پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فیبر - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 17:20
طرز تهیه سوفله لوبیا سبز
کاویار نسخه باریک تر آیفون 17 ایر را پیش از رونمایی رسمی معرفی کرد
یبوست دارید؟ هر روز این تعداد کیوی بخورید!
هشت کامپیوتر پنهان در لباسی که می شویید و می پوشید؛ آینده پوشیدنی ها اینجاست!
افتتاح 6 طرح مخابراتی هفته دولت در دورود
افزایش 75 درصدی ظرفیت شبکه انتقال ارتباطات در مازندران
241 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
رونویس- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:33 78866925


بسیاری از غذاهای کم کالری می توانند باعث شوند که بین وعده های غذایی احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید. با این حال، غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که هم سیرکننده و هم کم کالری هستند. - بسیاری ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - گرسنگی - غذایی - احساس - پروتیین


242 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:12 78866889


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری، یکی از چالش برانگیزترین تغییرات در رژیم غذایی می تواند کاهش کاری دریافتی باشد. بسیاری از غذاهای کم کالری می توانند باعث شوند که بین وعده های غذایی ...
غذاهای کم کالری - رژیم غذایی - غذایی - کالری - احساس - تغییرات - دریافتی


243 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:11 78866888


بسیاری از غذاهای کم کالری می توانند باعث شوند که بین وعده های غذایی احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید. با این حال، غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که هم سیرکننده و هم کم کالری هستند. - جو ...
جو دوسر - کالری - گرسنگی - دوسر - غذایی - احساس - بلغور جو


244 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
رسانه 7- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:10 78866885


بسیاری از غذاهای کم کالری می توانند باعث شوند که بین وعده های غذایی احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید. با این حال، غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که هم سیرکننده و هم کم کالری هستند. - گروه : شناسه :
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - غذایی - احساس - پروتیین - دوسر


245 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
رونگار- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:02 78866869


غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، - به نقل از همشهری، یکی از چالش برانگیزترین ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - رژیم غذایی - دوسر - کاهش وزن - غذایی


246 -
  چه بخوریم گرسنه نشویم، اما لاغر شویم
اندیشه قرن- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 02:26 78866541


غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، - به گزارش خبرآنلاین،یکی از چالش ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - رژیم غذایی - دوسر - کاهش وزن - غذایی


247 -
  چه بخوریم گرسنه نشویم، اما لاغر شویم
چه خبر- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 02:24 78866535


غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، - به گزارش خبرآنلاین،یکی از چالش ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - رژیم غذایی - دوسر - کاهش وزن - غذایی


248 -
  چه بخوریم گرسنه نشویم، اما لاغر شویم
اندیشه معاصر- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 02:13 78866494


غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، - به گزارش خبرآنلاین،یکی از چالش ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - رژیم غذایی - دوسر - کاهش وزن - غذایی


249 -
  با مصرف این موارد قند خون تان را دو دقیقه ای کاهش دهید
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 23:37 78865733


به گزارش پارسینه پلاس، دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روش های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از ...
کاهش - قند خون - مواد غذایی - سرکه سیب - دیابت - استفاده - فیبر


250 -
  چطور غذا بخوریم که هم سیر شویم هم لاغر؟
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 20:26 78864163


285341 تاریخ انتشار: چهارشنبه 22 مرداد 1404 20:25 به گزارش بهداشت نیوز یکی از چالش برانگیزترین تغییرات در رژیم غذایی می تواند کاهش کاری دریافتی باشد. - به گزارش بهداشت نیوز یکی از چالش برانگیزترین ...
رژیم غذایی - غذاهای کم کالری - کالری - غذایی - جو دوسر - پروتیین - تغییرات


251 -
  چه بخوریم گرسنه نشویم، اما لاغر شویم؟
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 19:07 78863452


ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، ماست یونانی و سایر غذاهای سرشار از پروتیین یا فیبر را در نظر بگیرید. ...
غذاهای کم کالری - کالری - جو دوسر - رژیم غذایی - کاهش وزن - غذایی - احساس


