صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 تیر 1405 - Sat, 04th Jul 2026
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه هفتم
بروزرسانی: 09:43
121 - آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 00:56 78909442
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 00:56 78909442
به گزارش آفتاب نو، آیا تا به حال با دردهای مبهم و آزاردهنده در ناحیه گردن، به ویژه پس از بیدار شدن از خواب یا نشستن طولانی مدت پشت میز، مواجه شده اید؟ این دردها ممکن است نشانه ای از آرتروز ...
گردن - آرتروز گردن - آرتروز - نشستن طولانی مدت - نشانه - علائم - نشانه ها
122 - آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی چیست؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 00:47 78909400
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 00:47 78909400
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال با دردهای مبهم و آزاردهنده در ناحیه گردن، به ویژه پس از بیدار شدن از خواب یا نشستن طولانی مدت پشت میز، - چه عواملی باعث آرتروز گردن می شوند؟ آرتروز ...
آرتروز گردن - گردن - آرتروز - درمان آرتروز - طولانی - نشستن طولانی مدت - مفاصل
123 - ابتلای زانوی دونده در دختران جوان بیشتر است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 09:07 78843438
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 09:07 78843438
یک متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه آمار ها نشان می دهد که برخی مشکلات زانو در زنان شیوع بیشتری دارد، گفت: سندرم درد جلوی زانو یا درد پاتلوفمورال یا اصطلاحا زانوی دونده در دختران جوان شایع تر است.
زانو - دختران جوان - متخصص ارتوپد - دختران - نشستن طولانی مدت - اشاره - دونده
124 - راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 23:16 78816673
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 23:16 78816673
285203 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:53 به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات کششی ساده و کوتاه مدت بعد از یک روز کاری طولانی، - به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات کششی ساده و کوتاه مدت بعد ...
تمرینات کششی - کاهش - طولانی - بهداشت - عضلات - نشستن طولانی مدت - حرکات
125 - راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 22:40 78816459
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 22:40 78816459
مطالعات نشان می دهد انجام حرکات کششی ملایم در پایان روز می تواند به کاهش تنش عضلانی، افزایش جریان خون و کاهش استرس کمک کند و آرامشی عمیق برای بدن فراهم آورد. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام ...
کاهش - حرکات - کاهش استرس - افزایش - جریان خون - عضلات - نشستن طولانی مدت
126 - باسن اداری: آیا نشستن طولانی مدت سلامت عضلات شما را تهدید می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 06:50 78807537
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 06:50 78807537
دکتر ایوان جانسون، فیزیوتراپیست نیویورکی-پرسبیترین، به نشریه هلث می گوید: اصطلاح «باسن اداری» در فضای آنلاین رایج است، اما هیچ تعریف پزشکی ندارد. - به گزارش می تواند باعث از دست رفتن ...
عضلات - نشستن - باسن - جانسون - نشستن طولانی مدت - طولانی - تغییر
127 - کدام سردردها خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 21:15 78762894
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 21:15 78762894
یک متخصص مغز و اعصاب می گوید که بعضی از سردردها به ویژه در سنین خاص نگران کننده اند و علائمی دارند و باید توسط پزشک بررسی شوند. - به گزارش ، یکی از شایع ترین دردها است و در طول زندگی، تقریباً ...
سردرد - متخصص مغز و اعصاب - نشستن طولانی مدت - تغذیه نامناسب - مغز و اعصاب - بی خوابی - شناسایی
128 - چگونه از یبوست در سفر جلوگیری کنیم؟ این راهکار مؤثر را امتحان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 12:55 78759599
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 12:55 78759599
پژوهش ها نشان می دهند نیمی از مسافران در طول سفر با یبوست روبه رو می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، کاهش مصرف فیبر، نشستن طولانی مدت و تغییر الگوی غذایی از عوامل اصلی این مشکل است. پیشگیری ...
یبوست - پیشگیری - فیبر - نشستن طولانی مدت - میکروبیوم روده - اختلال - عملکرد
129 - بالای 50 ساله ها این سردرد را جدی بگیرند
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 05:02 78744417
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 05:02 78744417
یک متخصص مغز و اعصاب می گوید که بعضی از سردردها به ویژه در سنین خاص نگران کننده اند و علائمی دارند و باید توسط پزشک بررسی شوند. - بالای 50 ساله ها این سردرد را جدی بگیرند یک متخصص مغز و اعصاب ...
