مکمل فیبر روزانه، درد آرتروز زانو را در 6 هفته کاهش می دهد

یک مکمل فیبر روزانه در یک کارآزمایی بالینی کوچک، درد آرتروز زانو را کاهش داد و این مزیت غیرمنتظره در قدرت دستان شرکت کنندگان آشکار شد.

- مکمل فیبر روزانه، درد آرتروز زانو را در 6 هفته کاهش می دهد یک مکمل فیبر روزانه در یک کارآزمایی بالینی کوچک، درد آرتروز زانو را کاهش داد و این مزیت غیرمنتظره در قدرت دستان شرکت کنندگان آشکار شد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از منز ژورنال، به گفته محققان دانشگاه ناتینگهام، بزرگسالانی که مکمل اینولین مصرف می کردند، پس از شش هفته درد زانوی کمتری گزارش کردند و دست هایشان قوی تر شد.

حال سوال این است که آیا تغذیه باکتری های روده می تواند به افراد کمک کند تا فعال بمانند.

این آزمایش 117 شرکت کننده داشت که میانگین سنی آنها حدود 68 سال بود.

محققان به یک گروه 20 گرم اینولین در روز دادند، یک گروه دیگر ورزش با پشتیبانی فیزیوتراپی دیجیتال دریافت کردند، یک گروه هر دو درمان را با هم داشتند و به یک گروه هم دارونمای مالتودکسترین داده شد.

اینولین به تنهایی درد را در مقیاس 0 تا 10، 1.

11 امتیاز بیشتر از دارونما کاهش داد.

ورزش به تنهایی درد را 1.

55 امتیاز بهبود بخشید.

این نتایج ثابت نمی کند که یک درمان بر دیگری برتری دارد.