پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار متناوب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 04:19
نتانیاهو دست به دامن یهودی های حریدی برای رفتن به ارتش شد
61 -
  بهترین خوراکی ها برای شام
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:31 79508973


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: - کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم ...
روزه داری - رژیم های غذایی - داری - کاهش - کربوهیدرات - روزه - انتخاب


62 -
  بهترین خوراکی ها برای شام
جالبتر- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:27 79508968


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، - شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم ...
روزه داری - کاهش - زمان - کاهش وزن - غذایی - خوردن - تحقیقات


63 -
  بهترین خوراکی ها برای شام
رونگار- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:17 79508947


تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. - به نقل ...
کاهش وزن - کاهش - خوردن - روزه داری - سبک زندگی - تغییر سبک زندگی - تحقیقات


64 -
  بهترین خوراکی ها برای شام رونویس
رونویس- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:38 79505097


در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
رژیم های غذایی - کاهش - کربوهیدرات - روزه داری - داری - کاهش وزن - تحقیقات


65 -
  بهترین خوراکی ها برای شام آفتاب نو
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:31 79505029


در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، - شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
روزه داری - کاهش - زمان - کاهش وزن - غذایی - خوردن - تحقیقات


66 -
  بهترین خوراکی ها برای شام همشهری آنلاین
جالبتر- بین الملل- 40  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:17 79504926


در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
رژیم های غذایی - کربوهیدرات - کاهش - داری - انتخاب - آنلاین - همشهری


67 -
  سختی کار تامین اجتماعی چند سال است؟
مالی 3- اجتماعی- 41  روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 16:03 79504384


سختی کار تامین اجتماعی چند سال است؟، بازنشستگی در مشاغل سخت و زیان آور، یک امتیاز قانونی است که سازمان تأمین اجتماعی برای جبران فرسایش شدید جسمی و روحی بیمه شدگان در محیط های کاری پرخطر ...
مشاغل سخت و زیان آور - سابقه - سازمان تأمین اجتماعی - اجتماعی - بازنشستگی - مشاغل سخت - تأمین اجتماعی


68 -
  آغاز بارش های مؤثر در مشهد و خراسان رضوی از 10 آذرماه
تسنیم نیوز- اجتماعی- 43  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 14:35 79481420


با توجه به اعلام هواشناسی خراسان رضوی، از آذرماه به تدریج باید منتظر موج های بارشی به سمت مشهد و استان خراسان رضوی باشیم و انتظار داریم بارش های موثر از 10 آذر به بعد استارت بخورد. - با ...
خراسان رضوی - استان خراسان رضوی - خراسان - هواشناسی - استان خراسان - بارش - نواحی


69 -
  راز واقعی کاهش وزن ؛ تعادل بین کالری ، تغذیه و تحرک
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:46 79472476


بدن ما برای انجام تمام فعالیت های روزانه – از تنفس گرفته تا ورزش – به انرژی نیاز دارد. این انرژی از غذا تأمین می شود و با واحد کالری سنجیده می شود. - آفتاب نو مریم شیرافکن: بدن ما برای ...
کالری - انرژی - کاهش وزن - کاهش - فعالیت - روزانه - کالری مصرفی


70 -
  آیا ترند جدید پیاده روی متناوب ژاپنی واقعاً تاثیرگذار است؟
سرنویس- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 16:03 79426210


این تمرین فقط یک ترند اینترنتی نیست. تحقیقات هیروشی نوز که در مجله پزشکی مایو کلینیک منتشر شده، نشان داده که پیاده روی متناوب با شدت بالا می تواند از افزایش فشار خون ناشی از بالا رفتن ...
پیاده روی - متناوب - پیاده - ژاپنی - ضربان قلب - افزایش متابولیسم - برنامه های ورزشی


71 -
  می خواهید گیاهخواری کنید؟ باید با توجه به این شاخص های بدنی تان باشد
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 11:01 79423087


286903 تاریخ انتشار: پنجشنبه 10 مهر 1404 10:46 به گزارش بهداشت نیوز، احمدرضا رسولی اظهار کرد: از اعم فواید رژیم های گیاهخواری کاهش سطح چربی های خون، - به گزارش بهداشت نیوز، احمدرضا رسولی اظهار کرد:
گیاهخواری - رژیم - رسولی - کنترل قند خون - صورت - بهداشت - گزارش