سردرد - متخصص مغز و اعصاب - مغز و اعصاب - نشستن طولانی مدت - تغذیه نامناسب - اعصاب - متخصص
130 - ورم پا نشانه چیست؟ | بررسی علل شایع و خطرناک تورم پا
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 12:12 78695884
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 12:12 78695884
ورم پا می تواند نشانه ای بی خطر یا علامتی از یک مشکل زمینه ای جدی باشد. توجه به علائم همراه و مشورت با پزشک می تواند به تشخیص زودهنگام بیماری ها و پیشگیری از عوارض جدی کمک کند. - ورم پا ...
ورم پا - نشانه - خطرناک - بیماری - بیماری ها - زودهنگام - شایع
131 - شایع ترین مشکلات زانو و روش های درمانی آن
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 14:29 78689803
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 14:29 78689803
آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب های رباطی از شایع ترین مشکلات زانو هستند که با درد و محدودیت حرکتی همراهند. همشهری آنلاین: آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب های رباطی از شایع ترین مشکلات ...
زانو - مشکلات - درمان - درمانی - آسیب - شایع - نشستن طولانی مدت
132 - حرکات کششی برای جلوگیری از خستگی در پروازهای طولانی
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 11:57 78615101
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 11:57 78615101
سفرهای هوایی طولانی مدت، با وجود هیجان و لذتی که دارند، می توانند بدن و ذهن را خسته کنند. نشستن طولانی در فضایی تنگ، محدودیت حرکت و حتی تغییرات فشار هوا باعث می شوند که احساس گرفتگی، ...
طولانی - جریان خون - نشستن طولانی مدت - حرکات - گرفتگی - نکات کاربردی - سفرهای هوایی
133 - نشستن طولانی مدت؛ تهدیدی خاموش برای سلامت جسم و روان
ایونا نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:06 78594881
ایونا نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:06 78594881
در دنیای امروز که بیشتر افراد ساعت های زیادی را پشت میزهای کار یا مقابل صفحه نمایش می گذرانند، نشستن طولانی مدت به یکی از چالش های جدی سلامت تبدیل شده است. - در دنیای امروز که بیشتر افراد ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - طولانی - سلامت - صفحه نمایش - سلامت جسم - یکی از
134 - ببینید؛ نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی می شود
آفتاب نو- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 05:01 78553547
آفتاب نو- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 05:01 78553547
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی مشکلات ناشی از نشستن طولانی مدت توضیحاتی ارائه کرد. منبع احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی مشکلات ناشی از نشستن طولانی مدت توضیحاتی ارائه کرد. - احمد فاتح،
نشستن طولانی مدت - طب فیزیکی - مشکلات - طولانی - نشستن - فیزیکی - متخصص
135 - عادتهای به ظاهر ساده که برای کلیه ها سم خالص است
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 05:47 78332117
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 05:47 78332117
3 صد آنلاین | برخی عادات به ظاهر بی خطر می توانند فشار زیادی به کلیه ها وارد کنند. به گزارش صد آنلاین،در ادامه، توضیح علمی و راهکارهای عملی برای هر یک از این 10 عادت مضر ارائه می شود: - بازدید:
کلیه ها - آنلاین - کلیه - فشار - ادرار - نشستن طولانی مدت - عادت
136 - ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:47 78324322
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:47 78324322
به گزارش پارسینه؛ نشستن طولانی مدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهند که این رفتار با بیماری آلزایمر، - زوال شناختی و کوچک شدن مغز نیز ارتباط ...
آلزایمر - مطالعه - نشستن - نشستن طولانی مدت - زوال عقل - دانشکده پزشکی - شناختی
137 - ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:32 78324296
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:32 78324296
به گزارش پارسینه؛ نشستن طولانی مدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهند که این رفتار با بیماری آلزایمر، - به گفته، دکتر مریسا ای. گوگنیات، ...
بیماری آلزایمر - فعالیت بدنی - فعالیت - بیماری - فعال - رفتار - نشستن
138 - ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:31 78324284
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:31 78324284
به گزارش پارسینه؛ نشستن طولانی مدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهند که این رفتار با بیماری آلزایمر، - زوال شناختی و کوچک شدن مغز نیز ارتباط ...
