صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار منابع غذایی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 17:25
81 - رفع تصرف بیش از یک هکتار از اراضی در یزد
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 10:15 80641756
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 10:15 80641756
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان یزد از بازگشت بیش از یک هکتار از اراضی زراعی در بخش مرکزی شهرستان به چرخه تولید خبر داد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، شفیعی گفت: این اقدام در راستای ...
اراضی - کشاورزی - اراضی کشاورزی - تغییر کاربری غیرمجاز اراضی - تغییر کاربری - شهرستان - غیرمجاز
82 - افسانه لاغری با امگا3؛ حقیقت پنهان پشت تبلیغات مجازی
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 23:00 80639485
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 23:00 80639485
3 به تنهایی لاغر نمی کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می تواند به کاهش جزیی چربی شکمی کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، تبلیغات زیادی در فضای مجازی درباره خاصیت لاغرکنندگی ...
رژیم غذایی سالم - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی - لاغر - غذایی - تبلیغات
83 - میوه های دارای منیزیم را بشناسیم| ارتباط میان منیزیم با سلامتی بهتر مغز زنان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 20:42 80638617
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 20:42 80638617
غذا های غنی از منیزیم با سلامتی بهتر مغز در طول میانسالی و سالمندی به ویژه در زنان مرتبط است و حتی ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد. - غذا های غنی از منیزیم با سلامتی بهتر مغز در طول میانسالی ...
منیزیم - سلامت - سلامتی - میانسالی - سالمندی - میوه ها - ویژه
84 - این ویتامین ها واقعا به رشد مو کمک می کند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 04:43 80612046
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 04:43 80612046
گر.تی از ویتامین ها و کمبود های آنها می تواند مشخص کند که رشد مو های شما چگونه پیش می رود. - صفحه اقتصاد - مشکلات رایج مو همیشه ژنتیکی نیستند و گاهی اوقات، عادات غذایی شما نقش مهمی در حفظ ...
ویتامین - ویتامین ها - رشد مو - ویتامین A - سلامت - کمبود - سلامت مو
85 - کدام ویتامین ها به رشد مو کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 14:37 80607029
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 14:37 80607029
مشکلات رایج مو همیشه ژنتیکی نیستند و گاهی اوقات، عادات غذایی شما نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ مشکلات رایج مو همیشه ژنتیکی نیستند و گاهی اوقات، عادات غذایی شما ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت مو - عادات غذایی - سلامت - رشد مو - ویتامین A
86 - 5 دلیل علمی که قانع تان می کند هر روز سبزیجات بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 01:31 80602345
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 01:31 80602345
290714 تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 بهمن 1404 23:18 به گزارش بهداشت نیوز، شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، - کد خبر: 290714 تاریخ انتشار:
سبزیجات - رنگارنگ - متخصصان - پنجشنبه - واقعیت - زیبایی - بهداشت
87 - مشارکت مردم و محیط زیست برای نجات حیات وحش از برف و سرما | محیط زیست: غذارسانی خودسر به حیوانات ممنوع!
جالبتر- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 20:42 80600846
جالبتر- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 20:42 80600846
با تشدید بارش برف و کاهش محسوس دما در استان های سردسیر و برف گیر، غذارسانی هدفمند به حیات وحش و پرندگان در مناطق مختلف در حال انجام است. - همشهری آنلاین مجیدجباری: با تشدید بارش برف و ...
محیط زیست - حیات وحش - کاهش محسوس دما - استان ها - مدیرکل حفاظت محیط زیست - حیات - زیست
88 - چرا دانشمندان می گویند سبزیجات زیاد بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 06:50 80595304
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 06:50 80595304
اگر پای صحبت متخصصان تغذیه بنشینید، تقریبا در همه توصیه هایشان یک جمله مشترک می شنوید: سبزیجات بیشتر مصرف کنید. اما علت این همه تاکید چیست؟ - به گزارش فقط برای زیبایی سفره هستند، اما ...
