پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات هوازی - صفحه سوم
بروزرسانی: 04:15
اردوی استقلال تعطیل شد
41 -
  پایان فاز سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال
ایلنا- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:52 81415238


فاز سوم تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی،
تمرین - آماده سازی - تیم ملی فوتبال ایران - تمرینات - فوتبال - تیم ملی - تیم ملی فوتبال


42 -
  پایان فاز سوم تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:30 81415089


فاز سوم تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال کشورمان ظهر امروز به پایان رسید. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان فوتبال در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی،
تمرین - تمرینات - آماده سازی - بازی درون تیمی - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - بازیکنان


43 -
  پایان فاز سوم تمرینات شاگردان قلعه نویی با چاشنی تنیس فوتبال
جماران- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:25 81415063


فاز سوم تمرین تیم ملی فوتبال ایران به پایان رسید و شاگردان قلعه نویی یک روز استراحت خواهند کرد. - جماران ورزشی؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور ...
تمرین - تمرینات - بازی درون تیمی - بازیکنان - تمرین تیم ملی فوتبال ایران - بازی - تیم ملی


44 -
  کُری ملی پوشان در تنیس فوتبال و ریکاوری
رونگار- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:22 81415056


آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی، ظهر امروز در مجموعه تمرینی پک برگزار شد. - به گزارش ورزش سه ، ملی پوشان فوتبال ایران بعد از انجام بازی درون تیمی روز گذشته،
تمرین - تمرینات - بازی درون تیمی - ملی پوشان - بازیکنان - فوتبال - فوتبال ایران


45 -
  پایان مرحله سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:22 81415050


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ با اعلام سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی، ظهر امروز در مجموعه تمرینی پک برگزار شد. - ملی پوشان ...
تمرین - تمرینات - بازی درون تیمی - بازیکنان - بازی - تیم ملی - برگزار


46 -
  پایان مرحله سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال
خبر آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:15 81415005


فاز سوم تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید. - فاز سوم تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ با اعلام ...
تمرین - تمرینات - تیم ملی فوتبال ایران - تیم ملی - آماده سازی - بازی درون تیمی - تیم ملی فوتبال


47 -
  هدایی: عمل PRP روی دستم انجام شد/ نباید در روند درمان عجله کرد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 15:07 81408114


در گفت وگو با آنا ملی پوش تنیس روی میز گفت: عمل «پی آر پی» (PRP) روی دستم انجام شد و فعلاً تمرینات هوازی را دنبال می کنم. امیرحسین هدایی در گفت و گو با خبرگزاری آنا، - امیرحسین هدایی در گفت ...
امیرحسین هدایی - دست - تنیس روی میز - عضله - تشخیص پزشک - رادیولوژی - امیرحسین


48 -
  ریکاوری تیم ملی پس از بازی درون گروهی
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 22:00 81374324


تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز (جمعه) برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، - تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز ...
تیم ملی فوتبال ایران - برگزار - ریکاوری - تیم ملی - تمرین - تیم ملی فوتبال - امروز


49 -
  چگونه ورزش مداوم، شیمی استرس را دگرگون می کند؟
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 20:48 81374033


تمرینات هوازی منظم با کاهش سطح تجمعی هورمون کورتیزول، سیستم بیولوژیکی استرس را بازسازی کرده و سدی دفاعی در برابر بیماری های قلبی و اختلالات خلقی ایجاد می کند. - تمرینات هوازی منظم با ...
بیماری های قلبی - تمرینات هوازی - فعالیت بدنی - استرس - بیولوژیکی - هورمون - اختلالات


50 -
  ریکاوری تیم ملی پس از بازی درون گروهی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 17:22 81373124


تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز (جمعه) برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، - تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران ...
تیم ملی فوتبال ایران - ریکاوری - پایگاه خبری تحلیلی - تیم ملی - تمرین - تیم ملی فوتبال - امروز


51 -
  با این کارها پیری را به تاخیر بینداز!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 15:27 81339271


به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد بخش زیادی از روند پیری به سبک زندگی وابسته است، نه فقط ژنتیک. یعنی می توان با انتخاب های درست، سرعت پیر شدن را کاهش داد. - به گزارش زیرنویس، تحقیقات ...
روند پیری - تحقیقات - کاهش - پیر - سبک زندگی - نشان - پیری


52 -
  استراحت 24 ساعته قلعه نویی به بازیکنان تیم ملی
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 18:27 81332956


به گزارش حیات به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی در فاز نخست آماده سازی بعد از 5 روز برگزاری تمرینات تاکتیکی و بدنسازی ظهرامروز با حضور در مجموعه ورزشی پک آخرین جلسه ...
بازیکنان تیم ملی - تمرین - بازیکنان - تمرینات - تیم ملی - برگزار - مجموعه ورزشی


53 -
  آغاز فاز دوم تمرینات تیم ملی از دوشنبه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 16:17 81332142


بازیکنان تیم ملی در فاز نخست آماده سازی بعد از 5 روز برگزاری تمرینات تاکتیکی و بدنسازی ظهرامروز با حضور در مجموعه ورزشی پک آخرین جلسه تمرینی خود را زیر نظر مربیان برگزار کردند. - بازیکنان ...
تمرین - تمرینات - تیم ملی - بازیکنان - بازیکنان تیم ملی - برگزار - مجموعه ورزشی


54 -
  پایان فاز نخست تمرینات ویژه آماده سازی تیم ملی
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 15:31 81331795


