صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار سلامت چشم - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 00:15
221 - آیا سفر های فضایی بر بینایی فضانوردان تأثیر می گذارد؟
خبرگزاری دانشجو- دانش- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 12:50 76474050
خبرگزاری دانشجو- دانش- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 12:50 76474050
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، وبگاه ارث در گزارشی آورده است: سفر های فضایی طولانی مدت بر سلامت چشم تأثیر می گذارد و فضانوردان پس از 6 تا 12 ماه در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) ...
222 - آیا سفرهای فضایی بر بینایی فضانوردان تأثیر می گذارد؟
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:34 76472807
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:34 76472807
یافته های پژوهشگران حاکی از این است که مأموریت های فضایی طولانی مدت به چشم و بینایی فضانوردان آسیب می رساند؛ این موضوع اما و اگرهایی را درباره سفر به مریخ ایجاد می کند. - وبگاه ارث در ...
223 - آیا سفر های فضایی بر بینایی فضانوردان تأثیر می گذارد؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:38 76471965
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:38 76471965
یافته های پژوهشگران حاکی از این است که مأموریت های فضایی طولانی مدت به چشم و بینایی فضانوردان آسیب می رساند. وبگاه ارث در گزارشی آورده است: - آیا سفر های فضایی بر بینایی فضانوردان تأثیر ...
224 - آیا سفرهای فضایی بر بینایی فضانوردان تأثیر می گذارد؟
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 08:30 76470162
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 08:30 76470162
یافته های پژوهشگران حاکی از این است که مأموریت های فضایی طولانی مدت به چشم و بینایی فضانوردان آسیب می رساند؛ این موضوع اما و اگرهایی را درباره سفر به مریخ ایجاد می کند. - تهران- ایرنا- ...
225 - بهترین راه ها برای جلوگیری از آسیب به چشم ها در نور صفحه نمایش
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 13:17 76458725
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 13:17 76458725
افزایش استفاده از صفحه نمایش های دیجیتال در زندگی روزمره می تواند به چشمان شما آسیب برساند، اما با رعایت چند نکته ساده می توانید سلامت بینایی خود و کودکان تان را حفظ کنید. - کار کردن ...
226 - 5 سبزی برای تقویت قدرت بینایی
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 07:52 76440403
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 07:52 76440403
برای تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم ها، گنجاندن سبزیجات مغذی در رژیم غذایی می تواند نقش مهمی داشته باشد. - سبزیجاتی مانند مفید هستند آشنا خواهید شد. 5 سبزی مغذی برای تقویت بینایی گنجاندن ...
227 - کدو اسکواش چیست؟ چه خواص و مضراتی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:57 76438340
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:57 76438340
کدو اسکواش یکی از سبزیجات خوشمزه و پرخاصیت خانواده کدوییان است که به دلیل طعم ملایم و بافت نرم خود، محبوبیت زیادی در آشپزی دارد. - ، حفظ سلامت چشم ها و بهبود هضم مناسب است. به گزارش خط ...
228 - خوردن پسته در چند هفته می تواند سلامت چشم را بهبود دهد
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:13 76437938
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:13 76437938
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن پسته می تواند سلامت چشم را در عرض شش هفته بهبود دهد. - بر اساس پژوهش های جدید ثابت شده است که مصرف مفید باشد. این بهبود به افزایش تراکم رنگدانه های ماکولای چشم ...
229 - ادویه گران قیمت برای چشم و روان در طب سنتی
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:13 76393650
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:13 76393650
زعفران، این ادویه گران بها و پرکاربرد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود سلامت چشم و روان مطرح شده است. مطالعات نشان می دهند که زعفران می تواند در تسکین علائم افسردگی موثر باشد، - ، ...
230 - مصرف سبزیجات لازم برای سلامت چشم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:20 76379982
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:20 76379982
منبع مگتو مانند سایر قسمت های بدن، چشم ها برای سالم ماندن به مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. پیروی از یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، - مانند سایر قسمت های بدن، ...
231 - مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم ضروری هستند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:40 76373779
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:40 76373779
منبع مگتو چشم ها مانند سایر قسمت های بدن برای سالم ماندن به مواد مغذی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. پیروی از یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، - چشم ها مانند سایر قسمت ...
232 - مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم ضروری است
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:35 76373768
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:35 76373768
مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت چشم ضروری است. - مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت چشم ضروری است. چشم ها همچون دیگر ...
233 - تمرینات مفید برای کاهش فشار چشم
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:52 76346789
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:52 76346789
فشار چشم از شایع ترین مشکلات چشمی است که باید آن را جدی گرفت. تمرین های زیر به شما کمک می کند که سلامت چشم خود را حفظ کنید. - به گزارش رکنا، با ظهور تلفن های هوشمند، تبلت ها، لپ تاپ ها، زمان ...
234 - ترکیب کدام موادغذایی با یک دیگر مضر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 04:07 76341060
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 04:07 76341060
برخی از مواد غذایی باهم ناسازگار هستند و در صورت مصرف خاصیت شان را از دست میدهند بنابراین باید از خوراکی هایی که نباید باهم خورده شوند آگاه شوید. - به گروه اجتماعی موز با شیر اگر به دنبال ...
