صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار کلسترول بد - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 17:10
361 - مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:35 76380796
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:35 76380796
مصرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - آفتاب نیوز : پرفشاری خون و سکته های قلبی و مغزی عواملی است که این روز ها بیش از پیش در بین سنین مختلف ...
362 - یک دنیا خواص در یک این برگ گیاه ؛ بهبود سلامتی قلب و گردش خون و درمان هپاتیت
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:52 76380349
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:52 76380349
اگر تاکنون نام گیاه خرفه را نشنیده اید یکی از مهمترین گیاهان دارویی مورد استفاده در جهان را از دست داده اید. خرفه خواص دارویی بسیاری داشته و سرشار از امگا3 و ویتامینهای دیگر است ، - سبزی ...
363 - چلغوز چیست؟ / خواص چلغوز و مضرات چلغوز
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 17:31 76368780
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 17:31 76368780
چلغوز یا همان دانه صنوبر (آجیل کاج) است که خواص جالبی برای بدن دارد. - به گزارش رکنا، در این مقاله قصد داریم که با هم به بررسی جامع و کاملی درباره های محبوب در بین ایرانیان است اما چلغوز ...
364 - ملکه روغن های گیاهی را بشناسید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:09 76333629
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:09 76333629
به گزارش پارسینه پلاس؛ روغن کنجد ملکه ی همه روغن های گیاهی به شمار می آیدروغن کنجد نوعی روغن خوراکی است که از دانه های کنجد به دست می آید. - ؛ روغن کنجد ملکه ی همه روغن های گیاهی به شمار ...
365 - ارتباط تغذیه با سلامت قلب؛ غذاهایی که قلب شما را نجات می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:06 76311290
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:06 76311290
یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید. - به گزارش ، سنگ بنای سلامت قلب است؛ با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، می ...
366 - 15 خاصیت نارگیل تازه
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:19 76310299
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:19 76310299
نارگیل تازه، این میوه گرمسیری خوش طعم، گنجینه ای از مواد مغذی و خواص سلامتی است که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای داشته است. - نارگیل تازه سرشار از اسید لوریک ...
367 - 15 خاصیت شگفت انگیز نارگیل تازه
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:08 76310095
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:08 76310095
نارگیل تازه سرشار از اسید لوریک است که خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد. مصرف منظم نارگیل می تواند به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک کند و مقاومت بدن را در برابر عفونت ها افزایش دهد. 2. کمک ...
368 - اینجوری چربی خونت رو کم کن!
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:35 76306639
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:35 76306639
کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. یکی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در سالمندان است و کنترل آن برای سلامتی بسیار مهم است. - طبق گزارش تایمز آو ایندیا، داروها تنها راه ...
369 - دانشمندان چینی برای اولین بار توانستند دی اکسید کربن را به لیکوپن تبدیل کنند!
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296931
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296931
دانشمندان چینی برای اولین بار توانستند دی اکسید کربن را به لیکوپن تبدیل کنند! - فواید لیکوپن برای سلامتی محافظت از قلب و عروق: لیکوپن به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و جلوگیری از اکسیداسیون ...
370 - یک دنیا خواص در برگ و دانه این گیاه + روش مصرف دانه
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:24 76285650
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:24 76285650
300 گیاه خرفه (با نام علمی Portulaca oleracea) یکی از گیاهان دارویی با قدمت طولانی است که در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک گیاه خوراکی و دارویی شناخته شده است. - سرشار از مواد مغذی خرفه حاوی مقدار ...
371 - درمان چربی خون مضر با مصرف روزانه این مواد طبیعی / از بین بردن چربی خون در یک هفته
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 01:54 76285394
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 01:54 76285394
695 چربی خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین، اگر به دنبال روش های طبیعی برای کاهش چربی خون خود هستید، - بازدید:695 چربی خون بالا یکی از ...
372 - درمان چربی خون مضر با مصرف روزانه این مواد طبیعی
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 00:03 76284768
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 00:03 76284768
به گزارش پارسینه پلاس، اگر به دنبال روش های طبیعی برای کاهش چربی خون خود هستید، این مقاله می تواند به شما کمک کند. با مصرف روزانه برخی مواد طبیعی می توانید به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید ...
373 - درمان چربی خون مضر با مصرف روزانه این مواد طبیعی
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 23:44 76284593
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 23:44 76284593
به گزارش پارسینه پلاس، اگر به دنبال روش های طبیعی برای کاهش چربی خون خود هستید، این مقاله می تواند به شما کمک کند. با مصرف روزانه برخی مواد طبیعی می توانید به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید ...
374 - قرص های کاهنده کلسترول: هر آنچه باید بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 23:25 76284402
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 23:25 76284402
قرص های کاهنده کلسترول می توانند به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کنند، اما مصرف آنها باید تحت نظر پزشک باشد. - به گزارش یک ماده ی چرب مانند است که به طور طبیعی ...
