پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه نهم
بروزرسانی: 01:58
نگرانی در اردوگاه سرخ؛ دانیال ایری زیر تیغ فیزیوتراپی
تحقیق جدید: مصرف انار می تواند نارسایی قلبی را تا 80 درصد بهبود دهد
161 -
  اتفاق نگران کننده برای افراد بالای 35 سال
ایلنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 25 اردیبهشت 1405، 17:02 81465062


توده عضلانی بدن با افزایش سن کوچک می شود و قدرت و توان کاهش پیدا می کند. این فرآیند زودتر از آنچه فکر می کنید شروع می شود اما راهکاری هم دارد. - توده عضلانی بدن با افزایش سن کوچک می شود ...
افزایش سن - کاهش - افزایش - قدرت - توان - فرآیند - تحلیل عضلانی


162 -
  آیا رفلاکس در نوزادان خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 25 اردیبهشت 1405، 08:15 81462462


رفلاکس اسید در نوزادان زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده به مری برگردد. این وضعیت در نوزادان بسیار رایج است و اغلب بعد از شیر خوردن اتفاق می افتد. - به گزارش برگردد. این وصعیت در نوزادان ...
نوزادان - اتفاق - مری - اسید - معده - کودک - خوردن


163 -
  عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 03:05 81445086


بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله سازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم اما واقعیت چیز دیگری است. عوامل متعددی مثل تغذیه، خواب، مدیریت استرس، - بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله ...
عضله سازی - عضله - واقعیت - سازی - کنیم - ورزش - عضلات


164 -
  عضلات در میانسالی چگونه دبه ما کمک می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 22:20 81444227


عدم دریاف کلسیم کافی درسالمندان می تواند دربروزچندین بیماری ازجمله پوکی استخوان نقش داشته باشد. همچنین علاوه برکلسیم، دریافت پروتیین و کلاژن کافی نیز برای حمایت ازسلامت استخوان و عضله مهم است.
استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - رژیم غذایی - کافی - سلامت


165 -
  عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
ایلنا- ورزشی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 20:07 81443569


بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله سازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم اما واقعیت چیز دیگری است. عوامل متعددی مثل تغذیه، خواب، مدیریت استرس، - بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله ...
عضله سازی - عضله - واقعیت - سازی - کنیم - ورزش - عضلات


166 -
  تمرین ساده ای که با تلاش کمتر، عضله می سازد
ایرنا- ورزشی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 08:50 81438775


پژوهشگران می گویند برای قوی تر شدن لزوماً نیازی به ورزش های طاقت فرسا نیست. تمرینات اکسنتریک (eccentric exercises) که در آن عضله در حال طولانی شدن فعال است، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ...
طولانی شدن - پژوهشگران - عضله - تمرینات - طولانی - فعال - تلاش


167 -
  6 منبع گیاهی برای افزایش پروتیین بدن
خبر آنلاین- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 00:30 81437817


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - منبع - مرغ - تخم - گیاهی


168 -
  عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 23:37 81437625


به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد با انگیزه فراوان به باشگاه می روند و تمرینات ورزشی انجام می دهند تا عضلات قوی تر و خوش فرم تری داشته باشند اما همیشه نتیجه مطابق انتظار پیش نمی ...
عضله سازی - تمرینات ورزشی - با انگیزه - عضله - عضلات - تمرین - تمرینات


169 -
  6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک تخم مرغ هم بیشتر است
ایلنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 20:02 81436745


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - حدود


170 -
  معرفی 6 کربوهیدرات غنی از پروتیین که از تخم مرغ بهتر است
رسانه 7- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 08:30 81431673


به گزارش پارسینه،به نقل از همشهری خیلی ها فکر می کنند برای تأمین پروتیین حتماً باید سراغ تخم مرغ، گوشت یا لبنیات برویم. درست است—یک تخم مرغ حدود 6 گرم پروتیین دارد و منبع بسیار خوبی محسوب می شود.
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - مرغ - تخم - همشهری - لبنیات


171 -
  معرفی 6 کربوهیدرات غنی از پروتیین که از تخم مرغ بهتر است
جالبتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 08:27 81431640


به گزارش پارسینه،به نقل از همشهری خیلی ها فکر می کنند برای تأمین پروتیین حتماً باید سراغ تخم مرغ، گوشت یا لبنیات برویم. درست است—یک تخم مرغ حدود 6 گرم پروتیین دارد و منبع بسیار خوبی محسوب می شود.
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - مرغ - تخم - همشهری - لبنیات


