صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار تنوع غذایی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:59
81 - کسری بودجه به غذای دانشجویان هم رسید
خبر فوری- اقتصادی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:39 76919718
خبر فوری- اقتصادی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:39 76919718
معاون وزیر علوم و رییس سازمان امور دانشجویان درخصوص الگوی جدید تأمین تغذیه دانشجویان که از ابتدای نیمسال دوم سال تحصیلی در برخی دانشگاه ها به اجرا در آمده، - سعید حبیبا گفت: در الگوی جدید،
82 - طرز تهیه خوراک لوبیای سنتی کازوئلا د پُروتوس شیلی
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:22 76880798
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:22 76880798
کازوئلا د پُروتوس (Cazuela de Porotos) یکی از غذاهای محبوب شیلیایی است که با ترکیبی از لوبیا قرمز، کدو حلوایی و ذرت تهیه می شود. این خوراک مغذی و خوش طعم، - شیلی کشوری با تنوع غذایی غنی است که تأثیرات ...
83 - بهترین روش برای چربی سوزی و لاغر شدن
رویداد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:57 76874206
رویداد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:57 76874206
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - متخصص تغذیه گفت: بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ...
84 - بهترین روش برای چربی سوزی و لاغر شدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 12:35 76866747
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 12:35 76866747
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - ، احمد رضارسولی با اشاره به رژیم ها لاغری متعدد و شایعاتی درباره لاغری در فضای مجازی و همچنین ...
85 - بهترین رژیم لاغری کدام است؟
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:25 76865292
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:25 76865292
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - ایسنا/زنجان متخصص تغذیه گفت: بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک ...
86 - طرز تهیه ساطری پلو؛ غذای اصیل خراسانی
پارسینه- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:32 76817008
پارسینه- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:32 76817008
ساطری پلو نوعی پلو مخلوط خوشمزه و اصیل خراسانی است که از ترکیب برنج با کشمش، هویج، کوفته قلقلی و زعفران تهیه می شود. - ساطری پلو نوعی پلو مخلوط خوشمزه و اصیل خراسانی است که از ترکیب برنج با کشمش،
87 - آموزش آشپزی / طرز تهیه ساطری پلو؛ غذای اصیل خراسانی
ایسکانیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:04 76812602
ایسکانیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:04 76812602
ساطری پلو نوعی پلو مخلوط خوشمزه و اصیل خراسانی است که از ترکیب برنج با کشمش، هویج، کوفته قلقلی و زعفران تهیه می شود. - ساطری پلو نوعی پلو مخلوط خوشمزه و اصیل خراسانی است که از ترکیب برنج با کشمش،
88 - نکات مهمی که قبل از خرید بلیط استانبول باید بدانید
پارس فوتبال- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:07 76729335
پارس فوتبال- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:07 76729335
استانبول، شهری با تاریخچه ای کهن و فرهنگی پربار، دلایل بسیاری برای سفر و کاوش در خود جای داده است. آثار به جامانده از امپراتوری عثمانی و میراث فرهنگی آن، - استانبول، شهری با تاریخچه ...
89 - «کرمانشاه» را در قاره آسیا معرفی می کنیم
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 13:10 76675951
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 13:10 76675951
با بررسی های صورت گرفته توسط دبیرخانه مجمع شهرداران آسیایی، با توجه به ظرفیت های غنی فرهنگی و فعالیت های صورت گرفته در سال گذشته، - به گزارش شهردار کرمانشاه در نشست خبری با اصحاب رسانه ...
90 - آموزش آشپزی/ چانگال حلوای خوشمزه و مقوی بلوچی
ایسکانیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:07 76653321
ایسکانیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:07 76653321
«چنگال» یا در زبان محلی جنوبی «چانگال»، یکی از نان شیرینی های محبوب، سنتی و اصیل سیستان و بلوچستان است که به عنوان سوغات این استان شناخته می شود. - چنگال یا در زبان محلی جنوبی چانگال ...