72 -
  معادن غیرفعال لرستان سلب صلاحیت و به افراد توانمند واگذار می شو د
تسنیم نیوز- سیاسی- 49  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:45 79415595


رییس کل دادگستری لرستان، با تأکید بر لزوم نظارت جدی بر فعالیت های معدنی استان، گفت: از 195 پروانه معتبر معدنی، 61 معدن غیرفعال اند و طبق قانون در صورت ادامه رکود، - رییس کل دادگستری لرستان، ...
فعال - معدن - رییس کل دادگستری - معدنی - فعالیت های معدنی - پروانه - دادگستری


73 -
  روسیه و هند رزمایش 15 روزه مشترک خود را آغاز کردند
شهر آرا نیوز- بین الملل- 49  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:52 79415011


هند و روسیه رزمایش 15 روزه مشترک خود با نام «ایندرا 2025» را در منطقه بیابانی راجستان آغاز کرده اند. - هند و روسیه رزمایش 15 روزه مشترک خود با نام ایندرا 2025 را در منطقه بیابانی راجستان آغاز کرده اند.
رزمایش - روسیه - روسیه رزمایش - مشترک - برگزار - روزه - آغاز


74 -
  آغاز رزمایش مشترک هند و روسیه
آوش- بین الملل- 49  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 13:38 79414053


هند و روسیه رزمایش 15 روزه مشترک خود با نام «ایندرا 2025» را در منطقه بیابانی راجستان آغاز کرده اند. - سفارت روسیه در دهلی اعلام کرد حدود 250 پرسنل نظامی از روسیه در کنار نیروهایی از هند در ...
رزمایش - روسیه - مشترک - روسیه رزمایش - رزمایش مشترک - برگزار - همکاری


75 -
  فضانورد چینی صدایی در فضا شنید که 20 سال است پاسخی برای آن نیست
جالبتر- سیاسی- 50  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:52 79399113


در دنیای گسترده و ناشناخته فضا، پدیده های بسیاری وجود دارند که از درک انسان خارج اند. یکی از این اتفاقات نادر، شنیدن صداهای غیرقابل توضیح توسط فضانوردان است. - در دنیای گسترده و ناشناخته فضا،
فضانورد - یکی از - گزارش - فضاپیما - مأموریت - یانگ - گسترده


76 -
  رژیم فستینگ برای ورزشکاران
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:37 79398981


به گزارش پارسینه به نقل از  ایسنا، در سال های اخیر رژیم های غذایی مبتنی بر روزه داری متناوب (Intermittent Fasting – IF) یا محدودیت زمانی تغذیه (Time-Restricted Eating – TRE) به یکی از محبوب ترین راهکارها در حوزه سلامت،
ورزشکاران - رژیم های غذایی - محدودیت زمانی - ورزش - محبوب ترین - روزه داری - رژیم


77 -
  رژیم فستینگ برای ورزشکاران
رونویس- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:33 79398952


به گزارش پارسینه به نقل از  ایسنا، در سال های اخیر رژیم های غذایی مبتنی بر روزه داری متناوب (Intermittent Fasting – IF) یا محدودیت زمانی تغذیه (Time-Restricted Eating – TRE) به یکی از محبوب ترین راهکارها در حوزه سلامت،
ورزشکاران - رژیم های غذایی - محدودیت زمانی - ورزش - محبوب ترین - روزه داری - رژیم


78 -
  رژیم فستینگ برای ورزشکاران
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:17 79398802


رژیم های روزه داری متناوب در سال های اخیر به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش چربی بدن، بهبود سلامت متابولیک و در برخی موارد برای افزایش عملکرد ورزشی مطرح شده اند. - به نقل از ایسنا، در سال ...
ورزش - ورزشکاران - ورزشی - فدراسیون پزشکی ورزشی - روزه داری - رژیم - ایسنا


79 -
  نبرد نابرابر در تبریز/ تراکتور با 5 ستاره خارجی مقابل الوحده دو بازیکن ایرانی
جالبتر- ورزشی- 50  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 20:07 79395529


به گزارش آرمان ملی آنلاین؛ این دیدار فردا (سه شنبه) از ساعت 19:30 برگزار می شود و نخستین تقابل رسمی دو تیم در رقابت های آسیایی به شمار می رود. - در سوی مقابل، تراکتور که با هدایت دراگان اسکوچیچ ...
تراکتور - الوحده - بازی - اسکوچیچ - دراگان اسکوچیچ - لیگ برتر ایران - بازیکن ایرانی