سبزیجات - متخصصان - تغذیه - منابع غذایی - توصیه - مشترک - مواد معدنی
89 - چرا باید هر روز سبزیجات بخوریم؟
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 17:12 80592017
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 17:12 80592017
اگر پای صحبت متخصصان تغذیه بنشینید، تقریبا در همه توصیه هایشان یک جمله مشترک می شنوید: سبزیجات بیشتر مصرف کنید. اما علت این همه تاکید چیست؟ - اگر پای صحبت متخصصان تغذیه بنشینید، تقریبا ...
سبزیجات - متخصصان - تغذیه - توصیه - مشترک - مصرف - منابع غذایی
90 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:37 80591785
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:37 80591785
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، هر قاچ گوجه و هر ساقه هویج بسته ای فشرده از ویتامین ها، - همشهری آنلاین پروانه بندپی:
سبزیجات - ویتامین - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - منابع غذایی
91 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591544
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591544
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، - همشهری آنلاین پروانه بندپی: شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای ...
سبزیجات - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - آنلاین - همشهری
92 - روزانه چقدر آب بنوشیم تا سالم بمانیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591543
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591543
سارا مؤمنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به همشهری آنلاین می گوید: بدن انسان مثل ماشین نیست که برای همه با یک عدد ثابت کار کند. - سارا مؤمنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به همشهری آنلاین می گوید:
رژیم درمانی - روزانه - بدن انسان - متخصص - اشتباهات رایج - آنلاین - همشهری
93 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:02 80591508
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:02 80591508
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات ...
سبزیجات - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - آنلاین - همشهری
94 - این ریزمغذی ها برای بدن انسان ضروری هستند
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:51 80589290
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:51 80589290
290686 تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 بهمن 1404 11:33 به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب، به مهم ترین ریزمغذی هایی که مردم معمولاً دچار کمبود آنها هستند و منابع غذایی و راهنمای عملی برای پیشگیری از ...
کمبود - ویتامین - ریزمغذی - منابع غذایی - ویتامین D - غذایی - منابع
95 - پخش علوفه برای نجات جان وحوش پارک ملی توران در سرمای شدید
تسنیم نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 19:15 80584733
تسنیم نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 19:15 80584733
توزیع علوفه درزیستگاه های طبیعی برای حمایت ازحیات وحش درشرایط سخت جوی انجام شده است. - رییس پارک ملی توران گفت: توزیع علوفه درزیستگاه های طبیعی برای حمایت ازحیات وحش درشرایط سخت جوی ...
پارک ملی توران - پارک ملی - شرایط سخت - توران - علوفه - حیات وحش - زیستگاه
96 - منیزیم مورد نیاز بدن تان را با این میوه های خوشمزه تامین کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:40 80566359
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:40 80566359
یک عدد پرتقال در عین حال که حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است 15 میلی گرم هم منیزیم دارد. - به گزارش ماده ای معدنی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذا ها یافت می شود، اما بدن قادر به تولید آن نیست.
منیزیم - میوه ها - میوه های تابستانی - تامین - سلامت - سلامت استخوان - میوه
97 - پروبیوتیک و پری بیوتیک؛ دو کلید سلامتی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:22 80566233
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:22 80566233
پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها دو مفهوم کلیدی در تغذیه امروزی هستند که نقش تعیین کننده ای در سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها دارند. - پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها ...
پروبیوتیک - پروبیوتیک ها - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - سلامت - باکتری - بیماری ها
98 - این مکمل ها برای تقویت استخوان ها موثرترند
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 01:08 80557392
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 01:08 80557392
به گفته یک متخصص تغذیه، برای اطمینان از حداکثر بهره وری بدن از کلسیم، دریافت کافی ویتامین D به گفته یک متخصص تغذیه، برای اطمینان از حداکثر بهره وری بدن از کلسیم، - به گفته یک متخصص تغذیه، ...
ویتامین D - ویتامین - کلسیم - بهره وری - اطمینان - تغذیه - متخصص
99 - این مکمل ها برای تقویت استخوان ها موثرترند
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 23:51 80557115
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 23:51 80557115
به گفته یک متخصص تغذیه، برای اطمینان از حداکثر بهره وری بدن از کلسیم، دریافت کافی ویتامین D و منیزیم ضروری است. ویتامین D جذب کلسیم در روده را تسهیل می کند و منیزیم علاوه بر کمک به افزایش ...
