صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار فقر حرکتی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 04:17
141 - ضعف عضلانی عاملی تأثیرگذار در بی توجهی دانش آموزان به درس
فارس- اجتماعی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 13:25 59627569
فارس- اجتماعی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 13:25 59627569
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان گفت: طرح شایستگی های حرکتی نوآموزان بدو ورود به دوره دبستان در سال تحصیلی 1400 در شهرستان یزد همزمان با طرح سنجش اجرایی شد. - مصطفی ...
142 - وزیر ورزش آینده باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
تسنیم نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 04:55 59348837
تسنیم نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 04:55 59348837
رییس فدراسیون تنیس ضمن اشاره به ویژگی های یک وزیر ورزش خوب از رییس جمهور آینده درخواست کرد که فردی ورزشی عهده دار این مسئولیت شود. - ، داود عزیزی با تاکید بر حضور پرشور در انتخابات سیزدهمین ...
143 - لزوم تجدید نظر در محدودیت های ورزشی در دوران کرونا / فقر حرکتی بانوان جدی گرفته شود
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 06:35 59032347
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 06:35 59032347
ایسنا/آذربایجان شرقی مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی بر لزوم تجدید نظر در محدودیت های ورزشی در دوران کرونا تاکید کرد. ایوب بهتاج در جلسه مشترک مدیر کل و معاونین اداره کل ورزش و ...
144 - لزوم تجدید نظر در محدودیت های ورزشی در دوران کرونا / فقر حرکتی بانوان جدی گرفته شود
ایسنا- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 06:35 59032340
ایسنا- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 06:35 59032340
مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی بر لزوم تجدید نظر در محدودیت های ورزشی در دوران کرونا تاکید کرد. - ایسنا/آذربایجان شرقی مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی بر لزوم تجدید نظر در ...
145 - لزوم تجدید نظر در محدودیت های ورزشی در دوران کرونا / برگزاری المپیاد ورزشی دختران روستایی
فارس- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 16:30 59024199
فارس- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 16:30 59024199
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی بر لزوم تجدید نظر در اعمال محدودیت های ورزشی در ایام کرونا تأکید کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بناب، ایوب بهتاج امروز در جلسه مشترک مدیرکل، معاونان ...
146 - ضرورت تجدید نظر در محدودیت های ورزشی طی دوران کرونا
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 14:15 59022816
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 14:15 59022816
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی بر لزوم تجدید نظر در اعمال محدودیت های ورزشی در ایام کرونا تأکید کرد. به گزارش خبرنگار مهر، ایوب بهتاج عصر سه شنبه در جلسه مشترک مدیرکل، - بناب- مدیرکل ...
147 - فقر حرکتی در بین دانش آموزان دختر رایج است
ایسنا- اجتماعی- 55 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 09:00 58769846
ایسنا- اجتماعی- 55 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 09:00 58769846
فقر حرکتی در بین دانش آموزان دختر رایج است. - ایسنا/لرستان مدیر آموزش و پرورش بروجرد گفت: فقر حرکتی در بین دانش آموزان دختر رایج است. محمد مهرافزون در مراسم افتتاح اولین کلاس درس تربیت ...
148 - سامانه اینو گام در تهران رونمایی شد
ایرنا- اجتماعی- 56 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 12:15 58577417
ایرنا- اجتماعی- 56 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 12:15 58577417
معاون سازمان ورزش شهرداری تهران از رونمایی سامانه گام شمار ورزشی اینو گام از امروز /هفتم/ اردیبهشت ماه به صورت آزمایشی خبر داد. - تهران- ایرنا- معاون سازمان ورزش شهرداری تهران از رونمایی ...
149 - ورزش اصولی با تغذیه مناسب، منافاتی با روزه داری ندارد
نماد اقتصاد- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 06:10 58477961
نماد اقتصاد- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 06:10 58477961
رییس کمیته آمادگی جسمانی هیئت همگانی استان اصفهان گفت: ورزش باید در سبد کالای مردم قرار بگیرد و ما می توانیم با انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی، - کیفیت زندگی خود را افزایش دهیم. پریسا ...
150 - برگزاری نخستین دوره مسابقات مجازی طناب زنی و پیاده روی جام رمضان در تبریز
ایسنا- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 31 فروردین 1400، 02:35 58455712
ایسنا- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 31 فروردین 1400، 02:35 58455712
نخستین دوره مسابقات مجازی طناب زنی و پیاده روی به همت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری تبریز برای عموم شهروندان برگزار می شود. - ایسنا/آذربایجان شرقی نخستین دوره مسابقات مجازی ...
