صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 5 شهریور 1404 - Tue, 26th Aug 2025
اخبار دوش گرفتن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 00:06
381 - ترفندهای خانه داری| 8 ترفند از بین بردن بوی بد دستشویی و حمام
ترفندباز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:14 72219068
ترفندباز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:14 72219068
بوی بد سرویس بهداشتی و حمام یکی از مشکلاتی است که اغلب زنان خانه دار با آن درگیر هستند و همواره در حال تمیزکاری این قسمت خانه هستند تا بوی بد آنها برطرف شود. - بدون گردش هوا هر اتاقی می ...
382 - بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
دوش گرفتن بخشی اساسی از برنامه روزانه اکثر افراد است. اما آیا زمان ترجیحی شما یعنی صبح یا شب، می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ به گزارش تکناک، - دکتر سیندی واسف، استادیار پوست در دانشکده ...
383 - اگر پوستتان خشک است این بهترین راه برای جلوگیری از التهاب است
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:33 72166905
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:33 72166905
دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست شما را کم آب کنند. ...
384 - چرا نباید هر روز حمام بریم؟
پارسینه- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:00 72163474
پارسینه- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:00 72163474
دوش گرفتن مکرر مضراتی دارد که در ادامه در یک ویدئو به آن اشاره شده است. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت پارسینه هیچگونه مسئولیتی ...
385 - مروری بر تاریخ هزار ساله ی حمام کردن، چگونه خزینه به دوش تبدیل شد؟
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:03 72161114
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:03 72161114
در این مطلب تکامل فرهنگ حمام کردن و آنچه در این فرایند بدست آمده و از دست رفته را مرور میکنیم. فرادید: روز ما بطور معمول بدون دوش گرفتن کامل نمی شود. - فرادید: روز ما بطور معمول بدون دوش ...
386 - حمام طولانی چه مضرراتی دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:08 72157611
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:08 72157611
به گزارش برنا؛ دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست ...
387 - اشتباهات رایجی که ممکن است هنگام دوش گرفتن مرتکب شوید!
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 08:03 72152660
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 08:03 72152660
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد. بهداشت نیوز: -
388 - نکات مهم درباره حمام کردن که نمی دانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141923
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141923
روند استحمام به اندازه دفعات و مدت زمان آن اهمیت دارد. راه های زیادی برای حمام کردن وجود دارد، اما ساده ترین و ملایم ترین راه استفاده از دست هایتان است. - اگر از خشکی پوست رنج می برید و ...
389 - نکات مهم درباره حمام کردن که نمی دانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:23 72140503
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:23 72140503
پوست نیز مانند اندام های داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیه شده برای دوش گرفتن حدود 5 تا 10 دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.
390 - مضرات گرفتن دوش آب سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:16 72140374
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:16 72140374
اغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمی دانند که دوش آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد. - ، در مورد دوش آب سرد گرفتن در زمینه های مختلف شنیده اید، به ویژه ...
391 - ضرر های حمام طولانی | زمان استاندارد زیر دوش ماندن چقدر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:02 72140099
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:02 72140099
دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست شما را کم آب کنند. ...
392 - ضرر های حمام طولانی | زمان استاندار زیر دوش ماندن چقدر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:52 72139928
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:52 72139928
دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست شما را کم آب کنند. ...
393 - آیا دوش گرفتن روزانه برای پوست شما مضر است؟
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:08 72138475
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:08 72138475
دوش گرفتن سریع و کوتاه به یک عادت رایج تبدیل شده است اما آیا این کار برای سلامتی پوست ما مفید است؟ متخصصان پوست توضیح میدهند. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرهیاهوی امروز دوش گرفتن به ...
394 - دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:01 72138406
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:01 72138406
اگر از خشکی پوست رنج می برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید. دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما ...
395 - دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:53 72138354
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:53 72138354
اگر از خشکی پوست رنج می برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید. دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما ...
396 - 10 دقیقه ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:05 72138112
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:05 72138112
دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست شما را کم آب کنند. ...
397 - دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:05 72137780
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:05 72137780
دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش های طولانی تر می توانند پوست شما را کم آب کنند. ...
398 - دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 03:45 72137622
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 03:45 72137622
میانگین زمان دوش گرفتن 8 دقیقه است و اگر بیش از 15 دقیقه زیر دوش می مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید. - دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی ...
