صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار کم تحرکی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 06:57
361 - تحول ورزش همگانی با «ماوا»؛ نزدیکترین ایستگاه ورزش به خانه شما کجاست؟ رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 12:13 79598849
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 12:13 79598849
به گزارش خبرنگار مهر، ورزش نه تنها ابزاری برای نشاط و تندرستی بلکه یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان جامعه است. در دنیای امروز که سبک زندگی ماشینی و کم تحرکی به یکی از چالش های مهم سلامت ...
ورزش همگانی - ورزش - سلامت - همگانی - یکی از - سلامت عمومی - سبک زندگی
362 - حجت الاسلام حاجی وند: شهید سنوار نماد تدبیر، راهبری کار های استراتژیک است
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 18:15 79591832
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 18:15 79591832
شهید سنوار نماد تدبیر، راهبری کار های استراتژیک، مرد میدان، برنامه ریز، طراح عملیات بود و همواره در وسط میدان حضور داشت. - به گزارش دفاع پرس از لرستان، حجت الاسلام و المسلمین غلام رضا حاجی وند ؛
ورزش - حجت الاسلام - پل دختر - روز تربیت بدنی و ورزش - استراتژیک - امام جمعه - معضلات اجتماعی
363 - سرانه ورزشی شهر یزد از میانگین استان و کشور پایین تر است
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 17:30 79582489
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 17:30 79582489
مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد با اشاره به پایین بودن سرانه ورزشی در شهر یزد گفت: این شهر از میانگین استان و کشور نیز عقب تر است و متأسفانه رتبه نخست کم تحرکی در ایران را دارد. -
سرانه ورزشی - استان - میانگین - شهر یزد - ورزش - ورزش و جوانان - مدیرکل ورزش
364 - حال ورزش همگانی و ورزش شهروندی خوب نیست!
آوش- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 14:38 79580864
آوش- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 14:38 79580864
اولین همایش بین المللی ورزش شهروندی و توسعه پایدار امروز پنجشنبه در دانشگاه علم و فرهنگ برگزار شد. - دکتر عبدالحمید احمدی رییس انجمن ورزشی نویسان در این همایش سخنرانی کرد و به نقد و ...
وزارت بهداشت - فعالیت بدنی - ورزش همگانی - شهروندی - ورزش - وضعیت - مردم
365 - تأکید استاندار یزد بر گسترش ورزش کارگری و افزایش نشاط اجتماعی
تسنیم نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 11:50 79579068
تسنیم نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 11:50 79579068
استاندار یزد با اشاره به رشد نگران کننده کم تحرکی و آسیب های اجتماعی در استان، خواستار توسعه ورزش کارگری و حمایت از برنامه های نشاط اجتماعی شد. -
استاندار یزد - نشاط اجتماعی - ورزش کارگری - اجتماعی - استاندار - آسیب های اجتماعی - کارگری
366 - تشخیص زودهنگام سرطان عامل افزایش بهبودی کامل
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 16:35 79571565
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 16:35 79571565
تشخیص زودهنگام سرطان، شانس بهبودی کامل را به شدت افزایش می دهد. - پزشک مرکز بهداشت کیش، گفت: تشخیص زودهنگام سرطان، شانس بهبودی کامل را به شدت افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ،
سرطان - افزایش - زودهنگام - بهبودی - مرکز بهداشت - تشخیص - سرطان ها
367 - هشدار پویش چشم انداز صفر درباره خطرات کم تحرکی در حین کار | کار نشسته شما را می کشد
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 00:17 79563747
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 00:17 79563747
نشستن طولانی مدت به سبک زندگی مدرن، حالا به یک تهدید خاموش برای سلامت جهانی تبدیل شده است. مطالعات نشان می دهد کسانی که بیش از 6 تا 8 ساعت در روز پشت میز می نشینند، - هشدار پویش چشم انداز ...
نشستن طولانی مدت - طولانی - چشم انداز - سبک زندگی - کم تحرکی - سلامت - مطالعات
368 - ماموگرافی خطرناک است؟ | این 5 استان بیشترین شیوع سرطان سینه را دارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 18:35 79549191
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 18:35 79549191
شیوع بیشتر این سرطان در برخی استان ها بیان کرد: طبق مطالعات منتشرشده در دو سال گذشته بروز سرطان پستان در استان هایی مانند تهران، البرز، قم، یزد، اصفهان، گیلان و مازندران بالاتر است. ...
استان - سیستان وبلوچستان - سرطان - مراکز درمانی - سرطان پستان - گزارش - صنعتی
369 - فرار از استرس با سریال دیدن؛ یک راهکار علمی یا جعلی؟
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 03:17 79540808
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 03:17 79540808
برخلاف تصور عمومی، سریال دیدن بی وقفه می تواند یک راهکار علمی برای فرار از استرس و بهبود وضعیت روانی شما باشد. از مزایای غیرمنتظره این عادت باخبر شوید. - به نقل از بهداشت نیوز؛ برخلاف تصور عمومی،
سریال - علمی - استرس - راهکار - سبک زندگی - فرار - وقفه
370 - هر ثانیه طلاست؛ آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 13:25 79511871
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 13:25 79511871
سکته مغزی یکی از خطرناک ترین اختلالات ناگهانی بدن است که می تواند در چند دقیقه زندگی فرد را زیر و رو کند. با این حال، آگاهی از علائم هشداردهنده، - به گزارش زمانی رخ می دهد که جریان خون ...
سکته مغزی - سکته - فیبریلاسیون دهلیزی - بیماری های قلبی - ناگهانی - فشار خون بالا - خطرناک ترین
371 - نداشتن علائم بیماری های قلبی نشان از سلامت قلب نیست
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 09:15 79509703
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 09:15 79509703
کارشناس بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان تنگستان می گوید: علائم بیماری های قلبی در بسیاری از موارد دیر ظاهر می شوند و نداشتن علامت، - کارشناس بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت ...
بیماری های قلبی - شبکه بهداشت و درمان - بیماری - بهداشت و درمان - علائم بیماری - شبکه بهداشت - سلامت قلب
372 - المپیاد پرچم حرکتی در راستای شناسایی استعدادهای برتر
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 20:50 79496744
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 20:50 79496744
مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی گفت: رویداد المپیاد پرچم فراتر از یک رقابت ورزشی، حرکتی فرهنگی، اجتماعی و ملی برای ترویج ورزش، افزایش نشاط، - کاهش کم تحرکی و شناسایی استعدادهای برتر ...
شناسایی استعدادهای برتر - پرچم - ورزش و جوانان - المپیاد - مدیرکل ورزش - استان مرکزی - ورزش
373 - راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 09:47 79489353
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 09:47 79489353
کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد. - کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های شایع عصر حاضر شناخته می شود که به دلیل تغییر سبک زندگی،
کبد چرب - بیماری - یکی از - شایع - در ایران - افزایش - کودکان
374 - راه های ساده و موثر برای پیشگیری از کبد چرب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 15:45 79482192
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 15:45 79482192
به گزارش زیرنویس، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های رایج در قرن حاضر شناخته شده که با سبک زندگی نامناسب، تغذیه ناسالم، کم تحرکی و افزایش وزن، - تبسم ارشادی فر: کبد چرب از جمله بیماری ...
کبد چرب - بیماری - جهان - کودکان - در معرض خطر - جمعیت - ذخیره سازی
375 - قفل پلاک گذاری تاکسی های برقی چینی در تهران شکسته شد
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:00 79476590
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:00 79476590
پس از ماه ها انتظار و طی مراحل بانکی و اداری، نخستین تاکسی های برقی تهران پلاک گذاری شدند و روند واگذاری به رانندگان آغاز شد؛ اقدامی که گام مهمی در مسیر نوسازی ناوگان و کاهش آلودگی هوا ...
تهران - پلاک گذاری - نوسازی ناوگان - کاهش آلودگی - تاکسی - آلودگی هوا - ناوگان
376 - علائم اولیه کبد چرب چیست؟ ؛ راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 02:01 79475591
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 02:01 79475591
به گزارش آفتاب نو، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های شایع عصر حاضر شناخته می شود که به دلیل تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، - به گزارش آفتاب نو، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های شایع ...
کبد چرب - بیماری - یکی از - شایع - گزارش - زندگی - ارشادی
377 - وقتی قلب هشدار می دهد؛ نادیده گرفتن درد قفسه سینه اشتباه است
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 01:05 79475410
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 01:05 79475410
درد قفسه سینه فقط یک علامت نیست، بلکه پیام بدن از وجود اختلال در قلب، ریه یا دستگاه گوارش است. شناسایی به موقع علائم و رعایت رژیم غذایی سالم، - به گزارش فرتاک نیوز ، درد قفسه سینه یکی ...
درد قفسه سینه - قفسه سینه - سینه - علائم - تغذیه ناسالم - دستگاه گوارش - گزارش
378 - آمبولی ریه در چهارمحال و بختیاری بالاتر از میانگین کشوری
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 22:40 79474420
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 22:40 79474420
فوق تخصص ریه و بیماری های تنفسی چهارمحال و بختیاری گفت: میزان بروز آمبولی ریه در استان بالاتر از میانگین کشوری است. - فوق تخصص ریه و بیماری های تنفسی چهارمحال و بختیاری گفت: میزان بروز ...
چهارمحال و بختیاری - چهارمحال - آمبولی - بختیاری - بیماری های تنفسی - فوق تخصص ریه - میانگین
379 - راهکارهای طلایی برای جلوگیری از چرب شدن کبد سالم
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:47 79472498
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:47 79472498
کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد. - به گزارش پارسینه ، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های شایع عصر حاضر شناخته می شود ...
بیماری - کبد چرب - یکی از - شایع - در ایران - افزایش - کودکان
380 - راهکارهای طلایی برای جلوگیری از چرب شدن کبد سالم
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:47 79472487
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:47 79472487
به گزارش پارسینه ، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری های شایع عصر حاضر شناخته می شود که به دلیل تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم تحرکی و چاقی در حال افزایش است؛ - به گزارش پارسینه ، کبد ...
بیماری - کبد چرب - یکی از - شایع - کم تحرکی - گزارش - زندگی
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405)
ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026
فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405
هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند
هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید!
پخش زنده بازی آمریکا و بوسنی/ تماشای زنده و رایگان رقابت های جام جهانی
قیمت تیرآهن 11 تیر 1405 | تیرآهن 30 ذوب آهن هر شاخه 46.5 میلیون / جدول قیمت کارخانه و بنگاه / سایز 14 ماهان 10.3 میلیون، 18 فایکو 14.3 میلیون تومان
مجلس با آزادسازی سهام عدالت مخالفت کرد + دلایل و متن نامه
خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا امروز با کاهش 2.8 درصدی به 16.6 میلیون تومان رسید / سکه امامی 168.8 میلیون تومان؛ کاهش هم زمان با افت اونس جهانی به 4041 دلار + جدول
خلاصه بازی بلژیک 0 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
تحویل خودروهای «موسو گرندخان» مدل 1405
حمله توپخانه ای رژیم صهیونیستی به حومه «قنیطره» سوریه
زمین لرزه 3.2 ریشتری حسینیه را لرزاند
فیلم / افشاگری سالار عقیلی از وضعیت حنجره اش
عکس / جذابیت مضاعف ابی در 77 سالگی
شکنجه گران ساواک مانع سقوط سلطنت شاه خائن
امنیت؛ میراث راهبردی رهبر شهید
شمار کشته های زلزله ونزوئلا به 2295 نفر رسید
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
علیرضا طلیسچی
متولدین فروردین
تیم ملی فوتبال
وقت های اضافه
نیروی دریایی
جام جهانی 2026
فرماندهی انتظامی
صنایع خودروسازی
کاپیتان لیورپول
شناور عربستانی
وزارت صنعت، معدن تجارت
تخلف کالا و خدمات
پیست اسب دوانی
محمد عسلی
روب طیب اردوغان
پارکینگ طبقاتی
پیراهن بشار رسن
تولیدکنندگان برتر
محرابی
نیکولو زانیولو
عشایر شاهسون
شهر رودبارجنوب
شنای موزون
کریستیانو رونالدو
اطاق سرا
پلمپ واحد صنفی
گوشی ویروسی
شهردار مدرسه
اویهان سانست
فوتبال بلژیک
فرود اضطراری
اختلال روانی
ریحانه پارسا
مراسم تشییع
پایگاه خبری
مدیران ارشد
قیمت تیرآهن
روزنامه نیویورک تایمز
نیروی دریایی آمریکا
شورای انقلاب اسلامی
زلاتان ابراهیموویچ
محمد باقر قالیباف
مجلس شورای اسلامی
گاتزتا دلو اسپورت
محمدباقر قالیباف
روزنامه آمریکایی
شهدای دفاع مقدس
شورای عالی بورس
آیت الله العظمی
رژیم غذایی سالم
بازار طلا و سکه
خواننده سرشناس
باشگاه استقلال
تیم ملی پرتغال
منطقه غرب آسیا
پرداخت یارانه
تجهیزات نظامی
گونچالو راموس
نوسان نرخ ارز
ماهیت انقلاب
روملو لوکاکو
اقتصاد ایران
شورای اسلامی
شورای انقلاب
باقر قالیباف
ایالات متحده
خبرگزاری مهر
رییس پارلمان
یوری تیلمانس
ابراهیموویچ
مطالعه کتاب
مدافع میانی
موسیقی سنتی
پیشرفت کشور
اسماعیل سار
عملیات نجات
برنامه ریزی
ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405) ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026 فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405 هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید! پخش زنده بازی آمریکا و بوسنی/ تماشای زنده و رایگان رقابت های جام جهانی قیمت تیرآهن 11 تیر 1405 | تیرآهن 30 ذوب آهن هر شاخه 46.5 میلیون / جدول قیمت کارخانه و بنگاه / سایز 14 ماهان 10.3 میلیون، 18 فایکو 14.3 میلیون تومان مجلس با آزادسازی سهام عدالت مخالفت کرد + دلایل و متن نامه خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا امروز با کاهش 2.8 درصدی به 16.6 میلیون تومان رسید / سکه امامی 168.8 میلیون تومان؛ کاهش هم زمان با افت اونس جهانی به 4041 دلار + جدول خلاصه بازی بلژیک 0 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 تحویل خودروهای «موسو گرندخان» مدل 1405 حمله توپخانه ای رژیم صهیونیستی به حومه «قنیطره» سوریه زمین لرزه 3.2 ریشتری حسینیه را لرزاند فیلم / افشاگری سالار عقیلی از وضعیت حنجره اش عکس / جذابیت مضاعف ابی در 77 سالگی شکنجه گران ساواک مانع سقوط سلطنت شاه خائن امنیت؛ میراث راهبردی رهبر شهید شمار کشته های زلزله ونزوئلا به 2295 نفر رسیدموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی علیرضا طلیسچی متولدین فروردین تیم ملی فوتبال وقت های اضافه نیروی دریایی جام جهانی 2026 فرماندهی انتظامی صنایع خودروسازی کاپیتان لیورپول شناور عربستانی وزارت صنعت، معدن تجارت تخلف کالا و خدمات پیست اسب دوانی محمد عسلی روب طیب اردوغان پارکینگ طبقاتی پیراهن بشار رسن تولیدکنندگان برتر محرابی نیکولو زانیولو عشایر شاهسون شهر رودبارجنوب شنای موزون کریستیانو رونالدو اطاق سرا پلمپ واحد صنفی گوشی ویروسی شهردار مدرسه اویهان سانست فوتبال بلژیک فرود اضطراری اختلال روانی ریحانه پارسا مراسم تشییع پایگاه خبری مدیران ارشد قیمت تیرآهن روزنامه نیویورک تایمز نیروی دریایی آمریکا شورای انقلاب اسلامی زلاتان ابراهیموویچ محمد باقر قالیباف مجلس شورای اسلامی گاتزتا دلو اسپورت محمدباقر قالیباف روزنامه آمریکایی شهدای دفاع مقدس شورای عالی بورس آیت الله العظمی رژیم غذایی سالم بازار طلا و سکه خواننده سرشناس باشگاه استقلال تیم ملی پرتغال منطقه غرب آسیا پرداخت یارانه تجهیزات نظامی گونچالو راموس نوسان نرخ ارز ماهیت انقلاب روملو لوکاکو اقتصاد ایران شورای اسلامی شورای انقلاب باقر قالیباف ایالات متحده خبرگزاری مهر رییس پارلمان یوری تیلمانس ابراهیموویچ مطالعه کتاب مدافع میانی موسیقی سنتی پیشرفت کشور اسماعیل سار عملیات نجات برنامه ریزی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
