پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:54
ریزش مو بعد از رژیم لاغری؛ آیا موها دوباره رشد می کنند؟
ماده غذایی مفید برای کاهش خطر سرطان سینه را بشناسید
4 خوراکی مفید که نباید از رژیم غذایی حذف کنید
ریزش مو بعد از رژیم لاغری؛ آیا موها دوباره رشد می کنند؟
با این 5 سبزی خودتان را هیدراته نگه دارید!
7 منبع پروتیینی که به سلامت روده کمک می کنند
361 -
  رژیم غذایی بیماران دیابتی و دیالیزی | راهکار کاهش خطر آسیب کلیوی در بیماران دیابتی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 08:22 82297048


متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز، اظهار کرد: تغذیه در بیماران مبتلا به دیابت، به ویژه افرادی که تحت همودیالیز هستند، نقش مهمی در کنترل قند خون و حفظ وضعیت عمومی بدن دارد. رژیم ...
بیماران - بیماران دیابتی - دانشگاه علوم پزشکی - رژیم غذایی - غذایی - کنترل قند خون - دانشگاه علوم


362 -
  ترکیب ژلاتین، چغندر و لیمو برای جوان سازی پوست و تسکین درد زانو
عصر ایران- بین الملل- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 08:15 82296996


ژلاتین حاوی پروتیین و آمینواسید هایی است که در ساخت کلاژن نقش دارند و چغندر و لیمو نیز به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و ویتامین C می توانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند. - 2 گل سوم استقلال ...
استقلال - آتش سوزی - ایران و آمریکا - آتش سوزی جنگلی - گل دوم استقلال - جوان سازی پوست - داریوش ارجمند


363 -
  پلوخوری «مستوفی الممالک» در یک مهمانی در اصفهان؛ یک قرن قبل (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 08:05 82296946


در اینجا تصویری از حضور مستوفی الممالک از رجال بانفوذ اواخر دوره قاجار و اوایل دوره پهلوی را در یک مهمانی ناهار در مبارکه اصفهان ملاحظه می کنید. - 2 6 ایراد مهم لاستیک های چهارفصل که ...
بهترین شهرهای جهان - مستوفی - لاستیک - اصفهان - بهترین - مهمانی - لاستیک خودرو


364 -
  کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 06:05 82296643


اگر قرار باشد بخش بزرگی از غذای روزانه را در یک وعده بخوریم، صبحانه ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شام باشد. - به گزارش تابناک؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که در یک رژیم کم کالری با صبحانه ...
صبحانه - پروتیین - رژیم - کاهش وزن - کیلوگرم - روز - وزن


365 -
  میوه های مفید برای سلامت کلیه را بشناسیم
گزارش هنر- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 05:41 82296608


به گزارش بازتاب آنلاین و به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوه ها در رژیم غذایی می تواند مفید باشد، مشروط بر اینکه حاوی مقادیر ...
سلامت کلیه - کلی - بیماری کلیوی - خبرگزاری مهر - کلیه - میوه - میوه ها


366 -
  آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتیین نیاز دارید؟ متخصص تغذیه می گوید چه کسانی از آن سود می برند و چه کسانی نه
عصر ایران- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 05:35 82296600


طبق یک مطالعه منتشرشده در مجله Food & Function، میزان توصیه شده پروتیین برای بزرگسالان حدود 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. برای مثال، - آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتیین نیاز ...
پروتیین - رژیم غذایی - کیلوگرم - بزرگسالان - گرم - نیاز - غذایی


367 -
  میوه های مفید برای سلامت کلیه را بشناسیم
مهر- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 05:35 82296599


داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، ...
سلامت کلیه - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کلیه - کلی - سلامت - آنتی اکسیدان


368 -
  این غذاهای پروتیینی همیشه سالم نیستند؛ بهترین انتخاب ها کدامند؟
سرنویس- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 04:28 82296538


وقتی صحبت از پروتیین می شود، اولین انتخاب بسیاری از افراد گوشت و مرغ است؛ اما بشقاب سالم گزینه های بسیار بیشتری دارد. ماهی، تخم مرغ، لبنیات، به نقل از سلامت نیوز، گوشت های کم چرب، ماهی، ...
پروتیین - انتخاب - اولین انتخاب - ارزش غذایی - گوشت و مرغ - لبنیات - غذایی


369 -
  اینفوگرافی| سوخت وساز سالم بدن یعنی چه؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 04:07 82296521


حتماً شنیده اید که هر چقدر متابولیسم یا سوخت و ساز شما بیشتر باشد، بهتر وزن کم می کنید. به همین علت بسیاری از افراد زمانی که رژیم غذایی کاهش وزن می گیرند متابولیسم پایین را دلیل عدم موفقیت ...
متابولیسم - رژیم غذایی - عدم موفقیت - وزن - کاهش وزن - موفقیت - سوخت


370 -
  پروتیین سالم یا ناسالم؟/ بهترین منابع پروتیین را بشناسید
تابناک- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 02:05 82296354


