صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 27 مهر 1404 - Sun, 19th Oct 2025
اخبار تنوع غذایی - صفحه نهم
بروزرسانی: 07:43
161 - تأثیر منفی مصرف فست فود در رشد کودکان
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 16:51 74707232
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 16:51 74707232
غذاهای پرچرب، سنگین و دارای مواد افزودنی اسباب اختلال خواب در کودکان می شود و مدت زمانی که کودک به خواب عمیق می رود زیاد می شود. - مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین عنوان کرد: وقتی ...
162 - غذای ایرانی باید در آثار تلویزیونی تبلیغ شود
تسنیم نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 18:55 74694912
تسنیم نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 18:55 74694912
استاندار مازندران با اشاره به سه مکتب غذایی ایران، روم و چین، گفت: صدا و سیمای ملی و مازندران با توجه به تنوع غذایی که در کشور و مازندران داریم، - باید این مهم را در آثار خودشان تبلیغ ...
163 - طرز پخت هویج پلو به سبک کازرونی ها
آفتاب نو- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:01 74553322
آفتاب نو- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:01 74553322
همین تنوع غذایی باعث شده تا جذابیت غذاهای ایرانی زبانزد همه افراد باشد. هویج پلو کازرونی آماده سازی :30دقیقه پخت:60دقیقه برای: - برنج: 3پیمانه ماش: یک دوم پیمانه هویج: 5 عدد متوسط شوید خشک: ...
164 - طرز پخت هویج پلو به سبک کازرونی ها
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:01 74553315
رسانه 7- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:01 74553315
همین تنوع غذایی باعث شده تا جذابیت غذاهای ایرانی زبانزد همه افراد باشد. هویج پلو کازرونی آماده سازی :30دقیقه پخت:60دقیقه برای: 4نفر مواد لازم: - برنج: 3پیمانه ماش: یک دوم پیمانه هویج: 5 عدد ...
165 - طرز پخت هویج پلو به سبک کازرونی ها
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:57 74553233
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:57 74553233
همین تنوع غذایی باعث شده تا جذابیت غذاهای ایرانی زبانزد همه افراد باشد. هویج پلو کازرونی آماده سازی :30دقیقه پخت:60دقیقه برای: 4نفر مواد لازم: - برنج: 3پیمانه ماش: یک دوم پیمانه هویج: 5 عدد ...
166 - طرز پخت هویج پلو به سبک کازرونی ها
پارسینه- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:52 74553119
پارسینه- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:52 74553119
تنوع غذایی در کشورمان یکی از جذاب ترین قسمت های آشپزی است. یک نوع غذا با مواد غذایی یکسان به مدل های مختلفی در شهرهای گوناگون پخت می شود. - همین تنوع غذایی باعث شده تا جذابیت غذاهای ایرانی ...
167 - هویج پلو به سبک کازرونی ها بپزیم + فوت و فن
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 08:30 74551590
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 08:30 74551590
تنوع غذایی در کشورمان یکی از جذاب ترین قسمت های آشپزی است. یک نوع غذا با مواد غذایی یکسان به مدل های مختلفی در شهرهای گوناگون پخت می شود. -
168 - آموزش اسنک مرغ و تخم مرغ/ یک میان وعده خوشمزه برای مدرسه
منیبان- اجتماعی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:52 74496482
منیبان- اجتماعی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:52 74496482
دیگر گذشت آن روزها که بچه ها لقمه نان و پنیر ساده به مدرسه می بردند؛ اکنون با توجه به تنوع غذایی و سلیقه بچه های امروزی اغلب خانواده ها لقمه های متنوع غذایی برای میان وعده دانش آموزان ...
169 - اسنک مرغ و تخم مرغ، یک میان وعده خوشمزه برای مدرسه
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:40 74458344
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:40 74458344
دیگر گذشت آن روزها که بچه ها لقمه نان و پنیر ساده به مدرسه می بردند؛ اکنون با توجه به تنوع غذایی و سلیقه بچه های امروزی اغلب خانواده ها لقمه های متنوع غذایی برای میان وعده دانش آموزان ...
170 - اگه هوس نان محلی اصیل کردی دستورش همینجاست | طرز تهیه نان محلی اصیل +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:47 74450291
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:47 74450291
نان محلی، فراتر از یک خوراکی ساده، نمادی از هویت، فرهنگ و تنوع غذایی هر منطقه است. - طرز تهیه نان محلی اصیل نان محلی، فراتر از یک خوراکی ساده، نمادی از هویت، فرهنگ و تنوع غذایی هر منطقه است.