151 - شاهرود در رتبه هشتم طرح ملی نشاط ایستاد/ استان سمنان جایگاه دوم
مهر- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 05:10 58261664
مهر- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 05:10 58261664
رییس اداره ورزش و جوانان استان سمنان بابیان اینکه شهرستان شاهرود در رتبه هشتم طرح ملی نشاط قرارگرفته است، گفت: به لحاظ استانی نیز جایگاه دوم کشور به استان اختصاص یافته است. - مصطفی مرادی ...
152 - ورزش خانوادگی در بوستان های تهران
تابناک- اجتماعی- 57 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 05:00 57815263
تابناک- اجتماعی- 57 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 05:00 57815263
معاون سازمان ورزش شهرداری تهران اعلام کرد: نوروزگاه خانواده محور و مجازی توسعه ورزش همگانی با رعایت پروتکل های بهداشتی از 15اسفند ماه در سطح پایتخت آغاز شد. - به گزارش تابناک ، حیدر سلیمانی ...
153 - ورزش خانوادگی در بوستان های تهران 20 اسفند تا 20 فروردین/ طناب زنی و پیاده روی
عصر ایران- اجتماعی- 57 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 20:30 57812672
عصر ایران- اجتماعی- 57 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 20:30 57812672
در نظر داریم تا با برنامه های ورزشی خانواده محور به صورت پهنه ای در بوستان های شهر، جوانمردان، پردیسان، دریاچه خلیج فارس، ولایت، ملت، نیاوران، - سرخه حصار و پلیس تا 15 فروردین نشاط را ...
154 - کودکان خود را از خطر چاقی نجات دهیم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 08:05 57634417
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 08:05 57634417
ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با انجام حرکات ساده ورزشی می توانیم از بروز برخی از مشکلات و بیماری ها جلوگیری کنیم. - سونیا لطف اللهی در گفت وگو با ایسنا،
155 - کودکان خود را از خطر چاقی نجات دهیم
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 07:55 57634089
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 07:55 57634089
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با انجام حرکات ساده ورزشی می توانیم از بروز برخی از مشکلات و بیماری ها جلوگیری کنیم. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره ...
156 - دیپلماسی ورزش به طور جدی از سوی شهرداری تهران دنبال می شود
ایرنا- ورزشی- 58 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1399، 13:55 57549094
ایرنا- ورزشی- 58 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1399، 13:55 57549094
مدیر عامل سازمان ورزش شهرداری تهران با بیان اینکه یکی از برنامه های مهم این سازمان توجه به توسعه ورزش همگانی و کاهش فقر حرکتی است، - تهران- ایرنا- مدیر عامل سازمان ورزش شهرداری تهران ...
157 - شهرداری ورزش همگانی در تهران را گسترش می دهد
ایرنا- ورزشی- 58 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 07:45 57375123
ایرنا- ورزشی- 58 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 07:45 57375123
مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران با اشاره به اینکه فقر حرکتی را می توان با توسعه ورزش همگانی از بین برد گفت: در شهرداری با برنامه ریزی منسجم و هدفمند به دنبال توسعه ورزش همگانی پایتخت ...
158 - ساخت مجموعه های ورزشی تخصصی کودکان در غرب تهران | شش دانگ به نام بچه ها
همشهری آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 10:30 57360907
همشهری آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 10:30 57360907
خطر چاقی، کودکان شهر را تهدید می کند. کودکانی که شهروندان فردای پایتخت را شکل می دهند، از بی تحرکی و فقر حرکتی رنج می برند. - انجام تست غربالگری رفتار حرکتی کودکان در منطقه 5 انجام شد تا ...
159 - شش دانگ به نام بچه ها
همشهری آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 10:20 57360686
همشهری آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 10:20 57360686
خطر چاقی، کودکان شهر را تهدید می کند. کودکانی که شهروندان فردای پایتخت را شکل می دهند، از بی تحرکی و فقر حرکتی رنج می برند. - انجام تست غربالگری رفتار حرکتی کودکان در منطقه 5 انجام شد تا ...
