پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 22:15
7 منبع پروتیینی که به سلامت روده کمک می کنند
مکملی که استخوان دختران را قوی تر کرد
قافله باشی: نان کامل می تواند به کاهش خطر چاقی و دیابت کمک کند
چگونه تغذیه اشتباه سد دفاعی بدن شما را فرو می ریزد؟ | تغذیه صحیح خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
رژیم 42 روزه بروس برای درمان سرطان چیست؟ واقعیت هایی که باید بدانید
دیدنی های امروز؛ از سیل استانبول تا جشنواره گیاهخواری در تایلند
121 -
  بهترین مکمل ها برای دوره تمرین سنگین؛ از انرژی و پمپ تا ریکاوری
پارس فوتبال- ورزشی- 10  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 13:42 82444772


در این مطلب، چند مورد از بهترین مکمل ها برای دوره تمرین سنگین را بررسی می کنیم؛ مکمل هایی که می توانند در بخش هایی مانند افزایش انرژی و تمرکز قبل از تمرین، - خبرگزاری فوتبال ایران پارس ...
تمرین - برنامه تمرینی - تمرینی - مکمل - سنگین - انرژی - ریکاوری


122 -
  مکمل های مناسب تامین آمینو اسید؛ راهنمای انتخاب بهترین مکمل آمینواسید
پارس فوتبال- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 13:12 82444569


مکمل های مناسب تامین آمینو اسید کدام اند؟ تفاوت BCAA و EAA، نکات انتخاب مکمل آمینواسید و محصولات متابولیک را بررسی کرده ایم. نوشته مکمل های مناسب تامین آمینو اسید؛ - مکمل های بدنسازی آمینو اسید،
آمینو اسید - اسید - مکمل - رژیم غذایی - تامین - مناسب - انتخاب


123 -
  سلطنت گردو و پسته تمام شد؛ کدام آجیل مدال طلای ارزش غذایی را گرفت؟
ایونا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 12:07 82443992


سالم ترین آجیل های جهان که به خاطر ارزش غذایی و فوایدشان برای سلامتی شناخته شده اند، معرفی شده اند. این فهرست که توسط متخصصان مورد بررسی پزشکی قرار گرفته است، - به گزارش خبرنگار سلامت ...
ارزش غذایی - غذایی - آجیل - مواد معدنی - تغذیه - سلامت - ارزیابی


124 -
  بهبود دیابت نوع 2 با رژیم غذایی و ورزش هوازی
رسانه 7- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 08:55 82443707


به گزارش روزپلاس و به نقل از مدیسن نت، تیمی به سرپرستی دکتر «کابری داس گوپتا» مدیر بخش پزشکی داخلی عمومی در دانشگاه مک گیل مونترال، نتیجه گرفتند: - به گزارش روزپلاس و به نقل از مدیسن ...
دانشگاه مک گیل - رژیم غذایی - دیابت نوع 2 - تمرینات هوازی - دانشگاه - سرپرستی - برنامه ریزی


125 -
  میان وعده شیرین با ارزش غذایی بالا
تابناک- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 06:35 82443143


میان وعده ای با ترکیبات پلی فنول ها، فلاونوییدها و کاروتنوییدها که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات در کنار سایر مواد غذایی گیاهی می توانند به تامین ترکیبات مفید برای بدن کمک کنند.
غذایی - کربوهیدرات - فیبر - رژیم غذایی - میان وعده - تامین - رژیم


126 -
  کاهش علائم افسردگی در 4 هفته با یک تغییر ساده در رژیم غذایی
رسانه 7- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 05:50 82443069


در یک آزمایش، افرادی که مبتلا به افسردگی تشخیص داده شدند، در طول رژیم غذایی با غذاهای فوق فرآوری شده کم، علائم کمتری نسبت به رژیم غذایی معمول خود داشتند. - هر دوره رژیم غذایی چهار هفته ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - الگوی غذایی - افسردگی - افراد - فرآوری


127 -
  کاهش علائم افسردگی در 4 هفته با یک تغییر ساده در رژیم غذایی
سرنویس- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 05:23 82443037


یک مطالعه کوچک نشان داد کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده در افراد مبتلا به افسردگی با کاهش علائم این بیماری طی 4 هفته همراه بود؛ پژوهشگران تأکید دارند که این یافته ها مقدماتی و نیازمند ...
افسردگی - علائم افسردگی - کاهش - علائم - رژیم غذایی - پژوهشگران - فرآوری


128 -
  گوجه فرنگی پخته بهتر است یا خام؟ پاسخ متخصصان را بخوانید
رونویس- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 21:38 82441675


به گزارش رونویس، گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی پرمصرف در رژیم غذایی روزانه است؛ اما آیا گوجه خام به گزارش رونویس، گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی پرمصرف در رژیم غذایی روزانه است؛ - به گزارش رونویس،
گوجه - گوجه فرنگی - رژیم غذایی - غذایی - مواد غذایی - فرنگی - غذا


129 -
  یک میان وعده شیرین با ارزش غذایی بالا
شفقنا- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 19:02 82440840