91 - آموزش تهیه آش کشک: طعمی سنتی با ترکیب بی نظیر کشک و حبوبات
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:52 76592484
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:52 76592484
آش کشک یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که ترکیبی از حبوبات، کشک و نعنا داغ دارد. در این مقاله، طرز تهیه این آش مقوی را یاد خواهید گرفت. - مراحل تهیه آش کشک اصیل ایرانی این روزها تنوع غذایی ...
92 - با این 5 روش کمتر غذا بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:05 76583437
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:05 76583437
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به گزارش ،
93 - بیشترین تنوع غذایی برای کدام اقوام ایرانی است؟+فیلم
پارسینه پلاس- بین الملل- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:10 76532499
پارسینه پلاس- بین الملل- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:10 76532499
به گزارش پارسینه پلاس، هر یک از اقوام ایرانی، با توجه به شرایط جغرافیایی، فرهنگی و تاریخی خود، دارای غذاهای متنوع و منحصر به فردی هستند. با این حال، - ، هر یک از اقوام ایرانی، با توجه ...
94 - از ساندویچ کتلت با پیاز تا برگرهای عصر مدرنیته
ایسنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 12:50 76517368
ایسنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 12:50 76517368
اگر به بچه های نسل جدید بگوییم که ساندویچ فروشی های قدیمی چه جذابیتی داشتند، شاید نتوانند به خوبی درک کنند که این ساندویچ ها چه جایگاهی در فرهنگ غذایی ما داشتند. - ایسنا/خراسان رضوی اگر ...
95 - اهمیت تنوع مواد غذایی بر سلامت روده
تک ناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:01 76497029
تک ناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:01 76497029
تحقیقات جدید نشان می دهند که تنوع و کیفیت مواد غذایی تأثیر بیشتری بر سلامت میکروبیوم روده نسبت به نوع رژیم غذایی دارد. به گزارش تک ناک، میکروبیوم روده که شامل تریلیون ها میکروب مختلف است،
96 - برگزاری جشنواره غذاهای سنتی و اصیل در مرکز خراسان شمالی
ایرنا- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:50 76485669
ایرنا- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:50 76485669
جشنواره غذاهای سنتی قابلی (چکدرمه) و قورتو امروز (جمعه) به مناسبت آغاز دهه مبارک فجر با حضور پرشور شهروندان در محل فرهنگسرای شهروند مرکز خراسان شمالی برگزار شد. - بجنورد-ایرنا- جشنواره ...
97 - 17 بهترین رستوران های استانبول از نظر مسافران + عکس و آدرس
چطور- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 19:27 76318271
چطور- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 19:27 76318271
استانبول از محبوب ترین شهر های دنیا است. شهری است خاورمیانه را به اروپا متصل کرده است. بسیار پرجنب وجوش است و دارای تنوع غذایی بسیار است. - رستوران میلوس یکی از بهترین رستوران های دریایی ...
98 - طرز تهیه بورانی بادمجان سنندجی
آفتاب نو- فرهنگی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 04:56 76304331
آفتاب نو- فرهنگی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 04:56 76304331
به گزارش پارسینه، غذا های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می شوند. برخی از این غذا ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا های جدید، - به گزارش پارسینه، ...
99 - طرز تهیه بورانی بادمجان سنندجی
پارسینه- فرهنگی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:07 76302538
پارسینه- فرهنگی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:07 76302538
بورانی بادمجان کردی یا بورانی سنندجی نوعی غذای اصیل کردی است که از ترکیب گوجه با گوشت و بادمجان تهیه می شود. - بورانی بادمجان کردی یا بورانی سنندجی نوعی غذای اصیل کردی است که از ترکیب ...
