پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فیبر - صفحه ششم
بروزرسانی: 05:44
راه اندازی سامانه جدید مشتریان فیبرنوری مخابرات ایران
5 مکمل برای سلامت روده
مرز مریوان در مسیر هوشمندسازی؛ از فیبر نوری تا تقویت سرمایه اجتماعی
چطور برنج سفید بخوریم که قند خون کمتر بالا برود؟
وزیر ارتباطات: ارتباطات ماهواره ای جایگزین فیبر نوری نیست
سامانه جدید مشتریان فیبرنوری مخابرات ایران راه اندازی شد + لینک
101 -
  9 فایده شگفت انگیز و درمانی شلیل برای سلامتی و پیشگیری از دیابت
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 11:21 82312557


میوه شلیل مملو از آنتی اکسیدان ها، فیبر و ویتامین ها است که به کنترل وزن و کاهش سطح قندخون کمک می کند و می تواند در برابر دیابت و سایر شرایط سلامتی محافظت ایجاد کند. سلامتی محافظت ایجاد کند.
آنتی اکسیدان - ویتامین ها - سلامتی - ویتامین - تامین - سرشار از آنتی اکسیدان - کنترل وزن


102 -
  نخود در برابر لوبیا سفید؛ کدام برای سلامت بدن مفیدتر است؟
عصر ایران- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 03:35 82310753


نخود و لوبیا سفید هر دو سرشار از فیبر، پروتیین گیاهی و مواد معدنی ضروری هستند؛ بااین حال نخود از نظر میزان فیبر، برتری اندکی نسبت به لوبیا سفید دارد. متخصصان تغذیه می گویند مهم تر از ...
پروتیین گیاهی - لوبیا - فیبر - پروتیین - سفید - نخود - مواد معدنی


103 -
  لامبورگینی SE30؛ نگاهی به یک خودروی خاص از این برند ایتالیایی (+عکس)
عصر ایران- بین الملل- 18  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 21:30 82309563


استفاده گسترده تر از قطعات سبک وزن، از جمله فیبر کربن، سیستم تعلیق بازنگری شده و ظاهر متفاوت، SE30 را به یکی از خاص ترین نسخه های دیابلو تبدیل کرد. - لامبورگینی SE30؛ نگاهی به یک خودروی خاص ...
لامبورگینی - بازنگری - استفاده - گسترده - مناسبت - برند - نسخه


104 -
  ارتباط مصرف فیبر با افزایش مدت خواب عمیق و کیفیت خواب شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 21:21 82309520


آنچه در طول روز می خورید ممکن است فقط منبع انرژی برای بدن نباشد و حتی بر کیفیت خواب شبانه نیز تأثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه جدید که در مجله Nature Health منتشر شده، نشان می دهد مصرف بیشتر فیبر ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - کیفیت - شبانه - طول روز - ارتباط


105 -
  الگوی ساده متخصصان تغذیه برای لاغری با شام و چند پیشنهاد جذاب غذایی
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 16:21 82307848


متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کمک به کاهش وزن، نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین کم چرب و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های سرشار از فیبر اختصاص دهید. روش تقسیم ...
کاهش وزن - متخصصان - تغذیه - کربوهیدرات - چهارم - شام - کاهش


106 -
  مقایسه ارزش غذایی انار و کرنبری کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 14:46 82307156


انار و کرنبری هر دو از میوه های مغذی هستند، اما ارزش غذایی یکسانی ندارند. کرنبری ویتامین C بیشتری دارد، در حالی که انار از نظر فیبر اندکی غنی تر است؛ بنابراین انتخاب میان این دو میوه ...
ارزش غذایی - ویتامین - انار - غذایی - ویتامین C - میوه های مغذی - میوه


107 -
  چگونه شام لاغرکننده ای تهیه کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 10:05 82304773


تهیه یک شام لاغرکننده نیازمند دقت در انتخاب مواد غذایی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های ...
سبزیجات - کربوهیدرات - سبزی - چهارم - مواد غذایی - شام - کاهش وزن


108 -
  مقایسه ویتامین C کرنبری و انار: کدام یک بهتر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 09:55 82304663


کرنبری و انار هر دو میوه های مغذی با فواید مختلف هستند. کرنبری در زمینه ویتامین C برتری دارد، در حالی که انار از نظر فیبر غنی تر است. - به گزارش فرتاک نیوز؛  کرنبری به خاطر محتوای بالای ...
ویتامین - ویتامین C - انار - نیاز - گرم - روزانه - میوه های مغذی


109 -
  مجموعه فوق لوکس آیفون 18 پرو با طلای 24 عیار، تیتانیوم و فیبر کربن معرفی شد.
گزارش هنر- اقتصادی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 07:07 82303729


