صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 5 شهریور 1404 - Tue, 26th Aug 2025
اخبار دوش گرفتن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 00:04
341 - شامپو هایی که باعث می شوند سردرد میگرنی به سراغتان بیاید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 19:35 72818456
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 19:35 72818456
لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرس زای ما را از بین می برد. - آفتاب نیوز : برای بسیاری از افراد، دوش گرفتن با آب گرم، احساس آرامش، آسودگی و شادابی ایجاد می کند، ...
342 - 10 ترفند برای نجات از گرمازدگی
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 19:34 72784095
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 19:34 72784095
با شروع هوای گرم و بالارفتن تعریق زیاد بدن، جدا از اینکه حس کلافگی به افراد دست می دهد، علائمی مانند سردرد و گرفتگی عضلات هم شایع است، در صورتی هم که دمای بدن به بالای 40 درجه برسد ممکن ...
343 - 10 راهکار برای فرار از گرمازدگی
کاما پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 18:27 72783469
کاما پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 18:27 72783469
با شروع هوای گرم و بالارفتن تعریق زیاد بدن، جدا از اینکه حس کلافگی به افراد دست می دهد، علائمی مانند سردرد و گرفتگی عضلات هم شایع است، در صورتی هم که دمای بدن به بالای 40 درجه برسد ممکن ...
344 - نکاتی که می گوید تا الان اشتباه دوش می گرفتیم!
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 02:05 72762395
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 02:05 72762395
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی رسد. اما رعایت یک سری نکات می تواند تاثیر این کار را بیشتر کند. - به گزارش تابناک به نقل از ترفندتو، استفاده از دوش در ...
345 - این نوع دوش گرفتن در هوای گرم و قبل از خواب ممنوع
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:35 72747857
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:35 72747857
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی ...
346 - چرا قبل از خواب نباید دوش گرفت؟
پرسون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:02 72747589
پرسون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:02 72747589
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی ...
347 - دوش صبحگاهی بهتر است یا دوش قبل خواب؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:00 72747574
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:00 72747574
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی ...
348 - این نوع دوش گرفتن در هوای گرم و قبل از خواب ممنوع
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 21:26 72746783
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 21:26 72746783
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی ...
349 - نکات خانه داری| این چند ترفند شما رو نمونه میکنه!!
فرتاک نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 20:21 72746279
فرتاک نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 20:21 72746279
در این قسمت به چند مورد از مهم ترین نکات در خانه داری و تمیز کردن خانه پرداخته ایم که باعث می شود علاوه بر یک خانه تمیز، خرج کمتری نیز داشته باشید. - به گزارش به شما کمک می کند به عنوان یک بانو،
350 - تمام عمر اشتباهی حمام می کردیم | روش صحیح دوش گرفتن که تا حالا نمیدونستی
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 12:48 72740489
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 12:48 72740489
تمام عمر اشتباهی حمام می کردیم | روش صحیح دوش گرفتن که تا حالا نمیدونستی دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی رسد. - تمام عمر اشتباهی حمام می کردیم روش ...
351 - این نوع دوش گرفتن در هوای گرم و قبل از خواب ممنوع
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 02:58 72735039
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 02:58 72735039
262724 تاریخ انتشار: یکشنبه 20 خرداد 1403 19:59 به گزارش بهداشت نیوز دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. - به گزارش بهداشت نیوز دوش گرفتن قبل از خواب ...
352 - تمام عمر اشتباهی حمام می کردیم | روش صحیح دوش گرفتن که تا حالا نمیدونستی
نامه نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 18:34 72731829
نامه نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 18:34 72731829
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی رسد. اما رعایت یک سری نکات می تواند تاثیر این کار را بیشتر کند. دوش گرفتن و شستن آلودگی، - استفاده از دوش در حمام در حال ...
353 - این اشتباهات را در حمام صبحگاهی تابستانی مرتکب نشوید
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:48 72730709
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:48 72730709
هنگام صبح و دوش گرفتن صبحگاهی یکسری اشتباهات را نباید مرتکب شوید. اشتباهاتی که به راحتی پوست و حتی سلامتی شما را تهدید خواهد کرد! عادات غلط حمام کردن ممکن است آسیب هایی به پوست وارد کند. ...
354 - حمام کردن بعد از عمل بینی
ایونا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 16:33 72716817
ایونا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 16:33 72716817
شما به تازگی عمل بینی یا رینوپلاستی کرده اید و هیچ چیز بهتر از یک حمام خوب و آرامش بخش به نظر نمی رسد. اما تیم جراحی شما به شما گفته است که از استحمام و شنا خودداری کنید. چرا حمام بلافاصله ...
355 - فرق تعداد دفعات حمام رفتن ایرانی و خارجی ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:06 72689910
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:06 72689910
«تابناک با تو» شاید برایتان جالب باشد که بدانید حمام رفتن در تمامی کشور ها متفاوت است و دفعات حمام رفتن بقیه کشور ها با حمام رفتن ایرانی ها بسیار تفاوت دارد. - تابناک با تو شاید برایتان ...
356 - فیلم/با این ترفند تو یک چشم بهم زدن فشار آب و 10 برابر کن
نامه نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 20:34 72674288
نامه نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 20:34 72674288
نحوه افزایش فشار آب به 10 برابر با کمک یک بطری پلاستیکی را در ادامه ببینید. https://maktoobnameh.ir/wp-content/uploads/2024/06/ویدئو-نحوه-افزایش-فشار-آب-به-10-برابر-با-کمک-فضای-خلاء-بطری-پلاستیکی. - یکی از ساده ...
