صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار فقر حرکتی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 16:10
81 - چرا آمادگی جسمانی فدراسیون دار شد؟/بحران کم تحرکی در ایران
فارس- اقتصادی- 36 ماه پیش - یکشنبه 30 مرداد 1401، 13:22 64761192
فارس- اقتصادی- 36 ماه پیش - یکشنبه 30 مرداد 1401، 13:22 64761192
معاون وزیر ورزش و جوانان در خصوص تشکیل فدراسیون آمادگی جسمانی توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس، سینا کلهر درخصوص هدف از تشکیل فدراسیون آمادگی جسمانی، اظهارداشت: یکی از مهم ...
82 - برگزاری مسابقات پهلوانی و المپیادی برای پیشگیری از فقر حرکتی زندانیان
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 15 مرداد 1401، 16:52 64612060
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 15 مرداد 1401، 16:52 64612060
با توجه به اینکه زندانیان از اوقات فراغت بیشتری نسبت به دیگر افراد برخوردار هستند، باید آن ها را به تحرک بدنی و ورزشی وادار کرد تا از فقر حرکتی آن ها پیشگیری شود. - به گزارش خبرگزاری فارس ...
83 - عارضه «کیفوز» از علل ایجاد تا درمان/ برای رفع یا کاهش «گردپشتی» چه کنیم؟
خبرگزاری آنا- دانش- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 23:17 64361605
خبرگزاری آنا- دانش- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 23:17 64361605
عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی انزلی گفت: ماشینی شدن سبک زندگی و متعاقب آن فقر حرکتی موجب ایجاد اختلالات جسمی از جمله کیفوز یا قوز می شود. - عارضه کیفوز از علل ایجاد ...
84 - معاونت ورزش بانوان و مقابله جدی با فقر حرکتی
آریا- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 15:42 64329609
آریا- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 15:42 64329609
معاون توسعه ورزش بانوان وزیر ورزش و جوانان از برنامه ریزی های جدی و مهم برای مبارزه با فقر حرکتی بوجود آمده در میان بانوان در دوران کرونا خبر داد. -
85 - معاونت ورزش بانوان و مقابله جدی با فقر حرکتی
شبکه خبر- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 11:27 64326329
شبکه خبر- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 11:27 64326329
معاون توسعه ورزش بانوان وزیر ورزش و جوانان از برنامه ریزی های جدی و مهم برای مبارزه با فقر حرکتی بوجود آمده در میان بانوان در دوران کرونا خبر داد. -
86 - کودکان دبستانی با مشکل حرکتی و تمرکز مواجهند!
تازه نیوز- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 11:05 63603042
تازه نیوز- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 11:05 63603042
یک فعال فرهنگی از خطر جدی برای کودکان دبستانی خبر داد و نسبت به اصلاح نظام آموزشی هشدار داد. - در 11:59 چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401به گزارش تازه نیوز، اسماعیل آذری نژاد، فعال فرهنگی در صفحه ...
87 - توجه به ورزش جانبازان و معلولین، از اولویت های شهرداری تهران
ایلنا- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 16:52 63580498
ایلنا- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 16:52 63580498
رییس سازمان ورزش شهرداری تهران، توجه به ورزش جانبازان و معلولین و ورزش خانواده با رویکرد محله محوری را از اولویت های سازمان متبوع خود در سال جاری برشمرد. - به گزارش ایلنا، اوجاقی در ...
88 - بانوان روزه دار «بر مدار ورزش»
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 11:32 63435402
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 11:32 63435402
برای غنی سازی اوقات فراغت بانوان و ترویج فرهنگ ورزش کردن میان بانوان، مسابقات ورزشی متنوعی با عنوان «برمدار ورزش» از سوی اداره ورزش بانوان منطقه 10 برگزار می شود. - همشهری آنلاین - بهاره خسروی :
89 - دانشگاه تبریز میزبان پانزدهمین المپیاد فرهنگی-ورزشی دانشجویان شد
خبرگزاری آنا- دانش- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 13:52 63376417
خبرگزاری آنا- دانش- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 13:52 63376417
تفاهم نامه پانزدهمین المپیاد فرهنگی-ورزشی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور با حضور رییس سازمان امور دانشجویان کشور و مسوولان دانشگاه تبریز به عنوان میزبان امضا شد.
90 - بی تحرکی میراث شوم کرونا
جامعه 24- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 08:25 63218075
جامعه 24- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 08:25 63218075
همه گیری بیماری کرونا طی 2 سال اخیر تحرک و پویایی را از همه اقشار جامعه بویژه کودکان و نوجوانان گرفته است، فقر حرکتی ناشی از قرنطینه های خانگی در فواصل مختلف، - آموزش مجازی، دوری از اجتماعات ...
91 - معاون وزیر ورزش: ورزش دانش آموزی قلب ورزش کشور است
پارس فوتبال- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 13:17 63033401
پارس فوتبال- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 13:17 63033401
به گزارش خبرنگار ورزشی ایرنا، سینا کلهر روز یکشنبه در مجمع عمومی انتخاباتی فدراسیون دانش آموزی اظهار داشت: ورزش دانش آموزی قلب نظام ورزش کشور است و اگر تحول در این بخش صورت گیرد آثار ...