شفقنا زندگی این میان وعده حاوی ترکیباتی مانند پلی فنول ها، فلاونوییدها و کاروتنوییدها است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات در کنار سایر مواد غذایی گیاهی می توانند به تامین ...
غذایی - کربوهیدرات - فیبر - رژیم غذایی - میان وعده - تامین - کمک


130 -
  معجزه دارچین؛ حافظه تان را با این ترفند ضدالتهاب، جوان کنید!
اخبار لحظه ای- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 18:46 82440742


شاید فکر کنید دارچین فقط برای طعم دادن به دسرهاست، اما مطالعات جدید نشان می دهد این ادویه یک بمب آنتی اکسیدانی برای مغز شماست. آیا می دانستید با اضافه کردن کمی دارچین به رژیم غذایی روزانه،
دارچین - رژیم غذایی - روزانه - مطالعات - برنامه روزانه - عملکرد حافظه - ادویه


131 -
  بهترین غذاهای ضد پیری که تاکنون توصیه شده اند!
گزارش هنر- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 16:56 82440011


به گزارش اطلاعات آنلاین، اگر در بدن ما اختلالی بوجود آید، پوست اولین عضوی خواهد بود که شروع به شکایت می کند. بر حسب عادت، به محض اینکه متوجه مشکلی در پوست شویم، شروع به استفاده و آزمایش ...
پوست - اطلاعات - رژیم غذایی سالم - شروع - گزارش - شکایت - اولین


132 -
  آیا افراد دیابتی می توانند آب نبات مصرف کنند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 14:12 82438767


برای بیشتر افراد، ارضای میل به شیرینی می تواند به سادگیِ انتخاب خوراکی محبوبشان باشد. اما برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب یک خوراکی شیرین ممکن است کمی پیچیده تر باشد؛ اما هنوز لازم ...
آب نبات - شیرین - افراد - دیابت - خوراکی - انتخاب - شیرینی


133 -
  چه آب نبات هایی برای افراد دیابتی بهتر هستند؟
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 12:12 82437821


برای بیشتر افراد، ارضای میل به شیرینی می تواند به سادگیِ انتخاب خوراکی محبوبشان باشد. اما برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب یک خوراکی شیرین ممکن است کمی پیچیده تر باشد؛ اما هنوز لازم ...
افراد - آب نبات - شیرین - دیابت - مبتلا - خوراکی - انتخاب


134 -
  خوراکی هایی که از افتادگی سینه جلوگیری می کنند
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 11:47 82437623


هیچ خوراکی به تنهایی مانع افتادگی سینه نمی شود، اما یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از پروتیین، ویتامین ها و چربی های مفید می تواند به سلامت پوست و بافت های بدن کمک کند. رضوان بیژنی کارشناس ...
افتادگی سینه - سینه - خوراکی - غذایی - سلامت پوست - رژیم غذایی - ویتامین ها


135 -
  یک میان وعده شیرین با ارزش غذایی بالا
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 11:15 82437279


این میان وعده حاوی ترکیباتی مانند پلی فنول ها، فلاونوییدها و کاروتنوییدها است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات در کنار سایر مواد غذایی گیاهی می توانند به تامین ترکیبات مفید ...
غذایی - فیبر - کربوهیدرات - رژیم غذایی - میان وعده - تامین - کمک


136 -
  راهنمای رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 10:45 82437009


رژیم غذایی سالم برای قلب بر اساس بیانیه ای علمی، به جای تمرکز بر مواد غذایی خاص، شامل انتخاب های متنوع و پایدار است. این موضوع اهمیت زیادی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. - به گزارش ...
رژیم غذایی سالم - غذایی - رژیم غذایی - بیماری های قلبی - غذا - تغذیه - بیماری های قلبی عروقی


137 -
  آیا افراد دیابتی میتوانند تخم مرغ بخورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 06:50 82435479


تخم مرغ یکی از مواد غذایی پرمصرف و سرشار از پروتیین است، اما آیا خوردن روزانه آن می تواند قند خون را افزایش دهد؟ بررسی ها نشان می دهد تخم مرغ به دلیل داشتن کربوهیدرات بسیار کم، - به گزارش ...
تخم مرغ - کربوهیدرات - پروتیین - مرغ - تخم - چربی - قند خون


138 -
  دستورالعمل های رژیم غذایی سالم برای قلب
مهر- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 05:45 82435387


طبق بیانیه علمی جدید، برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی کلی سالم و متعادل که تداوم آن در درازمدت آسان باشد، اهمیت بسیار بیشتری نسبت به تمرکز بر مواد غذایی خاص یا رژیم های مد روز دارد.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم غذایی سالم - بیانیه - رژیم - تغذیه - بیماری های قلبی عروقی


139 -
  رژیم 14 روزه شوک برای کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 04:35 82435329


شروع این رژیم نیاز به یک اراده قوی دارد و به مدت دو هفته طول می کشد. بدیهی است که در روزهای ابتدایی مشکل تر خواهد بود. 5 روز اول دشوار است و 2 روز می توانید مانند گذشته غذا و نوشیدنی میل ...
رژیم - برنامه غذایی - کاهش وزن - برنامه - کاهش - وزن - غذایی


