صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار ویتامین ب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 12:38
121 - این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 08:14 77266268
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 08:14 77266268
با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی کاهش می یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و نیز خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، - یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب ...
ویتامین - تامین - ویتامین ب - کاهش می یابد - 40 سالگی - ویتامین ها - بیماری
122 - این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید
رونویس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 05:34 77265667
رونویس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 05:34 77265667
به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. - به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، ...
ویتامین - تامین - ویتامین ها - ویتامین ب - بهترین - بیماری - خبرآنلاین
123 - این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 02:00 77264926
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 02:00 77264926
با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی کاهش می یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و نیز خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، - با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی ...
ویتامین - بیماری - 40 سالگی - ویتامین ب - افزایش - کاهش می یابد - سالگی
124 - هشدار! عوارض خطرناک مصرف ویتامین های گروه ب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 01:35 77264815
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 01:35 77264815
ویتامین های گروه ب، که گروهی از ویتامین های ضروری اند، محلول در آب هستند و مقادیر کمی از آن ها در بدن ذخیره می شود (به جز ویتامین ب12)؛ - ویتامین ب12 می تواند باعث واکنش های آلرژیک بسیار ...
ویتامین - ویتامین ب - ویتامین ب12 - گروه ب - گروه - مصرف - عوارض
125 - زوال عقل با کمبود ویتامین ب12
نور نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:05 77242923
نور نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:05 77242923
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسن با سطوح پایین تر ویتامین ب12 فعال، تفکر کندتری دارند و فرایندهای فکری آن ها آهسته تر عمل می کند و دچار ضایعات بیشتری در ماده سفید مغز می شوند که با ...
ویتامین ب - ویتامین - ویتامین ب12 - ماده سفید مغز - افراد مسن - زوال عقل - مطالعه
126 - عوارض جانبی مصرف ویتامین ب
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 03:05 77217724
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 03:05 77217724
در این مطلب قصد داریم ببینیم که مصرف زیاد ویتامین ب چه عوارضی دارد و اوردوز با این ویتامین ها در بدن چه مشکلاتی را ایجاد می کند. - ویتامین ب12 می تواند باعث واکنش های آلرژیک بسیار نادر ...
ویتامین - ویتامین ب - ویتامین ها - مصرف - عوارض جانبی - عوارض - ویتامین ب12
127 - کمبود این می تواند به زوال عقل بینجامد
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 05:42 77112678
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 05:42 77112678
افراد مسن با سطوح پایین تر ویتامین ب12 فعال، تفکر کندتری دارند و فرایندهای فکری آن ها آهسته تر عمل می کند و دچار ضایعات بیشتری در ماده سفید مغز می شوند که با زوال عقل مرتبط است. - ویتامین ...
128 - این ادویه مقوی و پرخاصیت را در خانه درست کنید+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:03 77020825
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:03 77020825
به گزارش پارسینه پلاس، پودر گوجه فرنگی خشک شده مانند گوجه فرنگی تازه، حاوی تمام خواص گوجه است و منبع غنی از ویتامین ث، اسید فولیک، ویتامین ب و املاح معدنی چون پتاسیم، - به گزارش پارسینه پلاس ،
129 - طرز تهیه آش شله قلمکار + نکات تغذیه ای
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 21:34 77007130
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 21:34 77007130
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین: این آش، ترکیبی از گوشت، غلات و حبوبات است که هر کدام به تنهایی بخش اصلی یک خوراک پر کالری و غنی را تشکیل می دهند. - گوشت قرمز، حاوی پروتیین ...
130 - طرز تهیه آش شله قلمکار + نکات تغذیه ای
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 10:45 76999755
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 10:45 76999755
سفره ایرانی بدون آش معنی چندانی ندارد. در حقیقت یکی از مشخصات سفره ایرانی، انواع آش ها و سوپ ها است که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی مصرف می شوند و طرفداران پر و پا قرص خود را در تمام طول سال دارند.
131 - خواص ماء الشعیر برای تقویت موهای ضعیف و نازک
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:17 76982945
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:17 76982945
زمانی که درباره ی ترفندهای زیبایی برای موها صحبت می شود کمتر کسی می تواند استفاده از ماء الشعیر را در این زمینه حدس بزند. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، استفاده از ماءالشعیر ...
132 - خواص ماء الشعیر برای تقویت موهای ضعیف و نازک
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 08:07 76981973
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 08:07 76981973
زمانی که درباره ی ترفندهای زیبایی برای موها صحبت می شود کمتر کسی می تواند استفاده از ماء الشعیر را در این زمینه حدس بزند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استفاده از ماءالشعیر می تواند ...
133 - کمبود ویتامین ب 12/ تهدید بزرگی در این قسمت از بدن !