252 -
  چه بخوریم گرسنه نشویم، اما لاغر شویم؟
نواندیش- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 19:00 78863389


ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، ماست یونانی و سایر غذاهای سرشار از پروتیین یا فیبر را در نظر بگیرید. ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - احساس - یونانی - سیری - سرشار


253 -
  چرا موبایل ها آنتن نمی دهند؟
ایونا نیوز- بین الملل- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 15:06 78860796


 بسیاری از ما نمی دانیم که شبکه موبایل برای زنده ماندن و عملکرد صحیح، به چیزی بیشتر از دکل و فیبر نوری نیاز دارد: زمان بندی فوق دقیق.> -  بسیاری از ما نمی دانیم که شبکه موبایل برای زنده ...
موبایل - زمان بندی - فیبر نوری - عملکرد - سیگنال - شبکه - زمان


254 -
  عادات طلایی برای داشتن روده ای سالم
شفقنا- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 12:52 78859076


شفقنا روده شما خانه ای برای تریلیون ها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلق وخو و حتی وزن بدن تان را تحت تأثیر قرار می دهند. اما آیا می دانستید که با چند تغییر کوچک روزانه می توانید ...
شفقنا - میکروسکوپی - روزانه - روده - وزن بدن - همشهری - باکتری


255 -
  محصول جدید گلها: تخم شربتی ساشه، راهکاری ساده و سریع برای روزهای گرم
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 12:31 78858800


این محصول جدید، شامل 18 ساشه 10 گرمی است که هر کدام به اندازه یک لیوان شربت ایده آل طراحی شده اند.> - این محصول جدید، شامل 18 ساشه 10 گرمی است که هر کدام به اندازه یک لیوان شربت ایده آل طراحی شده اند.
شربت - تخم شربتی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - شربتی - کاهش وزن - محصول - قند خون


256 -
  مشکل آنتن دهی موبایل/ چرا این روزها ارتباطات مختل شده است؟
ایونا نیوز- فناوری- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 12:31 78858798


با وجود اینکه آنتن تلفن همراه شما کامل است، اما همچنان با قطعی تماس و اینترنت مواجه هستید؟ این مشکل که بسیاری از کاربران را سردرگم کرده، ریشه در اختلال در سیگنال GPS دارد، - با وجود اینکه ...
موبایل - تلفن همراه - سیگنال - کاربران - اینترنت - ارکستر سمفونیک - اختلال


257 -
  5 عادت طلایی برای داشتن روده ای سالم
خبر آنلاین- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 11:50 78858168


روده شما خانه ای برای تریلیون ها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلق وخو و حتی وزن بدن تان را تحت تأثیر قرار می دهند. اما آیا می دانستید که با چند تغییر کوچک روزانه می توانید تعادل ...
میکروسکوپی - روزانه - روده - وزن بدن - باکتری - گزارش - تغییر


258 -
  انجام 200 کیلومتر فیبر نوری در بجنورد
ایکنا- سیاسی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 10:37 78857158


مدیر عامل شرکت مخابرات خراسان شمالی گفت: در حال حاضر در 24 شهر استان شبکه فیبر نوری اجرا شده و فقط در شهر بجنورد باقی مانده که این شبکه امسال در این شهر اجرایی خواهد شد، - مدیر عامل شرکت ...
خراسان شمالی - مخابرات - شرکت مخابرات - فیبر نوری - شبکه - مدیر عامل - خراسان


259 -
  مصرف 7 غذایی که می تواند ذخیره چربی افراد بالای 40سالگی را کم کند
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 08:46 78855730


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند.> - کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین،
چربی - پروتیین - تغذیه - غذایی - از دست دادن - مواد غذایی - کارشناسان


260 -
  8 ساندویچ صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ شما
رونویس- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 03:38 78854442


کارشناسان تغذیه می گویند، کلید انتخاب درست این است که وعده ای سرشار از پروتیین، کمی فیبر و کربوهیدرات باکیفیت انتخاب کنیم تا هم انرژی مان پایدار بماند و هم تا ساعت ها احساس سیری داشته باشیم.
پروتیین - انتخاب - انتخاب درست - کربوهیدرات - کارشناسان - ساندویچ - بوقلمون




