  خطر خوردن سالاد به جای شام!
ایلنا- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 18:27 79247159


جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه ای بدن را تأمین نکند. - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه ...
سالاد - پروتیین - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - نیاز - کاهش وزن - تغذیه


118 -
  سالادرا جایگزین شام کرده اید؟ یک خبر بد برای شما
جالبتر- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 17:17 79246391


به گزارش برنا، سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربی ها و پروتیین های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، - به گزارش برنا، سعید هادی،
سالاد - عضو هیئت علمی - پروتیین - کربوهیدرات - عضو هیئت علمی دانشگاه - برنامه - تنهایی


119 -
  سالادرا جایگزین شام کرده اید؟ یک خبر بد برای شما
رونویس- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 16:32 79245876


به گزارش برنا، سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربی ها و پروتیین های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، - به گزارش برنا، سعید هادی،
سالاد - پروتیین - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - سالم - چربی - ترکیب


120 -
  آیا سالاد جایگزین شام می شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 16:16 79245679


286432 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 17:07 به گزارش بهداشت نیوز، سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربی ها و پروتیین های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: ...
سالاد - پروتیین - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - سالم - چربی - ترکیب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده




 
اخبار داغ:
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند!
این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها
آنتونیو گالیاردی دستیار قلعه نویی شد
خودسوزی دلخراش جوانی در اهواز
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
تغییرات قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 13 آبان 1404 + نرخ یورو، درهم و یوان
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد
سفارت فلسطین در آنکارا از صدور حکم بازداشت نتانیاهو و دیگر مقامات اسراییلی توسط ترکیه استقبال کرد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
عکس/ تصویر تازه و جذاب روژان نون خ
خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
ماجرای خودسوزی جوان اهوازی/ دادسرا بیانیه داد
عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
پرسپولیسی ها
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
هواداران پرسپولیس
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
سکوت انتخاباتی
فروشگاه های آنلاین
سپاهان سایپا
کلاه سفید
عبدالرضا میقانی
دیدار و رایزنی
سیل گاه
عمل جراحی لاغری
حبیب الله ظفریان
شرکت پیدمکو
فرمانداری مریوان
محمد جواد معنوی نژاد
معراجی ها
قیمت نان
محمدحسین بابایی
لیگ یک کشور
داماد بن لادن
حفاظت از منابع
مدافع چلسی
بوندسلیگا 2
مک کینزی
اداره کل ورزش و ووانان
استان خوزستان
تشویق ایسلندی
محمود پاک نیت
رییس شورای اسلامی شهر تهران
کمیسیون شهرسازی و معماری
دادسرای عمومی و انقلاب
شورای اسلامی شهر تهران
رییس شورای اسلامی شهر
ارکستر سمفونیک تهران
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
خرده فروش مواد مخدر
علی نظری جویباری،
نخست وزیر اسراییل
هفته دهم لیگ برتر
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
کمیسیون شهرسازی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
استانداری تهران
ارکستر سمفونیک
رزمندگان اسلام
مدیران استقلال
مربی ایتالیایی
مراسم اختتامیه
عمومی و انقلاب
لیگ برتر ایران
سمفونیک تهران
دادسرای عمومی
مراسم رونمایی
پرطرفدارترین
شورای اسلامی
خودروی سواری
رییس کمیسیون
آزمون وکالت
میلیون دلار
عملیات محرم
رییس سازمان
پایگاه خبری
شورای عالی انقلاب فرهنگی
کانون هواداران پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایتالیا
کادرفنی تیم ملی ایران
فعال سیاسی اصلاح طلب
دروازه بان پرسپولیس
رییس پلیس راه استان
آزمایش های هسته ای
محمدصادق معتمدیان
انتخابات پارلمانی


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.