ویتامین D - ویتامین - کلسیم - منیزیم - بهره وری - ضروری - تغذیه
100 - نبرد مرگبار کرگدن های عصبانی را ببینید
تابناک- بین الملل- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 01:10 80524431
تابناک- بین الملل- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 01:10 80524431
کرگدن ها اغلب با هم می جنگند، به ویژه نرها که برای قلمرو با یکدیگر رقابت دارند. این درگیری ها می تواند منجر به مرگ ومیر بالا -در برخی گونه ها تا 50 درصد نرها- شود؛ - کرگدن ها اغلب با هم می جنگند،
کرگدن - آفریقای جنوبی - ویژه - مرگبار - درگیری - منابع غذایی - رقابت
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی
واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
بلژیک و سنگال؛ شیاطین سرخ اروپا به دنبال بردن شیر های ترانگا
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد
موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
کرمان موتور
فروش اقساطی
عینک های هوشمند
شهید انقلاب
آمریکا و عربستان
نیروهای مردمی
وال استریت ژورنال
تیم ملی جاماییکا
کم کرت
آیت الله سیدابراهیم رییسی
زائور اوگویف
اینتر امپولی
روز جهانی مساجد
پدر مدرسه سازی ایران
شهر دهاقان
روزنامه ورزشی شنبه
ورزش های رسمی
ایام امتحانات
شرق فرات سوریه
فیلم روز صفر
تعطیلی کرونایی
موسسه سرم سازی رازی
وقتی مهتاب گم شد
تمیز کردن اتومبیل
واحد مسکونی
الیکا
سعید بردستانی
فرهنگ پهلوانی
جمهوری اسلامی
معاون فرهنگی
شبکه اجتماعی
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق های بازنشستگی
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
ارتش جمهوری اسلامی
معاملات بورس تهران
پتروشیمی خلیج فارس
تشکیل پرونده قضایی
اختلافات خانوادگی
از باشگاه استقلال
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
والیبال صربستان
باشگاه پرسپولیس
قیمت انواع گوشی
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
آذربایجان غربی
ترکیب پرسپولیس
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
باشگاه استقلال
نظامی آمریکایی
چادرملو اردکان
صنایع پتروشیمی
بحران اقتصادی
شرایط اقتصادی
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
کمیته استیناف
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! (عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران بلژیک و سنگال؛ شیاطین سرخ اروپا به دنبال بردن شیر های ترانگا آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شدموضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی مراسم تشییع تامین اجتماعی کرمان موتور فروش اقساطی عینک های هوشمند شهید انقلاب آمریکا و عربستان نیروهای مردمی وال استریت ژورنال تیم ملی جاماییکا کم کرت آیت الله سیدابراهیم رییسی زائور اوگویف اینتر امپولی روز جهانی مساجد پدر مدرسه سازی ایران شهر دهاقان روزنامه ورزشی شنبه ورزش های رسمی ایام امتحانات شرق فرات سوریه فیلم روز صفر تعطیلی کرونایی موسسه سرم سازی رازی وقتی مهتاب گم شد تمیز کردن اتومبیل واحد مسکونی الیکا سعید بردستانی فرهنگ پهلوانی جمهوری اسلامی معاون فرهنگی شبکه اجتماعی گزارش بازار افزایش حقوق مرکز اسلامی بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق های بازنشستگی لیگ ملت های والیبال فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر ارتش جمهوری اسلامی معاملات بورس تهران پتروشیمی خلیج فارس تشکیل پرونده قضایی اختلافات خانوادگی از باشگاه استقلال روز فرهنگ پهلوانی مصباح الهدی باقری مدیرعامل استقلال مدیران و مسئولان فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی والیبال صربستان باشگاه پرسپولیس قیمت انواع گوشی عادل فردوسی پور ورزش زورخانه ای آذربایجان غربی ترکیب پرسپولیس هواپیمای نظامی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ روز صنعت و معدن باشگاه استقلال نظامی آمریکایی چادرملو اردکان صنایع پتروشیمی بحران اقتصادی شرایط اقتصادی پرداخت معوقات عربستان سعودی سپاه پاسداران میلیارد تومان کمیته استیناف
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