وقتی صحبت از پروتیین به میان می آید، خیلی ها بلافاصله به گوشت و مرغ فکر می کنند؛ اما برای داشتن یک بشقاب سالم و متنوع، انتخاب های بیشتری پیش روی شماست. - گوشت های کم چرب، ماهی، لبنیات ...
پروتیین - ارزش غذایی - غذایی - منابع - پروتیین گیاهی - سالم - انتخاب


371 -
  تیر خلاص به قند خون؛ شام را قبل از «2 ساعت مانده به خواب» تمام کنید!
گزارش هنر- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 16:16 82293374


این باور همیشه وجود داشته که برای کنترل و تنظیم قند خون، افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند باید رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند و تحرک داشته باشند، - اما امروزه واقعیت دیگری به ...
قند خون - غذایی - ریتم شبانه روزی - زمان - در معرض خطر - گزارش - اهمیت


372 -
  همه غذاهای پروتیین دار سالم نیستند بهترین و بدترین منابع پروتیین کدامند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 14:41 82292619


گوشت های کم چرب، ماهی، لبنیات و منابع پروتیین گیاهی می توانند نیاز بدن به پروتیین را تأمین کنند، بدون اینکه مقدار زیادی چربی اشباع و قند به رژیم غذایی اضافه شود؛ -
پروتیین - پروتیین گیاهی - منابع - رژیم غذایی - لبنیات - بهترین - اشباع


373 -
  فریب عدد کالری سوزی ساعت هوشمند را نخورید خطای فاحش برندهای مختلف در تخمین کالری مصرفی
ایونا نیوز- اقتصادی- 33  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 14:06 82292347


پژوهشی جدید نشان می دهد که چهار ساعت هوشمند محبوب در تخمین میزان کالری مصرف شده دچار خطای 15 تا 25 درصدی هستند که این امر می تواند برنامه ریزی های کاهش وزن و رژیم غذایی کاربران را با مشکل مواجه کند.
ساعت هوشمند - کالری - هوشمند - رژیم غذایی - ساعت های هوشمند - ساعت - کاهش وزن


374 -
  6 غله پرفیبر
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:35 82290087


برنج قهوه ای تنها گزینه برای افزایش فیبر غذایی نیست. کینوا، پاپ کورن ساده، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت از غلات کامل پرفیبر هستند که می توانند تنوع بیشتری به رژیم غذایی بدهند و به سلامت ...
برنج قهوه ای - فیبر - قهوه ای - غلات کامل - غذایی - پاپ کورن - گزینه


375 -
  چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی وزن کم نمی کنیم؟ + فیلم
سرنویس- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 05:23 82289155


حتی با ورزش منظم و تغذیه سالم، گاهی عدد ترازو پایین نمی آید؛ از میزان کالری دریافتی و خواب و استرس گرفته تا تغییرات هورمونی، احتباس آب و افزایش توده عضلانی می توانند روند کاهش وزن را پنهان کنند.
کاهش وزن - تغییرات - دریافتی - کاهش - وزن - ورزش - افزایش


376 -
  آیا مصرف زیاد ویتامین های B می تواند خطر سرطان را افزایش دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 22:55 82288298


بیشتر افراد می توانند ویتامین های مورد نیاز خود را از یک رژیم غذایی متنوع دریافت کنند. گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، غلات و سبزیجات از منابع مختلف ویتامین های گروه B هستند. - عصرایران- ...
ویتامین - ویتامین ها - سرطان - افزایش - ارتباط - سرطان ریه - مصرف


377 -
  بهترین زمان خوردن تخمه کدو چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 20:55 82287617


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، - به گزارش فرتاک نیوز ،    اگر حدود 30 گرم مغز تخمه ...
کدو - کالری - پروتیین - خوراکی - رژیم غذایی - دورهمی ها - میان وعده


378 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه مولتی ویتامین | چه کسانی واقعا به مکمل نیاز دارند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 18:33 82286863


مطالعات گسترده نشان می دهد که مولتی ویتامین برای اکثر افراد سالم با رژیم غذایی متعادل، مزیت اثبات شده ای در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ندارد و مصرف دوزهای بالای برخی ویتامین ...
مولتی ویتامین - ویتامین - رژیم غذایی - افراد - مصرف خودسرانه - سالم - مصرف


379 -
  آیا آنتی اکسیدان ها می تواند از سرطان دهانه رحم پیشگیری کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 18:17 82286770


جمعی از محققان آمریکایی در پژوهشی جدید دریافتند، زنانی که رژیم غذاییِ سرشار از آنتی اکسیدان دارند، بسیار کمتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند. به گزارش شهرآرانیوز؛ جمعی از محققان ...
سرطان دهانه رحم - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - دهانه رحم - محققان آمریکایی - رژیم غذایی - دهانه


380 -
  روش های مختلف پخت تخم مرغ و تأثیر آن بر سلامت
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 14:45 82285421