آلزایمر - مطالعه - نشستن - نشستن طولانی مدت - زوال عقل - دانشکده پزشکی - شناختی
139 - ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:17 78324262
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 03:17 78324262
نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است، اکنون در کانون توجه تحقیقات جدیدی قرار گرفته که ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، - زوال شناختی و حتی کوچک ...
آلزایمر - بیماری - زوال شناختی - نشستن - بیماری های قلبی عروقی - شناختی - ارتباط
140 - ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 20:01 78322145
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 20:01 78322145
283220 تاریخ انتشار: پنجشنبه 15 خرداد 1404 13:59 به گزارش بهداشت نیوز، نشستن طولانی مدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. - به گزارش بهداشت نیوز، نشستن طولانی مدت با افزایش وزن،
نشستن طولانی مدت - آلزایمر - بیماری قلبی - نشستن - بیماری - مرتبط - زوال عقل
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ویدیو | خلاصه بازی آرژانتین 3 کیپ ورد 2
امروز بورس تعطیل است؟ /آیا بورس امروز شنبه 13 تیر 1405 تعطیل است؟ | وضعیت فعالیت بازار سرمایه اعلام شد
شعب کشیک بانک تجارت تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405
فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 | طالع بینی امروز متولدین فروردین تا اسفند / حمل و ثور امروز خبر خوب می شنوند؛ جوزا و سرطان منتظر تغییرات مثبت باشند + شانس عشقی و مالی برای هر برج
زمان قطعی حضور دراگان اسکوچیچ در پرسپولیس
شجاعت حیدری و صبر استراتژیک در برابر امپراتوری شر
مربی مغضوب پرسپولیس در سپاهان
شعب کشیک بانک سپه در استان تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405
حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد
پخش زنده مسابقه کلمبیا غنا
فواید شگفت انگیز رژیم پرپروتیین
حضور خانواده ها و عزاداران رهبر شهید انقلاب در مصلای تهران
«تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد
عراقچی: بر اساس تعالیم رهبر شهید، «مقاومت» صرفا به معنای تقابل نیست، بلکه بهره گیری از عقلانیت و فنون دیپلماتیک برای پیش برد اهداف سیاست خارجی نیز اهمیت اساسی دارد/ نظام بین الملل عرصه تزاحم منافع است، اما فقدان آرمان، دیپلماسی را به معامله ای بی روح و بی حقیقت فرو می کاهد/ د
یک مراسم، چند روایت؛ روزنامه ها از وداع با رهبر چه تصویری ساختند؟
کولرهای گازی بلای جان صنعت برق/ کولرهای گازی واحدهای تولیدی شهرکهای صنعتی را تعطیل کرده اند
قیمت گاز در اروپا دوباره صعودی شد
تمرین اضافه برای آسانی در کمپ حجازی
تیراندازی خونین در مرکز خرید آمریکا؛ 2 جوان کشته شدند
کشف 6 تن غلات احتکار شده در قم
اینترنت ماهواره ای آمازون یک قدم تا عرضه تجاری فاصله دارد
اپلیکیشن پاکت متا با تمرکز بر تجربه تعاملی هوش مصنوعی منتشر شد
موضوعات داغ:
متولدین فروردین
جام جهانی 2026
یک هشتم نهایی
استان تهران
میدان راه آهن
ارائه خدمات
فوتبال آرژانتین
محمد معتمدی
مراسم تشییع
پلیس امنیت اقتصادی
تجلیل و قدردانی
فرمانده سپاه کربلا
ابقای ایران
فرامرز افشانی
مشارکت بالا
سرهنگ رحمانی
رد اینتر
شعبه ویژه رسیدگی
شبستر
خانه صمت ایران
داوید هانتسکو
جوب سرخ علیا
لوبه
ورزش کارگران
سنگ بن
چشمه مورینه
مردم روسیه
سیدحسین موسوی تبریزی
ترابوزن
فاضل جمشیدی
شهید انقلاب
اخلالگران نظام اقتصادی
اورژانس پیش بیمارستانی
فدراسیون فوتبال مصر
پایگاه اطلاع رسانی
سامانه 125 آتش نشانی