80 -
  بیمه شدگان تأمین اجتماعی بخوانند | همه آنچه درباره بازنشستگی لازم است بدانید
اینتیتر- اقتصادی- 51  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 13:11 79391146


براساس قوانین تأمین اجتماعی، شرط سنی برای بازنشستگی خانم ها 45 سال و آقایان 50 سال است. تنها استثناء این است که بیمه شده حداقل 35 سال سابقه پرداخت حق بیمه داشته باشد؛ - به گزارش اینتیتر، ...
بازنشستگی - تأمین اجتماعی - سابقه - اجتماعی - بیمه - آقایان - بیمه شده


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 0 (3) (4) 0 ازبکستان (فینال تورنمنت العین 2025)
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران
خلاصه بازی کاتالونیا مقابل تیم ملی فلسطین سه شنبه 27 آبان 1404
مرضیهِ سریال بچه مهندس با یک استایل پلنگی
پنالتی زن آخر ایران انتخاب قعله نویی نبود!/ افشای مکالمه سرمربی تیم ملی با میلاد محمدی
استقلال رای فیفا را به CAS کشاند | پرونده منتظر محمد وارد فاز جدید شد
آیین «کتاب گردی» 12 ساله شد
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
غریب آبادی: نگاه ایران معطوف به سیاست منطقه گرایی است
تأثیرات اقتصادی هشدار جهانی درباره تهران بر بازار سرمایه
5 نوشیدنی گرم کافه ای که پاییز سرد را متفاوت می کنند
وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم
شهر الوند با حضور پرشکوه مردم از هشت شهید گمنام و شهید «اکبر صفی صمغ آبادی» استقبال کرد
عارف به تهران بازگشت/ تشریح ابعاد سفر به مسکو
خرید اقساطی کوییک با 200 میلیون تومان پیش پرداخت و اقساط 5 میلیون تومانی + جزییات
مراقب مصرف ملاتونین باشین!
با Agent 365 مایکروسافت مدیریت عامل های هوش مصنوعی مانند کارمندان می شود
تغییر چهره باورنکردنی بازیگر چشم رنگی سریال آنام
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
فال قهوه امروز | فال قهوه چهارشنبه 28 آبان 1404+تعبیر آنلاین
اپل به کاربران آیفون اجازه می دهد سیری را با دستیار شخص ثالث جایگزین کنند
9 کشته و 7 مجروح در تصادف محور سراوان_خاش
پزشکیان: رعایت قوانین حجاب از درون دستگاه ها آغاز شود
واکنش پلیس به انتشار محتوای جعلی مرتبط با QR گواهینامه رانندگی

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
شورای عالی امنیت ملی
میلیارد تومان
فشار خون بالا
اوراق بهادار
سریال بچه مهندس
کشورهای اسلامی
سازمان همکاری شانگهای
قطعی اینترنت
فوتبال ایران
جنایتکار
پرداخت های اینترنتی
فانوس ماهیان
غلامرضا حیدری
وام مسکن
نسیم آباد
نگهبان شب
سیلو
چشمه خاتون
رییس کمیته پارالمپیک آسیا
دروازه بان سوم پرسپولیس
کچله
یادداشت مهمان
اطلاع از زلزله
لیورپول اورتون
حوری
خانه طلاب
مذاکرات صلح طالبان و آمریکا
دستورالعمل های کرونایی
سرمربی پاختاکور
نماینده کنگره
اتباع غیرمجاز
شکایت استقلال
میلیون تومانی
حوادث و سوانح
رییس پلیس راه
کنگره آمریکا
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
مرحله پلی آف
فوتبال عراق
بهترین بازی
نخست وزیران
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال کشورمان
شرکت ارتباطات زیرساخت
بارسلونا رئال مادرید
معاون اول رییس جمهور
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
ایالات متحده آمریکا
بهترین مدافعان جهان
مشکلات اقتصادی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
خانه کتاب و ادبیات
اختلال در اینترنت
غلامحسین کرباسچی
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
رییس جمهور لبنان
رییس سازمان بسیج
بیماری فشار خون
بهترین مدافعان
سپاهان تراکتور
مشکلات اقتصادی
استقلال سپاهان
فابیو کاناوارو
تیم ملی امارات
منچستریونایتد
پارادوومیدانی
نیروهای شرکتی
محمدرضا پهلوی
جمهوری اسلامی
العین امارات
عوامل امدادی
ضربات پنالتی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.