 
اخبار داغ:
تراکتور با اختاپوس آسیا به توافق رسید
قیمت طلا امروز دوشنبه 10 شهریور 1404؛ طلا در یک قدمی کانال 9 میلیونی
بیوگرافی و آمار سوابق و هایلایت اسکار رودریگز هافبک اسپانیایی استقلال
اشتباه جنجالی مربی پرسپولیس سوژه تازه استقلالی ها شد!
فیلم خلاصه بازی تیم ملی ایران و هند امروز 10 شهریور 1404 (تورنومنت کافا) + نتیجه بازی
این پیش بینی مهم از قیمت طلا و سکه را از دست ندهید
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل هند لو رفت + جزییات
نرخ دلار و طلا دوباره کانال عوض کرد!!
هدیه المپیاکوس به طارمی پس از امضای قرارداد+عکس
قیمت دلار از اوج برگشت؛قیمت دلار امروز دوشنبه 10 شهریور 1404
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 10 شهریور 1404 + جدول
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 10 شهریور ماه 1404 | زمان سرنوشت ساز طرح ساماندهی
زلزله افغانستان 6.2 ریشتری 600 کشته؛ ایران آماده کمک
پیکر احمد پژمان به ایران بازمی گردد؟
تصمیم هیات دولت برای 700 هزار نیروی شرکتی
آخرین اخبار حمله اسراییل به ایران امروز دوشنبه 10 شهریور ماه 1404
لزوم تسریع در اجرای مصوبات شورای عالی سلامت
پیشنهاد 300 میلیون تومانی به آترینا فرهمند رتبه اول کنکور علوم تجربی | حاضر نیستم به دانشگاه های تهران بروم؛ من هم ابتدا وسوسه شدم اما...
زلزله مرگبار در شرق افغانستان؛ کرزی خواهان امدادرسانی شد
چرا مصرف شیرخشک برای کودکان توصیه نمی شود؟ + فیلم
حال و هوای حرم رضوی در روز شهادت امام حسن عسکری(ع)
کنایه سنگین گوگل به اپل با آهنگ معروف اسنوپ داگ!
پست پدر رتبه یک ریاضی و فیزیک در اینستاگرام برای پسرش

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
بابک زنجانی
اسکار رودریگز
افزایش قیمت
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
نیروهای شرکتی
بره موم زنبور عسل
تئاتر لرستان
بهار عربی
دانشگاه غیردولتی
شیعیان پاکستانی
نجف آباد
نشر آثار دفاع مقدس
برنامه جهانی کواکس
آمنه شب کوکا
زیباترین مارها
تمرین امروز استقلال
آلوارو رکوبا
محمود دهقان
وزارت ورزش
محمد حسن نامی
سجاد عباسی
آلبوم زندگی
فیلم تا ابد
جوجه تیغی
بلاغی
الحاق کرانه باختری
مجلس شورای اسلامی
اصلاح قانون مهریه
سازمان انرژی اتمی
افزایش قیمت دلار
وزیر امور خارجه
داوطلبان کنکور
امیر قلعه نویی
تورنمنت کافا
سازمان اداری
اصفهان امروز
شورای اسلامی
فوتبال اروپا
ارزش پول ملی
خسارت زلزله
بازرس آژانس
زلزله کرمان
بازار ایران
قدرت باروری
اشتباه سهوی
اصلاح قانون
قانون مهریه
رییس سازمان
برنامه ریزی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتبال آلمان
درمان و آموزش پزشکی
از باشگاه استقلال
آژانس بین المللی
شورای عالی سلامت
ریکاردو ساپینتو
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
بازارهای جهانی
رامین رضاییان
گزارش کمیسیون
کمیسیون انرژی
درمان و آموزش
رییس کمیسیون
فوتبال آلمان
اتحادیه طلا
آخرین وضعیت
تبدیل وضعیت
روابط عمومی
وزیر بهداشت
روزهای اخیر
امنیت غذایی
آموزش پزشکی
برنامه طبیب


 

منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.