پایگاه خبری تحلیلی
لیساندرو مارتینز
خودروی آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
شرق استان تهران
واحد صنفی متخلف
مشکلات اقتصادی
استان مازندران
باشگاه استقلال
شهرستان اصفهان
پرداخت یارانه
عنوان قهرمانی
ایالت فلوریدا
شهرداری زنجان
کورس قهرمانی
استان اصفهان
خداداد عزیزی
نظام اقتصادی
ضربات پنالتی
مدیر تیم ملی
برخورد قاطع
گزارش بازار
رنکینگ فیفا
روابط عمومی
استان سمنان
پلیس آمریکا
عکس یادگاری
مرکز درمانی
اطلاع رسانی
شهرداری رشت
پایگاه خبری
آمار ازدواج
ویدیو | خلاصه بازی آرژانتین 3 کیپ ورد 2 امروز بورس تعطیل است؟ /آیا بورس امروز شنبه 13 تیر 1405 تعطیل است؟ | وضعیت فعالیت بازار سرمایه اعلام شد شعب کشیک بانک تجارت تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405 فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 | طالع بینی امروز متولدین فروردین تا اسفند / حمل و ثور امروز خبر خوب می شنوند؛ جوزا و سرطان منتظر تغییرات مثبت باشند + شانس عشقی و مالی برای هر برج زمان قطعی حضور دراگان اسکوچیچ در پرسپولیس شجاعت حیدری و صبر استراتژیک در برابر امپراتوری شر مربی مغضوب پرسپولیس در سپاهان شعب کشیک بانک سپه در استان تهران در روزهای 13، 14 و 16 تیر ماه 1405 حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد پخش زنده مسابقه کلمبیا غنا فواید شگفت انگیز رژیم پرپروتیین حضور خانواده ها و عزاداران رهبر شهید انقلاب در مصلای تهران «تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد عراقچی: بر اساس تعالیم رهبر شهید، «مقاومت» صرفا به معنای تقابل نیست، بلکه بهره گیری از عقلانیت و فنون دیپلماتیک برای پیش برد اهداف سیاست خارجی نیز اهمیت اساسی دارد/ نظام بین الملل عرصه تزاحم منافع است، اما فقدان آرمان، دیپلماسی را به معامله ای بی روح و بی حقیقت فرو می کاهد/ د یک مراسم، چند روایت؛ روزنامه ها از وداع با رهبر چه تصویری ساختند؟ کولرهای گازی بلای جان صنعت برق/ کولرهای گازی واحدهای تولیدی شهرکهای صنعتی را تعطیل کرده اند قیمت گاز در اروپا دوباره صعودی شد تمرین اضافه برای آسانی در کمپ حجازی تیراندازی خونین در مرکز خرید آمریکا؛ 2 جوان کشته شدند کشف 6 تن غلات احتکار شده در قم اینترنت ماهواره ای آمازون یک قدم تا عرضه تجاری فاصله دارد اپلیکیشن پاکت متا با تمرکز بر تجربه تعاملی هوش مصنوعی منتشر شدموضوعات داغ:
متولدین فروردین جام جهانی 2026 یک هشتم نهایی استان تهران میدان راه آهن ارائه خدمات فوتبال آرژانتین محمد معتمدی مراسم تشییع پلیس امنیت اقتصادی تجلیل و قدردانی فرمانده سپاه کربلا ابقای ایران فرامرز افشانی مشارکت بالا سرهنگ رحمانی رد اینتر شعبه ویژه رسیدگی شبستر خانه صمت ایران داوید هانتسکو جوب سرخ علیا لوبه ورزش کارگران سنگ بن چشمه مورینه مردم روسیه سیدحسین موسوی تبریزی ترابوزن فاضل جمشیدی شهید انقلاب اخلالگران نظام اقتصادی اورژانس پیش بیمارستانی فدراسیون فوتبال مصر پایگاه اطلاع رسانی سامانه 125 آتش نشانی پایگاه خبری تحلیلی لیساندرو مارتینز خودروی آتش نشانی فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس شرق استان تهران واحد صنفی متخلف مشکلات اقتصادی استان مازندران باشگاه استقلال شهرستان اصفهان پرداخت یارانه عنوان قهرمانی ایالت فلوریدا شهرداری زنجان کورس قهرمانی استان اصفهان خداداد عزیزی نظام اقتصادی ضربات پنالتی مدیر تیم ملی برخورد قاطع گزارش بازار رنکینگ فیفا روابط عمومی استان سمنان پلیس آمریکا عکس یادگاری مرکز درمانی اطلاع رسانی شهرداری رشت پایگاه خبری آمار ازدواج
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
