صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار ویتامین ب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:16
201 - ویتامینی که کمبود آن سبب یبوست می شود
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 01:35 75329912
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 01:35 75329912
به عنوان فولات یا ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، - به عنوان فولات یا ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است.
202 - در صورت کمبود این ویتامین دچار یبوست می شوید
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:41 75319701
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:41 75319701
با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به ...
203 - کمبود آهن چه بلایی سر مغز می آورد
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:25 75281006
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:25 75281006
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. - آفتاب نیوز : این مقاله به شما کمک می کند دریابید چگونه می توانید آهن بدنتان ...
204 - کمبود ویتامین ب 12 با بدن ما چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 23:05 75245173
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 23:05 75245173
به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس نوشت: ویتامین ب12 یا کوبالامین از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون سازی) و عملکرد سیستم عصبی) ...
205 - خواص فوق العاده و شگفت انگیز سنگدان مرغ+فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212806
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212806
به گزارش سبک ایده آل، سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتیین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتیین در روز را برایتان ...
206 - طرز تهیه ماست یونانی| این یک ماست معمولی نیست!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 23:50 75190285
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 23:50 75190285
برای تهیه این ماست خوشمزه با ما همراه شوید. - به گزارش فقط یک ماست معمولی نیست که به همراه غذایتان میل می کنید . بلکه به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود. بهتر است بدانید که ماست یونانی سرشار ...
207 - برای سلامت مغز این نکات را رعایت کنید
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:10 75175579
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:10 75175579
بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد. - بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده،
208 - این ویتامین ها که در کاهش وزن موثرند
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:41 75162266
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:41 75162266
به گزارش پارسینه، برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟. - با ...
209 - این آش ایرانی شفابخش است
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:54 75155114
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:54 75155114
به گزارش همشهری آنلاین، چغندر پخته شده یا «لبو» یکی از خوراک های بسیار مقوی است که مایه اصلی آش اوماج اصفهانی را تشکیل می دهد. لبو یکی از سالم ترین سبزیجات از خانواده اسفناجیان حاوی ...
210 - این آش ایرانی شفابخش است
پارسینه- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:17 75152809
پارسینه- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:17 75152809
خوراک های سنتی دیار تاریخی نصف جهان خاصه آش های محلی اش به تناسب فصل های مختلف سال، پای ثابت سُفره های مردمان این خطه محسوب می شود؛ «اوماج چغندر» یکی از آنهاست که بسیار خوشمزه، - خوراک ...
211 - این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری ها را از شما دور می کند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:47 75150456
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:47 75150456
چغندر پخته شده یا «لبو» یکی از خوراک های بسیار مقوی است که مایه اصلی آش اوماج اصفهانی را تشکیل می دهد. لبو یکی از سالم ترین سبزیجات از خانواده اسفناجیان حاوی روی، - این آش اصیل ایرانی شفابخش،
212 - این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری ها را از شما دور می کند
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:46 75150415
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:46 75150415
58 23 آبان 1403 چغندر پخته شده یا «لبو» یکی از خوراک های بسیار مقوی است که مایه اصلی آش اوماج اصفهانی را تشکیل می دهد. لبو یکی از سالم ترین سبزیجات از خانواده اسفناجیان حاوی روی، - 08:58 23 آبان ...
213 - این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری ها را از شما دور می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:07 75149679
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:07 75149679
خوراک های سنتی دیار تاریخی نصف جهان خاصه آش های محلی اش به تناسب فصل های مختلف سال، پای ثابت سُفره های مردمان این خطه محسوب می شود. چغندر پخته شده یا «لبو» یکی از خوراک های بسیار مقوی ...
214 - این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری ها را از شما دور می کند
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 08:35 75149033
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 08:35 75149033
لبو یکی از سالم ترین سبزیجات از خانواده اسفناجیان حاوی روی، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین ب 6 و تیامین است. نام دیگرش «شلغم خونین» است. چغندر قرمز پخته شده از قدیم نماد برکت و روزی بوده است ...
215 - این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری ها را از شما دور می کند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:17 75146724
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:17 75146724
به گزارش همشهری آنلاین، چغندر پخته شده یا «لبو» یکی از خوراک های بسیار مقوی است که مایه اصلی آش اوماج اصفهانی را تشکیل می دهد. لبو یکی از سالم ترین سبزیجات از خانواده اسفناجیان حاوی ...
216 - طعم لذیذ «اوماج چغندر» اصفهانی ها در سوزِ سرما
ایرنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 18:30 75142967
ایرنا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 18:30 75142967
خوراک های سنتی دیار تاریخی نصف جهان خاصه آش های محلی اش به تناسب فصل های مختلف سال، پای ثابت سُفره های مردمان این خطه محسوب می شود؛ - اصفهان- ایرنا - خوراک های سنتی دیار تاریخی نصف جهان ...