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 22:39 76904992
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 22:39 76904992
به گزارش پارسینه پلاس، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است که ویتامین ب 12 برای ساخت دی اِن اِی، گلبول های قرمز و بافت عصبی بدن ضروری است. - به گزارش پارسینه پلاس، وبگاه سای تِک دِیلی ...
134 - کمبود ویتامین ب 12/ تهدید بزرگی در این قسمت از بدن !
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 21:50 76904521
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 21:50 76904521
به گزارش پارسینه پلاس، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است که ویتامین ب 12 برای ساخت دی اِن اِی، گلبول های قرمز و بافت عصبی بدن ضروری است. - ، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است ...
135 - تأثیر ویتامین ب12 بر مغز سالمندان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 04:13 76892918
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 04:13 76892918
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب 12 (B12) آن ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن ها کندتر است؛ - ایرنا :
136 - تأثیر ویتامین ب 12 بر مغز سالمندان
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 12:50 76882714
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 12:50 76882714
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب 12 (B12) آنها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آنها کندتر است؛ - آفتاب نیوز :
137 - تأثیر ویتامین ب 12 بر مغز سالمندان
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:11 76874347
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:11 76874347
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب 12 (B12) آن ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن ها کندتر است؛ ...
138 - تأثیر ویتامین ب 12 بر آسیب های مغزی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:13 76873708
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:13 76873708
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب 12 (B12) آنها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آنها کندتر است؛ ...
139 - تأثیر ویتامین ب 12 بر مغز سالمندان
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 18:11 76872124
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 18:11 76872124
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین ب 12 (B12) آن ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن ها کندتر است؛ ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول
خبرورزشی گردی| نیکبخت: دلم می خواهد دوباره به پرسپولیس برگردم/ مدیرعامل پرسپولیس را حلال نمی کنم!
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
نگاه روز ؛ خواهر پژمان جمشیدی، نعیمه نظام دوست را غافلگیر کرد آبان ماه 1404
حاشیه تازه برای استقلال؛ واکنش صریح رامین رضاییان جنجال ساز شد!
فیلم ضربات پنالتی ایران مقال کیپ ورد / پیروزی یوز ها مقابل کوسه های آبی آفریقایی
آخرین وضعیت مصدومیت اورونوف از زبان کاناوارو
قاب جدید آرام جعفری و بابک انصاری تازه عروس و داماد سینمای ایران (عکس)
تقویم نجومی و همسران امروز شنبه 24 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد| خانوار چهار نفره تا 3.6 میلیون تومان دریافت می کند
سونامی جهانی طلا به بازار ایران رسید
عکس | مجری حاشیه ساز هویتش را فاش کرد/ خواهرزاده محمدرضا شریفی نیا!
ایران به ادعای جنجالی کانادا واکنش نشان داد
مراحل نهایی اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
اگر سرعت هواپیما از چرخش زمین بیشتر شود، چه رخ می دهد؟
تحلیل عبدی از چرایی عقبگرد سیاسی؛ قدکوتاه ها میدان دار شده و ستاره ها را حذف کردند
کورش حسینی زاده سرپرست شهرداری اهواز شد
بهادر وحشی کیست ؟ پلیس ترکیه بهادر وحشی را دستگیر کرد | علت دستگیری بهادر وحشی چیست ؟
ببینید| لحظه زیبای نجات یک گربه بین میلگردهای ساختمان
استرس های مفید برای بدن را بشناسید!