100 - طرز تهیه بورانی بادمجان سنندجی / یک غذای کردی خوشمزه و بی دردسر
عصر ایران- فرهنگی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:45 76294970
عصر ایران- فرهنگی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:45 76294970
بورانی بادمجان کردی یا بورانی سنندجی نوعی غذای اصیل کردی است که از ترکیب گوجه با گوشت و بادمجان تهیه می شود. - طرز تهیه بورانی بادمجان سنندجی / یک غذای کردی خوشمزه و بی دردسر بورانی بادمجان ...
اخبار داغ:
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
راه حل معجزه گر برای فشار خون
«3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری!
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + جدول
کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشور
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
موضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم
باشگاه استقلال
مهرداد محمدی
قیمت دینار عراق
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
سرطان روده بزرگ
مدیرعامل باشگاه استقلال
دانشگاه علوم پزشکی یزد
بیمارستان ولیعصر(عج)
برهمند
کسب و کار در همدان
دیگ های بخار
ضیافت اندیشه
آمونیوم نیترات
ضدآفتاب طبیعی
هومن برق نورد
غار وزمه
بازار تاریخی اردبیل
لوله گستر اسفراین
محمود گودرزی
فرهنگستان علوم پزشکی
کوت شیخ
سعید نیکوخصلت
ووشوی قهرمانی کشور
تیم ملی کشتی ساحلی
توزیع کالاهای اساسی
پایگاه هلال احمر
اتاق اصناف ایران
نماینده مجلس
کارکنان دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس دانشگاه علوم پزشکی
نقل و انتقالات استقلال
قیمت خودروهای وارداتی
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
فصل نقل و انتقالات
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
علی نظری جویباری
شهروندان ایرانی
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
لیست بازیکنان
فشار خون بالا
نظری جویباری
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
آخرین وضعیت
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
مصطفی لشگری
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ساختمان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای اسلامی شهر تهران
دکتر محمود نوری شادکام
کمیسیون اجتماعی مجلس
تاکسیرانی شهر تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
ترکیب اصلی استقلال
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه! ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404 خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت راه حل معجزه گر برای فشار خون «3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری! حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404 بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + جدول کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشور هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفتموضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه علوم باشگاه استقلال مهرداد محمدی قیمت دینار عراق نقل و انتقالات خودروهای وارداتی سرطان روده بزرگ مدیرعامل باشگاه استقلال دانشگاه علوم پزشکی یزد بیمارستان ولیعصر(عج) برهمند کسب و کار در همدان دیگ های بخار ضیافت اندیشه آمونیوم نیترات ضدآفتاب طبیعی هومن برق نورد غار وزمه بازار تاریخی اردبیل لوله گستر اسفراین محمود گودرزی فرهنگستان علوم پزشکی کوت شیخ سعید نیکوخصلت ووشوی قهرمانی کشور تیم ملی کشتی ساحلی توزیع کالاهای اساسی پایگاه هلال احمر اتاق اصناف ایران نماینده مجلس کارکنان دولت تبدیل وضعیت تعطیلی شنبه روز خبرنگار مسئولان باشگاه پرسپولیس رییس دانشگاه علوم پزشکی نقل و انتقالات استقلال قیمت خودروهای وارداتی جلال الدین ماشاریپوف جنگ ایران و اسراییل مدیرعامل پرسپولیس وانتقالات استقلال فصل نقل و انتقالات هواداران استقلال انتقالات استقلال علی نظری جویباری شهروندان ایرانی ریتم شبانه روزی گوشی های هوشمند صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو لیست بازیکنان فشار خون بالا نظری جویباری رییس دانشگاه سرمایه گذاری نارسایی قلبی مصدومیت شدید فوتبال ایران پاری سن ژرمن آخرین وضعیت هافبک هجومی اصلاح طلبان مصطفی لشگری تیم تراکتور سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ساختمان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی مدیران باشگاه پرسپولیس شورای اسلامی شهر تهران دکتر محمود نوری شادکام کمیسیون اجتماعی مجلس تاکسیرانی شهر تهران تیم فوتبال پرسپولیس ترکیب اصلی استقلال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