171 - سورپرایزِ مهمانان با این غذای شیک و خوشمزه
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:02 74437684
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:02 74437684
«تابناک با تو» این پلو یکی از پلو های بسیار خوشمزه و سنتی است است که می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. شما می توانید برای تهیه این پلو می توانید از قسمت های مختلف گوشت استفاده کنید ...
172 - 71 هزار تن شیلات در 5 ماهه نخست امسال صادر شد
تجارت نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:22 74426071
تجارت نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:22 74426071
دبیرکل اتحادیه تولید و تجارت آبزیان ایران ضمن اشاره به اینکه تولید میگو نسبت به سال گذشته کاهش یافته، اظهار کرد: در پنج ماهه 1402 حدود 54 هزار و 400 تن صادرات محصولات آبزیان انجام شد که در ...
173 - معرفی انواع غذاهای خوشمزه گیلانی؛ از ترش واش تا اناربیج
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 15:02 74424564
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 15:02 74424564
برخی از غذا های گیلانی حتی به عنوان غذای پرسنلی با کیفیت در اداره ها برای کارمندان سرو می شوند. ما در این مقاله قصد داریم تا خوشمزه ترین غذا های این خطه را به شما معرفی کنیم. - تنوع غذایی ...
174 - چالش های صادراتی آبزیان/ تولید میگو کاهش یافت
چه خبر- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:17 74423652
چه خبر- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:17 74423652
دبیرکل اتحادیه تولید و تجارت آبزیان ایران ضمن اشاره به اینکه تولید میگو نسبت به سال گذشته کاهش یافته، اظهار کرد: در پنج ماهه 1402 حدود 54 هزار و 400 تن صادرات محصولات آبزیان انجام شد که در ...
175 - صادرات 71 هزار تنی شیلات در 5 ماهه نخست 1403
انرژی پرس- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 12:02 74420607
انرژی پرس- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 12:02 74420607
به گزارش انرژی پرس، دنیای آبزیان دنیایی گسترده و حیاتی است و نقش کلیدی در امنیت غذایی و تغذیه جهانی ایفا می کند. تجارت بین المللی آبزیان نقش مهمی در شکل دهی سیستم های غذایی جهانی ایفا می کند.
176 - صادرات 71 هزار تنی شیلات در 5 ماهه نخست امسال/ صادرات چقدر ارزآوری دارد؟
ایسنا- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 09:00 74416252
ایسنا- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 09:00 74416252
دبیرکل اتحادیه تولید و تجارت آبزیان ایران ضمن اشاره به اینکه تولید میگو نسبت به سال گذشته کاهش یافته، اظهار کرد: در پنج ماهه 1402 حدود 54 هزار و 400 تن صادرات محصولات آبزیان انجام شد که ...
177 - جشنواره خوراک و نمایش صنایع دستی رشت
ایونا نیوز- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 20:02 74359623
ایونا نیوز- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 20:02 74359623
فستیوال ملی خوراک رشت و رویدادهای فرهنگی فرصتی ناب در استان گیلان - به گزارش خبرنگار فرهنگی گیلان می افتیم، شهری که به سبب داشتن تنوع غذایی منحصر به فردش توسط یونسکو به شهر خلاق خوراک ...
178 - طرز تهیه کباب بادمجون تابه ای / یه غذای متفاوت و خوشمزه که حرف نداره
شایا نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 10:25 74334300
شایا نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 10:25 74334300
کباب بادمجون تابه ای یه غذای خاصه که به راحتی هم آماده میشه. در ادامه طرز تهیه این غذای خوشمزه رو یاد میگیری. - شایانیوز- جزو کدوم دسته هستید؛ اونایی که یه سری غذای معمول رو تکرار میکنن ...
179 - (تصاویر) بیوگرافی، عکس های شخصی و زندگی خصوصی مارال فرجاد
چه خبر- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 20:52 74234816
چه خبر- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 20:52 74234816
مارال فرجاد متولد مرداد ماه 1361، در تهران است. مارال فرجاد دختر جلیل فرجاد بازیگر معروف ایرانی می باشد. مارال فرجاد بازیگر ایرانی زادهٔ مرداد 1361 در تهران است. - نه. غذای رستوران را دوست ...