235 - آووکادو: میوه ای مغذی و پرخاصیت با فواید فراوان
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:29 76335802
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:29 76335802
به گزارش پارسینه پلاس، آووکادو میوه ای کرم دار و روغنی است که در مناطق گرمسیر رشد می کند و به عنوان گلابی تمساح یا میوه کره ای شناخته می شود. - به گزارش پارسینه پلاس ، آووکادو میوه ای کرم ...
236 - معرفی ویتامین های ضروری برای بدن و راه های طبیعی دریافت آنها
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:10 76312588
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:10 76312588
ویتامین ها از مواد مغذی حیاتی برای بدن هستند که به حفظ سلامت عمومی و عملکرد صحیح سیستم های بدن کمک می کنند. هر ویتامین نقش منحصربه فردی دارد و کمبود آن می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.
237 - بررسی شیوع کرونای چشمی در کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 10:53 76308328
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 10:53 76308328
رییس بخش عفونی بیمارستان امام خمینی (ره) و نیز متخصص بیماری های عفونی درخصوص شیوع ویروسی که باعث قرمزی و التهاب چشم می شود و نگرانی مردم را در پی داشته است، - اسباب بازی هایی که سلامت ...
238 - خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای سلامت و زیبایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:14 76301948
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:14 76301948
به گزارش پارسینه پلاس، روغن کنجد نه تنها به عنوان یک روغن خوراکی شناخته می شود، بلکه خواص درمانی و زیبایی فراوانی نیز دارد. این روغن طبیعی می تواند از سفیدی زودرس مو جلوگیری کرده و به ...
239 - یک دنیا خواص در برگ و دانه این گیاه + روش مصرف دانه
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:24 76285650
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:24 76285650
300 گیاه خرفه (با نام علمی Portulaca oleracea) یکی از گیاهان دارویی با قدمت طولانی است که در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک گیاه خوراکی و دارویی شناخته شده است. - سرشار از مواد مغذی خرفه حاوی مقدار ...
240 - حفظ سلامت چشم کودکان با چند راهکار ساده (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 21:40 76265856
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 21:40 76265856
این ویدئو به ارائه چند راهکار ساده برای حفظ سلامت چشم کودکان می پردازد. - نحوه تهیه یک شام ساده با مرغ و سیب زمینی به سبک آلمانی ها (فیلم) اشک های اوستون اورونوف پس از شکست پرسپولیس مقابل ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان!
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
هشدار درباره موج گرما و آلودگی هوا
تفاوتها با کیپ تاون!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات پرسپولیس
استان کرمانشاه
دانشگاه علم و صنعت ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
دانشگاه علم و صنعت
ترکیب استقلال
محمدخان
بیماری های دستگاه ادراری
امیر محسن آذرافروز
ناوگان هوایی جهان
آزمون سمپاد
لومار
دادگاه عالی
ادبیات فرانسه
رضا زارع زاده
جیپ
ابزارهای نوین
آستر فرانکس
اشیان
مبارک شاه
داروی قاچاق
پورذهبی
یوسین بولت
مازندرانی
تبلیغات سیاسی
ترکیبات آلی فرار
سخنگوی دولت
زلزله ترکیه
جدول خاموشی
مایکل جکسون
گروه خودروسازی سایپا
اتباع افغانستانی
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
احمد نوراللهی
پژوهشگر برتر
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
روز خبرنگار
بازی فوتبال
یارانه نقدی
نمونه کشوری
بهرام رادان
استقلالی ها
استاد نمونه
اصحاب رسانه
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
مهاجران افغانستانی
کایسری اسپور ترکیه
اتحادیه فروشندگان
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
تیم فوتبال اینتر
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
زندانیان امنیتی
قهرمان لیگ برتر
استقبال گسترده
مصطفی تاجزاده
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
باشگاه اینتر
اعتمادبه نفس
لیدز یونایتد
کایسری اسپور
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان! زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار هشدار درباره موج گرما و آلودگی هوا تفاوتها با کیپ تاون!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات انتقالات پرسپولیس استان کرمانشاه دانشگاه علم و صنعت ایران نقل و انتقالات پرسپولیس باشگاه استقلال منچستریونایتد نیروهای شرکتی دانشگاه علم و صنعت ترکیب استقلال محمدخان بیماری های دستگاه ادراری امیر محسن آذرافروز ناوگان هوایی جهان آزمون سمپاد لومار دادگاه عالی ادبیات فرانسه رضا زارع زاده جیپ ابزارهای نوین آستر فرانکس اشیان مبارک شاه داروی قاچاق پورذهبی یوسین بولت مازندرانی تبلیغات سیاسی ترکیبات آلی فرار سخنگوی دولت زلزله ترکیه جدول خاموشی مایکل جکسون گروه خودروسازی سایپا اتباع افغانستانی خودروسازی سایپا باشگاه پرسپولیس احمد نوراللهی پژوهشگر برتر اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای روز خبرنگار بازی فوتبال یارانه نقدی نمونه کشوری بهرام رادان استقلالی ها استاد نمونه اصحاب رسانه نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال بازار نقل و انتقالات مهاجران افغانستانی کایسری اسپور ترکیه اتحادیه فروشندگان مجلس شورای اسلامی انتقالات استقلال تیم فوتبال اینتر خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین زندانیان امنیتی قهرمان لیگ برتر استقبال گسترده مصطفی تاجزاده اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی باشگاه اینتر اعتمادبه نفس لیدز یونایتد کایسری اسپور شورای اسلامی رییس اتحادیه فوتبال ایران تبدیل وضعیت عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