217 - تجربه لاغر شدن به کمک این مواد غذایی
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:51 75075674
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:51 75075674
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا،مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر ...
218 - تمام عمر اشتباهی آب ماست را دور می ریختیم
خبرجو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:57 74997038
خبرجو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:57 74997038
آب روی ماست ، وی نامیده می شود و حاوی مقداری پروتیین ، پتاسیم ، کلیسیم و مقداری چربی است. ترکیب وی با ماست نه تنها مانع از بین رفتن این خواص می شود بلکه حالت خامه ای شکل به ماست می دهد. ...
219 - تمام عمر اشتباهی آب ماست را دور می ریختیم
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:53 74996968
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:53 74996968
آب روی ماست ، وی نامیده می شود و حاوی مقداری پروتیین ، پتاسیم ، کلیسیم و مقداری چربی است. ترکیب وی با ماست نه تنها مانع از بین رفتن این خواص می شود بلکه حالت خامه ای شکل به ماست می دهد. ...
220 - تمام عمر اشتباهی آب ماست را دور می ریختیم
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:44 74996793
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:44 74996793
آب روی ماست ، وی نامیده می شود و حاوی مقداری پروتیین ، پتاسیم ، کلیسیم و مقداری چربی است. ترکیب وی با ماست نه تنها مانع از بین رفتن این خواص می شود بلکه حالت خامه ای شکل به ماست می دهد. ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
شعار جالب هواداران پرسپولیس در پایان مسابقه با اس.خوزستان
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
فیلم/ استقبال بی سابقه مردم از کنسرت میدان انقلاب
ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی!
ببینید| آغاز کنسرت رایگان خیابانی در میدان انقلاب
دانلود سریال شغال قسمت 15
فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 17 آبان 1404+تعبیر آنلاین
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به بن بست خورد
آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
ضرورت جمع آوری میوه و سرشاخه های آلوده از سطح باغات و مزارع
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
عملیات 72 ساعته پلیس دامغان با دستگیری 30 موادفروش و 14 تبعه غیرمجاز
هشدار جدی به خریداران طلا / کارشناس بازار: فعلاً خرید نکنید / قیمت ها در آستانه سقوط یا جهش بزرگ!
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد شعار جالب هواداران پرسپولیس در پایان مسابقه با اس.خوزستان ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد فیلم/ استقبال بی سابقه مردم از کنسرت میدان انقلاب ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ببینید| آغاز کنسرت رایگان خیابانی در میدان انقلاب دانلود سریال شغال قسمت 15 فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 17 آبان 1404+تعبیر آنلاین طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به بن بست خورد آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟ جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 ضرورت جمع آوری میوه و سرشاخه های آلوده از سطح باغات و مزارع چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ عملیات 72 ساعته پلیس دامغان با دستگیری 30 موادفروش و 14 تبعه غیرمجاز هشدار جدی به خریداران طلا / کارشناس بازار: فعلاً خرید نکنید / قیمت ها در آستانه سقوط یا جهش بزرگ! ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها میدان انقلاب استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران باشگاه استقلال مدیر رسانه ای هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس نمایشگاه مجازی کتاب احیای شب بیست و یکم بچه های شیطون ستارگان هالیوود ترافیک سنگین چسلی موزه سپاهان ناصر مطیعی الگزیر مربی برتر ماه لیگ برتر زغال سنگ شرکت البرز شرقی سایت کدال مسابقات آزاد استرالیا کارزان قاسمی کارخانه فولاد ازنا سوره اعلی باشگاه خبرنگاران محمدابراهیم طاهریان فرد نخست وزیر پیشین اسراییل کانون راهنمایان گردشگری باشگاه خبرنگاران سنگین ترین شکست لیگ برتر فوتبال درگیری مسلحانه دانلود فیلم ورزشگاه شهدای شهر قدس هلال احمر استان سمنان ارکستر سمفونیک تهران کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر کارشناس هواشناسی هواشناسی کشاورزی اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی سازمان دامپزشکی فیلم علمی تخیلی امام جمعه لامرد ارکستر سمفونیک مربی ایتالیایی چادرملو اردکان لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال محصولات زراعی سمفونیک تهران اقدامات اولیه مراسم رونمایی انقلاب اسلامی جدول رده بندی معماری معاصر آزمون سراسری رییس کمیسیون امداد و نجات اوسمار ویرا خارق العاده استان سمنان معاون امداد رییس سازمان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی دیدار پرسپولیس و استقلال حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) محمدحسین کنعانی زادگان جدول رده بندی لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال خطبه های نماز جمعه انتخابات پارلمانی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
