اخبار تمرینات هوازی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 01:45

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:08 77123805

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

222 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:06 77123795

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

223 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه قرن- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:02 77119837

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

224 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه معاصر- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:33 77119612

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

225 -

مهاجم گلزن استقلال آماده بازگشت/ زمان بازگشت مشخص شد!
اقتصاد 100- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:17 77119456

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

226 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:36 77119072

به گزارش آفتاب نو، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

227 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:30 77119019

بازیکن اصفهانی استقلال با وجود مصدومیت از ناحیه کتف، این روزها حضوری فعال در تمرینات دارد. - وانانیوز شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان ...

228 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:12 77118845

به گزارش خبرورزشی، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

229 -

ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه مخصوص خانه و باشگاه+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:58 77085494

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از ایرانیان ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه باید به طوری طراحی شود که بتواند تمام عضلات بالاتنه را درگیر کند و در کنار عضله سازی به چربی سوزی هم منجر شود. ...

230 -

اگر می خواهید در دو هفته پایانی سال 5 کیلو لاغر شوید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 07:39 76861681

به گزارش پارسینه پلاس، برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم های سخت یا ساعات طاقت فرسا تمرینات بدنی در باشگاه نیست. در عوض، می توان بر تغییرات عملی و سالم در شیوه زندگی ...

231 -

چرا باید دوچرخه ثابت خانگی بخریم؟
نواندیش- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:11 76727108

دوچرخه سواری یک فعالیت بدنی مفید برای بدن است که افراد از کودکی تا بزرگسالی از آن استفاده می کنند. مردم باید در طول روز فعال باشند. به همین دلیل می توانند از این دستگاه به صورت روزانه ...

232 -

انتخاب بهترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی برای تناسب اندام
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:40 76712618

داشتن تناسب اندام و سلامت جسمانی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تولید دستگاه های ورزشی متنوع، هر فردی می تواند با توجه به نیازها و شرایط خود، - چگونه ...

233 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:48 76707811

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

234 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 20:39 76707193

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

235 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:00 76704944

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. - ، یکی از دغدغه های رایج لاغر شدن صورت است ...

236 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

237 -

(تصاویر) چالش تغذیه ای دوقلوها؛ چربی بیشتر یا کربوهیدرات بیشتر؟ نتایج غافلگیرکننده بود!
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:08 76634707

دو برادر دوقلوی همسان، آزمایشی جالب انجام داده اند تا مشخص کنند کدام رژیم غذایی برای عملکرد بدنی بهتر است. در نهایت، محققان نتیجه گرفتند که در این آزمایش، - چربی کمتر یا کربوهیدرات کمتر؟ ...

238 -

راهکارهای چندجانبه برای کاهش افسردگی زنان
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:22 76561965

افسردگی می تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره گیری از حمایت های اجتماعی، و استفاده از روش های روان شناختی و در موارد نیاز درمان های دارویی،

239 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:57 76547367

زینب نوروزی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره جراحی دست خود، اظهار داشت: تا چند روز قبل تمریناتم را انجام می دادم اما مجبور شدم به خاطر گرفتگی رگ هایم جراحی کنم. - زینب نوروزی روز ...

240 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:45 76547167

عضو تیم ملی رویینگ بانوان گفت: به طور قطع در بازی های آسیایی ناگویا شانس کسب مدال طلا را دارم. با وجود مصدومیت اخیر، رکوردهایم نشان می دهد که پیشرفت کرده ام. - تهران- ایرنا- عضو تیم ملی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز خبر جدید از پرداخت معوقات بازنشستگان این فرودگاه از فردا تعطیل می شود چهره خاطره ساز تلویزیون بعد از 33 سال برگشت معافیت سربازی تمدید شد/ برای این افراد تا پایان 1407 راز تمام نشدن موشک های ایران چیست؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر وضعیت خودرو مشتری سایپا با شماره درخواست \| راهنمای پیگیری تحویل خودرو سایپا سایت ایران خودرو طرح مادران \| ثبت نام طرح مادران ایران خودرو، شرایط، زمان ثبت نام و نحوه ورود دریافت فیش حقوقی بازنشستگان از طریق کد ملی \| راهنمای کامل مشاهده و دانلود فیش حقوقی سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران
اخبار ویژه تسنیم نیوز شبکه ان بی سی نیوز جنایت آمریکا در یمن را فاش کرد روسیه: 200 پهپاد اوکراینی را در طول یک روز سرنگون کردیم باشگاه استقلال: پنجره نقل وانتقالات بسته است اندیشکده هادسن: چین می تواند با موشک اتمی به خاک آمریکا حمله کند سفر بارزانی به بغداد و دیدار با الزیدی	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی اطلاعیه مهم باشگاه استقلال؛ تکلیف پنجره نقل و انتقالاتی مشخص شد رونمایی از یک غافلگیری بزرگ؛ ستاره اروپایی جدید الهلال در راه ریاض! جنگ حقوقی آدان و استقلال؛ ۱۰۰ هزار یورو اختلاف، پنجره بسته و یک تصمیم سخت! مذاکرات محرمانه پرسپولیس با یک ستاره بزرگ؛ سه خرید سرنوشت ساز در یک قدمی سرخ پوشان خلاصه بازی میلان 1 - اینتر 1 \| دوستانه باشگاهی
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه رونگار فال روزانه واقعی پنجشنبه 15 مرداد 1405 پزشکیان: همه مردم، ایران را حفظ کردند کنایه مالک باشگاه عربستانی به محمد صلاح رسمی: صالح مخدومی سرمربی فصل آینده کاله یک باخت عجیب دیگر برای قهرمان آسیا
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه سرنویس برد مهم اسماعیل کارتال در لیگ قهرمانان اروپا مایورکا پاری سن ژرمن را نابود کرد ظریف: ایران نیازمند سیاست خارجی متوازن و چندوجهی کادر فنی طلایی پوشان تکمیل شد/ کوچ باتجربه ها به صنعت نفت با تصمیم محمد نوری رسمی: الاتحاد هافبک سنگالی آلمریا را خرید
اخبار ویژه روز نو قابی از نیما شاهرخ شاهی و دو برادر مشهور سینمای ایران رامین رضاییان با یک استوری به جنگ بختیاری زاده رفت کرکره کافه ها در مشهد پایین کشیده شد واریزی 75 میلیون تومان به حساب بازنشستگان بانک صادرات روایت وال استریت ژورنال از قمار خطرناک ایران	اخبار ویژه اقتصاد آزاد جزییات کاهش حقوق نیروهای شرکتی در طرح جدید دولت / حقوق کدام کارمندان کم می شود؟ عکس\| موتورسواری «حمیده خیرآبادی و آتنه فقیه نصیری» ؛ سال 70 سناریوهای بنزین؛ افزایش قیمت، کاهش سهمیه یا طرح پلکانی و فصلی قیمت ها عکس\| سفر زمان؛ یک آرایشگر در تهران در حال تراشیدن موی مشتری؛ حدود یک قرن قبل برنج ایرانی دوباره گران شد/ قیمت هاشمی از نیم میلیون تومان عبور کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین