پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم تحرکی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 04:32
همایش ورزش در آب؛ نسخه ای برای تحرک و نشاط سالمندان شیراز
341 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
نور نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 05:05 79947952


در دنیای امروز که سبک زندگی دیجیتال و کم تحرکی بر زندگی کودکان و نوجوانان سایه انداخته، مشکلاتی چون ناهنجاری های قامت و دردهای عضلانی به یکی از دغدغه های والدین و متخصصان سلامت تبدیل شده است.
کودکان و نوجوانان - ناهنجاری - زندگی - زندگی دیجیتال - دردهای عضلانی - نوجوانان - کودکان


342 -
  با این بازی ناهنجاری های بدنی کودکان را برطرف کنید
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 04:51 79947940


288403 تاریخ انتشار: پنجشنبه 29 آبان 1404 12:07 به گزارش بهداشت نیوز، سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است. - به گزارش بهداشت نیوز، سلامت جسم ...
ناهنجاری - سلامت جسم - ناهنجاری های بدنی - کودکان و نوجوانان - زندگی - استفاده - مشکلات


343 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 22:33 79946551


08 29 آبان 1404 رونویس سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست 22:08 29 آبان 1404 رونویس سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است.
سلامت جسم - ناهنجاری - کارکرد - ناهنجاری های بدنی - کودکان و نوجوانان - زندگی - سلامت


344 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 22:32 79946542


در دنیای امروز که سبک زندگی دیجیتال و کم تحرکی بر زندگی کودکان و نوجوانان سایه انداخته، مشکلاتی، چون ناهنجاری های قامت و درد های عضلانی به یکی از دغدغه های والدین تبدیل شده است. - بازی، ...
کودکان و نوجوانان - ناهنجاری - زندگی دیجیتال - زندگی - ناهنجاری های بدنی - باشگاه خبرنگاران - کودکان


345 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 22:32 79946537


باشگاه خبرنگاران جوان سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است. اما با گسترش استفاده از ابزار های دیجیتال، - باشگاه خبرنگاران جوان سلامت ...
باشگاه خبرنگاران - کودکان و نوجوانان - خبرنگاران - سلامت جسم - ناهنجاری - استفاده - جوان


346 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 22:20 79946475


08 29 آبان 1404 رسانه 7 سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است. اما با گسترش استفاده از ابزار های دیجیتال، - رسانه 7 سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل،
ناهنجاری - استفاده - سلامت جسم - ناهنجاری های بدنی - کودکان و نوجوانان - گسترش - زندگی


347 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 22:16 79946438


08 29 آبان 1404 آفتاب نو سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایه ای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است. اما با گسترش استفاده از ابزار های دیجیتال، - آفتاب نو سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل،
ناهنجاری - استفاده - سلامت جسم - ناهنجاری های بدنی - کودکان و نوجوانان - گسترش - زندگی


348 -
  بازی، راهی ساده برای بهبود ناهنجاری های بدنی کودکان
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 10:20 79940179


در دنیای امروز که سبک زندگی دیجیتال و کم تحرکی بر زندگی کودکان و نوجوانان سایه انداخته، مشکلاتی چون ناهنجاری های قامت و دردهای عضلانی به یکی از دغدغه های والدین و متخصصان سلامت تبدیل شده است.
ناهنجاری های بدنی - ناهنجاری - کودکان و نوجوانان - زندگی - زندگی دیجیتال - دردهای عضلانی - کودکان


349 -
  چند تکنیک ساده برای درمان گودی کمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:15 79929880


اگر از درد و خستگی پایین کمر رنج می برید، تنها نیستید. گودی کمر یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به دلیل نشستن های طولانی و کم تحرکی ایجاد می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، زندگی امروزی ما ...
گودی کمر - طولانی - گودی - یکی از - نشستن - وضعیت - خستگی


350 -
  سالمندان و بشقاب غذایی مناسب+ راهنمای تغذیه سالم در دوران پیری
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 02:01 79926629


288364 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آبان 1404 23:40 به گزارش بهداشت نیوز، علی اکبر محمدی افزود: سالمندان به دلیل شیوع بیشتر فشار خون، - به گزارش بهداشت نیوز، علی اکبر محمدی افزود: سالمندان به دلیل ...
سالمندان - علی اکبر محمدی - سالم - فعالیت بدنی - تغذیه - اکبر محمدی - افزایش


351 -
  پرسپولیسی ها خیالتان راحت: این بازیکن حسابی اوج گرفته است!
پنجره نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 14:21 79920955


