پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار زمان فعالیت
بروزرسانی: 09:08
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
آیا ساعت تعطیلی مدارس مشهد و خراسان رضوی در ماه مبارک رمضان تغییر می کند؟
بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
ساعت کاری ادارات خوزستان در ماه رمضان تغییر کرد
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
رسانه 7- پزشکی- 6  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:00 80883347


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، - به گزارش پارسینه به ...
فعالیت ورزشی - ورزشی - فعالیت - انرژی - کربوهیدرات ها - زمان فعالیت - کربوهیدرات


2 -
  آیا ساعت تعطیلی مدارس مشهد و خراسان رضوی در ماه مبارک رمضان تغییر می کند؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 10  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:33 80882074


رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی درباره زمان فعالیت آموزشی مدارس خراسان رضوی در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه داد. - رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی ...
خراسان رضوی - ماه مبارک رمضان - فعالیت آموزشی - آموزش و پرورش خراسان رضوی - خراسان - ماه مبارک - مدارس خراسان رضوی


3 -
  بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
رونگار- پزشکی- 11  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:07 80881888


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - به نقل از ایسنا، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین - انرژی


4 -
  ساعت کاری ادارات خوزستان در ماه رمضان تغییر کرد
خبر آنلاین- اقتصادی- 17  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 15:40 80878777


طبق ابلاغ استانداری خوزستان، ادارات استان در ماه رمضان از 9 تا 14 و پس از شب های قدر از ساعت 10 فعال اند. ساعت کاری مراکز امدادی و خدماتی تغییری نخواهد کرد. - طبق ابلاغ استانداری خوزستان، ...
استانداری خوزستان - استان - استانداری - ماه رمضان - ساعت کاری - خوزستان - ادارات


6 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رسانه 7- پزشکی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:35 80869647


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، - به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی ...
فعالیت ورزشی - ورزشی - ورزش - فعالیت - انرژی - کربوهیدرات ها - زمان فعالیت


7 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رونویس- پزشکی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:33 80869636


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ...
فعالیت ورزشی - انرژی - کربوهیدرات ها - فعالیت - ورزشی - ورزش - کربوهیدرات


8 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
جالبتر- پزشکی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:27 80869559


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را... به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است ...
فعالیت ورزشی - انرژی - کربوهیدرات ها - فعالیت - ورزشی - ورزش - کربوهیدرات


9 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رونگار- پزشکی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:17 80869494


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - ورزش - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین


10 -
  ساعت کار نانوایان مشهد در ماه رمضان 1404 چگونه است؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 43  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 13:27 80867731


رییس اتحادیه نانوایان مشهد ساعات کار نانوایان مشهدی را در ماه مبارک رمضان اعلام کرد. - به گزارش شهرآرانیوز، علی اکبر کوه پیکر درباره زمان فعالیت نانوایی ها طی ماه مبارک رمضان، اظهار کرد:
نانوایی - نانوایی ها - واحد های صنفی - ساعت کار - ساعت - ماه مبارک رمضان - نانوایان


11 -
  برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:25 80866364


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - به گزارش فرتاک نیوز ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - ورزش - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین


12 -
  اطلاعات آنلاین راه کارهایی برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 45  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:17 80866282


 یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، ذخایر انرژی بدن کاهش می یابند و با کاهش ذخایر انرژی و افت ...
فعالیت ورزشی - انرژی - فعالیت - ورزشی - کربوهیدرات ها - فعالیت بدنی - تمرین ورزشی


13 -
  راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
سرنویس- پزشکی- 46  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 10:23 80865631


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین - انرژی


14 -
  راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
مستقل آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 08:27 80864510


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - تمرین - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - ورزش - ورزشی


15 -
  افزایش محسوس دما و وزش باد گرم در مازندران
تسنیم نیوز- اجتماعی- 2  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 23:10 80862024


مدیرکل هواشناسی مازندران در خصوص خطر آتش سوزی جنگل ها و سقوط بهمن در ارتفاعات هشدار داد. - مدیرکل هواشناسی مازندران در خصوص- خطر آتش سوزی جنگل ها و سقوط بهمن در ارتفاعات هشدار داد. در ...
مدیرکل هواشناسی مازندران - هواشناسی مازندران - مدیرکل هواشناسی - مازندران - ارتفاعات - آتش سوزی جنگل - هواشناسی


16 -
  فوری: ساعت کار ادارات در ماه رمضان اعلام شد؛ جزییات جنجالی را بخوانید!
سرانه- سیاسی- 3  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:16 80860022


ساعات کار ادارات در ماه رمضان شناور شد - معاون سرمایه انسانی سازمان اداری و استخدامی کشور، بخشنامه ساعات آغاز به کار ادارات و مشاغل مختلف در ماه مبارک رمضان را ابلاغ کرد. بر اساس این ابلاغیه،
سازمان اداری و استخدامی - ماه مبارک رمضان - ادارات - آغاز به کار - ماه مبارک - ساعات کار - سرمایه انسانی