180 - (تصاویر) بیوگرافی، عکس های شخصی و زندگی خصوصی مارال فرجاد
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 18:47 74233210
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 18:47 74233210
مارال فرجاد متولد مرداد ماه 1361، در تهران است. مارال فرجاد دختر جلیل فرجاد بازیگر معروف ایرانی می باشد. مارال فرجاد بازیگر ایرانی زادهٔ مرداد 1361 در تهران است. - نه. غذای رستوران را دوست ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
وخامت حال صابر کاظمی؛ اخبار نگران کننده از دوحه
عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال
اوسمار جانشین هاشمیان در پرسپولیس ؛ مذاکره شبانه در سئول
تصاویر ویدئویی عجیب از مراسم عروسی دختر علی شمخانی جنجالی شد
معرفی رسمی گزینه های جانشینی وحید هاشمیان | هر کدام را بتوانیم بیاوریم عالی است
جانشین وحید هاشمیان در پرسپولیس مشخص شد
ماه عسل ساده و عاشقانه سلنا گومز و بنی بلانکو در سواحل کالیفرنیا+ تصاویر
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 27 مهر
راز قتل خونین مرد صراف در سعادت آباد
گل انفرادی دیدنی لیونل مسی به نشویل (نشویل 0-1 اینتر میامی)
اینفوگرافی| نشانه های سرطان روده
تعطیل کنید دفاتر نمایندگان مجلس در شهرستانها را/ کی گفته نماینده مجلس معادل وزیر است؟/مگر حقوق نماینده چقدر است که میلیاردها تومان خرج تبلیغ می کنند
یک پیش بینی غیرمنتظره درباره قیمت طلا/ تغییر قیمت طلا تا چه عددی خواهد بود؟
ماموگرافی رایگان زنان در سراسر کشور آغاز شد + آدرس مراکز
دسترسی 79 درصد روستای های کشور به اینترنت
ترامپ: تعرفه های سنگین علیه چین ممکن است به اقتصاد آمریکا آسیب بزند
اوقات شرعی نودژ امروز یکشنبه 27 مهر 1404 (18 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
گزارش ارزی بازار ارز تجاری؛ داد و ستد 613 میلیون دلاری ارز بین تجار
فال روزانه یکشنبه 27 مهر 1404
معرفی سفیر جدید لبنان در ایران
تکنولوژی چیست؟ تعریف، تاریخچه، انواع و نقش آن در زندگی انسان
بهترین پادکست های تکنولوژی جهان
اخبار انتظامی پایتخت؛ از کشف 60 هزار لیتر سوخت قاچاق تا انهدام باند سرقت محتویات خودرو
موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
جدول لیگ برتر
اقتصاد آمریکا
سمیرا حسن پور
منع خشونت علیه زنان
لایحه منع خشونت
خشونت علیه زنان
دریای کاراییب
سازمان اداری و استخدامی
ورزشگاه تختی
دنی کارواخال
مه لقا جام بزرگ
هوادران استقلال
اپلیکیشن ماسک
مشاغل آسیب دیده از کرونا
سمرون
اولی اشتیلیکه
سهمیه بندی
روپیه هند
دانش آموز نیازمند
بادام مامایی
بیانیه سازمان سینمایی
مسایل اقتصادی کشور
مازراتی گرن توریسمو
لایگر
طوفان لحظه ای
گوگل کلود
نوشته کریستینا
بنزین یورو 4 و 5
تشخیص مرگ
قانون گذاری
رییس سازمان
قانون بودجه
شورای امنیت سازمان ملل
دانشگاه فردوسی مشهد
معاون رییس جمهور
رییس شورای امنیت
سازمان ملل متحد
دانشگاه فردوسی
آلومینیوم اراک
جریمه پرسپولیس
وام فرزندآوری
خبرنگار ورزشی
گل گهر سیرجان
پرطرفدارترین
سرمایه گذاری
آجیل شب یلدا
فردوسی مشهد
شورای امنیت
ناصر تقوایی
اخبار ورزشی
به گزارش خبرگزاری فارس
ورزشگاه متروپولیتانو
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
لیگ حرفه ای عربستان
اختلافات خانوادگی
محمدامین کاظمیان
فرماندهی انتظامی
منطقه گلشهر مشهد
باشگاه پرسپولیس
لالیگای اسپانیا
وزیر امور خارجه
ملی پوش والیبال
سید عباس عراقچی
