صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 5 شهریور 1404 - Tue, 26th Aug 2025
اخبار دوش گرفتن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:02
201 - شکارچیان مقرون به صرفه در فیس بوک عاشق این سوزان های تنبل بدون مته برای دوش گرفتن هستند
اندیشه قرن- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 01:50 74237428
اندیشه قرن- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 01:50 74237428
به عنوان کسی که عاشق خرید است و دائماً آنلاین است، یکی از مکان های مورد علاقه من برای کشف چیزهای جدید فیس بوک است – به ویژه گروه فیس بوک معامله گر من که مملو از خریداران باهوشی است که ...
202 - ماجرای عجیب 25 سال زندگی با لگویی در بینی!+عکس
جالبتر- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:37 74217034
جالبتر- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:37 74217034
به گزارش برنا؛ اندی نورتون 32 ساله اهل شهر فینیکس آریزونا که هر روزش را با دوش گرفتن و فین محکم بینی شروع می کرد، می گوید تمام عمرش دچار مشکل سینوس، - به گزارش برنا؛ اندی نورتون 32 ساله ...
203 - خشکی پوست نشانه این چهار بیماری است
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 16:35 74193749
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 16:35 74193749
در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید. - آفتاب نیوز : اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، ...
204 - ماجرای عجیب 25 سال زندگی با لوگویی در بینی
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 20:02 74178193
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 20:02 74178193
به گزارش آفتاب نو اندی نورتون 32 ساله اهل شهر فینیکس آریزونا که هر روزش را با دوش گرفتن و فین محکم بینی شروع می کرد، می گوید تمام عمرش دچار مشکل سینوس، - او روزی خاص در سال 1998 را به یاد آورد ...
205 - دوش گرفتن درست؛ اشتباهات رایجی که پوستتون را خراب می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 15:32 74173929
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 15:32 74173929
بسیاری از ما بدون آنکه بدانیم، در هر بار دوش گرفتن عادت هایی داریم که به پوست و مو آسیب می رساند. - بسیاری از ما بدون آنکه بدانیم، در هر بار دوش گرفتن عادت هایی داریم که به پوست و مو آسیب می رساند.
206 - 10 راهکار طلایی برای چند برابر کردن رشد مو
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:32 74164216
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:32 74164216
برای افزایش رشد موها از روش های مختلفی استفاده می شود، اما بسیاری از روش های تقویت رشد مو موقتی هستند و پس از مدتی اثرات آن ها از بین می رود. یکی از موثرترین روش های افزایش رشد، افزایش ...
207 - عاشق دوش گرفتن در شب هستید؟ این روبالشی حوله ای موهای شما را هنگام چرت زدن خشک می کند
اندیشه قرن- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 21:12 74127804
اندیشه قرن- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 21:12 74127804
اگر عصر دوش می گیرید، می دانید که خوابیدن با موهای خیس چقدر ناراحت کننده است اما چه کسی می خواهد بعد از یک روز طولانی سشوار را بیرون بکشد؟ خوب، - Zzz های خود را بگیرید و همزمان موهای خود ...
208 - عوارض پوشیدن لباس خیس و عرق کرده
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 06:34 74101798
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 06:34 74101798
اگر چه ممکن است پس از ورزش کردن در سالن ورزشی با دوستان خود گرم صحبت شوید و کارهایی را به غیر از تعویض لباس های خیس و عرق کرده خود انجام دهید، - اما این بار لازم است تا کمی در امور خود تجدید ...
209 - سرماخوردگی به دلیل خوابیدن با موی خیس چقدر حقیقت دارد؟
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 01:22 74101206
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 01:22 74101206
به گزارش سبک ایده ال، اگر فقط به علت باورِ «خوابیدن با موی خیس منجر به سرما خوردگی می شود» از دوش گرفتن در اواخر شب صرف نظر می کنید چون خستگی زیاد هم مانع از بیدار ماندن و سشوار کشیدن موها می شود،
210 - رشد موهایتان را دو برابر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 22:32 74100175
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 22:32 74100175
در این مقاله می توانید با راهکارهای چند برابر شدن رشد موها با افزایش جریان خون در پوست سر آشنا شوید. - ، برای اینکه رشد موهای شما چند برابر شود، باید گردش خون را در پوست سر افزایش دهید ...
211 - چند برابر شدن رشد موها با یک ترفند ساده
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:43 74089726
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:43 74089726
برای افزایش رشد موها از روش های مختلفی استفاده می شود، اما بسیاری از روش های تقویت رشد مو موقتی هستند و پس از مدتی اثرات آن ها از بین می رود. یکی از موثرترین روش های افزایش رشد، - افزایش ...