375 - درمان چربی خون مضر با مصرف روزانه این مواد طبیعی / از بین بردن چربی خون در یک هفته
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:40 76283906
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:40 76283906
چربی خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی است. - ، اگر به دنبال روش های طبیعی برای کاهش چربی خون خود هستید، این مقاله می تواند به شما کمک کند. با مصرف روزانه برخی مواد ...
376 - کشف خواص شگفت انگیز عدسی در روزهای سرد
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 20:32 76282331
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 20:32 76282331
کشف جدیدی در دنیای تغذیه نشان می دهد که عدسی نه تنها منبعی غنی از پروتیین و فیبر است، بلکه دارای خواص شگفت انگیزی برای سلامتی نیز می باشد. - یکی از ویژگی های مهم عدسی، توانایی آن در کاهش ...
377 - از فواید شگفت انگیز سرکه چه می دانید ؟ | از کاهش وزن تا درمان دیابت با سرکه
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 00:25 76267179
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 00:25 76267179
سرکه انواع مختلفی دارد که از هرکدام نوع سرکه یک استفاده متفاوت می شود. سرکه در پزشکی نیز جایگاه خود را پیدا کرده است. - فوری/ پرداخت وام 300،000،000تومانی بانک رفاه ویژه بانشستگان + شرایط ...
378 - از فواید شگفت انگیز سرکه چه می دانید ؟ | از کاهش وزن تا درمان دیابت با سرکه
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 00:01 76267019
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 00:01 76267019
از دیرباز سرکه در فرهنگ ایرانیان جایگاه ثابتی داشته است.سرکه فوایده بسیاری دارد. به گزارش شمانیوز: سرکه انواع مختلفی دارد که از هرکدام نوع سرکه یک استفاده متفاوت می شود. - در پزشکی نیز ...
379 - قرص روپیکسون 20 چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 17:23 76263095
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 17:23 76263095
به گزارش زیرنویس، قرص روپیکسون 20 میلی گرم یکی از داروهای گروه استاتین ها است که برای کاهش چربی خون به ویژه کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید مورد استفاده قرار می گیرد. - قرص روپیکسون از ...
380 - تظیم قند خون با این نوشیدنی مفید برای لاغری
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:44 76244001
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:44 76244001
به گزارش صد آنلاین، با تبدیل قند موجود در سیب به اسیداستیک، سرکه سیب تولید می شود. این سرکه فواید و مضراتی دارد که در اینجا به آنها اشاره کرده ایم: - به گزارش صد آنلاین، با تبدیل قند ...
اخبار داغ:
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
استاد محمود فرشچیان درگذشت
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شد
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
استقلال و تراکتور
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استاد محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
بندر کنگان
فارس گلستان
بهترین موزه
جیران
صحنه مشکوک بازی استقلال
آلودگی
کمانگیری روی اسب
فوتبال نوجوانان
نسخه پیچی الکترونیک
دفع پسماند
رییس شورای شهر یزد
دیگه سرا
حمله باج افزاری
سید حیدر محمدی
خزانه گیری
پرنده
درمان سرپایی اعتیاد
اخراجی های 3
کمیسیون اصل 90 مجلس
رییس اتاق اصناف مشهد
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
ریکاردو ساپینتو
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
اینترنت رایگان
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خراسان رضوی
استقلالی ها
عقد قرارداد
اطلاع رسانی
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
سازمان لیگ فوتبال
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
مهم ترین اخبار
استاد فرشچیان
برقراری پرواز
رییس دانشگاه
اقتصاد ایران
بسته اینترنت
اینترنت هدیه
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
2 خرید جدید در راه پرسپولیس خرید جدید استقلال رونمایی می شود علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد استاد محمود فرشچیان درگذشت عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شدموضوعات داغ:
محمود فرشچیان انتقالات استقلال باشگاه استقلال استقلال و تراکتور نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه استاد محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی بندر کنگان فارس گلستان بهترین موزه جیران صحنه مشکوک بازی استقلال آلودگی کمانگیری روی اسب فوتبال نوجوانان نسخه پیچی الکترونیک دفع پسماند رییس شورای شهر یزد دیگه سرا حمله باج افزاری سید حیدر محمدی خزانه گیری پرنده درمان سرپایی اعتیاد اخراجی های 3 کمیسیون اصل 90 مجلس رییس اتاق اصناف مشهد معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان ریکاردو ساپینتو درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران اینترنت رایگان پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خراسان رضوی استقلالی ها عقد قرارداد اطلاع رسانی سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته سازمان لیگ فوتبال دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران مهم ترین اخبار استاد فرشچیان برقراری پرواز رییس دانشگاه اقتصاد ایران بسته اینترنت اینترنت هدیه دیوان عدالت عدالت اداری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