پس از رویداد سخت افزاری اپل در 9 سپتامبر، برند لوکس Caviar از جدیدترین مجموعه محصولات سفارشی خود رونمایی کرد. این مجموعه شامل نسخه های Contrast Edition آیفون 18 پرو و ​​پرو مکس می باشد. - جزییات ...
تیتانیوم - آیفون - استفاده - خاکستری - خاویار - پرو - فیبر


110 -
  فرمول ساده شام برای کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 02:35 82303469


بر اساس توصیه متخصصان تغذیه، توزیع مواد مغذی در وعده شام برای مدیریت وزن باید شامل 50 درصد سبزیجات، 25 درصد پروتیین کم چرب و 25 درصد کربوهیدرات های غنی از فیبر باشد. -   به گزارش تابناک؛ ...
سبزیجات - کاهش وزن - کربوهیدرات - سبزی - شام - پروتیین - متخصصان


111 -
  معرفی آیفون 18 پرو و پرو مکس Contrast Edition با طراحی منحصر به فرد
فرتاک نیوز- فناوری- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 22:00 82302587


کاویار مجموعه آیفون 18 پرو و پرو مکس Contrast Edition را با طراحی خاص از تیتانیوم، فیبر کربن و طلای 24 عیار معرفی کرد. این گوشی ها به عنوان نماد تجمل و انحصار شناخته می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز؛ ...
آیفون - پرو - منحصر به فرد - طراحی - فیبر - کربن - انحصار


113 -
  چهار عادت ساده برای کمک به عملکرد طبیعی روده
تابناک- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 18:40 82301582


سلامت روده فقط به تعداد دفعات دفع محدود نمی شود و عواملی مانند میزان فیبر و مایعات دریافتی، تحرک روزانه، پاسخ به نیاز طبیعی بدن و حتی استرس می توانند بر عملکرد دستگاه گوارش اثر بگذارند. ...
دستگاه گوارش - طبیعی - عملکرد - روده - دستگاه - دفع - مایعات


114 -
  برای کاهش وزن شام چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 14:16 82299920


متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کمک به کاهش وزن، نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین کم چرب و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های سرشار از فیبر اختصاص دهید. به گزارش ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - چهارم - پروتیین - متخصصان - کاهش - سرشار


115 -
  اجرای 241 کیلومتر فیبرنوری در سنندج
خبرگزاری بازار- فناوری- 20  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 14:07 82299873


مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات کردستان گفت: پروژه اجرای فیبرنوری در سنندج براساس طرح اولیه و در هسته اصلی شهر با متراژ 241 کیلومتر تمام شده و در حال ارایه سرویس است. - آرام حیدری روز ...
ارتباطات و فناوری اطلاعات - فیبرنوری - ارتباطات و فناوری - مدیرکل ارتباطات - کیلومتر - فناوری اطلاعات - پروژه


116 -
  کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 06:05 82296643


اگر قرار باشد بخش بزرگی از غذای روزانه را در یک وعده بخوریم، صبحانه ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شام باشد. - به گزارش تابناک؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که در یک رژیم کم کالری با صبحانه ...
صبحانه - پروتیین - رژیم - کاهش وزن - کیلوگرم - روز - وزن


117 -
  توسعه 50 درصدی شبکه IP ملی؛ مشکلات کاربران ایرانی در دسترسی به خدمات
فرتاک نیوز- فناوری- 21  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 11:45 82291215


توسعه شبکه IP ملی بیش از 50 درصد افزایش یافته است، اما معاون وزیر ارتباطات به محدودیت های بین المللی بر روی کاربران ایرانی اشاره کرد. این مسائل باعث شده که کاربران برای دسترسی به خدمات ...
معاون وزیر ارتباطات - معاون وزیر - کاربران ایرانی - وزیر ارتباطات - ارتباطات - کاربران - توسعه


118 -
  6 غله پرفیبر
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:35 82290087


برنج قهوه ای تنها گزینه برای افزایش فیبر غذایی نیست. کینوا، پاپ کورن ساده، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت از غلات کامل پرفیبر هستند که می توانند تنوع بیشتری به رژیم غذایی بدهند و به سلامت ...
برنج قهوه ای - فیبر - قهوه ای - غلات کامل - غذایی - پاپ کورن - گزینه


119 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
رسانه 7- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:10 82289911


به گزارش روزپلاس، «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید: ورزش، خون را از اندام ها از جمله معده به ماهیچه ها هدایت می کند. - به گزارش روزپلاس، ابی لانگر ، متخصص تغذیه در ...
ورزش - تورنتو - ماهیچه - اندام - گزارش - تغذیه - متخصص


120 -
  لزوم بهره گیری از فناوری های نوین برای رصد علمی گسل تبریز
رسانه 7- اقتصادی- 21  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 23:10 82288379