منوچهر شفقتیان
مراسم خاکسپاری
اشراف اطلاعاتی
مهم ترین اخبار
کارشناس داوری
کارشناسی ارشد
سرمایه گذاران
میلیارد تومان
بازارهای بورس
خبرگزاری فارس
محمود پاک نیت
کشف مواد مخدر
پول بیت المال
دهک های پایین
وخامت حال صابر کاظمی؛ اخبار نگران کننده از دوحه عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال اوسمار جانشین هاشمیان در پرسپولیس ؛ مذاکره شبانه در سئول تصاویر ویدئویی عجیب از مراسم عروسی دختر علی شمخانی جنجالی شد معرفی رسمی گزینه های جانشینی وحید هاشمیان | هر کدام را بتوانیم بیاوریم عالی است جانشین وحید هاشمیان در پرسپولیس مشخص شد ماه عسل ساده و عاشقانه سلنا گومز و بنی بلانکو در سواحل کالیفرنیا+ تصاویر صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 27 مهر راز قتل خونین مرد صراف در سعادت آباد گل انفرادی دیدنی لیونل مسی به نشویل (نشویل 0-1 اینتر میامی) اینفوگرافی| نشانه های سرطان روده تعطیل کنید دفاتر نمایندگان مجلس در شهرستانها را/ کی گفته نماینده مجلس معادل وزیر است؟/مگر حقوق نماینده چقدر است که میلیاردها تومان خرج تبلیغ می کنند یک پیش بینی غیرمنتظره درباره قیمت طلا/ تغییر قیمت طلا تا چه عددی خواهد بود؟ ماموگرافی رایگان زنان در سراسر کشور آغاز شد + آدرس مراکز دسترسی 79 درصد روستای های کشور به اینترنت ترامپ: تعرفه های سنگین علیه چین ممکن است به اقتصاد آمریکا آسیب بزند اوقات شرعی نودژ امروز یکشنبه 27 مهر 1404 (18 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان گزارش ارزی بازار ارز تجاری؛ داد و ستد 613 میلیون دلاری ارز بین تجار فال روزانه یکشنبه 27 مهر 1404 معرفی سفیر جدید لبنان در ایران تکنولوژی چیست؟ تعریف، تاریخچه، انواع و نقش آن در زندگی انسان بهترین پادکست های تکنولوژی جهان اخبار انتظامی پایتخت؛ از کشف 60 هزار لیتر سوخت قاچاق تا انهدام باند سرقت محتویات خودروموضوعات داغ:
خیبر خرم آباد جدول لیگ برتر اقتصاد آمریکا سمیرا حسن پور منع خشونت علیه زنان لایحه منع خشونت خشونت علیه زنان دریای کاراییب سازمان اداری و استخدامی ورزشگاه تختی دنی کارواخال مه لقا جام بزرگ هوادران استقلال اپلیکیشن ماسک مشاغل آسیب دیده از کرونا سمرون اولی اشتیلیکه سهمیه بندی روپیه هند دانش آموز نیازمند بادام مامایی بیانیه سازمان سینمایی مسایل اقتصادی کشور مازراتی گرن توریسمو لایگر طوفان لحظه ای گوگل کلود نوشته کریستینا بنزین یورو 4 و 5 تشخیص مرگ قانون گذاری رییس سازمان قانون بودجه شورای امنیت سازمان ملل دانشگاه فردوسی مشهد معاون رییس جمهور رییس شورای امنیت سازمان ملل متحد دانشگاه فردوسی آلومینیوم اراک جریمه پرسپولیس وام فرزندآوری خبرنگار ورزشی گل گهر سیرجان پرطرفدارترین سرمایه گذاری آجیل شب یلدا فردوسی مشهد شورای امنیت ناصر تقوایی اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری فارس ورزشگاه متروپولیتانو پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی لیگ حرفه ای عربستان اختلافات خانوادگی محمدامین کاظمیان فرماندهی انتظامی منطقه گلشهر مشهد باشگاه پرسپولیس لالیگای اسپانیا وزیر امور خارجه ملی پوش والیبال سید عباس عراقچی منوچهر شفقتیان مراسم خاکسپاری اشراف اطلاعاتی مهم ترین اخبار کارشناس داوری کارشناسی ارشد سرمایه گذاران میلیارد تومان بازارهای بورس خبرگزاری فارس محمود پاک نیت کشف مواد مخدر پول بیت المال دهک های پایین
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