تخم مرغ یکی از مواد غذایی محبوب در وعده صبحانه است. با این حال، روش پخت و مواد همراه آن تأثیر زیادی بر سلامت فرد دارد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو، تخم مرغ ...
تخم مرغ - مرغ - تخم - سلامت - غذایی - مواد - تخم مرغ آب پز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
تصاویر جدید از دورهمی خانوادگی نفیسه روشن در رستورانی لاکچری؛ شباهت باورنکردنی نفیسه روشن به مادرش همه را شوکه کرد! / خدا حفظشون کنه
لاف گزاف ترامپ درباره ایران/ توقف سخنرانی با فریادِ اعتراض در جورجیا
کلیپ ؛ اتهام سنگین وکیل پرسپولیس علیه استقلال درباره یاسر آسانی + فیلم وایرال شده
افشاگری بازیکن پرسپولیس: 5 بازی در بزرگسالان استقلال بودم
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 25 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
24 مهرماه در لرستان چگونه گذشت؟
فال ابجد امروز شنبه 25 مهر ماه 1405
تنها ستاره ای که دو بار 100 میلیون یورویی شد
ادعای جدید بیرانوند؛ سه ماه بیشتر سربازی نمی روم!
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 25 مهر 1405 +جدول
سردار باقرزاده: اظهارات قطر درباره خلبانان ایرانی قانع کننده نبود+فیلم
فیلم/ تداوم حضور مردم ایلام در سنگر خیابان، شب 230
انفجار مهیب در ابر نفتکش بعد از برخورد با مین دریایی در تنگه هرمز
زلزله 6 ریشتری ایالت بلوچستان پاکستان را لرزاند
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 25 مهر 1405 +جدول
نتایج نهایی آزمون دانشنامه تخصصی پزشکی 1405 منتشر شد
جنگ علیه ایران 100 میلیارد یورو برای اروپا هزینه داشته است
در پرسپولیس همه فکر می کنند من اهل لرستان هستم
سردار ابن الرضا: موشک ایرانی معادله را تعیین می کند، نه بمب های آمریکا
دانلود ریمیکس آهنگ آتیش پاره خوب می دونی چطوری خوشگل کنی فرهاد از آرش محسنی+متن آهنگ
8 راهکارخانگی برای کاهش علائم سرماخوردگی کودکان و ویروس های گوارشی
تکلیف آیفون های 18 از آب گرفته شده چیست؟
اجبار مشترکان مشهد به خرید فیبرنوری تخلف است
تبدیل PDF ترجمه شده گوگل ترنسلیت به Word | آموزش گام به گام تبدیل PDF اسکن شده فارسی به فایل ورد قابل ویرایش

موضوعات داغ:
بلوچستان پاکستان
ایالت بلوچستان
آزمون دانشنامه تخصصی
گوگل ترنسلیت
سخنگوی کاخ سفید
نشستن طولانی مدت
مرکز لرزه نگاری
آزمون دانشنامه تخصصی پزشکی
وکیل پرسپولیس
زمین لرزه ای
نوریه
تخم مرغ دانه ای
دره عشق
ضیافت همدلی
کشت کلزا
اشرف
جعفر صادق تبریزی
علیرضا نجاتی
اسماعیل سماوی
ووشو قهرمانی کشور
جایزه جهانی خشت طلایی
موازنه قوا
زاویه مشعلی
جیمز رودریگز
عکس های جدید مهناز افشار
تدبیر
روح اله احمدی
آریس یونان
احسان حاجی صفی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
میلاد حضرت زینب
نماینده اردکان
مشکلات اقتصادی
انشعاب غیرمجاز
مهم ترین اخبار
سپاه پاسداران
دونالد ترامپ
امور اقتصادی
سالروز میلاد
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
استان لرستان
تعیین تکلیف
آموزش پزشکی
جامعه پزشکی
ارزش افزوده
آمار ازدواج
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سرمربی امیدهای استقلال
وزیر امور خارجه ایران
امور اقتصادی و دارایی
هماهنگی امور اقتصادی
سپاه پاسداران انقلاب
شرکت توزیع نیروی برق
رییس جمعیت هلال احمر
وزیر اقتصاد و دارایی
دانشگاه آزاد اسلامی
دروازه بان تراکتور
بازیکنان پرسپولیس
استانداری هرمزگان
کمیسیون امنیت ملی
تیم امید پرسپولیس
بازیکن پرسپولیس
امیدهای استقلال
تروریستی آمریکا
جمعیت هلال احمر
وزیر امور خارجه
توزیع نیروی برق
پیمان صاحب جمعی
اقتصاد و دارایی
اختلاف قیمت سکه
نیروهای امدادی
پاسگاه انتظامی
لیست بزرگسالان
موسی بن جعفر(ع)
فناوری هسته ای
سکه بهار آزادی
دختران ایرانی
کمیسیون امنیت
قیمت طلا و سکه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->