92 - ورزش هایی برای پیشگیری از کمر درد
پارس فوتبال- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 07:47 62823175
پارس فوتبال- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 07:47 62823175
پیشگیری از بیماری ها از جمله کمردرد دارای سه سطح است و فعالیت فیزیکی در هر سه سطح آن تاثیرات چشمگیری دارد. به گزارش ایسنا، نقش ورزش در پیشگیری و درمان کمردرد کاملا شناخته شده است و ...
93 - ورزش هایی برای پیشگیری از کمر درد
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 07:07 62823096
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 07:07 62823096
پیشگیری از بیماری ها از جمله کمردرد دارای سه سطح است و فعالیت فیزیکی در هر سه سطح آن تاثیرات چشمگیری دارد. - به گزارش ایسنا، نقش ورزش در پیشگیری و درمان کمردرد کاملا شناخته شده است ...
94 - عزم جدی برای مبارزه با فقر حرکتی دانش آموزان
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:42 62702913
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:42 62702913
وزارت آموزش و پرورش در نظر دارد با راه اندازی پایگاه مرکزی استعدادیابی و آکادمی ملی ورزش های دانش آموزی، فقر حرکتی آینده سازان ایران را کاهش دهد. -
95 - کلهر: فدراسیونها درباره ورزش همگانی و امور فرهنگی همکاری ندارند/ دچار فقر حرکتی جدی هستیم
پارس فوتبال- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 22:45 62325597
پارس فوتبال- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 22:45 62325597
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سینا کلهر معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در دومین نشست وزیر ورزش و جوانان با روسای فدراسیون های ورزشی، - گفت: آمار واقعی کشور ...
96 - کلهر: فدراسیونها درباره ورزش همگانی و امور فرهنگی همکاری ندارند/ دچار فقر حرکتی جدی هستیم
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:45 62324752
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:45 62324752
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سینا کلهر معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در دومین نشست وزیر ورزش و جوانان با روسای فدراسیون های ورزشی، - معاون فرهنگی و توسعه ...
97 - هشدار به روسای فدراسیون ها/کلهر: آیا ورزشکار در مورد پخش سرود اشتباه توجیه است؟
سرخط- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:10 62324545
سرخط- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:10 62324545
اگر ورزشکار آدابی را در یک کشور درست رعایت نکند ممکن است مورد تمسخر قرار گیرد. بر همین اساس قرار است دوره آموزش حرفه ای بگذاریم. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، سینا کلهر معاون ...
98 - هشدار به روسای فدراسیون ها/کلهر: آیا ورزشکار در مورد پخش سرود اشتباه توجیه است؟
فارس- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:05 62324500
فارس- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:05 62324500
اگر ورزشکار آدابی را در یک کشور درست رعایت نکند ممکن است مورد تمسخر قرار گیرد. بر همین اساس قرار است دوره آموزش حرفه ای بگذاریم. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، سینا کلهر معاون ...
99 - کلهر: فدراسیون ها حق ندارند 20 درصد بودجه همگانی را خرج ورزش قهرمانی کنند/ از اظهارات برخی رؤسای فدراسیون ها متاسف هستم
تسنیم نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:05 62324474
تسنیم نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 20:05 62324474
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: فدراسیون ها شرعاً و قانوناً حق ندارند 20 درصد مربوط به بودجه همگانی را صرف ورزش قهرمانی کنند. - ، سینا کلهر، معاون فرهنگی و توسعه ...
100 - کلهر: فدراسیونها درباره ورزش همگانی و امور فرهنگی همکاری ندارند/ دچار فقر حرکتی جدی هستیم
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 19:55 62324374
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 19:55 62324374
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش گفت: فدراسیون ها بودجه مربوط به ورزش همگانی را نباید در ورزش قهرمانی حتی اگر ضرورت داشته باشد، هزینه کنند. - معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی ...
اخبار داغ:
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
حکمت مطهر
فرمانداران
بهترین بازیکن ماه لالیگا
قانون بهبود فضای کسب و کار
غلامرضا اعوانی
روزنامه رسالت
رابط کریم
قبرستان ابوطالب
ابررایانه
سرطان تیرویید
سرنای ساریکایا
شادی گل
معادن و کشاورزی ارومیه
23 ذی القعده
تب دنگی
تعیین تکلیف
شهر سفیدپوش
آموزش آرایش
بالسا رادولوویچ
مدبه
برنامه ریزی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
استقلالی ها
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
عدالت اداری
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت 2 خرید جدید در راه پرسپولیس علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! استاد محمود فرشچیان درگذشت خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان حکمت مطهر فرمانداران بهترین بازیکن ماه لالیگا قانون بهبود فضای کسب و کار غلامرضا اعوانی روزنامه رسالت رابط کریم قبرستان ابوطالب ابررایانه سرطان تیرویید سرنای ساریکایا شادی گل معادن و کشاورزی ارومیه 23 ذی القعده تب دنگی تعیین تکلیف شهر سفیدپوش آموزش آرایش بالسا رادولوویچ مدبه برنامه ریزی تلسکوپ فضایی جیمز وب معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی استقلالی ها رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی مهم ترین اخبار برقراری پرواز اعمال خاموشی شبه خانواده اطلاع رسانی دیوان عدالت عدالت اداری شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