رییس سازمان زمین شناسی بر لزوم بهره گیری از فناوری های نوین برای پایش تغییرات احتمالی گسل تبریز و شتاب بخشی به مطالعات و اکتشافات معدنی استان تأکید کرد و گفت: - لزوم بهره گیری از فناوری ...
فناوری های نوین - فناوری - گسل تبریز - سازمان زمین شناسی - بهره گیری - اکتشافات معدنی - استفاده از فناوری


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
عکس| رونالدو در جریان بازی پرتغال و نروژ کجا بود؟
بازگشت ملی پوشان کشورمان از بازی های آسیایی ناگویا + فیلم
سردار فدوی: میزان تولید سلاح ها پس از جنگ رمضان با مقدار مصرف شده قابل مقایسه نیست
فال قهوه دوشنبه 13 مهرماه 1405
آرامگاه خیام ناگهان سر از ترکیه درمی آورد!
گندمکاران این ماه چقدر پول می گیرند؟ / آخرین مرحله تسویه مطالبات در مهر
قیمت دلار امروز سه شنبه 13 مهر 1405 / بازار ارز در آستانه یک مرز تازه + جدول
ارز سهمیه ای 10 هزار دلاری با کارت ملی زیر سایه شایعات/ نگرانی مالیاتی خریداران دلار و احتمال قطع یارانه افراد چقدر جدی است؟
چرا خودتان در هیچ تیمی نیستید؟/ دفاعیه پرسپولیس از آقا کریم علیه رهبری فرد!
توقعات مردم از من بیش از اندازه است!
واکنش قطر و اردن به آغاز عملیات رژیم صهونیستی در «خط سوفا 53» سوریه
همسر مرحومم موسس مدرسه میناب و 97 مدرسه دیگر بود
جشنواره فیلم کودک در شرایط جنگی؛ فرصتی برای امیدآفرینی و تداوم زندگی فرهنگی
منادی: جلسات مشترک مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی باید به راهکار اجرایی برسد /خسروپناه: اختلاف درباره اجرای سیاست های کنکور باید در جلسات کارشناسی حل شود
پیشوایی: شرط التزام به ولایت فقیه را از آیین نامه جذب اساتید حذف کرده اند
طوفان در خرم آباد 14 درخت را سرنگون کرد
زلزله 4.4 ریشتری جنوب ترکیه را تحت تأثیر قرار داد
ITNEXT2 فرصتی برای گفت وگو درباره آینده فناوری اطلاعات کشور است
جلسه سران قوا برگزار شد
از رسانه ها/ اختلال های پراکنده اینترنت ادامه دارد
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور 1405 مشخص شد

موضوعات داغ:
جبهه اصلاحات
شورای عالی انقلاب
فناوری اطلاعات
جبهه اصلاحات ایران
سازمان نظام صنفی
سازمان نظام صنفی رایانه ای
شورای عالی انقلاب فرهنگی
بازی های آسیایی
سازمان نظام
نظام صنفی رایانه
جیپ
شهردار درگهان
ژیور
لاروخا
کنسرت قانون
بخشی در
نهضت اسلامی
تجدید نظر
علی خضریان
صحبت های زیباکلام
شهردار شهریار
واکسن مدرنا
شیر مادر
تجارت
مهدی مویدی
فواید ورزش
محمود قنبریان
کاکو
رییس اتاق اصناف مشهد
تعرفه های پزشکی
نیروهای انتظامی
پیش بینی آینده
افزایش قیمت ها
مستمری بگیران
مهدی پاشازاده
وضعیت اینترنت
تامین اجتماعی
روش های قدیمی
مدیریت بحران
آزمون سراسری
کنکور سراسری
افزایش قیمت
بسیج اساتید
برنامه ریزی
سازمان بسیج
مجتمع تجاری
دانشجویان استعداد درخشان
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس دانشگاه تربیت مدرس
فرودگاه شهید هاشمی نژاد
نظامیان رژیم صهیونیستی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس سازمان آتش نشانی
رییس بسیج اساتید کشور
ارتباط دانشگاه و صنعت
دلالی در فوتبال ایران
جام قهرمانی لیگ برتر
نیروی دریایی آمریکا
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بسیج اساتید
آیین نامه استخدامی
روابط عمومی سازمان
دانشگاه تربیت مدرس
سرمربیان پرسپولیس
مطالبات گندمکاران
فرانکو ماستانتونو
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
انتخاب رشته کنکور
قوانین بین المللی
نیروهای آمریکایی
محمدباقر قالیباف
قرارداد بازیکنان
برنامه تلویزیونی
تیم ملی آرژانتین
قهرمانی لیگ برتر
رییس سازمان بسیج
لوازم یدکی خودرو
سازمان آتش نشانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->