بعد از شروعی نه چندان موفق و انتقادهای فراوان، وینگر کنگویی پرسپولیس حالا با انگیزه ای تازه و نمایش های درخشان، نشان می دهد که مسیر تازه ای در پیش گرفته است. - خرید پرحاشیه پرسپولیس، بیفوما،
پرسپولیس - با انگیزه - بازی - انگیزه - وحید هاشمیان - وینگر - نمایش


352 -
  این ستاره مغضوب هاشمیان دوباره متولد شد؛ تحول بزرگ وینگر پرسپولیس با هدایت اوسمار
روز نو- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 13:07 79920092


مربی برزیلی گویا تخصص ویژه ای در بازی گرفتن از وینگرهای پرسپولیس دارد. - این ستاره مغضوب هاشمیان دوباره متولد شد؛ تحول بزرگ وینگر پرسپولیس با هدایت اوسمار روزنو :مربی برزیلی گویا تخصص ...
پرسپولیس - وینگر پرسپولیس - وینگر - هاشمیان - اوسمار - بازی - برزیلی


353 -
  بهترین روش برای رهایی از تنش های ناحیه لگن
سرنویس- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 12:08 79919358


حرکات پیچشی پویا از مؤثرترین روش ها برای کاهش تنش و خشکی لگن به ویژه در افرادی است که ساعات طولانی می نشینند. - فرارو- نشستن های طولانی مدت موجب سفتی و بی حرکتی لگن در بسیاری از افراد می شود،
انعطاف پذیری - طولانی - افراد - کاهش - نشستن - ناحیه - حرکات


354 -
  بشقاب غذای سالمندان چگونه باید باشد
جماران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 11:30 79918913


سالمندان بیش از سایر گروه ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم. - به گزارش جماران، علی اکبر محمدی افزود: ...
سالمندان - فعالیت بدنی - افزایش - چربی خون - تغذیه - فعالیت - چربی


355 -
  خرما و کشمش دوست یا دشمن افراد دیابتی؟ پاسخ یک متخصص را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 10:30 79918095


​متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بی رویه، قند خون را به شدت افزایش می دهند و باید با احتیاط مصرف شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شقایق هادی زاده،
دیابت - اضافه وزن - افزایش - تغذیه - متخصص - اضافه وزن و چاقی - بیماری


356 -
  بازیکن گرانقیمت پرسپولیس دوباره متولد شد | تحول بزرگ با هدایت اوسمار
رونویس- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 20:08 79913699


مربی برزیلی گویا تخصص ویژه ای در بازی گرفتن از وینگرهای پرسپولیس دارد. به گزارش رونویس، به نقل از طرفداری، خرید بیفوما برای پرسپولیس در ابتدا چندان پربازده نبود و این وینگر کنگویی به ...
پرسپولیس - بازی - طرفداری، - وینگر - اوسمار - بازیکن - وحید هاشمیان


357 -
  امکانات باشگاه بدنسازی حرفه ای در تهران شامل چه مواردی می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 18:27 79912890


در سال های اخیر، اهمیت ورزش و تناسب اندام بیش از هر زمان دیگری در زندگی روزمره شهروندان تهرانی احساس می شود. سبک زندگی شهری، ساعات طولانی کار، - در سال های اخیر، اهمیت ورزش و تناسب اندام ...
شهروندان تهرانی - باشگاه بدنسازی - زندگی روزمره - امکانات - تناسب اندام - زندگی - اهمیت ورزش


358 -
  بازیکن گرانقیمت پرسپولیس دوباره اوج گرفت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 15:15 79911046


خرید بیفوما برای پرسپولیس در ابتدا چندان پربازده نبود و این وینگر کنگویی به دلیل بی انضباطی، کم تحرکی و مشارکت پایین در کار تیمی بارها مورد انتقاد کادرفنی قرار گرفت. - خرید بیفوما برای ...
پرسپولیس - وحید هاشمیان - کم تحرکی - کار تیمی - کادرفنی - کادر - مشارکت


359 -
  فریب قندهای طبیعی را نخورید
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 14:12 79910407


متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بی رویه، قند خون را به شدت افزایش می دهند و باید با احتیاط مصرف شوند. - متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت:
دیابت - اضافه وزن - افزایش - تغذیه - کلینیک - مصرف - رویان


360 -
  بازیکن گرانقیمت پرسپولیس دوباره اوج گرفت
افکارنیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 13:57 79910231