160 - برگزاری فستیوال ورزشی جزیره فعال یک حرکت اجتماعی در قشم است
آریا- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 07:15 56981145
آریا- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 07:15 56981145
رییس هیات ورزش های همگانی منطقه ازاد قشم با اشاره به اینکه مقام معظم رهبری پرداختن به این ورزش ها را یک تکلیف برای همه مردم اعلام کرده است، - گفت: با توجه به کم تحرکی و وجود فقر حرکتی در ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو
خبر امروز | ویدیو| سردار آزمون و همسر مهمان ویژه تئاتر هنرمند ایرانی در دوبی
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
کلیپی زیبا از درخشش تاریخی شیر پسران فرنگی کار
طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن
وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود
هوش مصنوعی در شخصیت های بازی؛ از رؤیا تا قابلیت های واقعی
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
تصاویر/ تشییع پیکر مطهر شهید گمنام در شهرستان ساوه
حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است
افزایش 20 درصدی حقوق کارمندان در پیش نویس بودجه 1405 قطعی شد
ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
استقبال چشمگیر از خودروساز چینی در خاک بریتانیا
2 سانحه رانندگی در جاده تایباد یک کشته و 10 مصدوم برجای گذاشت
مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شود
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
رهبر انقلاب اسلامی
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
انقلاب اسلامی
پژمان جمشیدی
رهبر انقلاب
تیم ملی فوتبال
سرمایه گذاری
دهق
تعدیل
شاعر ایرانی
سیلاب سیستان و بلوچستان
سردار ملی
اداره کل هواشناسی مازندران
گهرباران
شادی گل محمد دانشگر
خادمیاران افتخاری
تماشاخانه استاندارد
دیو بریلسفورد
چند قلوزایی
مبارک
همیاری ارومیه
نسل پنجم تلفن همراه
تسلا موتورز
ورزشگاه باغشمال
تیزر تبلیغاتی
خواب نیمروزی
ششمین عضو
نهاده های دامی
اختلافات مالی
ایثار و شهادت
استقبال مردم
حمله اسراییل
مجید واشقانی
ترویج فرهنگ
رئال مادرید
پاکو آلکاسر
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
حجت الاسلام والمسلمین
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
پیام رهبر انقلاب
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
باشگاه پرسپولیس
مدیرکل حفظ آثار
بسکتبال سه نفره
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
پوکی استخوان
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
صهیونیست ها
مدیریت ریسک
بهره برداری
استان قزوین
علامت گذاری
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو خبر امروز | ویدیو| سردار آزمون و همسر مهمان ویژه تئاتر هنرمند ایرانی در دوبی خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید! کلیپی زیبا از درخشش تاریخی شیر پسران فرنگی کار طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود هوش مصنوعی در شخصیت های بازی؛ از رؤیا تا قابلیت های واقعی چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ تصاویر/ تشییع پیکر مطهر شهید گمنام در شهرستان ساوه حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است افزایش 20 درصدی حقوق کارمندان در پیش نویس بودجه 1405 قطعی شد ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد استقبال چشمگیر از خودروساز چینی در خاک بریتانیا 2 سانحه رانندگی در جاده تایباد یک کشته و 10 مصدوم برجای گذاشت مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شودموضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه رهبر انقلاب اسلامی فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران انقلاب اسلامی پژمان جمشیدی رهبر انقلاب تیم ملی فوتبال سرمایه گذاری دهق تعدیل شاعر ایرانی سیلاب سیستان و بلوچستان سردار ملی اداره کل هواشناسی مازندران گهرباران شادی گل محمد دانشگر خادمیاران افتخاری تماشاخانه استاندارد دیو بریلسفورد چند قلوزایی مبارک همیاری ارومیه نسل پنجم تلفن همراه تسلا موتورز ورزشگاه باغشمال تیزر تبلیغاتی خواب نیمروزی ششمین عضو نهاده های دامی اختلافات مالی ایثار و شهادت استقبال مردم حمله اسراییل مجید واشقانی ترویج فرهنگ رئال مادرید پاکو آلکاسر فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال حجت الاسلام والمسلمین بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال پیام رهبر انقلاب بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه باشگاه پرسپولیس مدیرکل حفظ آثار بسکتبال سه نفره سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد امام خمینی (ره) سرمایه گذاران اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای پوکی استخوان لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت صهیونیست ها مدیریت ریسک بهره برداری استان قزوین علامت گذاری حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