آخرین جلسه تمرین ملی پوشان فوتبال ایران در فاز نخست تمرینات ویژه آماده سازی ظهر امروز در مجموعه پک برگزار شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ - ملی پوشان در ابتدا  با دو چرخه تمرین کردند. ...
تمرین - آماده سازی - تمرینات - ملی پوشان - تیم ملی - ملی - بازیکنان


55 -
  اعلام زمان برگزاری بازی های درون تیمی تیم ملی فوتبال در تهران
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 14:02 81331087


به گزارش همشهری آنلاین، بازیکنان تیم ملی در فاز نخست آماده سازی بعد از 5 روز برگزاری تمرینات تاکتیکی و بدنسازی ظهرامروز با حضور در مجموعه ورزشی پک آخرین جلسه تمرینی خود را زیر نظر مربیان ...
تمرین - تمرینات - بازیکنان - بازیکنان تیم ملی - برگزار - تیم ملی - مجموعه ورزشی


56 -
  منهای اقتصاد | قلعه نویی به ملی پوشان 24 ساعت استراحت داد
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 14:00 81331071


ملی پوشان فوتبال ایران امروز آخرین جلسه تمرین فاز نخست آماده سازی را در مجموعه پک برگزار کردند. به گزارش سرویس ورزش فرتاک اقتصادی؛ بازیکنان تیم ملی فوتبال در مرحله نخست آماده سازی خود، ...
تمرین - بازیکنان تیم ملی - آماده سازی - تیم ملی فوتبال - ملی پوشان - بازیکنان - تمرینات


57 -
  بهترین ورزش ها برای مراقبت از قلب شما
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 12:58 81304284


به گزارش زیرنویس، فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون


58 -
  اگر قلب سالم می خواهید این ورزش ها را انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:47 81303746


فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - فشار خون


59 -
  از این سه حرکت ورزشی مفید برای قلب غافل نشوید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 06:17 81301600


فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - به نقل از ایسنا، پزشکان می گویند ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - مقاومتی


60 -
  سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 05:55 81301564


فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
اولین ترکش خروج رونالدو از اردوی تیم ملی به پرتغال برخورد کرد + عکس
پخش زنده بازی دانمارک و پرتغال/ تماشای مسابقه سلسائوی اروپا بدون رونالدو در لیگ ملت ها!
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
ترکیب دانمارک و پرتغال؛ نخستین بازی پرتغال پس از رونالدو
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 10 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
سردار حسن زاده: خروج آمریکایی ها از عراق سرآغاز خروج تمام بیگانگان از منطقه است
آیین اعطای ششمین نشان عالی خورشید
دیدار حجت الاسلام پناهیان با خانواده شهید حسین هاشم، از شهدای حزب الله
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
دلار و یورو در زمان بسته شدن بازار چقدر بود؟
رئال دوباره ستاره برزیلی را فریب داد؟!
مصدومیت چهار آتش نشان در آتش سوزی انبار لوازم یدکی مهاباد | بازتاب امروز
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
جزییات وام خرید خودرو بانک مهر ایران: مدارک و مراحل دریافت
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
هدیه پلیس کردستان به دو نوجوان در پی ماجرای کتک خوردن از مأمور ناجا+فیلم
سونی مدل جدید PS5 Slim را با خنک کننده بهبودیافته عرضه کرد
رییس بنیاد ملی نخبگان خراسان رضوی: حمایت از نخبگان باید به حل مسائل واقعی کشور منجر شود

موضوعات داغ:
آمریکایی ها
100 میلیون تومان
ساختمان مسکونی
شرکت راه آهن
سردار قاآنی
بازی استقلال و تراکتور
شهدای کارمند
نیروی دریایی آمریکا
حجت الاسلام پناهیان
استقلال و تراکتور
شهر سرت
پیشکسوت کشتی آزاد
ارنست انفور
مهرداد زاهدیان
تیم فوتسال پالما اسپانیا
رضا ایرانمنش
شورای اسلامی شهر شیراز
هدفمندی
مذاکرات تجاری آمریکا و چین
مدیر اجرایی اپل
شفیعی کدکنی
سالروز انقلاب کوبا
امنیت در منطقه خلیج فارس
جام ملت های 1996
شورای حفظ حقوق بیت المال
لاین
کوچ پرندگان
درباره فیلم های کمدی
طبقده
عسگر آباد
تولید کنندگان
ستاره برزیلی
تعطیلات رسمی
فرمانده سپاه
تحریم های آمریکا علیه ایران
افزایش قیمت
ایران خودرو
برنامه هسته
دانلود آهنگ
شرکت خودروسازی ایران خودرو
رییس پلیس راهور کردستان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل وانتقالات زمستانی
رییس سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه ایران
سرهنگ رضا همتی زاده
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
آرنولد شوارتزنگر
وزارت خزانه داری
سازمان آتش نشانی
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
رییس پلیس راهور
رژیم صهیونیستی
محمد رسول الله
شهرداری زنجان
انقلاب اسلامی
رضا همتی زاده
ریزش ساختمان
دونالد ترامپ
کشورهای جهان
فوتبال ایران
اهالی سینما
رئال مادرید
بازار داخلی
رییس سازمان
برنامه ریزی
پایگاه خبری
بانک قرض الحسنه مهر ایران
برنامه بازی های استقلال
وزارت خزانه داری آمریکا
آرمان های انقلاب اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
فرمانده نیروی قدس سپاه
بیماری های قلبی عروقی
رییس بنیاد ملی نخبگان
سپاه پاسداران انقلاب
انتخابات میاندوره ای
سردار اسماعیل قاآنی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->