مربی برزیلی گویا تخصص ویژه ای در بازی گرفتن از وینگرهای پرسپولیس دارد. - مربی برزیلی گویا تخصص ویژه ای در بازی گرفتن از وینگرهای پرسپولیس دارد. خرید بیفوما برای پرسپولیس در ابتدا چندان ...
پرسپولیس - بازی - وینگر - استقلال خوزستان - بازیکن - برزیلی - بازی دوستانه


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| لحظه قهر و خروج رونالدو از اردوی پرتغال
برنامه قطعی برق کرمانشاه پنجشنبه 9 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
پیام احساسی کاپیتان پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
پیشنهاد 4 ساله پرسپولیس به اورونوف
بازگشت فاطمه معتمدآریا به ایران: یادآوری حرمت سرزمین مادری
اخبار ورزش آسیا | ایران کره جنوبی: در سه قدمی طلا / شاگردان قلعه نویی در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف کره جنوبی می روند / برنده این دیدار دو گام دیگر تا فینال و مدال طلا فاصله دارد
قیمت طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 / افزایش شدید قیمت طلا + جدول و جزییات
هگست اخراج گسترده ژنرال های آمریکایی را تایید کرد
وینگر تیم ملی در اندیشه بازگشت به پرسپولیس
دیابت چگونه رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد؟ از اختلال نعوظ تا کاهش میل
کریستیانو رونالدو در خطر محرومیت شش ماهه!
فال روزانه واقعی پنجشنبه 9 مهر 1405
قیمت پراید کارکرده در بازار خودرو به چه میزان رسید؟
نشست مدیرعامل هلدینگ پارس تأمین با معتمدین، متنفذین و اصحاب رسانه سیستان و بلوچستان
فیلم تمام می شود (معرفی و نقد) 2025 It Ends : ترسناک مفهومی و هیجان انگیز!
جزییات آتش سوزی عمدی در تهران
سردار نقدی: سردار نقدی: مردم آمریکا فکر کنند که چه چیزی باعث شده 48 سال آمریکا و رژیم صهیونیستی از ما شکست بخورند؟
ساعت کاری جدید بانک های خصوصی
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 (مازندران)
ببینید| سردار نقدی: در مورد هزینه ساخت خانه برای مردم افغانستان از هوش مصنوعی سوال کردم
تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند
پیام رهبر انقلاب اسلامی به سی وسومین اجلاس سراسری نماز منتشر خواهد شد
تصویر جالب در حاشیه مراسم ختم احمد ناطق نوری
خانواده ای جدید از مواد برای تبدیل نور خورشید به انرژی پاک

موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
انقلاب اسلامی
رهبر انقلاب اسلامی
مردم افغانستان
شرکت توزیع نیروی برق
رهبر انقلاب
فاطمه معتمدآریا
توزیع نیروی برق
امید عالیشاه
پرسپولیس در فضای مجازی
احمد کاوری کارگردان
سه شنبه های تکریم
ترسیدن
کشتی پیشکسوتان
ابولفتوح
ائمه ومعه
مراقبت و پایش
ایوب کرد
تیم شهداب یزد
حلقه ازدواج
اخراج ساکت
دریادار تنگسیری
یک سوم
مقدونیه شمالی
جف بیزوس
ملکه استایل
اصغر حسن زاده
فیلم ورود
خنک
شهر تاریخی نراق
مدیرکل حفظ آثار
بازی های آسیایی
حادثه تروریستی
ایالت ویرجینیا
سپاه پاسداران
مدافعان امنیت
تیم ملی ایران
مراحل قانونی
چهره ماندگار
محل برگزاری
بازار جهانی
برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال پرتغال
پیروزی انقلاب اسلامی
جام قهرمانی لیگ برتر
ارتش رژیم صهیونیستی
بیماری های زمینه ای
تمامی استانداردها
کریستیانو رونالدو
اختلافات خانوادگی
آیین نامه انضباطی
سیستان و بلوچستان
هشت سال دفاع مقدس
اردوی آماده سازی
فعالیت های معدنی
قهرمانی لیگ برتر
کلاس های مربیگری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
عرضه اولیه سهام
دیوان عالی کشور
هفته دفاع مقدس
تیم ملی پرتغال
امیر قلعه نویی
احمد ناطق نوری
تجهیزات جانبی
فوتبال پرتغال
خبرگزاری برنا
تمدید قرارداد
نماد معاملاتی
اردوی تیم ملی
فضای رسانه ای
نیروهای بومی
کریس رونالدو
درمان بیماری
نیروهای مسلح
مالک تراکتور
سرهنگ پاسدار
پرسپولیسی ها
منطقه لرستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->