قیمت دلار و قیمت یورو امروز 24 آبان 1404 + جدول
پایگاه ملی داده های شناختی راه اندازی می شود
تاثیر مزایده فرکانس بر افزایش هزینه خدمات موبایل در استرالیا
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
شهرداری اهواز
شورای اسلامی
کشورهای عضو
نمایندگان ایران
اوستون اورونوف
ضربات پنالتی
رامین رضاییان
کمیسیون اجتماعی
نعیمه نظام دوست
مهدی رستم پور
مصدومان پرسپولیس
کشتارگاه صنعتی دام
تمرین امروز پرسپولیس
امکانات داوری
سید محمد شروین اسبقیان
پریسا جهانفکریان
شهر اولین ها
عکس راویان فتح
فرمانده سپاه ناحیه همدان
دو شغله بودن
مجلاس
فروش آنلاین
ادین ترزیچ
سرچال
خدمات نظام مهندسی
محمد احمدزاده
خرید کیف زنانه
فرماندار شهرستان بندرانزلی
شیجیاژوانگ
رهبر معظم انقلاب اسلامی
بازی ایران و ازبکستان
استان آذربایجان غربی
فرماندهی معظم کل قوا
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
ساختمان نیمه کاره
باشگاه خبرنگاران
رهبر معظم انقلاب
ایران و ازبکستان
شبکه های اجتماعی
آیت الله سیستانی
سازه های فولادی
آذربایجان غربی
استعفای شهردار
کشورهای اسلامی
فوتبال بانوان
مستمری بگیران
سرمایه گذاران
ناو هواپیمابر
نماینده ایران
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
کاروان ایران
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
نیکبخت واحدی
فوتبال ایران
خطرناک ترین
تقویت کننده
محمد قربانی
پیروزی تیمش
منچستریونایتد منچسترسیتی
روز وحدت حوزه و دانشگاه
شورای اسلامی شهر اهواز
روز نیروی دریایی ارتش
کمیته امداد و بهزیستی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
علیرضا نیکبخت واحدی
وحدت حوزه و دانشگاه
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
امیرحسین حسین زاده
خودروی سواری پراید
پرسپولیس و استقلال
دانیال اسماعیلی فر
نیروی دریایی ارتش
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول خبرورزشی گردی| نیکبخت: دلم می خواهد دوباره به پرسپولیس برگردم/ مدیرعامل پرسپولیس را حلال نمی کنم! طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب نگاه روز ؛ خواهر پژمان جمشیدی، نعیمه نظام دوست را غافلگیر کرد آبان ماه 1404 حاشیه تازه برای استقلال؛ واکنش صریح رامین رضاییان جنجال ساز شد! فیلم ضربات پنالتی ایران مقال کیپ ورد / پیروزی یوز ها مقابل کوسه های آبی آفریقایی آخرین وضعیت مصدومیت اورونوف از زبان کاناوارو قاب جدید آرام جعفری و بابک انصاری تازه عروس و داماد سینمای ایران (عکس) تقویم نجومی و همسران امروز شنبه 24 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد| خانوار چهار نفره تا 3.6 میلیون تومان دریافت می کند سونامی جهانی طلا به بازار ایران رسید عکس | مجری حاشیه ساز هویتش را فاش کرد/ خواهرزاده محمدرضا شریفی نیا! ایران به ادعای جنجالی کانادا واکنش نشان داد مراحل نهایی اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اگر سرعت هواپیما از چرخش زمین بیشتر شود، چه رخ می دهد؟ تحلیل عبدی از چرایی عقبگرد سیاسی؛ قدکوتاه ها میدان دار شده و ستاره ها را حذف کردند کورش حسینی زاده سرپرست شهرداری اهواز شد بهادر وحشی کیست ؟ پلیس ترکیه بهادر وحشی را دستگیر کرد | علت دستگیری بهادر وحشی چیست ؟ ببینید| لحظه زیبای نجات یک گربه بین میلگردهای ساختمان استرس های مفید برای بدن را بشناسید! قیمت دلار و قیمت یورو امروز 24 آبان 1404 + جدول پایگاه ملی داده های شناختی راه اندازی می شود تاثیر مزایده فرکانس بر افزایش هزینه خدمات موبایل در استرالیاموضوعات داغ:
یارانه نقدی شهرداری اهواز شورای اسلامی کشورهای عضو نمایندگان ایران اوستون اورونوف ضربات پنالتی رامین رضاییان کمیسیون اجتماعی نعیمه نظام دوست مهدی رستم پور مصدومان پرسپولیس کشتارگاه صنعتی دام تمرین امروز پرسپولیس امکانات داوری سید محمد شروین اسبقیان پریسا جهانفکریان شهر اولین ها عکس راویان فتح فرمانده سپاه ناحیه همدان دو شغله بودن مجلاس فروش آنلاین ادین ترزیچ سرچال خدمات نظام مهندسی محمد احمدزاده خرید کیف زنانه فرماندار شهرستان بندرانزلی شیجیاژوانگ رهبر معظم انقلاب اسلامی بازی ایران و ازبکستان استان آذربایجان غربی فرماندهی معظم کل قوا هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی ساختمان نیمه کاره باشگاه خبرنگاران رهبر معظم انقلاب ایران و ازبکستان شبکه های اجتماعی آیت الله سیستانی سازه های فولادی آذربایجان غربی استعفای شهردار کشورهای اسلامی فوتبال بانوان مستمری بگیران سرمایه گذاران ناو هواپیمابر نماینده ایران جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی تیم ملی ایران کاروان ایران واریز یارانه پرسپولیسی ها نیکبخت واحدی فوتبال ایران خطرناک ترین تقویت کننده محمد قربانی پیروزی تیمش منچستریونایتد منچسترسیتی روز وحدت حوزه و دانشگاه شورای اسلامی شهر اهواز روز نیروی دریایی ارتش کمیته امداد و بهزیستی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ علیرضا نیکبخت واحدی وحدت حوزه و دانشگاه چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول امیرحسین حسین زاده خودروی سواری پراید پرسپولیس و استقلال دانیال اسماعیلی فر نیروی دریایی ارتش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