212 - این سر دوش پرفروش اکنون 15 دلار است (50٪ تخفیف)
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 17:34 74081051
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 17:34 74081051
شما نمی توانید برای یک دوش خوب قیمت گذاری کنید. این مکانی است که ما را از خواب بیدار می کند و روز جدیدی را با شروعی تازه رقم می زند. تبدیل حمام خود به یک استراحتگاه آبگرم ممکن است گزینه ای نباشد،
213 - 10 روش جلوگیری از بخار گرفتن آینه حمام و دستشویی
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 11:13 74041126
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 11:13 74041126
بخار گرفتن آینه حمام و دستشویی، مشکلی رایج است که احتمالا با آن روبرو شده اید. این مشکل نه تنها می تواند باعث لک و کدر شدن آینه شود بلکه در هنگام اصلاح صورت نیز مانع از دید واضح می شود. ...
214 - این ماساژور پوست سر مورد علاقه طرفداران فقط 7 دلار است
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:54 74037427
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:54 74037427
خارش، خراشیدگی، پوسته پوسته شدن، افرادی که از ترس اینکه کک دارید (یا بدتر از آن) در کنار آنها هستید. اگر پوست سر شما به کمی TLC نیاز دارد، - اینکه چرا هر کسی دوست دارد بدون یکی از این برس ...
215 - نمایش نگو: نقش والدین در ترویج تصویر بدنی مثبت
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:26 73995140
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:26 73995140
به این ترتیب والدین می توانند به بچه ها کمک کنند تا در بدن خود احساس راحتی کنند. نمایش نگو: نقش والدین در ترویج تصویر بدنی مثبت نکات کلیدی یک مطالعه جدید نشان داد که نوجوانان در مورد بدن ...
216 - روانشناسان می گویند این 9 عادت تضمینی برای التیام قلب شکسته شماست
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 17:50 73992532
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 17:50 73992532
دلشکستگی می تواند مانند پایان دنیا باشد، اما روانشناسان معتقدند که یک خط نقره ای وجود دارد. روانشناسان می گویند این 9 عادت تضمینی برای التیام قلب شکسته شماست دلشکستگی می تواند مانند ...
217 - موهای ترسناک؟ این سر دوش سخت فیلتر کننده آب 20 دلار 50٪ تخفیف برای روز کارگر است
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 21:04 73932825
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 21:04 73932825
دوش گرفتن باید احیا کننده باشد، اما همیشه در مورد آب سخت اینطور نیست. هرگز با آن برخورد نکردی؟ خوش شانس آب سخت می تواند آثار لزج روی پوست شما و یک لایه کثیف روی ظروف شما باقی بگذارد. - ...
218 - این ماساژور پوست سر مورد علاقه طرفداران فقط 7 دلار برای روز کارگر است
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 18:54 73931260
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 18:54 73931260
خارش، خراشیدگی، پوسته پوسته شدن، افرادی که از ترس اینکه کک دارید (یا بدتر از آن) در کنار آنها هستید. اگر پوست سر شما به کمی TLC نیاز دارد، - اینکه چرا هر کسی دوست دارد بدون یکی از این برس ...
219 - این سر دوش پرفروش 15 دلار است (این 50٪ تخفیف است)
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 18:54 73895682
اندیشه قرن- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 18:54 73895682
شما نمی توانید برای یک دوش خوب قیمت گذاری کنید. این مکانی است که ما را از خواب بیدار می کند و روز جدیدی را با شروعی تازه رقم می زند. تبدیل حمام خود به یک استراحتگاه آبگرم ممکن است گزینه ای نباشد،
220 - آداب صحیح حمام کردن و نکات مهم آن
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 13:05 73855328
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 13:05 73855328
حمام کردن باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می شود و برای دفع فضولات بدن لازم است. اما توجه داشته باشید منظور از حمام کردن، دوش گرفتن چند دقیقه ای نیست! حمام کردن اصول خاص خود را دارد. ...