172 -
  معرفی 6 کربوهیدرات غنی از پروتیین که از تخم مرغ بهتر است
سرنویس- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 08:18 81431601


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط کربوهیدرات هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - حدود


173 -
  6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک تخم مرغ هم بیشتر است
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 07:55 81431475


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - 6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک ...
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - حدود


174 -
  6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک تخم مرغ هم بیشتر است | نکته مهم برای رژیم های حرفه ای
جالبتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 07:22 81431381


خیلی ها فکر می کنند برای تأمین پروتیین حتماً باید سراغ تخم مرغ، گوشت یا لبنیات برویم. درست است—یک تخم مرغ حدود 6 گرم پروتیین دارد و منبع بسیار خوبی محسوب می شود. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن:
پروتیین - تخم مرغ - مرغ - تخم - لبنیات - عضله - منبع


175 -
  خطر در پرس سینه 140 کیلوگرمی/ اوزیل نزدیک بود مربی اش را بکشد!
سرنویس- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 18 اردیبهشت 1405، 20:08 81422287


مسوت اوزیل که این روزها بیشتر از حتی بادی بیلدرهای حرفه ای در سالن های بدنسازی رویت می شود، در آخرین چالش قدرتی خود با یک حادثه ترسناک رو به رو شد که نزدیک بود به قیمت جان مربی اش تمام ...
مسوت اوزیل - اوزیل - نزدیک - دوران بازنشستگی - بدنسازی - ترسناک - مربی


176 -
  وداع احتمالی ستاره همیشه مصدوم رئال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 18 اردیبهشت 1405، 04:22 81418231


به گزارش «ورزش سه»، فرلاند مندی، مدافع چپ رئال مادرید، که از آسیب دیدگی در تاندون عضله رکتوس فموریس پای راست رنج می برد، دوباره باید جراحی شود. - به گزارش ورزش سه ، فرلاند مندی، مدافع ...
مصدومیت - مصدوم - آسیب دیدگی - مدافع چپ - گزارش - جراحی - مدافع


177 -
  وضعیت امباپه برای ال کلاسیکو روشن شد
رونگار- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 18:47 81416183


پس از انجام ام آرآی، خوش بینی محتاطانه ای در رئال برای حضور کیلیان امباپه مقابل بارسلونا حاکم شده است. - پس از انجام ام آرآی، خوش بینی محتاطانه ای در رئال برای حضور کیلیان امباپه مقابل ...
کیلیان امباپه - امباپه - ال کلاسیکو - بارسلونا - حضور - تمرین - خوش بینی


178 -
  10 اتفاق شگفت انگیزی که با کمی خوش بینی در زندگی تان می افتد
خبر آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 17:50 81415882


شاید در نگاه اول «خوش بینی» فقط یک کلمه زیبا یا کلیشه ای به نظر برسد. خیلی ها فکر می کنند خوش بین ها یا ساده لوح اند یا از قضا خوش شانس. - 10 اتفاق شگفت انگیزی که با کمی خوش بینی در زندگی تان ...
خوش بینی - خوش - بین - بینی - فکر - عضله - ساده


179 -
  راهنمای رژیم چاقی + معرفی غذاهای چاق کننده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 17:37 81409222


به گزارش زیرنویس، برای برخی از افراد، افزایش وزن یا افزایش عضله به اندازه کاهش وزن در افراد درگیر به چاقی دشوار است. باوجوداین می توانیم با ایجاد تغییر در سبک زندگی تا حدودی مشکل کمبود ...
افزایش وزن - افزایش - وزن - کمبود وزن - چاقی - چاق - رژیم


180 -
  هدایی: عمل PRP روی دستم انجام شد/ نباید در روند درمان عجله کرد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 15:07 81408114


در گفت وگو با آنا ملی پوش تنیس روی میز گفت: عمل «پی آر پی» (PRP) روی دستم انجام شد و فعلاً تمرینات هوازی را دنبال می کنم. امیرحسین هدایی در گفت و گو با خبرگزاری آنا، - امیرحسین هدایی در گفت ...
امیرحسین هدایی - دست - تنیس روی میز - عضله - تشخیص پزشک - رادیولوژی - امیرحسین