399 - دوش طولانی یا کوتاه؟ حمام باید چگونه باشد؟ + 6 نکته مهم
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:10 72136513
جماران- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:10 72136513
پوست نیز مانند اندام های داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیه شده برای دوش گرفتن حدود 5 تا 10 دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.
400 - مضرات حمام طولانی چیست؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:58 72134865
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:58 72134865
اگر از خشکی پوست رنج می برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید. - دوش های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما ...
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال
جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم
بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه
آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟
شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت
قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت
ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟
مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد
فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته
نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی
بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان
معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت
توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور
دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کند
موضوعات داغ:
بازی استقلال
استقلال تهران
استقلال و ذوب آهن
بازی استقلال و ذوب آهن
منچستریونایتد
لیگ برتر فوتبال
رامین رضاییان
رژیم صهیونیستی
ذوب آهن اصفهان
خلاصه بازی استقلال
نانومقیاس
ایو اسکای
افت ارزش بیت کوین
تولید دارو
الماس ماتریوشکا
آمار کرونا در استان قزوین
ناقضان
دیگو شوارتزمن
رییس اداره
برنامه دور همی
داود باقری
مصاحبه دانشگاه
برترین خودرو
قلعه پرتغالی ها
چویس سه
البسه استقلال
کوروش صبوریان
رییس فراکسیون اصولگرایان
سرمربی اینتر
اتحادیه طلا و وواهر
آژانس بین المللی انرژی
جدول خاموشی
استان تهران
دروازه بان پرسپولیس
ابوالفضل ظهره وند
هواداران استقلال
آژانس بین المللی
بازیکن استقلال
پروانه سلحشوری
شرکت توزیع برق
نماینده تهران
سازمان برنامه
سازمان اداری
تعیین تکلیف
بازی ذوب آهن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
حجت الاسلام
تیم فوتبال استقلال تهران
سازمان برنامه و بودجه
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
مجلس شورای اسلامی
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
سخنگوی صنعت برق
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
تعطیلی ادارات
میلیارد تومان
پیمانی و رسمی
کشورهای دنیا
مشکلات عدیده
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
کارکنان دولت
شاخص کل بورس
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق
تامین امنیت
فیروز کریمی
مدیریت مصرف
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
برنامه ریزی
ایست بازرسی
پایگاه خبری
دلار کانادا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو) کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟ شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟ مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کندموضوعات داغ:
بازی استقلال استقلال تهران استقلال و ذوب آهن بازی استقلال و ذوب آهن منچستریونایتد لیگ برتر فوتبال رامین رضاییان رژیم صهیونیستی ذوب آهن اصفهان خلاصه بازی استقلال نانومقیاس ایو اسکای افت ارزش بیت کوین تولید دارو الماس ماتریوشکا آمار کرونا در استان قزوین ناقضان دیگو شوارتزمن رییس اداره برنامه دور همی داود باقری مصاحبه دانشگاه برترین خودرو قلعه پرتغالی ها چویس سه البسه استقلال کوروش صبوریان رییس فراکسیون اصولگرایان سرمربی اینتر اتحادیه طلا و وواهر آژانس بین المللی انرژی جدول خاموشی استان تهران دروازه بان پرسپولیس ابوالفضل ظهره وند هواداران استقلال آژانس بین المللی بازیکن استقلال پروانه سلحشوری شرکت توزیع برق نماینده تهران سازمان برنامه سازمان اداری تعیین تکلیف بازی ذوب آهن آژانس بین المللی انرژی اتمی حجت الاسلام تیم فوتبال استقلال تهران سازمان برنامه و بودجه تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق معلمان پایگاه خبری تحلیلی ادارات استان تهران مجلس شورای اسلامی هفته دوم لیگ برتر محمدباقر قالیباف سخنگوی صنعت برق کارشناسی داوری برنامه و بودجه تعطیلی ادارات میلیارد تومان پیمانی و رسمی کشورهای دنیا مشکلات عدیده آنتونیو آدان شورای اسلامی کارکنان دولت شاخص کل بورس تبدیل وضعیت افزایش حقوق تامین امنیت فیروز کریمی مدیریت مصرف حقوق معلمان پرداخت حقوق برنامه ریزی ایست بازرسی پایگاه خبری دلار کانادا شورای عالی انقلاب فرهنگی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