357 - چگونه می توان بوی عطر را ماندگار کرد؟
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 09:55 72659661
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 09:55 72659661
چگونه می توان بوی عطر را برای مدت طولانی ماندگار کرد؟! راه های صحیح خرید عطر مناسب با نوع پوستمان چیست؟! - جماران؛ به نقل از مجله زندگی: در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد عطر و راه های ...
358 - آیا می دانستید زیاد دوش گرفتن چه عواقبی در پی خواهد داشت ؟
بدینسان- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 23:38 72621125
بدینسان- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 23:38 72621125
حمام کردن بیش از حد چربی طبیعی بدن را از بین میبرد و در نتیجه پوست خشک شده و بیشتر در معرض تحریک و التهاب قرار میگیردعلاوه بر این زیاد حمام کردن برای موها هم خوب نیست و موجب خشکی ، - شکنندگی ،
359 - 10 دلیل شگفت انگیز برای دوش گرفتن با آب سرد (اینفوگرافیک)
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 17:26 72607353
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 17:26 72607353
هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید. علیرغم مزایای آن باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می تواند به سلامتی به خصوص ریه ها و قلب آسیب برساند. - 10 دلیل شگفت انگیز برای دوش ...
360 - اشتباهات رایجی که ممکن است هنگام دوش گرفتن مرتکب شوید!
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:03 72542187
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:03 72542187
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد. بهداشت نیوز: - بهداشت نیوز: اشتباهاتی وجود دارد که ...
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال
جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم
بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه
آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟
قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت
قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت
ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟
نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی
فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته
بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان
مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد
معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت
توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور
دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کند
موضوعات داغ:
بازی استقلال
استقلال تهران
استقلال و ذوب آهن
بازی استقلال و ذوب آهن
منچستریونایتد
لیگ برتر فوتبال
رامین رضاییان
رژیم صهیونیستی
ذوب آهن اصفهان
خلاصه بازی استقلال
نانومقیاس
ایو اسکای
افت ارزش بیت کوین
تولید دارو
الماس ماتریوشکا
آمار کرونا در استان قزوین
ناقضان
دیگو شوارتزمن
رییس اداره
برنامه دور همی
داود باقری
مصاحبه دانشگاه
برترین خودرو
قلعه پرتغالی ها
چویس سه
البسه استقلال
کوروش صبوریان
رییس فراکسیون اصولگرایان
سرمربی اینتر
اتحادیه طلا و وواهر
آژانس بین المللی انرژی
جدول خاموشی
استان تهران
دروازه بان پرسپولیس
ابوالفضل ظهره وند
هواداران استقلال
آژانس بین المللی
بازیکن استقلال
پروانه سلحشوری
شرکت توزیع برق
نماینده تهران
سازمان برنامه
سازمان اداری
تعیین تکلیف
بازی ذوب آهن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
حجت الاسلام
تیم فوتبال استقلال تهران
سازمان برنامه و بودجه
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
مجلس شورای اسلامی
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
سخنگوی صنعت برق
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
تعطیلی ادارات
میلیارد تومان
پیمانی و رسمی
کشورهای دنیا
مشکلات عدیده
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
کارکنان دولت
شاخص کل بورس
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق
تامین امنیت
فیروز کریمی
مدیریت مصرف
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
برنامه ریزی
ایست بازرسی
پایگاه خبری
دلار کانادا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو) کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟ قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟ نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کندموضوعات داغ:
بازی استقلال استقلال تهران استقلال و ذوب آهن بازی استقلال و ذوب آهن منچستریونایتد لیگ برتر فوتبال رامین رضاییان رژیم صهیونیستی ذوب آهن اصفهان خلاصه بازی استقلال نانومقیاس ایو اسکای افت ارزش بیت کوین تولید دارو الماس ماتریوشکا آمار کرونا در استان قزوین ناقضان دیگو شوارتزمن رییس اداره برنامه دور همی داود باقری مصاحبه دانشگاه برترین خودرو قلعه پرتغالی ها چویس سه البسه استقلال کوروش صبوریان رییس فراکسیون اصولگرایان سرمربی اینتر اتحادیه طلا و وواهر آژانس بین المللی انرژی جدول خاموشی استان تهران دروازه بان پرسپولیس ابوالفضل ظهره وند هواداران استقلال آژانس بین المللی بازیکن استقلال پروانه سلحشوری شرکت توزیع برق نماینده تهران سازمان برنامه سازمان اداری تعیین تکلیف بازی ذوب آهن آژانس بین المللی انرژی اتمی حجت الاسلام تیم فوتبال استقلال تهران سازمان برنامه و بودجه تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق معلمان پایگاه خبری تحلیلی ادارات استان تهران مجلس شورای اسلامی هفته دوم لیگ برتر محمدباقر قالیباف سخنگوی صنعت برق کارشناسی داوری برنامه و بودجه تعطیلی ادارات میلیارد تومان پیمانی و رسمی کشورهای دنیا مشکلات عدیده آنتونیو آدان شورای اسلامی کارکنان دولت شاخص کل بورس تبدیل وضعیت افزایش حقوق تامین امنیت فیروز کریمی مدیریت مصرف حقوق معلمان پرداخت حقوق برنامه ریزی ایست بازرسی پایگاه خبری دلار کانادا شورای عالی انقلاب فرهنگی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