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام احساسی کاپیتان پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
ویدیو| لحظه قهر و خروج رونالدو از اردوی پرتغال
برنامه قطعی برق کرمانشاه پنجشنبه 9 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا پنجشنبه 9 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
برنامه قطعی برق استان ها پنجشنبه 9 مهر 1405 + جدول زمان بندی دقیق خاموشی ها
خلبان شهید «مجید کاظمی»؛ اسطوره ای که در آسمان اقتدار ایران جاودانه شد
پیشنهاد 4 ساله پرسپولیس به اورونوف
افزایش مصدومان پرسپولیس! +اسامی
قیمت طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 / افزایش شدید قیمت طلا + جدول و جزییات
دستورالعمل جدید برای حمایت از بخش صنایع کشور ابلاغ شد
خطر جدی فیلرهای ارزان و اینترنتی که باید بدانید
فال روزانه واقعی پنجشنبه 9 مهر 1405
اختتامیه یازدهمین دوره جشنواره رسانه ای ابوذر
فرود اضطراری پرواز دبی-تل آویو در عربستان؛ خلبان و کمک خلبان مجروح شدند
گزارش ها از شلیک موشک بالستیک از ایران
خطرات کاهش و افزایش سریع وزن !
بازگشت فاطمه معتمدآریا به ایران: یادآوری حرمت سرزمین مادری
معاون وزیر ارتباطات: با فراگیر شدن استارلینک، قطع اینترنت دیگر جواب نمی دهد
رسمی: سرمربی تیم والیبال پرسپولیس معرفی شد
تصویر دو متهمی که امروز در مشهد اعدام شدند
دیدار پزشکیان و روحانی در مراسم ختم ناطق نوری
پزشکیان: تمام تلاش خود را برای به سرانجام رساندن تفاهم نامه اسلام آباد به کار می بریم/ تفاهم نامه باید بر مبنای راهبرد برد_برد باشد/ باید افق روشنی از تداوم جنگ و پیامد های آن داشته باشیم/ 12 تن از 13 عضو شعام از تفاهم اسلام آباد دفاع کردند؛ این افراد آگاه و درگیر مسئله جنگ بودند
پایگاه ثابت اورژانس دانشگاه لرستان در آستانه بهره برداری است

موضوعات داغ:
رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
شهرک های صنعتی
چهارمحال و بختیاری
دانشگاه لرستان
علیرضا قربانی
یازدهمین دوره
تیم والیبال
استان چهارمحال و بختیاری
پارک ها
آبشار ویسادار
آسفالت معابر روستایی
شهردار منطقه 13
حسنخانی
واکس کرونا
نهاد قانون گذار فوتبال
تالار ولایت حرم مطهر رضوی
قالیشویی خوب
هوپ هیکس
لیست تیم ملی سوئد
مدیرعامل اسبق ایران خودرو
ویروینیا
خرید ارزان
نکات سفر
انجمن پدل
فرانتس بکن باوئر
سخنگوی هیئت رییسه مولس
آذر 98
لشکریان
قطع اینترنت
برنامه ریزی
شرکت توزیع نیروی برق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
رییس کل بانک مرکزی
پیشکسوت استقلال
تروریستی آمریکا
باشگاه پرسپولیس
معاون پشتیبانی
بازار طلا و سکه
حادثه تروریستی
ایالت ویرجینیا
عباس علی آبادی
مشترکان صنعتی
سفرهای استانی
مدافعان امنیت
فرهنگ و ارشاد
مراحل قانونی
ارشاد اسلامی
فرود اضطراری
انعطاف پذیری
خراسان جنوبی
افزایش قیمت
دیدار با خانواده شهید
جام قهرمانی لیگ برتر
تیم فوتبال پرسپولیس
شورای گفت وگوی دولت
دانشگاه شهید بهشتی
پایگاه خبری تحلیلی
تمرینات پرسپولیس
قهرمانی لیگ برتر
آمریکا و اسراییل
وضعیت فوق العاده
کلاس های مربیگری
واحدهای تولیدی
فعالان اقتصادی
شرکت هواپیمایی
امیر قلعه نویی
مسعود پزشکیان
تجهیزات جانبی
توجیه اقتصادی
بازدید میدانی
تمدید قرارداد
ورزشگاه آزادی
صبر و استقامت
کوهرنگ و کیار
سپاه فجر فارس
فضای رسانه ای
انس جهانی طلا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->