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال
جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم
بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس
خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه
آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟
قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت
قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت
ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟
نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی
فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته
بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان
مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد
معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت
توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور
دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کند
موضوعات داغ:
بازی استقلال
استقلال تهران
استقلال و ذوب آهن
بازی استقلال و ذوب آهن
منچستریونایتد
لیگ برتر فوتبال
رامین رضاییان
رژیم صهیونیستی
ذوب آهن اصفهان
خلاصه بازی استقلال
نانومقیاس
ایو اسکای
افت ارزش بیت کوین
تولید دارو
الماس ماتریوشکا
آمار کرونا در استان قزوین
ناقضان
دیگو شوارتزمن
رییس اداره
برنامه دور همی
داود باقری
مصاحبه دانشگاه
برترین خودرو
قلعه پرتغالی ها
چویس سه
البسه استقلال
کوروش صبوریان
رییس فراکسیون اصولگرایان
سرمربی اینتر
اتحادیه طلا و وواهر
آژانس بین المللی انرژی
جدول خاموشی
استان تهران
دروازه بان پرسپولیس
ابوالفضل ظهره وند
هواداران استقلال
آژانس بین المللی
بازیکن استقلال
پروانه سلحشوری
شرکت توزیع برق
نماینده تهران
سازمان برنامه
سازمان اداری
تعیین تکلیف
بازی ذوب آهن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
حجت الاسلام
تیم فوتبال استقلال تهران
سازمان برنامه و بودجه
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
مجلس شورای اسلامی
هفته دوم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
سخنگوی صنعت برق
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
تعطیلی ادارات
میلیارد تومان
پیمانی و رسمی
کشورهای دنیا
مشکلات عدیده
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
کارکنان دولت
شاخص کل بورس
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق
تامین امنیت
فیروز کریمی
مدیریت مصرف
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
برنامه ریزی
ایست بازرسی
پایگاه خبری
دلار کانادا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فیلم خلاصه بازی استقلال و ذوب آهن امروز سه شنبه 4 شهریور 1404 + نتیجه بازی ذوب آهن و استقلال جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز سه شنبه از هفته دوم بیوگرافی، آمار سوابق و هایلایت آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس بیوگرافی، آمار وسوابق آندره آ لامانتیا مهاجم ایتالیایی پرسپولیس خلاصه بازی بازی استقلال 3 - 3 ذوب آهن: کامبک بزرگ آبی پوشان! (ویدئو) کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - ذوب آهن: گل رامین رضاییان آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه راز قتل زن تنها در شمال تهران فاش شد برنامه و ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 5 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان واکنش عجیب و جنجالی زینب موسوی در مورد توهینش به شاهنامه آغاز مذاکرات ایران و اروپا 4 شهریور 1404 / نتیجه مذاکره امروز چه شد؟ قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 4 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول شرط سنی دانشگاه فرهنگیان در مصوبه شورای معین به 30 سال افزایش یافت قیمت طلا امروز 4 شهریور 1404 به شدت افزایش یافت ارسال پرونده نماینده تهران به دادگاه/ ابوالفضل ظهره وند چه گفت که دادستانی اعلام جرم کرد؟ نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده روی فوق العاده خاص دیگر به همه تعلق نمی گیرد | شرط جدید دولت برای پرداخت مزایا به کارکنان و معلمان بازنشسته بازداشت 24 مهاجر افغانستانی توسط پلیس بلغارستان مشخصات کامل گلکسی S25 FE سامسونگ پیش از رونمایی فاش شد معوقات معلمان تعیین تکلیف شد؛ اعلام جزییات از سوی دولت توضیح حجت الاسلام اختری درباره دستورکار ویژه هفته وحدت؛ دفاع از غزه/ جزییات برگزاری برنامه در سفارتخانه ها و دفاتر ایران در خارج از کشور دشمن ممکن است از برنامه اذانگو هم به موقعیت دسترسی پیدا کندموضوعات داغ:
بازی استقلال استقلال تهران استقلال و ذوب آهن بازی استقلال و ذوب آهن منچستریونایتد لیگ برتر فوتبال رامین رضاییان رژیم صهیونیستی ذوب آهن اصفهان خلاصه بازی استقلال نانومقیاس ایو اسکای افت ارزش بیت کوین تولید دارو الماس ماتریوشکا آمار کرونا در استان قزوین ناقضان دیگو شوارتزمن رییس اداره برنامه دور همی داود باقری مصاحبه دانشگاه برترین خودرو قلعه پرتغالی ها چویس سه البسه استقلال کوروش صبوریان رییس فراکسیون اصولگرایان سرمربی اینتر اتحادیه طلا و وواهر آژانس بین المللی انرژی جدول خاموشی استان تهران دروازه بان پرسپولیس ابوالفضل ظهره وند هواداران استقلال آژانس بین المللی بازیکن استقلال پروانه سلحشوری شرکت توزیع برق نماینده تهران سازمان برنامه سازمان اداری تعیین تکلیف بازی ذوب آهن آژانس بین المللی انرژی اتمی حجت الاسلام تیم فوتبال استقلال تهران سازمان برنامه و بودجه تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق معلمان پایگاه خبری تحلیلی ادارات استان تهران مجلس شورای اسلامی هفته دوم لیگ برتر محمدباقر قالیباف سخنگوی صنعت برق کارشناسی داوری برنامه و بودجه تعطیلی ادارات میلیارد تومان پیمانی و رسمی کشورهای دنیا مشکلات عدیده آنتونیو آدان شورای اسلامی کارکنان دولت شاخص کل بورس تبدیل وضعیت افزایش حقوق تامین امنیت فیروز کریمی مدیریت مصرف حقوق معلمان پرداخت حقوق برنامه ریزی ایست بازرسی پایگاه خبری دلار کانادا شورای عالی انقلاب فرهنگی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