140 -
  افراد دیابتی کدام آب نبات ها را می توانند مصرف کنند؟
شفقنا- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 13 مهر 1405، 23:52 82434846


شفقنا زندگی_ برای بیشتر افراد، ارضای میل به شیرینی می تواند به سادگیِ انتخاب خوراکی محبوبشان باشد. اما برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب یک خوراکی شیرین ممکن است کمی پیچیده تر باشد؛ ...
آب نبات - شیرین - افراد - دیابت - خوراکی - انتخاب - شیرینی



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
پخش زنده کشتی آزاد امیدهای جهان امروز 25 مهر؛ ساعت کشتی ایران و شبکه پخش
ساعت برنامه کشتی آزاد ایران امروز 25 مهر 1405
پخش زنده بازی رئال بتیس و بارسلونا/ تماشای زنده و رایگان لالیگا اسپانیا در خبرورزشی
پیش بینی نگران کننده درباره کوه کلنگ در 48 ساعت آینده
ویدیو| واکنش عضو کمیته استیناف به شکایت از یاسر آسانی!
کشتی مبین عظیمی امروز 25 مهر؛ ساعت مسابقه و مسیر او برای طلای جهان
فرهنگیان سوپرایز شدند؛ احکام جدید و معوقات در راه است
ادعای عجیب گروهک تروریستی منافقین در خصوص حمله به ستاد قوه قضاییه!
پیام تبریک رهبر انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی زیر 23 سال در مسابقات جهانی
واکنش زینب ابوطالبی به شایعه مهاجرت
قمار خطرناک فلورنتینو پرز در رئال مادرید
خانه داری | چگونه حبه های سیر را بدون بو گرفتن دست، پوست بگیریم؟
تقویم نجومی یکشنبه 26 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا یکشنبه بیست و ششم مهر 1405  
جزییات شنیده شدن صدای انفجار در منطقه کوهستک و سیریک
افزایش ناوگان خودرویی دهیاری های چهارمحال و بختیاری به 430 دستگاه
زنجیره تولید صنعت مس در بازار گواهی سپرده به 7 محصول رسید؛ اکسید مولیبدن و کنسانتره مس وارد می شوند
126 مسمومیت گازی در 24 روز / استان کردستان بیشترین آمار مسمومیت را دارد
ساعت بازی و ترکیب بارسلونا مقابل رئال بتیس
افشای برنامه ی بزرگ سامسونگ برای عرضه شش مدل تاشو در سال 2027
دانلود آهنگ فرهاد قرار بود همه عشق بازیات سهم دلم شه+متن آهنگ
کمتر از 5 ساعت می خوابید؟ خطر ابتلا به 37 بیماری را جدی بگیرید!
اپل با هوم ویو به دنبال جبران ناکامی هایش در بازار خانه هوشمند است
محور کندوان دوشنبه مسدود است

موضوعات داغ:
گروهک تروریستی منافقین
گروهک تروریستی
کشتی فرنگی زیر 23 سال
الحشد الشعبی
چهارمحال و بختیاری
تیم ملی کشتی فرنگی
خانه هوشمند
کشتی آزاد امیدهای جهان
فلورنتینو پرز
تیم ملی کشتی
فرمان حضرت امام
فاز 12 پردیس
اسنوکر کشوری
گروه انقلابی ابوذر
حیدر افسری
عباس محمد حسنی
کاندیداتوری
آبسالان
حمیدرضا جلایی پور
به یادماندنی
کلمن لنگله
صلح بین الملل
خسویه
مطبوعات ایتالیا
گوشی های جدید هواوی
شکوه عید
حسین فرید
سلایق مردم
میگل آلمیرون
کردر
ارتباطات و فناوری
ثبت اسناد و املاک
فرماندهی انتظامی
لیگ برتر فوتبال
بازار طلا و سکه
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
تیم ملی فوتبال
استان هرمزگان
تأمین اجتماعی
افزایش اعتبار
رییس پلیس راه
مدیرکل امور
انسداد محور
افکار عمومی
سقوط بالگرد
مناطق ساحلی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
اتاق بازرگانی ایران و چین
تیم ملی فوتبال امید ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس اتاق بازرگانی ایران
رییس ستادکل نیروهای مسلح
جدول رده بندی لیگ برتر
سرمربی تیم ملی فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
اتاق بازرگانی ایران
ستادکل نیروهای مسلح
سازمان امور مالیاتی
تیم ملی فوتبال امید
برنامه فوتبال برتر
اتحادیه جهانی کشتی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
رهبر انقلاب اسلامی
درآمد مالیاتی دولت
دانشگاه علوم پزشکی
مسابقات کشتی آزاد
نیروی دریایی سپاه
اداره کل ارتباطات
تحقیقات و فناوری
دستگاه های دولتی
بورس کالای ایران
رتبه بندی معلمان
روح الله جمعه ای
محمدحسین میثاقی
حقوق بازنشستگان
وینیسیوس جونیور
هواداران ایرانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->