17 -
  ممنوعیت کامل فعالیت های دریایی در مازندران
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 3  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 15:15 80857571


هواشناسی مازندران با صدور هشدار نارنجی دریایی از وزش باد شدید و مواج شدن دریا تا 2.4 متر از پنجشنبه شب خبر داد. -   به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران ؛ اداره کل هواشناسی استان مازندران ...
مازندران - هواشناسی مازندران - هواشناسی - وزش باد شدید - هشدار - دریا - وزش باد


18 -
  زمان واریز عیدی کارکنان فاش شد/عیدی بگیران بخوانند
عصر همگرایی- اقتصادی- 3  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 13:36 80856337


معاون اول رییس جمهور اعلام کرد عیدی یکسان 10 میلیون تومانی برای همه کارکنان دولت و بازنشستگان ابلاغ شده و پرداخت هرگونه وجه اضافی غیرقانونی است. - پایگاه خبری تحلیلی عصر همگرایی: محمدرضا ...
10 میلیون تومانی - میلیون تومانی - سازمان اداری و استخدامی - کارکنان - سازمان برنامه و بودجه - معاون اول رییس جمهور - پایگاه خبری تحلیلی


20 -
  پیش بینی وضعیت آب و هوا مازندران فردا چهارشنبه 29 بهمن 1404 + هواشناسی مازندران فردا + وضعیت هوای فردا ساری
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 4  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 19:23 80847827


پیش بینی وضعیت آب و هوا مازندران فردا چهارشنبه 29 بهمن 1404 و هواشناسی مازندران فردا و وضعیت هوای فردا ساری اعلام شد. - صفحه اقتصاد - اداره کل هواشناسی مازندران: از بعدازظهر سه شنبه 28 تا ...
هواشناسی مازندران - مازندران - اداره کل هواشناسی مازندران - پیش بینی وضعیت آب و هوا - هواشناسی - اداره کل هواشناسی - وضعیت آب و هوا


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
گزینه اصلی استقلال امروز در باشگاه | برای سرمربیگری شرط دارم
زلزله گیلان را لرزاند
فال ابجد امروز 2 اسفند
شرط پیروز قربانی برای حضور در استقلال/ با احترام به همه، اصلا خوشحالم نمی کند!
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
پیروز قربانی از کاندیدشدن خوشش نمی آید؛ فقط در این حالت سرمربی استقلال می شوم!
سقف وام ازدواج 1405 تغییر می کند یا نه؟
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
6 آمبولانس جدید و 8 دستگاه تعمیرشده به ناوگان اورژانس 115 آبادان اضافه شد
لاغری پایدار با رعایت اصول روزه داری
پزشکیان در انتخابات 1407 شرکت نمی کند؟
پاپی زاده: مذاکره با آمریکا نمی تواند قابل اطمینان باشد
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
ذهن خوانی هوش مصنوعی؛ افکار مستقیماً به متن تبدیل می شوند
عراقچی: اگر کسی نسبت به صحت داده های ما تردید دارد، با مدرک صحبت کند
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پسر شهاب حسینی در 22 سالگی؛ تحول چهره ای که همه را شگفت زده کرد + تصاویر / 22 سالگی پسر شهاب حسینی | تغییر باورنکردنی و عکس جدید ستاره جوان
راهنمای جامع آپلود فایل WEBM با لینک مستقیم و رایگان

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
نیمکت استقلال
احسان حسینی
پیروز قربانی
رییس جمهور آمریکا
مذاکره با آمریکا
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
خودروهای چینی
قابل اطمینان
میلاد میداوودی
علی بلاغ
امنیت انرژی
مولف
شبکه امروز
بیانیه گل گهر
اعطای وام بانکی
دلایل ازدواج
کیمیش
اختلاف خانوادگی
سوئد
مضرات نوشابه های گازدار
ثبت شرکت سهامی خاص
تعطیلی تهران
باطری
دارای تخصص
قره برقع
پگان
کهنوج
تکریم
هیئت رییسه مجلس
فوریت های پزشکی
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
کمیسیون فرهنگی
سرمایه گذاران
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
الاهلی امارات
خیبر خرم آباد
یک هشتم نهایی
اراضی اشغالی
ایالات متحده
فوتبال ایران
هفته پایانی
کیفیت خدمات
حذف استقلال
رهبر انقلاب
سرمربی موقت
شباب الاهلی
سفیر آمریکا
روزنامه وال استریت ژورنال
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
ایستگاه فضایی بین المللی
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
ایالات متحده آمریکا
فضاپیمای سرنشین دار
سهراب بختیاری زاده
خطبه های نماز جمعه
وال استریت ژورنال
قدرت خرید کارگران
بنیامین نتانیاهو
دفتر رییس جمهوری
حضور باشکوه مردم
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
مقام معظم رهبری
عادی سازی روابط
سید عباس عراقچی
آذربایجان شرقی
ولیعهد عربستان
دستمزد کارگران
بازارهای جهانی
انتخابات ریاست
مشکلات اقتصادی
روزنامه خراسان
استان مازندران
عباس پاپی زاده


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.